寶寶便秘陰虛怎么調(diào)理

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寶寶便秘陰虛怎么調(diào)理

時(shí)間: 閱讀:8147

寶寶便秘陰虛怎么調(diào)理


最佳回答

槐米

槐米

2023-07-18 21:29:08

根據(jù)小孩身體出現(xiàn)了便秘

,陰虛的臨床病變表現(xiàn)情況,在臨床治療和護(hù)理過(guò)程中
,建議通過(guò)適當(dāng)增加自身的食物和滋陰潤(rùn)腸的藥物進(jìn)行調(diào)補(bǔ),身體的消化功能和代謝指標(biāo)保護(hù)身體胃腸功能恢復(fù)調(diào)理

最新回答共有5條回答

  • 松柏友
    回復(fù)
    2023-07-19 00:00:56

    嬰幼兒便秘的痛苦有切身體會(huì)。便秘不僅僅是孩子排便時(shí)費(fèi)力

    ,而且有很多其他的危害。

    我侄子小時(shí)候有一年時(shí)間排便困難

    ,每次排便都跳腳、拒絕坐馬桶
    ,只有憋到實(shí)在忍不住馬上要拉的時(shí)候才會(huì)拉
    。一直以為孩子調(diào)皮搗蛋
    ,或者是受了什么刺激,后來(lái)在兒外科就診
    ,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)肛裂
    ,用了藥物之后好轉(zhuǎn)
    ,現(xiàn)在排便順暢
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ;叵肽嵌稳兆?div id="4qifd00" class="flower right">
,每當(dāng)孩子要排便全家一陣雞飛狗跳。

大便干結(jié)嚴(yán)重

,解大便的時(shí)候會(huì)擦破直腸或肛周皮膚粘膜,造成脫肛
、肛裂
、痔瘡
、肛周膿腫等疾病,增加孩子排便痛苦
,孩子憋著不排
,就會(huì)陷入惡性循環(huán)
,更加重便秘和反復(fù)便秘。

大便難排

,堆積腹中
,也會(huì)導(dǎo)致孩子腹痛
、腹脹
,不思飲食
。沒(méi)有食物的供應(yīng)
,孩子抵抗力就會(huì)下降
,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,容易生病

那么什么樣才叫便秘

首先有排便次數(shù)的減少

,一般是每周少于三次
。但是媽媽們也會(huì)知道一個(gè)叫做“攢肚”
,孩子四五天
,甚至六七天才拉一次
。這時(shí)候就要結(jié)合大便的性狀了

看大便是否干結(jié),孩子拉的時(shí)候費(fèi)力費(fèi)時(shí)

,拉不干凈,甚至需要開塞露的幫助

調(diào)解孩子便秘方法很多,注意挑選適應(yīng)孩子的方法

一改變飲食結(jié)構(gòu)

小月齡嬰幼兒,添加奶粉嚴(yán)格按照說(shuō)明書水奶比例配置

,不要盲目增加奶的濃度;

添加輔食的嬰幼兒

,要增加水分和纖維飲食的攝入
,適當(dāng)減少肉類。多喝水
,不要喝飲料
,喝粗糧雜粥
,多喝湯水
,蒸煮胡蘿卜、南瓜
、山藥、紅薯代替主食
,焯藕片、芹菜
,炒韭菜雞蛋,韭菜不要過(guò)碎
,輔食不要磨得過(guò)于細(xì)膩,少吃膨化食品
。多吃水果蔬菜
,香蕉促排作用不如火龍果
,較生澀的香蕉
,甚至?xí)斐纱蟊憬饨Y(jié)

二鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)。

小月齡的嬰兒

,可以輔助運(yùn)動(dòng)如腹趴
,蹬腿等
,大月齡的寶寶鼓勵(lì)多多爬行和走動(dòng)
。這樣也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便

