孩子陰虛火旺怎么推拿

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孩子陰虛火旺怎么推拿

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白斂

2023-07-18 16:34:56



孩子陰虛火旺這種情況，可以寫一些理療推拿方式來緩解改善

，可以推拿

，足三里穴

，關(guān)元穴

，三陰交穴，陰陵泉穴這些穴位對于陰虛火旺都有一些改善的作用

，在推拿時力度一定要掌握好

，按療程來進行規(guī)范的對癥治療。

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杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-18 19:19:49

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-18 19:19:49
成藥有右歸丸
。
宜食物品
陰虛之人宜常吃下列食物
。
鴨肉
性平，味甘咸
，能滋陰養(yǎng)胃
。《本草匯》說它“滋陰除蒸”
?div id="4qifd00" class="flower right">
！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱
，養(yǎng)胃生津”
。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質(zhì)宜食之
。
豬肉
性平
，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用
。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液
，充胃汁，滋肝陰
，潤肌膚
，止消渴
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永
，食之潤腸胃
，生精液，澤皮膚
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。
雞蛋
性平
，味甘
，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用
。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品
，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白
，是很完全的蛋白質(zhì)
。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用
，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食
，更有益處。
牛奶
性平
，味甘
，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液
、生津潤燥的功效
。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”
，“潤皮膚”
，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”
，“滋潤補液”
。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之
，裨益頗多
。
甲魚
性平，味甘
，有滋陰涼血作用
，為清補佳品，對陰虛之人
，食之最宜
。《本草備要》中說它能“涼血滋陰”
?div id="4qifd00" class="flower right">
！峨S息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”
。所以
，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者
，更為適宜
。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用
，陰虛之人食之亦宜
。
龜肉
性平，味甘咸
，能滋陰補血
，故陰虛者宜食之?div id="d48novz" class="flower left">
！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱
，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠
，同樣具有滋陰補血的功效
，陰虛之人也宜服食。
干貝
又稱江珧柱
、馬甲柱
，為一種海鮮食品。性平
，味甘咸
，能滋陰補腎?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”
。《本草從新》稱它“療消渴”
。干貝肉質(zhì)細嫩
，味道鮮美，屬高蛋白食品
，故陰虛之人宜常用干貝燉湯
，最為有益。
海參
有滋陰
、補血
、益精、潤燥的作用
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！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”
?div id="4qifd00" class="flower right">
！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補腎精，益精髓”
。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰
，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品
，大能補益
，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之
。
雞蛋
性平
，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血
，而且無論雞蛋白或雞蛋黃
，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品
，其中卵白蛋白
、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)
。凡陰虛之人食之頗宜
，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食
，更有益處
。
牛奶
性平，味甘
，不僅營養(yǎng)豐富
，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效
。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽
，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”
，“潤大腸”
，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”
。凡體質(zhì)屬陰虛者
，宜常食之，裨益頗多
。
甲魚
性平
，味甘，有滋陰涼血作用
，為清補佳品
，對陰虛之人，食之最宜
?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”
。《隨息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰
，清虛勞之熱”
。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺
、虛勞骨蒸者
，更為適宜。甲魚的背殼
，又稱鱉甲
，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜
。
龜肉
性平
，味甘咸，能滋陰補血
，故陰虛者宜食之
。《醫(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱
，陰虛血熱之癥”
。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效
，陰虛之人也宜服食
。
干貝
又稱江珧柱、馬甲柱
，為一種海鮮食品
。性平，味甘咸
，能滋陰補腎
。《本草求真》說它能“滋真陰”
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細嫩
，味道鮮美
，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯
，最為有益
。
海參
有滋陰、補血
、益精
、潤燥的作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”
。《食物宜忌》亦載：“海參補腎精
，益精髓”
。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血
，潤燥”
。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益
，又能滋陰
，陰虛體質(zhì)宜常食之。
蛤蜊
性寒
，味咸
，能滋陰、化痰
、軟堅
。古代醫(yī)家認為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”
。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液
，故能潤五臟，止消渴
，開胃也
。”可見陰虛體質(zhì)或陰虛病人
，包括糖尿病
、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等
，食之頗宜
。
蚌肉
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰
、清熱
、明目的功效。清·王孟英也認為蚌肉能“清熱滋陰
，養(yǎng)肝涼血
。”陰虛之人常用蚌肉煨湯食用
，最為適宜
。
烏賊魚
性平
，味咸，既能補血
，又善滋陰
。《醫(yī)林纂要》就曾說它“大能養(yǎng)血滋陰”
。清代醫(yī)家黃宮繡亦云：烏賊魚肉“其性屬陰
，入肝補血，入腎滋水
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！睂Ω文I陰虛者，食之最宜
。
鰒魚
又稱石決明肉
。有滋陰清熱、益精明目的作用
。如《醫(yī)林纂要》說它“補心暖肝
，滋陰明目”。清·王孟英亦說：“補肝腎
，益精明目
，愈骨蒸勞熱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！滨庺~是一種營養(yǎng)豐富的高蛋白食品
，尤其是對肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲，對結(jié)核病陰虛的低熱不解
、潮熱
、骨蒸盜汗，對癌癥患者的陰虛體質(zhì)
，最為適宜
。
梨
有生津、潤燥
、清熱的作用
，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜
?div id="4qifd00" class="flower right">
！侗静萃ㄐ吩f梨“熟者滋五臟之陰”?div id="4qifd00" class="flower right">
！吨貞c堂隨筆》還說：“溫?zé)嵩锊?div id="4qifd00" class="flower right">
，及陰虛火熾，津液燔涸者
，搗汁飲之立效
?div id="4qifd00" class="flower right">
！?
桑椹
性寒，味甘
，有滋陰補血之功
，最能補肝腎之陰?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静菔觥氛J為：“烏椹益陰氣便益陰血”
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静萁?jīng)疏》亦稱桑椹“為涼血補血益陰之藥”
，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足
，生津故止渴
，五臟皆屬陰，益陰故利五臟
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗
、耳鳴者
，食之最宜。
枸杞子
性平
，味甘
，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟
、頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
、視物昏花、耳鳴耳聾
，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗
、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等
，食之更佳
。
燕窩
性平，味甘
，有補氣陰的功用
，尤其能益肺陰，為清補佳品
。凡陰虛體質(zhì)
，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病
、支氣管擴張
、肺痿
、老年氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎等，最宜食之
。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補虛勞
，治咳吐紅痰”。吳儀洛說：“燕窩大養(yǎng)肺陰
，補而能清
。”《本草再新》中也有“大補元氣
，潤肺滋陰”的記載
。
銀耳
性平，味甘淡
，有滋陰養(yǎng)胃
、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)
、多種維生素和17種氨基酸
、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補食品
，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者
，最為適宜。
西洋參
性涼
，味甘微苦
，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜
?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静輳男隆氛f：“虛而有火者相宜”?div id="d48novz" class="flower left">
！端幮钥肌芬嘣疲骸拔餮髤⒀a陰退熱
。”《增訂偽藥條辨》還說：“西洋參滋陰降火
?div id="d48novz" class="flower left">
！彼裕幪摶蚣鏆馓?div id="d48novz" class="flower left">
，兼肺虛
，或陰虛火旺者，食之最宜
。陰虛之人忌吃人參
，這是因為人參性溫，有助火之弊，若改用西洋參
，清補氣陰
，最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“西洋參
，性涼而補
，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之
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！?
獺肉
俗稱水狗肉。能補虛弱
，并能養(yǎng)陰除虛熱
，故凡陰虛體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱骨蒸之人，食之頗宜
?div id="4qifd00" class="flower right">
！夺t(yī)林纂要》中即云：“獺肉益陰
?div id="4qifd00" class="flower right">
！薄侗静輬D經(jīng)》也說它“主骨蒸熱勞”。獺肝也能養(yǎng)陰除蒸
，所以
，陰虛體質(zhì)者，食之亦宜
。
阿膠
性平
，味甘，既能補血
，又能滋陰
。正如《本草綱目》所言：“阿膠，大要只是補血與液
。陰不足者
，補之以味，阿膠之甘
，以補陰血
。”尤其是肺腎陰虛之人
，食之尤宜
。
海參
屬補陰食品，有滋腎益精
、養(yǎng)血潤燥的作用
。《本草求原》中就說它“潤五臟”?div id="jfovm50" class="index-wrap">！峨S息居飲食譜》也認為海參“滋陰”
。故凡陰虛體質(zhì)者食之頗宜。
此外
，陰虛體質(zhì)還宜服食牡蠣肉
、鮫魚、馬奶
、羊奶
、酸奶、蜆肉
、淡菜
、蛙肉、蹄筋
、豆腐漿
、菠菜、青菜
、黃芽菜
、山藥、銀耳
、蘑菇
、金針菇、草菇
、平菇
、西米、糯米
、黑木耳
、番茄、枸杞頭
、綠豆芽
、甘蔗、酸梅湯
、葡萄
、百合、水煮花生
、橘子
、柑子、橙子
、草莓
、柚子
、無花果、香蕉
、西瓜
、蜂蜜、蜂王漿
、芝麻
、南北沙參、地黃
、何首烏
、白芍等。

