肝腎陰虛會(huì)引起掉頭發(fā)嗎

您好，
腎虛會(huì)引起脫發(fā)不假，很多男性發(fā)友將脫發(fā)的原因歸結(jié)于腎虛，出現(xiàn)脫發(fā)問題就盲目的補(bǔ)腎但是脫發(fā)不一定就是腎虛導(dǎo)致！

腎虛型脫發(fā)的表現(xiàn)有哪些？
大部分情況下腎虛型脫發(fā)的主因就是精血不足，也就是我們常說的腎陰虛。嚴(yán)重的腎陰虛就會(huì)引起脫發(fā)、發(fā)質(zhì)變差，同時(shí)患者還會(huì)伴隨著頭暈、顴紅潮熱、腰酸、盜汗、虛汗等癥狀。需要注意的是，腎陰虛引起的脫發(fā)是存在于整個(gè)頭頂?shù)?，并不?huì)局限在頭部的某一個(gè)部位，頭發(fā)脫落之前還會(huì)有出現(xiàn)發(fā)質(zhì)變差等預(yù)兆性癥狀。
注意！這種情況不是腎虛型脫發(fā)
有些男性患者的脫發(fā)狀態(tài)都是持續(xù)性的，并且脫發(fā)的部位固定在頭部的某一處，本身并沒有伴隨著明顯的腎陰虛特征。
出現(xiàn)這種情況多是因?yàn)樾坌约に胤置诹慨惓Ｒ鸬?，是一種與遺傳因素有關(guān)的脫發(fā)類型。而雄性激素異常引起的脫發(fā)的典型特征就是脫發(fā)部位具有固定性，除此之外，患者的發(fā)質(zhì)并不會(huì)明顯變差。
盲目補(bǔ)腎的危害

出現(xiàn)脫發(fā)就盲目補(bǔ)腎會(huì)給身體帶來一些不良后果，如口干舌燥、血壓升高、心煩易怒等。即使是腎虛，也分腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機(jī)理是不同的。
如果是腎陰虛卻用了補(bǔ)腎壯陽的藥，就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補(bǔ)腎陰的藥，就會(huì)雪上加霜，加重病情。所以掉發(fā)就補(bǔ)腎，是非常不理智的行為。
臨床上脫發(fā)是有標(biāo)準(zhǔn)的。正常情況下，成人每天掉30~100根頭發(fā)都是正常的，如果發(fā)現(xiàn)掉得明顯比平時(shí)多，而且持續(xù)的時(shí)間超過1~2個(gè)月，或者頭發(fā)成塊地掉，需要引起注意。
經(jīng)常掉發(fā)吃什么好 ？
1、富含蛋白質(zhì)食物
多補(bǔ)充一些牛肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。
2、含鐵的食物
含鐵大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、蝦、蛋類、胡蘿卜、帶魚、熟花生、黃豆、鯉魚和馬鈴薯等
3、含有維生素E的食物
富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜和黑芝麻等等。
4、含碘食物
含有碘質(zhì)的食物有海帶、紫菜和牡蠣等等。
5、補(bǔ)腎類食物
如果能確定是腎虛引起的脫發(fā)，可以吃一些補(bǔ)腎的食物來調(diào)節(jié)一下，比如何首烏、動(dòng)物肝臟、黑芝麻、黑豆等等，一些中藥也有很好的補(bǔ)腎作用。何首烏不能瞎吃，吃多了中毒易死翹翹。
6、促血液循環(huán)食物
吃一些補(bǔ)血、促血液循環(huán)的食物，如桑葚、枸杞子、大棗等等。
引發(fā)脫發(fā)有很多因素，如果出現(xiàn)脫發(fā)，切記不能病急亂投醫(yī)，一定要找到根本原因，對(duì)癥下藥才能事半功倍，最好去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行毛囊檢測，聽從醫(yī)生的意見。

肝腎陰虛脫發(fā)怎么辦呢，“中醫(yī)通常將脫發(fā)分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等。因此，脫發(fā)患者在進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)時(shí)，要根據(jù)表現(xiàn)辨證施養(yǎng)，長期堅(jiān)持，才能達(dá)到效果。

第一類：氣血兩虛型脫發(fā)

