2023-07-18 08:08:06
“寒涼體質(zhì)”的人
,產(chǎn)熱能量低
,所以手足較冰冷
,臉色比普通人蒼白
;容易出汗;大便稀
,小便清白
;膚色淡;口淡無味
,喜歡喝熱飲
,很少口渴
;即使炎炎夏日
,進(jìn)入冷氣房也會(huì)覺得不適,需要喝杯熱茶或加件外套才會(huì)舒服
。這類體質(zhì)的人飲食上宜選擇偏溫?zé)嵴摺?/p>
“寒涼體質(zhì)”的人可適當(dāng)多吃溫?zé)岬氖称?div id="jfovm50" class="index-wrap">,如牛羊肉等;南方氣候較溫和
,可吃一些雞
、鴨等甘溫的食物;夏天待在空調(diào)房最好也要做足保暖的功夫
,不要輕易光腳
,做好腳的保暖措施
,寒從腳底入
。
擴(kuò)展資料:
寒性體質(zhì)的人通常免疫力低下,不能有效阻擋外部毒性物質(zhì)的侵入
,清除毒素的能力也相對(duì)較差
,為腫瘤產(chǎn)生創(chuàng)造了先決條件。
寒性體質(zhì)的人通常血液流動(dòng)較慢
,易形成瘀血和痰濁
、氣滯相互“勾結(jié)”的狀況,“痰瘀互結(jié)”積滯在某個(gè)部位
,長(zhǎng)期在毒邪的作用下,就容易導(dǎo)致腫瘤的形成
。
-寒涼體質(zhì)
人民網(wǎng)-虛寒體質(zhì)的人不提倡運(yùn)動(dòng)太過劇烈