幼兒陰虛血虛怎么辦

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幼兒陰虛血虛怎么辦

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幼兒陰虛血虛怎么辦


最佳回答

七里香

七里香

2023-07-18 11:14:07

對(duì)于小孩子出現(xiàn)了陰虛血虛的情況，會(huì)出現(xiàn)嘴巴比較干

，皮膚干燥
，口渴，大便會(huì)出現(xiàn)秘結(jié)
，你卻還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱咽喉的疼痛
，所以平時(shí)注意給孩子吃一些養(yǎng)陰養(yǎng)血的食物或者藥物，比如百合枸杞
，沙參脈動(dòng)燉湯服用，平時(shí)要注意室內(nèi)通風(fēng)
，保持一定的濕度
。

最新回答共有4條回答

  • 周口-李**
    回復(fù)
    2023-07-18 14:14:49

    不同的人體質(zhì)不一樣，體質(zhì)是中醫(yī)中提到的

    ，氣虛
    、血虛、陰虛
    、陽虛所呈現(xiàn)的狀態(tài)是不一樣的
    ，不管是哪種情況都是需要好好調(diào)理的
    ，當(dāng)然首先要知道自己是哪一種體質(zhì)，然后對(duì)癥下藥
    ，那身體虛弱怎么調(diào)理比較好？氣虛
    、血虛
    、陰虛、陽虛怎么辦
    ？
    1
    、氣虛重在補(bǔ)氣
    (1)氣虛的癥狀
    1、特征表現(xiàn)：反復(fù)感冒
    、老愛出汗
    、不愛運(yùn)動(dòng)、氣短懶言
    、容易疲乏
    、易出汗，舌淡紅
    、胖、嫩
    、邊有齒痕
    ，脈象虛緩（脈動(dòng)細(xì)、懦
    、軟
    、慢）。很多小孩反復(fù)感冒
    ，被稱作復(fù)感兒
    ，這也和氣虛體質(zhì)有關(guān)。
    2
    、其他表現(xiàn)：面色萎黃或淡白
    ，目光少神，口淡
    ，嘴唇干癟
    ，毛發(fā)沒有光澤，頭暈，健忘
    ，大便正常
    ，或雖便秘但不硬結(jié)或大便不成形
    ，便后仍覺未盡，小便正?div id="d48novz" class="flower left">
    ；蚱?div id="d48novz" class="flower left">
    。
    (2)氣虛就用黃芪
    黃芪被稱為補(bǔ)氣大王，能補(bǔ)一身之氣
    ，兼有升陽
    ，固表止汗，排膿生肌
    ，利水消腫
    ，安胎益血的作用。對(duì)于貧血
    、浮腫
    、體虛多汗、胎動(dòng)不安
    、子宮脫垂
    、氣血兩虧、陰虛不足等都有很好的療效
    。
    古人不僅善用黃芪治療疾病
    ，而且善用黃芪補(bǔ)益身體
    。黃芪不僅是醫(yī)療中的常用中藥
    ，而且也是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的滋補(bǔ)品和調(diào)味品，可用于煲肉
    、泡酒
    、做菜、調(diào)味
    、去腥
    。
    單取黃芪泡水飲用，可治身體困倦
    ，無力
    ，氣短。民間常用黃芪煨大棗
    ，黃芪燉母雞
    ，黃芪煮黑豆，則更是美味佳肴
    ，補(bǔ)益上品。其營養(yǎng)豐富
    ，既補(bǔ)身體
    ，又別有風(fēng)味
    ，為產(chǎn)婦、老弱
    、病后體虛者的上好補(bǔ)品
    。常服可令人精神煥發(fā)，榮顏潤膚
    ，體質(zhì)增強(qiáng)
    ，延年益壽。
    2
    、血虛吃什么
    三七
    。
    血虛，是一種機(jī)體內(nèi)部陰血虧損的病癥
    ，一般會(huì)有面色蒼白
    、頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、肢體麻木
    、小便不利等癥狀表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為
    ，血為氣之母
    ，氣賴血以附。血虛的人常常會(huì)伴隨著氣虛
    ，容易出現(xiàn)疲倦乏力
    、氣短自汗。
    三七是中藥材中的一顆明珠
    ，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一
    ，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等
    ，故稱人參三七
    ，為中藥中之最珍貴者?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?br>三七粉的吃法主要分生吃熟吃兩種方法，生吃主要有活血化瘀的效果
    ，熟吃主要有補(bǔ)血的功效
    。女性朋友經(jīng)常吃生三七粉還能美容養(yǎng)顏，美白祛斑
    ，對(duì)婦科疾病也有一定的幫助
    。
    3、陰虛吃什么
    (1)陰虛的癥狀
    1、特征表現(xiàn)：容易口干
    、皮膚干
    、眼干、大便干
    ，總覺得很缺水。手足心熱
    ，平素易口燥舌干
    ，鼻微干，口渴喜冷飲
    ，大便干燥，舌紅少津少苔
    。體形多瘦長
    ，不耐暑熱，容易失眠
    。
    2
    、其他表現(xiàn)：面色潮紅、有烘熱感
    ，兩目干澀
    ，視物模糊，唇紅微干