氣血虧虛者，通常頭發(fā)稀疏，伴有面色萎黃、心悸失眠、神疲乏力、頭暈眼花、舌質(zhì)淡、苔白、脈細(xì)弱。食療原則為健脾養(yǎng)心、益氣補(bǔ)血。楊頂權(quán)教授給我們推薦的食物有蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、豬血、雞肉、雞蛋、牛奶、葡萄、土豆、胡蘿卜等。

藥膳：何首烏煮雞蛋。用制何首烏100克洗凈切長條，用水浸泡15分鐘，放入雞蛋2個(gè)，再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸，文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝?nèi)サ皻ぃ儆阱亙?nèi)煮2～3分鐘食用，吃蛋喝湯，每日一次。

第二類：脾虛濕盛型脫發(fā)

脾虛濕盛的表現(xiàn)一般是，頭部多油黏膩、毛發(fā)光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質(zhì)紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。楊頂權(quán)教授給我們推薦食物有綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。

藥膳：薏米蓮子百合粥。薏米50克，蓮子(去心)30克，百合20克，粳米200克，紅糖適量。鍋中加水適量，放入薏米、蓮子、百合煮爛，取出，再與粳米同煮粥，加適量紅糖調(diào)味食用。具有健脾祛濕、潤肺止瀉和美容健膚的功效。

第三類：肝腎陰虛型脫發(fā)

肝腎陰虛者頭發(fā)成片脫落，發(fā)質(zhì)干枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時(shí)出汗、腰膝酸軟等不適，女性月經(jīng)不調(diào)，男性伴有遺精。食療原則為滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。楊頂權(quán)教授給我們推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。

藥膳：核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1～2次食用。

真正脫發(fā)不是一朝一夕就能見效，藥膳只能作為調(diào)理之用，輔助藥物，如果想盡快解決脫發(fā)困擾，讓頭發(fā)變濃密的話，還是要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，確定自己的脫發(fā)原因，才能得到行之有效的方案。

如果是腎陰虛，可以導(dǎo)致脫發(fā)，是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致肝血不足，營養(yǎng)輸送不到頭頂，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。嚴(yán)重時(shí)病情加重。

雖然中年人頭發(fā)量越來越少，這幾乎是現(xiàn)代人的常態(tài)，但在日常生活中，我們很多人對(duì)于禿頂或脫發(fā)仍有“腎虛”的成見，所以這也讓很多人對(duì)自己的脫發(fā)感到尷尬。但事實(shí)上，脫發(fā)并不是真正的腎虛。建議用木梳梳頭這種方法是為了促進(jìn)血液循環(huán)和加速頭發(fā)生長。腎虛型禿發(fā)也可以用藥物治療。

如果腎虛，全身的血液循環(huán)就會(huì)受到影響而虛弱，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)無法輸送到人體最高的“頭”上，導(dǎo)致頭上的毛囊無法得到滋養(yǎng)，逐漸萎縮，導(dǎo)致脫發(fā)。不過，脫發(fā)不一定是腎虛所致，因?yàn)闈駸帷⒀?、肝郁都?huì)導(dǎo)致脫發(fā)另外，有些脫發(fā)是病理性脫發(fā)，是由疾病引起的。脫發(fā)治療的藥物可以選擇吃生發(fā)丸，具有補(bǔ)益精血、滋補(bǔ)肝腎、黑發(fā)等作用。

事實(shí)上，腎虛確實(shí)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)這主要是因?yàn)樵谥嗅t(yī)學(xué)中，認(rèn)為先天之精是“腎藏精，主生殖，其花在發(fā)”。比如，精神因素、真菌感染、遺傳、內(nèi)分泌等因素都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，甚至洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。腎虛型脫發(fā)常發(fā)生在身體一般較差的患者身上，患者主要表現(xiàn)為面色發(fā)黃、精神萎靡。腎虛型脫發(fā)有多種原因，建議根據(jù)腎虛型脫發(fā)的不同原因選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)理方法。

腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛。脫發(fā)的表現(xiàn)其臨床和發(fā)病機(jī)制各不相同。因此，腎虛補(bǔ)腎也要謹(jǐn)慎對(duì)待。

您好，腎虛活導(dǎo)致掉頭發(fā)。
體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來，再進(jìn)一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中的精氣對(duì)毛發(fā)的生理作用上。腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I，乃由腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)化之原動(dòng)力，能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長。