三建立良好的排便習(xí)慣

如每日定時(shí)定點(diǎn)如廁訓(xùn)練。給孩子選擇喜歡的坐便器

,跟孩子一起坐在馬桶上
,孩子的好奇心重
、模仿能力特別強(qiáng)
,讓他意識(shí)到坐在馬桶上是要排便,讓他學(xué)會(huì)如何用腹部用力
。從孩子一周半,我就讓他跟我上廁所
,看我是如何解決大小便。兒子從一周九個(gè)月開始用大馬桶上放置的小馬桶便便
,每晚一次
,便后擦屁屁洗手做的順暢

四按摩

順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

五藥物干預(yù)

如果孩子大便實(shí)在干結(jié)嚴(yán)重

,解大便非常痛苦艱難
,可以內(nèi)服乳果糖
,外用開塞露
,解決燃眉之急
,后期再慢慢調(diào)理

嬰兒便秘該怎么辦

我家二寶從添加輔食開始就是3-6天便一次

,每次都是一種折磨,孩子哭大人急

細(xì)究下來(lái)原因無(wú)外乎以下幾種:

一是飲食結(jié)構(gòu)不合理

。這個(gè)很多人都說(shuō)了。也就是孩子飲食中蔬菜
、水果比重小了。當(dāng)然
,我家孩子并不屬于這一種
。她從添加輔食開始
,果泥或者蒸煮的蘋果就不少吃,輔食里添加的剁細(xì)的菜也不少

二是腸胃吸收水分過(guò)了

。我家二寶屬于此類
。所以這種情況不僅僅是調(diào)節(jié)完飲食就好的
,還要調(diào)理常委去

第三種情況比較少

,但這種情況屬于較嚴(yán)重的病變
,小兒先天性巨結(jié)腸。這種情孩子會(huì)排便困難
,腹脹
。長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法排便會(huì)影響孩子食欲
,同時(shí)有可能引發(fā)腸炎等并發(fā)癥
,危及孩子生命
。我家二寶最多六天排便一次那段時(shí)間
,我們懷疑過(guò)
,去醫(yī)院檢查
,醫(yī)生說(shuō)不是

對(duì)癥治療

第一

、二種情況注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)
,加大蔬菜比重
、煮或蒸蘋果,芋頭
、地瓜蒸著或煮著給孩子吃也非常好。尤其蒸
、煮地瓜。

給孩子按摩腹部

。以肚臍為中心,用手掌順時(shí)針和逆時(shí)針打圈各100次
。手法輕柔,力度不要太大

同時(shí),第二種情況

,開始緩解時(shí)
,可以按醫(yī)囑服用低聚果糖和雙歧桿菌
。這個(gè)比開塞露的副作用要小
,但低聚果糖也不要長(zhǎng)期服用。

便秘是個(gè)長(zhǎng)期的事兒

。我家六個(gè)月開始,三四天
,最多六天一次,后來(lái)一歲左右2天一次
。因?yàn)榈毓系日{(diào)節(jié),慢慢一天一次
,但雙歧桿菌一直吃著,直到兩歲多才慢慢一天一次
。但飲食不對(duì)了
,還會(huì)兩天一次

第三種情況

。就醫(yī),就醫(yī)趕緊就醫(yī)

祝孩子早日擺脫便秘。

對(duì)于寶寶便秘

,七太太認(rèn)為預(yù)防比治療更重要,每一天都有機(jī)會(huì)給寶寶培養(yǎng)良好的飲食和排便習(xí)慣
,所以在寶寶還小的時(shí)候
,任何一天都是培養(yǎng)習(xí)慣的好日子

比如我們可以這樣做來(lái)預(yù)防便秘:

? 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

? 如果需要人工喂養(yǎng)

,則應(yīng)該嚴(yán)格按照配方奶的沖調(diào)說(shuō)明來(lái)泡奶
。6月齡以下奶粉喂養(yǎng)的寶寶原則上也不用額外喂水
,但如果大便干結(jié)
,就可以在兩頓奶之間適量喂水
。大月齡寶寶要足量飲水
,保證水分的攝入
,并盡量回避含糖和碳酸的飲料