    ，皮膚偏干
    、易生皺紋，眩暈耳鳴
    ，睡眠差
    ，小便短，脈象細(xì)弦或數(shù)（像一根絲線那么小
    ，軟弱無力）。
    (2)陰虛最適合用西洋參
    西洋參具有滋陰補(bǔ)氣
    ，寧神益智及清熱生津
    ，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補(bǔ)
    ，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”
    。補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。
    (3)陰虛能吃西洋參嗎
    專家表示
    ，陰虛體質(zhì)的患者可以吃西洋參片
    ，喝西洋參茶，因?yàn)槲餮髤?duì)補(bǔ)陰能起到很好的效果，需要注意的是
    ，陰虛體質(zhì)的朋友在服用西洋參期間千萬不能再吃蘿卜
    ，否則會(huì)把西洋參的效果給抵消掉。
    (4)西洋參茶
    性質(zhì)偏涼卻又能補(bǔ)人
    ，不熱不燥
    ，最適宜于身體虛弱卻容易上火的人飲用
    ，西洋參對(duì)補(bǔ)陰能起到很好的效果
    ，特別適合陰虛體質(zhì)的人群服用，以及中老年人群
    ，這類人群往往都是氣陰兩虛的典型
    。
    每天喝一杯西洋參茶，可滋陰補(bǔ)氣
    、生津止渴
    、扶正氣、抗疲勞
    ，經(jīng)常飲用
    ，更能延緩衰老，延年益壽
    ，不愧為中老年朋友的福氣茶
    。
    4、陽虛吃什么
    (1)陽虛的癥狀
    1
    、特征表現(xiàn)：陽氣不足
    ，肌肉松軟
    、特別是胃
    、胳膊和膝蓋處容易感到?jīng)鲲`颼的，經(jīng)常手腳冰涼
    。喜熱飲食
    ，精神不振，睡眠偏多
    ，舌苔淡
    、胖、嫩
    ，舌苔邊有齒痕
    ，脈象沉遲（脈象沉而且遲，只有深按才能摸到
    ，而且脈搏小于每分鐘60次）
    。
    2、其他表現(xiàn)：面色蒼白，眼睛無華
    ，口唇色淡
    ，毛發(fā)易落
    ，易出汗
    ，大便稀薄，小便清長
    。
    (2)人參或當(dāng)歸
    人參能大補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
    、補(bǔ)脾益肺、生津止渴
    、安神益智，古代有“神草”的稱謂
    ，也有“千草之靈
    ，百藥之長”的說法。平時(shí)肺氣虛弱
    ，感覺勞累不太想說話
    ，常失眠、記性不太好的人可適當(dāng)服用
    。
    人參的補(bǔ)氣功效根據(jù)不同種類
    ，又有所區(qū)別。野山參的補(bǔ)氣效果最好
    ，但現(xiàn)在已很少見；移山參的補(bǔ)虛作用僅次于野山參
    ；園參中的紅參偏于溫補(bǔ)
    ，作用強(qiáng)于糖參；白參（生曬參）作用平和
    。
    讓患有寒癥的女性連續(xù)兩個(gè)月服用當(dāng)歸
    ，85%的人會(huì)感到手腳和后背的發(fā)冷癥狀減輕。
    陽虛體質(zhì)者需要溫經(jīng)通絡(luò)
    ，補(bǔ)氣血
    。當(dāng)歸，味甘
    、辛
    ，性溫，能補(bǔ)血
    ，活血
    ，調(diào)經(jīng)，潤腸，又兼能散寒止痛
    ，對(duì)婦女的經(jīng)、帶
    、胎
    、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱之為“女科之圣藥”
    。
    5
    、怎么免疫力的保健品
    (1)肽類：
    肽主要控制人體的生長、發(fā)育
    、免疫調(diào)節(jié)和新陳代謝
    ，它在人體處于一種平衡狀態(tài)，若活性肽減少后
    ，人體的機(jī)能發(fā)生重要變化
    。將出現(xiàn)多病，容易感染
    ，衰老等現(xiàn)象
    。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)吃一些三九蛋白肽，蛋白質(zhì)含量高的
    。
    (2)補(bǔ)益類中藥：
    補(bǔ)益類中藥大多具有增_免疫功能的作用
    ，免疫力_的前10位補(bǔ)益類中藥有：黃芪
    、淫洋藿
    、黃精、女貞子
    、白芍
    、首烏、狗脊
    、人參
    、菟絲子、枸杞子
    。
    (3)維生素和微量元素：
    能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的維生素有維生素C
    、維生素E和維生素A等;微量元素有鋅、硒
    、錳和有機(jī)鍺等
    。
    (4)復(fù)合多糖：
    研究表明，香菇多糖
    、靈芝多糖
    、茯苓多糖等具有免疫增_作用
    。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)吃一些香菇、靈芝
    、茯苓等食物。
    運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能夠改善
    、提高內(nèi)臟功能
    ，而且還能夠增_免疫功能。只要每天進(jìn)行30-60分鐘的運(yùn)動(dòng)鍛煉
    ，體內(nèi)的白細(xì)胞就可以增加10%-30%
    ，而運(yùn)動(dòng)健身效果的關(guān)鍵，在于日久堅(jiān)持
    。

