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柳華
2023-07-18 06:34:56
給腿部刮痧它的好處是可以幫助你排除身體上的一些垃圾和毒素，針對于體部不舒服或者有濕氣的患者來說
，它可以幫助你去緩解，但它也是有壞處的，刮完痧以后可能會導致出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀的
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2023-07-18 09:09:38周口-李**
回復【基本介紹】
，是傳統(tǒng)的自然療法之一
刮痧（Skin scraping），它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧癥百余種。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說“陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解”。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
現(xiàn)代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
【刮痧來歷】
“刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時代，人們患病時，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。
刮痧療法發(fā)展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫(yī)學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對于痧癥這個病的病因、病機、癥狀都有具體的描述。他認為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡，阻塞氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入的時候，就阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深，郁積的越厲害，那么它就越劇烈，象發(fā)急如燎原之勢，對于這種情況，就必須采取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運用刮痧療法，將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結成象米粒樣的紅點為止，通過發(fā)汗使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達到治愈的目的。-
2023-07-18 09:09:38杭州-毛**
回復1 腿部刮痧的好處和壞處1.好處
腿部刮痧的好處是
，可以促進腿部的血液循環(huán)、保持經絡暢通、促進新陳代謝，還能夠幫助瘦腿。一些女性朋友經常穿高跟鞋，腿部的肌肉經常是處于緊張收縮的狀態(tài)
，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。 2.壞處刮痧的壞處，一般是由于采用了不正確的手法刮痧
、過于頻繁的刮痧或者給不能刮痧的人刮了痧而引起的，在其他方面壞處還是較少的。（1）長期刮痧
，不加節(jié)制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負擔。（2）對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群
，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。（2）對于某些有血液疾病的人群
，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。 2 正確腿部刮痧方法圖解1.方向腿部刮痧要從膝蓋開始
。如果腿部有靜脈曲張或水腫的情況，就要從下向上刮，可以改善血液循環(huán)，如果反方向刮只會讓水腫情況更嚴重。如果沒有這種情況那就上下兩個方向都可以進行。但是當然還是下至上好
，使得疲憊了一天的腿放松，血液循環(huán)有所改善，每個地方3-5分鐘即可。 2.力度手勁太輕效果不好
，所以在自己可以承受的力道里使勁刮，勁越大效果越好，速度也要快。注意刮痧錢要先用一些潤滑油涂抹在自己的腿上面。 3.刮痧板用法刮痧板與小腿40-60%成銳角，與大腿成鈍角
。從膝蓋彎根開始，向下刮，每次只能刮一個方向，不能像搓澡一樣來回的刮。 4.穴位伏兔、血海
、足三里、風市、承扶、三陰交、懸鐘、委中、承山，一個一個穴位的刮，一個穴位刮完50-100下后再換下一個穴位，穴位都是對稱的，也就是說同一個穴位兩只腿都刮完后再戰(zhàn)下一個。 5.刮痧后拉伸刮痧以后
，可以做一些瘦腿瑜伽動作，拉伸肌肉，或者是空中踩單車動作，或者是躺著，雙腿靠墻高舉10分鐘左右，效果會更明顯。 3 刮痧的注意事項有哪些1、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖
。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。 2、每次只治療一種病癥每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則
。不可連續(xù)大面積出痧治療，以保護正氣。每個病癥所提供的刮拭部位
，當經絡穴位與全息穴區(qū)結合應用時，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1-2種即可。 3、治療刮痧后飲熱水一杯治療刮痧使汗孔開泄
，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。 4.注意刮痧后洗浴的時間治療刮痧后
，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。 5.注意刮痧方向不要來回刮
，原則上應由上而下，由內向外。面部由內向外刮，頭部由頭頂向周圍，項部由上向下，背腰部由上而下及由內向外，胸部由內向外，腹部由上而下，四肢由上而下。應刮完一處之后，再刮另一處，不可無次序地刮拭。 6.注意刮痧時長每個部位的刮拭時間為3~5分鐘
；用補刮手法刮拭每個部位的時間為5~10分鐘。通常一個患者，應選3~5個部位進行刮拭，對不出痧或出痧較少的患者，以皮膚出現(xiàn)痧點、紫斑即可，不可強求出痧。 7.注意間隔時間前一次刮痧部位的痧斑未退之前
，不宜在原處進行再次刮拭出痧，再次刮痧時需間隔3~6天，以皮膚上痧退為標準：一般3~ 5次為1個療程。 4 刮痧的禁忌有哪些一
、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。二、孕婦的腹部
、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。三
、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創(chuàng)口的感染和擴散。四
、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。五
、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。六
、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。七
、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。八、眼睛
、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。-
2023-07-18 09:09:38xuzhujun728
回復刮痧對身體的好處：
1
、促進代謝排出毒素。人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。2、舒筋通絡
。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。3
、調整陰陽。中醫(yī)十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節(jié)作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。刮痧對身體的壞處：
1
、長期刮痧，不加節(jié)制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，長期刮痧對于皮膚是一種傷害，而且也會加重身體的負擔，對于健康是不利的。2、對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群
，刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，而且也會引起感染，而且會加重病情的發(fā)生，所以說一定要注意皮膚疾病的人要禁忌刮痧。3、對于某些有血液疾病的人群
，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，而且容易對身體造成很大的影響和傷害，對于身體健康會有一定的影響和傷害。擴展資料：
刮痧的禁忌：
1
、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。2
、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。3
、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創(chuàng)口的感染和擴散。4
、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧
，因為這會將疾病傳染給他人。6、有出血傾向者
，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。7
、過度饑飽、過度疲勞以及醉酒者，不可接受重力、大面積刮痧，否則會出現(xiàn)虛脫的情況。8
、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。9、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發(fā)病
。人民網(wǎng)-刮痧好處多夏季刮痧這些原則不能忘
-刮痧
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2023-07-18 08:08:28李雲(yún)松
回復刮痧的好處和壞處
很多人都知道刮痧有很多的好處，可以活血化瘀、祛邪排毒等等，刮痧后會看到后背會有一條條紅印，那么刮痧的好處和壞處有什么？
刮痧的好處
1、刮痧可以活血祛瘀
刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到緩解，促進血液循環(huán)從而起到活血化瘀的作用。
2、刮痧可以促進代謝排出毒素
刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
3、舒筋通絡
刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀。
刮痧的壞處
1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導致創(chuàng)口感染和擴散。
2、接觸性皮膚病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法，這可能會將疾病傳染給他人。
3、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法。
4、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫(yī)刮痧療法，否則會引起虛脫。
以上就是這次分享刮痧的好處和壞處，對于刮痧的好處與壞處要了解清楚，如果不適合刮痧的就不要做了，不然會對身體產生不好的影響。
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