? 幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

,會(huì)坐之后可以每天固定時(shí)間
,最好是早餐后
,把寶寶放在坐便器上練習(xí)坐盆
,并給于積極的鼓勵(lì)

? 添加輔食后

,讓食品種類多樣化
,并逐漸增加富含膳食纖維的食物,等寶寶腸胃適應(yīng)了,食物的研磨便可以不必過(guò)于精細(xì)化

但如果確實(shí)發(fā)生便秘了, 甚至已經(jīng)給寶寶造成身體和精神上的痛苦了

,那我們又可以如何處理呢

? 每天圍繞肚臍順時(shí)針給寶寶的腹部進(jìn)行按摩

,刺激腸蠕動(dòng)

? 適當(dāng)給孩子補(bǔ)充高纖維的水果和蔬菜

,如梨子
、木瓜
、西梅
、牛油果
、西紅柿
、紅薯
、扁豆、土豆
、玉米、豌豆
、西蘭花、包菜
、菠菜、花菜
、胡蘿卜等
,但是不需要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食
,也不需要過(guò)度補(bǔ)充
西梅和梨子更是因?yàn)楦缓嚼娲?div id="d48novz" class="flower left">
,可以增加大腸中大便的水分
,讓便便變稀和變多。
我們?nèi)豪锏膵寢尙F(xiàn)在都很流行用西梅泥來(lái)作為通便神器
。反而香蕉是無(wú)助于通便的
,吃多了生香蕉還會(huì)引起或者加重便秘。

? 如果需要應(yīng)急

,那么就可以用消毒好的棉簽蘸一些植物油來(lái)輕輕刺激肛門,或者用小兒開塞露來(lái)塞肛
,但切記這都是治標(biāo)不治本的方法,切勿長(zhǎng)期使用形成依賴
,使排便的正常功能和敏感性下降。

? 如果已經(jīng)發(fā)生了便秘所造成的肛裂

,就可以用加了黃連素的溫水給寶寶坐浴,坐浴后在肛門上涂上金霉素軟膏
,并保持小屁屁的清潔
。如果狀況嚴(yán)重
,就應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)生的處理。

嬰幼兒便秘的治療

,沒(méi)有快速見(jiàn)效的方法
。比如說(shuō)使用開塞露或者滲透性的乳果糖瀉劑
,盡管對(duì)頑固性便秘能解一時(shí)之需要
,但寶寶要形成規(guī)律性的排便,這些藥物治療通常也需要1~2個(gè)月時(shí)間

所以,我還是建議用調(diào)整飲食和生活習(xí)慣的方法來(lái)緩解寶寶便秘

。下面我就寶寶便秘的原因和解決辦法
,為大家講解


、營(yíng)養(yǎng)不良的便秘。

營(yíng)養(yǎng)不良或長(zhǎng)期飲食不足的寶寶

,通常身材偏瘦。腹肌和腸壁肌的張動(dòng)力不足
,導(dǎo)致蠕動(dòng)減少
,就出現(xiàn)排便困難
,這是寶寶頑固性便秘形成的主要原因

解決方法: 增加寶寶食欲

,可以考慮補(bǔ)鋅

二、母乳不足的便秘

母乳當(dāng)中含有豐富的纖維素以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

,產(chǎn)生便意
。所以母乳喂養(yǎng)的寶寶患便秘的概率較小

解決方法: 1

,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

2

,如果母乳不足
,用奶粉喂養(yǎng)的寶寶
,一定要選擇清蛋白和酪蛋白配比更接近母乳(清、酪蛋白比7:3)的配方奶粉
。因?yàn)槿绻业鞍兹绻?div id="jfovm50" class="index-wrap">,在含糖量不足的前提下
,就?huì)引發(fā)寶寶便秘


、飲食不當(dāng)?shù)谋忝亍?

