幼兒脾陰虛和脾陽(yáng)虛該怎么辦

除了常見(jiàn)的脾陰虛，脾虛還有脾陽(yáng)虛一說(shuō)。

這個(gè)孩子的舌象有兩個(gè)特點(diǎn)：

第一，舌頭整體顏色偏淡。

淡白色的舌頭代表孩子脾虛，稍微有一點(diǎn)兒脾陽(yáng)虛。此時(shí)因?yàn)殛?yáng)氣不能溫暖身體，所以舌質(zhì)的顏色會(huì)不夠充盈。中醫(yī)認(rèn)為，一般情況下，人的舌質(zhì)越紅，說(shuō)明體內(nèi)的熱越大，無(wú)論是實(shí)熱還是虛熱；而舌質(zhì)變白，則一般只有陽(yáng)虛和血虛兩種情況。

第二，舌苔厚膩。

這個(gè)孩子的舌苔鋪滿了整個(gè)舌頭，這種現(xiàn)象說(shuō)明他的體內(nèi)有積食。

這個(gè)孩子的舌象有三個(gè)特點(diǎn)：

第一，舌頭的顏色比較淡。

舌頭的顏色不紅，呈淡白色，說(shuō)明孩子的氣血不是特別旺盛——?dú)庋⒌纳囝^應(yīng)該是粉紅色或淡紅色，這個(gè)孩子氣血不旺盛，說(shuō)明他的體質(zhì)偏陽(yáng)虛和氣虛。

第二，舌頭中間的舌苔厚。

舌頭中間的舌苔厚，說(shuō)明孩子的體內(nèi)有積食。

第三，整體舌形偏胖、偏大。

舌形胖大的孩子，他的脾胃之氣一定不足，身體會(huì)有脾虛、氣虛的癥狀出現(xiàn)，體內(nèi)的濕氣也會(huì)比較重。

根據(jù)家長(zhǎng)的描述，孩子白天稍微一動(dòng)就會(huì)出汗，晚上睡覺(jué)也是。出汗厲害，往往說(shuō)明孩子氣虛的情況比較嚴(yán)重。雖然有很多孩子晚上睡覺(jué)出汗多，是因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)陰虛，但是這個(gè)孩子應(yīng)該是氣虛。因?yàn)橐话闱闆r下，陰虛的舌形應(yīng)該是瘦的，出汗主要是在夜里睡覺(jué)的時(shí)候，這叫盜汗；而氣虛的舌形往往是胖大的。氣虛出汗，往往是白天稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗，這叫自汗。雖然氣虛的人偶爾也會(huì)盜汗，但是主要還是以自汗為主。

a. 身材偏瘦或者虛胖

一般來(lái)說(shuō)，不同人的體形不同，孩子瘦一點(diǎn)兒不是什么大問(wèn)題，但是，病態(tài)的瘦弱就不正常了。中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉，一個(gè)人的脾胃不好，營(yíng)養(yǎng)吸收不夠，他的肌肉就會(huì)不足，人就會(huì)瘦弱不堪。

另外，因?yàn)槠⑽柑撊?，無(wú)力運(yùn)化，痰濕就會(huì)蓄積在體內(nèi)，使身體虛胖。因此，脾陽(yáng)虛的孩子會(huì)向瘦弱、虛胖這兩個(gè)方面發(fā)展，一般瘦弱者稍微多一些。

b. 面色萎黃

亞洲人一般都是黃皮膚，但是有些人的面色卻是土黃色的，給人一種枯萎的感覺(jué)，這叫萎黃，是脾胃虛弱的表現(xiàn)。因?yàn)槠偻?，土的顏色是黃色，如果土色泛于面部，說(shuō)明這個(gè)人有可能脾胃不足。而且因?yàn)槠㈥?yáng)不足，所以皮膚的色彩并不會(huì)光亮鮮明，而是會(huì)晦暗，缺乏紅潤(rùn)之色。

c. 受寒后，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、胃腸型感冒

脾陽(yáng)不足的孩子，脾胃特別容易被寒邪給傷害到，稍微吃點(diǎn)兒涼的東西，就會(huì)腹痛胃痛，甚至腹瀉，有時(shí)也會(huì)嘔吐。尤其是在天氣變冷，或者出去玩兒，接觸到冷水等冷的物質(zhì)的時(shí)候，孩子的身體更容易受到影響。