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-18 18:18:39
火中醫(yī)名詞
，也作“上火”
。一般是指陰虛而導(dǎo)致火升的病理現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精.血津液等虧損的不同情況
。陰虛則陽氣相對的亢盛
，易于導(dǎo)致虛火上升，故雖見火升征象
，實為陰虛所引起
。臨床表現(xiàn)為咽喉干痛.顴紅升火.心煩少寐.脈細數(shù)等。虛火意思為人體陰陽失衡
，內(nèi)火旺盛
。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥
。癥狀包括眼睛紅腫、口角糜爛
、尿黃和牙齒痛等
。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類。而常見的上火癥狀則有“心火”和“肝火”
。解決方法為去火
，可服用滋陰、清熱
、解毒消腫藥物
，也可中醫(yī)針灸、拔罐
、推拿
、按摩等，平時要注意勞逸結(jié)合
，少吃辛辣煎炸食品
。陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱
，易怒
，面頰升火，口干咽痛
，大便干燥
，小便短赤或黃，舌少津液
，五心(二只手心
、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗
，腰酸背痛
，夢遺滑精，舌質(zhì)紅
，苔薄或光剝
，脈細數(shù)等。進補宜采用補陰
、滋陰
、養(yǎng)陰等法，補陰虛的藥物可選用生地
、麥冬
、玉竹、珍珠粉
、銀耳
、冬蟲夏草、石斛
、龜板等
。 1 補陰虛食品：甲魚、燕窩
、百合
、鴨肉、黑魚
、海蜇
、藕、金針菇
、枸杞頭
、荸薺、生梨等
，可經(jīng)常交替選服
。 2 補陰虛藥膳食療方舉例：銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳
、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食
，可補陰虛
。甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯
，加調(diào)味
，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑
，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛
，遺精、頭暈
、目花等癥
。石斛河魚；石斛6g
，河魚1條共蒸食
，可滋陰。蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮
，吃鴨肉喝湯
，可補陰虛。

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