1

,添加輔食的寶寶,如果食物中纖維素含量過(guò)少
,也會(huì)讓寶寶患上便秘

2

,寶寶攝入的蛋白質(zhì)過(guò)多
,而攝入的碳水化合物較少,就導(dǎo)致腸道內(nèi)的內(nèi)容物發(fā)酵減少
,寶寶大便就呈堿性的硬糞,通常寶寶排便時(shí)就會(huì)非常難受

護(hù)理方法:

1,輔食添加時(shí)

,給寶寶喂些含纖維素豐富的菜粥
,比如薺菜
、菠菜粥等等

2

,如果是后者
,可以考慮給寶寶添加益生菌

、受生活習(xí)慣影響的便秘

受寶寶生活習(xí)慣影響的便秘包括:飲食或睡眠無(wú)規(guī)律

、晝夜顛倒
、生活環(huán)境的突然改變
、沒(méi)有養(yǎng)成固定時(shí)間的排便習(xí)慣等等

護(hù)理方法:

寶寶3個(gè)月之后

,已經(jīng)能分辯白天和黑夜的界線
,所以寶寶3~4個(gè)月后要逐漸培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成固定時(shí)間的飲食和睡眠習(xí)慣
。白天陪寶寶多 游戲
,以調(diào)查寶寶晚上更多的睡眠

寶寶1歲前后,通常就能養(yǎng)成固定時(shí)間排便的習(xí)慣

。所以在這之前
,可以適當(dāng)?shù)貙?duì)寶寶加以引導(dǎo)

固定時(shí)間的排便習(xí)慣(建議在早上

,因?yàn)榇竽c經(jīng)活動(dòng)時(shí)間在早5點(diǎn)~7點(diǎn)
,寶寶早起空腹喝點(diǎn)水)
,可以讓寶寶形成排便反射
,這樣對(duì)緩解寶寶便秘大有好處

最后提示?div id="m50uktp" class="box-center"> 。

?div id="m50uktp" class="box-center"> ! 如果寶寶便秘時(shí)伴有便血
、肛裂
、發(fā)燒
、腹痛等癥狀
,以及患有先天巨結(jié)腸、肛門狹窄的寶寶
,建議及時(shí)醫(yī)院就診。

別讓開塞露害了孩子

?帥帥這孩子便秘很厲害,自己每天一到拉粑粑的時(shí)候
,都要拿開塞露讓媽媽塞!出去旅行除了帶日常的東西外
,還要帶一大袋的開塞露

孩子家庭條件特別好

,爸爸有個(gè)觀念就是:“小孩多喝奶有營(yíng)養(yǎng),多喝奶能長(zhǎng)個(gè)
、多喝奶長(zhǎng)得結(jié)實(shí)!”所以每天3—4歲的孩子還要喝3—4次的奶



其實(shí)我們長(zhǎng)牙不光是為了好看為了吃

,用堅(jiān)硬的牙齒咀嚼食物,讓腸道充分的吸收如果
。孩子一直喝奶
,腸道蠕動(dòng)能力就差了
,糞便在體內(nèi)儲(chǔ)存沒(méi)有能力把它推動(dòng)下去
,就容易形成一種便秘

我們有個(gè)學(xué)員開育嬰產(chǎn)品店的

,有個(gè)客戶一直在她那買奶,就問(wèn)這個(gè)媽媽:“孩子都快三歲了
,怎么還喝奶?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
!”

媽媽講:“我們就是一直喝奶

,不吃飯?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> !”