而且，此時(shí)寒邪更容易與濕邪等邪氣結(jié)合在一起，雪上加霜，讓脾陽(yáng)不足的孩子更容易因?yàn)楹疂穸鹕贤孪聻a、發(fā)燒的胃腸型感冒。

d. 更容易患風(fēng)寒感冒、鼻炎、哮喘、咳嗽

我們身體的正氣，主要是靠脾胃吸收的食物精微物質(zhì)轉(zhuǎn)化而來(lái)，因此，脾氣足，肺氣才能充足，保護(hù)身體的營(yíng)衛(wèi)之氣才能足。而脾陽(yáng)虛的孩子，陽(yáng)氣不夠旺盛，防衛(wèi)身體的正氣不足，因此，特別容易被寒邪傷到，稍微有點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng)，別的孩子還沒(méi)事兒，脾陽(yáng)虛的孩子就打噴嚏感冒了。

而且，在感受到寒邪以后，因?yàn)槠㈥?yáng)不足，身體的陽(yáng)氣無(wú)力將其驅(qū)逐，寒邪殘留不去，最終形成各種呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題，比如鼻炎、哮喘、咳嗽等。

e. 睡覺(jué)時(shí)全身出汗、流口水、眼睛不能完全閉上

中醫(yī)兒科的奠基人，宋朝的錢乙（他是太醫(yī)院的御醫(yī)，專門給皇子看病的）曾專門論述過(guò)小兒出汗這個(gè)問(wèn)題。他認(rèn)為，孩子睡覺(jué)出汗，可以分為頭部出汗、上半身出汗和全身出汗，出汗的位置不同代表出現(xiàn)的問(wèn)題也是不一樣的。

頭部出汗的孩子，是因?yàn)轶w內(nèi)熱盛，中醫(yī)管這叫“蒸籠頭”；上半身出汗的孩子，是因?yàn)橛蟹e食，積食堵在脾胃這兒了；全身出汗的孩子有可能是陰虛，晚上會(huì)盜汗。

如果孩子睡覺(jué)的時(shí)候流口水，有可能是他夢(mèng)到食物了，流口水是正常現(xiàn)象。但是一個(gè)孩子會(huì)天天晚上夢(mèng)見(jiàn)食物嗎？肯定不會(huì)。天天睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)流口水，這就不是正?，F(xiàn)象了。孩子每天睡覺(jué)都流口水，說(shuō)明他脾虛。因?yàn)槠⒅鳉?，脾氣可以推?dòng)體內(nèi)水液的運(yùn)轉(zhuǎn)，固攝水液。如果孩子脾氣虛，就容易在睡覺(jué)的時(shí)候流口水，因?yàn)槠⒖刂撇蛔∷毫恕?br>
另外，孩子晚上睡覺(jué)時(shí)眼睛要是沒(méi)有完全閉上，中醫(yī)把這種癥狀稱作“睡臥露睛”，這也是說(shuō)明他脾虛。眼瞼是眼的五輪之一，我們稱之為“肉輪”，這個(gè)部位歸脾管轄。如果一個(gè)人脾虛，眼瞼沒(méi)有力氣，那么他在睡覺(jué)的時(shí)候，眼瞼就會(huì)無(wú)力閉合。

f. 大便有時(shí)干燥，有時(shí)偏稀，氣味比較臭

當(dāng)年我在讀書(shū)的時(shí)候，曾跟著一位老中醫(yī)學(xué)習(xí)。這位老中醫(yī)給人看病時(shí)，專門跟我講過(guò)：患者的大便前面成形，后面不成形，這說(shuō)明他脾虛。

脾虛的孩子，身體無(wú)力運(yùn)化糟粕，這些糟粕的前半部分就會(huì)儲(chǔ)存在身體里面變干，而因?yàn)槠⑻摕o(wú)力運(yùn)化，則后半部分還沒(méi)來(lái)得及吸收就變成稀的，不成形。這就是脾虛的表現(xiàn)。

如果孩子的大便氣味比較臭，還說(shuō)明他的體內(nèi)有點(diǎn)兒積滯。

a. 調(diào)理脾陽(yáng)虛要補(bǔ)脾、補(bǔ)氣

孩子的舌形胖大，都是因?yàn)轶w內(nèi)水濕太多了，脾胃運(yùn)化不出去了，舌頭才會(huì)變胖變大。一般情況下，這種舌形（不只是孩子，包括成人在內(nèi)），都是由脾虛、氣虛導(dǎo)致的。

如果孩子舌頭的顏色淺，就說(shuō)明體內(nèi)的氣血不足，而且濕氣也比較重，家長(zhǎng)給他調(diào)理身體的思路就要偏重于補(bǔ)脾、補(bǔ)氣，不要給孩子滋陰。

