2023-07-18 03:03:36
1
、要注意飲食規(guī)律助吸收：除了切勿食用過涼食物以外，還要注意孩子的飲食規(guī)律
，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的良好吸收利用
。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，所以飲食是第一要素。要注意進(jìn)食規(guī)律
，不可暴飲暴食
，不可進(jìn)食無時(shí)間規(guī)律
。
2
、不隨意給孩子服用藥物：孩子的身體比較嬌嫩
，一旦患病，家長(zhǎng)注意不要隨意給孩子服用藥物
。特別是一些消炎退熱用的藥物
，如感冒沖劑，退熱沖劑
，抗菌素膠囊等等。如果孩子身體有病
，一定要尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助
，給予孩子安全治療
。3
、避免體內(nèi)微量元素缺乏：孩子由于食譜范圍等原因，容易導(dǎo)致身體內(nèi)微量元素的缺乏
。一旦缺乏相關(guān)微量元素
，可以引起相應(yīng)表現(xiàn)
，并帶來相應(yīng)癥狀。如貧血
、生長(zhǎng)發(fā)育停滯等等。所以
，要注意避免體內(nèi)微量元素缺乏
，引導(dǎo)孩子不挑食
，不偏食，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣
。
4
、要給孩子經(jīng)常補(bǔ)充水份：孩子的特點(diǎn)之一
，就是新陳代謝比較旺盛
，所以活動(dòng)過程中，出汗量也比成人相對(duì)的多
。要注意經(jīng)常給孩子補(bǔ)充水份，如牛奶
、水果
、白開水等
。一般來說，給孩子補(bǔ)充水份以白開水或水果為主
，盡量避免人工合成飲料的補(bǔ)充
。
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陰虛內(nèi)熱又稱陰虛發(fā)熱
，時(shí)指由于體內(nèi)陰液虧虛
，水不制火所致的發(fā)熱證
。
小兒陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理
配方 ：生地6克
、薏苡仁9克、石斛6克
、沙參6克
、麥冬6克
、山藥6克、蓮子肉6克
。
用法： 熬水40分鐘，每天喝兩小杯
。
叮囑： 這道藥是甜的
，味道很好
，滋陰的效果非常棒，如果孩子有陰虛癥狀
，喝一喝就能夠調(diào)養(yǎng)過來
。需要注意的是，一般情況下
，這個(gè)藥給孩子喝五六天就可以了，過一段時(shí)間如果他還有陰虛的癥狀
，那就再喝一個(gè)星期。另外
，也可以把蓮藕、荸薺
，白梨或雪梨熬成水
，讓孩子當(dāng)飲料喝
，滋陰的效果也不錯(cuò)
。
小兒陰虛體質(zhì)的癥狀
1、孩子如果脾陰不足了
，嘴唇會(huì)很紅。簡(jiǎn)單的說
，孩子的陰虛體質(zhì)都是吃肉吃出來的
。舌頭是脾胃功能的反應(yīng)，脾陰不足
，說明孩子體內(nèi)有熱，所以孩子舌頭紅
，嘴唇也紅。因?yàn)槠㈤_竅于口
，其華在唇。
2
、陰虛的孩子眼袋也大
，為什么呢？脾對(duì)應(yīng)的位置是下眼瞼
，脾陰不足了，孩子的下眼袋往往會(huì)腫
、發(fā)紅
。陰虛的孩子會(huì)大便干燥或大便不成形，還會(huì)盜汗
，晚上在床上翻來覆去睡不著覺
。
3
、此外
，陰虛的孩子胃口還特別好
，但是一吃東西肚子就脹
，這是胃強(qiáng)脾弱，也是脾陰不足的表現(xiàn)
。
4、脾陰不足的孩子
，往往好動(dòng)
，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的熱太多了，所以控制不住自己
。這種孩子還有一個(gè)特點(diǎn)
，風(fēng)一吹就感冒
，不斷感冒，一感冒嗓子就腫
，為什么？因?yàn)槠⑹軅?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，脾虛；食滯在這里面
，又陰虛，所以會(huì)化生出熱
，熱又全往上返
，結(jié)果一感冒嗓子就腫了。
5
、陰虛體質(zhì)甚至可能改變孩子的性情，因?yàn)殛幪摰暮⒆訍坌臒?div id="4qifd00" class="flower right">
，往往沒有耐性坐下來，沒有耐性看書
，沒有耐性堅(jiān)持去做一件事
，很難養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣
。這個(gè)性情上 的改變是對(duì)孩子最大的危害
。所以我一直強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)要重視孩子的'陰虛體質(zhì)，但是很多家長(zhǎng)直到現(xiàn)在都沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性
。
小兒陰虛體質(zhì)吃什么好
梨
有生津
、潤(rùn)燥
、清熱的作用，對(duì)肺陰虛
，或熱病后陰傷者最宜
。《本草通玄》：“熟者滋五臟之陰”
。《重慶堂隨筆》：“溫?zé)嵩锊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，及陰虛火熾，津液燔涸者
，搗汁飲之立效
。”
銀耳
有滋陰養(yǎng)胃
、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)
、多種維生素和17種氨基酸
、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者
，最為適宜
。
桑椹
有滋陰補(bǔ)血之功
，最能補(bǔ)肝腎之陰
。《本草述》：“烏椹益陰氣便益陰血”
。《本草經(jīng)疏》：“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”
，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足
，生津故止渴
，五臟皆屬陰
，益陰故利五臟
。”尤其是肝腎陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴
、目暗
、耳鳴者
，食之最宜
。
枸杞子
有滋陰益壽之功，尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟
、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?div id="m50uktp" class="box-center"> 、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗
、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等
，食之更佳。
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2023-07-18 02:02:26
你好
，一般的情況有腎陰虛的情況下是可以引起的
。此種情況可以采用中藥調(diào)理治療的
。如六味地黃丸或知柏地黃丸的治療的
。往往是可以改善的
。另外是可以配合按摩
、針灸等治療的
。此種情況要注意保養(yǎng)的
。保持心情舒暢的。
2023-07-18 03:03:36
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