這個(gè)媽媽是醫(yī)院的護(hù)士長(zhǎng)

,她從來(lái)不讓孩子去咀嚼
,自己準(zhǔn)備了一個(gè)針管每天消毒
,到時(shí)間點(diǎn)了讓孩子張嘴
,“啪”打進(jìn)去
,連吸都不讓吸
!后來(lái)媽媽帶孩子到醫(yī)院檢查
,真的是,孩子的牙齒包括腸胃功能都非常弱

在嬰幼兒期間,1歲以內(nèi)的孩子因?yàn)闆](méi)有長(zhǎng)牙齒

,而且身體需要大量熱量的時(shí)候是以喝奶為主,但是這個(gè)孩子2
、3歲的時(shí)候
,營(yíng)養(yǎng)的攝入應(yīng)該以五谷為主,肉類
、蛋類
、水果包括奶這都為輔
?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢院纫部梢圆缓龋∪绻罅康慕o他攝入牛奶
,會(huì)導(dǎo)致孩子體內(nèi)的脂肪量增加,體內(nèi)的熱量過(guò)盛
,那結(jié)果孩子也會(huì)出現(xiàn)這種便秘癥狀。


所以孩子每天使用開塞露

,他自己的這種功能已經(jīng)下降甚至是缺失,一旦形成依賴無(wú)法自主排便
,這是非?div id="4qifd00" class="flower right">
?膳碌?div id="4qifd00" class="flower right">

不要依賴開塞露

!便秘治療必須標(biāo)本兼治
!一般的便秘我們說(shuō)有陰虛秘
,體內(nèi)缺水補(bǔ)水就好了
。實(shí)秘體內(nèi)熱盛我們清熱
,那還有些孩子是氣虛秘
,血虛秘
。原因很多,所以我們一定要對(duì)癥

小兒推拿效果很好!但使用開塞露久的小孩調(diào)理起來(lái)難度就大一些

嬰幼兒便秘這是常見(jiàn)的問(wèn)題,身為爸爸媽媽們

,不用太擔(dān)心
?div id="d48novz" class="flower left">
;旧厦總€(gè)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程都會(huì)發(fā)生便秘的情況
,我家寶寶小時(shí)候也常常便秘
,我通常是用以下幾個(gè)方法處理
,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整,寶寶這個(gè)狀況明顯善了

1.食療法:首先一定要讓孩子吃足夠的蔬菜

。很多寶寶不喜歡吃蔬菜
,媽媽們可以選擇一些孩子可以吃的蔬菜
,例如芹菜、青菜等富含纖維素的蔬菜
,對(duì)緩解便秘很有效果。
。同時(shí),也可以添加點(diǎn)果泥
,山藥泥等
。添加輔食之后要記得定時(shí)給孩子喝水
。每次準(zhǔn)備的食物不用太多
,少食多餐為原則。

2 .按摩法

。我每天在固定的時(shí)間幫助孩子按摩腹部,先用手按摩孩子的肚臍的四周
,然后按照順時(shí)針的方向按摩就可以
。幫助孩子按摩可以促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng)
,那么寶寶就不容易得便秘
。通常每天早上睡醒和洗完澡
,睡前
,我都會(huì)幫寶寶按摩腹部。

3.養(yǎng)成習(xí)慣

。幫寶寶養(yǎng)成固定的時(shí)間便便
。我寶寶五個(gè)月左右
,我就開始培養(yǎng)孩子固定的時(shí)間拉便便
。每天早上喝完奶
,我就寶寶坐在便盆子中排便
。一定要讓室內(nèi)室外溫度比較合適
,還要盡量讓便盆比較舒服
,以便讓寶寶喜歡坐便盆
。寶寶的習(xí)慣很容易形成
,這樣幾天,寶寶就養(yǎng)成了早上喝奶后便便的習(xí)慣

嬰兒便秘食譜推薦:

1.香蕉蘋果泥

做法: 將香蕉、蘋果碾壓成泥

,隔水煮上三分鐘,待冷卻后給給寶寶食用

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 香蕉和蘋果中含有數(shù)量可觀的果糖、糖醇

,這些成分可溶解膳食纖維
,能幫助孩子的腸道更好地蠕動(dòng),而且還可以保證孩子糞便匯總的水分不會(huì)被腸道吸收地過(guò)多
,是很好地緩解便秘的食物。