因?yàn)闅庋蛔愕暮⒆涌赡苓€有點(diǎn)兒陽(yáng)虛，不宜服用滋陰的藥或者食材。補(bǔ)脾、補(bǔ)氣的藥物或食材，都會(huì)帶一點(diǎn)兒溫陽(yáng)的作用。家長(zhǎng)只要給孩子補(bǔ)脾、補(bǔ)氣，讓他的陽(yáng)氣充足一點(diǎn)兒，脾胃變得強(qiáng)壯一些，身體里的水濕之氣就能被慢慢地運(yùn)化掉了。孩子體內(nèi)的水分含量恢復(fù)正常以后，舌頭的形狀就能恢復(fù)正常了。

再有，像這種脾虛、氣虛的孩子，無(wú)論家長(zhǎng)用什么方法給他調(diào)理，都要給他配點(diǎn)兒消積食的藥。因?yàn)槠⑻?、氣虛的孩子體內(nèi)都會(huì)有點(diǎn)兒積食。家長(zhǎng)可以用我曾經(jīng)介紹過(guò)的補(bǔ)脾消積米，配合消積食的焦三仙和炒雞內(nèi)金，給他服用，幫他把體內(nèi)的積食清掉。然后再通過(guò)正常的飲食，慢慢調(diào)理，讓他的脾胃逐漸地恢復(fù)正常，這樣，孩子的身體就能恢復(fù)健康了。

b. 給孩子推脾經(jīng)強(qiáng)健脾胃

在推拿手法中，瀉法，力度要重一些，速度要快一些；補(bǔ)法，力度要輕一些，速度適中。孩子的脾常常不足，所以最好多用補(bǔ)法，少用瀉法，而且補(bǔ)法可以在孩子身體沒(méi)有疾病癥狀時(shí)給他做。此外，家長(zhǎng)還可以通過(guò)前文提到的捏積法為孩子進(jìn)行調(diào)理。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—源于羅博士

兒童脾虛 ，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。 指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。脾虛分3種，脾陰虛，脾陽(yáng)虛，脾氣虛。

兒童的生理特性就是“脾常虛”。除此之外， 先天不足、后天喂養(yǎng)不當(dāng) ，也是脾虛的原因。脾為后天之本，脾虛的孩子厭食、消化差、體質(zhì)差，長(zhǎng)期反復(fù)生病，影響生長(zhǎng)發(fā)育。常見(jiàn)的脾虛表現(xiàn)為：

面色蒼白

鼻梁青筋

舌苔白厚

地圖舌

腹痛腹脹

便干

容易積食

肌肉松軟

夜間盜汗

生活中我們應(yīng)該如何給孩子調(diào)理呢？

首先要做好保暖，避免受寒，比如不要吃過(guò)多生冷食物。現(xiàn)在天熱了，家長(zhǎng)要注意，避免孩子長(zhǎng)期呆在低溫空調(diào)房里。

其次，脾胃虛弱的孩子非常容易積食，我們要及時(shí)的幫助孩子消積。

日?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)養(yǎng)，小兒推拿輔助調(diào)理。

必要時(shí)尋求專業(yè)大夫幫助，通過(guò)口服中藥、膏方、貼敷、等等方式綜合調(diào)理，一般孩子都會(huì)有比較大的改善。

4歲的女孩妍妍，找到我調(diào)理時(shí)是4歲，身高95cm，矮小癥范疇；體重14kg。

她胃口差不愛(ài)吃飯，一整天吃兩個(gè)餛飩；

大便干，容易積食上火，扁桃體發(fā)炎發(fā)燒，睡眠質(zhì)量差，睡覺(jué)磨牙。

踢被子，舌質(zhì)紅，面色黃。

臨床診斷是：脾胃虛弱、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

調(diào)理方式是通過(guò)中醫(yī)中藥綜合調(diào)理，口服+外治，健脾和胃、改善胃口，增強(qiáng)吸收；

同時(shí)消積通便化熱，改善睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)，做到自然助長(zhǎng)。

調(diào)理后孩子睡眠、飲食均有改善，長(zhǎng)高長(zhǎng)肉，82天長(zhǎng)高4厘米。

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脾陽(yáng)虛怎么調(diào)理
平時(shí)多吃些養(yǎng)脾胃的：山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最養(yǎng)脾胃了

脾不好的懶，不愛(ài)動(dòng)，不愛(ài)說(shuō)話，所以要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事多運(yùn)動(dòng)，買東西了，跑事了，多接觸人，促進(jìn)他說(shuō)話，脾不好，身體里的水調(diào)運(yùn)不周，多出汗給脾得到了鍛煉。