  • 太原`趙**
    回復(fù)
    2023-07-18 13:13:39

    1

    、食療法。選對(duì)了食物
    ，對(duì)治療腎陰虛有很大的作用
    ，比如，羊肉
    ，黑木耳，黑芝麻
    ，枸杞子
    ，山藥等等都是不錯(cuò)的選擇。不過飲食習(xí)慣等等制定合理的膳食規(guī)律
    ，別急于求成，循循漸進(jìn)才能很快調(diào)理好
    。
    2
    、按摩涌泉穴。涌泉穴位于腳足前部凹陷處第2
    、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處
    ，每天早晚各按一次，每次200-300下
    ，直到發(fā)熱為止
    。長期這樣堅(jiān)持，對(duì)增強(qiáng)腎氣
    ，強(qiáng)健身體很有幫助
    。
    3、保證睡眠質(zhì)量
    。休息的時(shí)候
    ，人體的機(jī)能自動(dòng)在調(diào)理與恢復(fù)
    ，所以一般盡量在晚上23點(diǎn)前入睡從而讓身體各種器官得到充足的休息，保證良好的睡眠對(duì)身體很有幫助
    。
    4
    、多進(jìn)行戶外活動(dòng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢缘綉敉馊ヅ郎健ⅡT單車
    ，或者去游泳等
    ，讓自己感受一下戶外的陽光和天空，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助作用
    ，同時(shí)也可以讓你放松身心
    ，心情愉悅。
    5
    、給自己的心理減壓
    。別因?yàn)槟I虛而讓自己心理造成一定壓力，要正確認(rèn)識(shí)到腎虛這種常見的疾病只要正確治療很容易就可以痊愈
    。讓自己全身放松
    ，精神放松，積極接受治療
    。
    6
    、補(bǔ)充腎部營養(yǎng)。想要改善腎陰虛最重要的是口服博起健
    ，每天兩次
    ，堅(jiān)持一段時(shí)間就能從根本補(bǔ)充腎部營養(yǎng)，使腎氣得到鞏固
    ，從而改善腎陰虛。

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