找靠譜的方法試試看，可以嘗試堅(jiān)持喝隨草記的埤泰茶，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養(yǎng)，提升免疫力。
脾腎陽(yáng)虛如何調(diào)理，注意什么
治療原則：溫補(bǔ)脾腎。代表方劑：真武湯、附子理中湯。常用中藥：附子、白芍、白術(shù)、干姜、茯苓、桂枝、黨參、炙甘草等。其他治法茲舉例如下：

1.桂枝防風(fēng)煎湯送服腎氣丸

腎氣丸是溫腎助陽(yáng)的主方。方中熟地甘溫補(bǔ)腎，山萸肉、山藥補(bǔ)益肝脾，三藥合用，補(bǔ)腎養(yǎng)肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽(yáng);澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風(fēng)發(fā)散在表之風(fēng)寒，煎湯送服腎氣丸，以達(dá)溫腎助陽(yáng)解表之目的。

2.蘇葉生姜煎湯送服右歸丸

右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補(bǔ)腎陽(yáng)。方中熟地滋補(bǔ)腎陰以助腎陽(yáng);鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補(bǔ)腎督二脈;山萸肉、山藥、枸杞子滋補(bǔ)肝腎;菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽(yáng);當(dāng)歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽(yáng)補(bǔ)腎壯腰的功效。

凡腎陽(yáng)虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽(yáng)萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發(fā)散風(fēng)寒寓于溫陽(yáng)之中，有互為裨補(bǔ)之益。若陽(yáng)虛不甚者，也可先解表而后施溫補(bǔ)。

3.復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑

本方有溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨的作用。方用補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)溫補(bǔ)肝腎;續(xù)斷、狗脊強(qiáng)壯筋骨;赤芍活血化瘀，黃精益氣養(yǎng)陰，適用于腎陽(yáng)虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風(fēng)寒感冒，可用復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑與風(fēng)寒表虛感冒沖劑合服。
脾腎陽(yáng)虛要怎么調(diào)理？
要做到起居有常，避免熬夜、抽菸、酗酒等不良習(xí)慣。多吃一些壯陽(yáng)的食物，如：韭菜、動(dòng)物的腎臟、魚(yú)蝦、海帶等。Eat some aphrodisiac foods， such as: leek， animal， fish， kelp and other kidney.

還可以每天搭配著喝 9味御圣嗏，能滋腎養(yǎng)腎、精氣共補(bǔ)、改善并增強(qiáng)體質(zhì)等。
脾腎陽(yáng)虛怎么辦脾胃虛弱怎么調(diào)理才好
治療原則：溫補(bǔ)脾腎。代表方劑：真武湯、附子理中湯。常用中藥：附子、白芍、白術(shù)、干姜、茯苓、桂枝、黨參、炙甘草等。詳細(xì)情況建議可以咨詢一下礄口的武漢現(xiàn)代婦產(chǎn)的醫(yī)生。
女性脾腎陽(yáng)虛的癥狀有哪些？如何調(diào)理?。?br> 1．主食及豆類的選擇

粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

2．肉、蛋、奶類的選擇

牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、烏雞等。

3．蔬菜的選擇

藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。

4．水果的選擇

葡萄、紅棗、桃、杏等。

平時(shí)可以搭配飲用隨草記埤泰茶來(lái)溫養(yǎng)脾胃，每天兩杯，解決脾胃虛弱問(wèn)題。
脾腎陽(yáng)虛的癥狀有哪些？怎么調(diào)理？
宜食食物：具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

忌食食物：性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。

味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。

利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。

另外脾胃不適，還可以喝隨草記啤泰茶來(lái)調(diào)理，溫養(yǎng)脾胃。

立效
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小兒因脾胃功能系統(tǒng)羸弱，所以脾胃虛弱應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視，應(yīng)及時(shí)醫(yī)治，那么?
脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白，脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，大便稀。
首先，兒童脾胃虛弱的原因是：
1.人體微量原素的缺乏
如缺鋅可導(dǎo)致腹瀉、厭食癥;缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)停滯、抽搐等;缺鐵等致貧血、厭食、生長(zhǎng)發(fā)育停滯。以上這些都可使人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不足，日久則使小兒“面黃肌瘦”。
2.飲食不節(jié)
小兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，脾胃功能還不健全。所以如果飲食上不加節(jié)制，饑一頓，飽一頓，不按時(shí)吃飯，或零食太多，都可影響脾胃功能，造成脾胃功能失調(diào)，脾胃虛弱等癥，日久則“面黃肌瘦”。
飲食不潔容易引起腸胃疾病，服用參苓白術(shù)散效果最好，補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。