溫馨提示: 嬰兒的腸胃不適合吃太過(guò)生冷的水果

,為避免對(duì)小朋友的腸道刺激
,可將果泥加熱,中和酸性
,再給寶寶食用,避免引起腹瀉

2.果仁橘皮粥

做法: 將橘子皮切成絲狀,將杏仁、芝麻

、松仁用工具搗碎后和橘子皮一起放入鍋中煎
;橘子皮只要留下汁水
,然后放入粳米煮粥
,加入適當(dāng)?shù)奶?div id="jfovm50" class="index-wrap">,再放一點(diǎn)炒熟的果仁碎調(diào)味即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 橘子皮和果仁可以化痰潤(rùn)肺

,幫助通便。

溫馨提示: 這款粥適合給肺部燥熱

、胸腹鼓脹
,便秘的孩子吃。

3.紅薯粥

做法: 將紅薯洗干凈切成小塊

,和大米一起鍋中加入適量的水煮,直至粘稠
,在粥中加入適當(dāng)杞子調(diào)味
,每天早晚熱后讓孩子喝

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 紅薯味道甘甜

,可以強(qiáng)健脾胃,補(bǔ)血益氣

溫馨提示: 紅薯含有纖維質(zhì),可吸除腸道非常多的水分

,提高排便量,效果如同藥物一般

寶寶便秘 搞定有招

國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師徐明磊

說(shuō)起便秘,是每個(gè)媽媽都非常煩心的一件事

,確實(shí)
,看著寶寶好幾天不排便
,憋得滿臉通紅
,著實(shí)讓人難受。更重要的事:便秘非小事
,不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲減退
、腹脹、腹痛
、煩躁、睡眠不安
,甚至則可能引起脫肛、肛裂出血
、肛竇炎
、直腸炎
、肛周膿腫
;或使有毒物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間滯留體內(nèi)
,損害肝腎功能
,進(jìn)而影響智力發(fā)育。

便秘應(yīng)該怎么辦

?先查找原因

足量喝水: 很多寶寶不喜歡喝水,身體中的水分不足

,大便中的水分就會(huì)被大腸吸收出去,結(jié)果大便就會(huì)變得干燥
,會(huì)造成便秘的情況
,因此寶寶每天必須足量飲水
,少量多次
,特別是早晨起來(lái)
,空腹喝一杯溫水是可以很好的緩解便秘的

飲食合理搭配:寶寶便秘多與飲食有關(guān),媽媽們怕寶寶吃得不好

,給寶寶選擇吃精米、精面
,一點(diǎn)粗糧都不沾
。卻不知吃得過(guò)于精細(xì)
,粗纖維的蔬菜吃得少
,攝入粗纖維過(guò)少
,腸蠕動(dòng)隨之減弱
。寶寶的飲食偏向精細(xì)
,使腸道刺激減少,反射性蠕動(dòng)減弱
,排便次數(shù)減少
。飲食中適量增加粗糧和蔬果
,比如:小米
、玉米
、燕麥、白菜
、菠菜
、韭菜
、菜花等等

適量補(bǔ)充益生菌: 保持腸道內(nèi)益生菌的優(yōu)勢(shì)地位對(duì)預(yù)防寶寶便秘具有重要作用

,可以選擇適合嬰幼兒的益生菌補(bǔ)充

每天順時(shí)針給寶寶按摩肚臍四周

,幫助腸道蠕動(dòng)
,也有利于改善便秘。

便秘通常是由于粗纖維蔬菜攝入不足引起的

,所以要調(diào)整平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果
,多喝水。

另外也有非常多寶寶飲食過(guò)細(xì)

,很大了還在吃泥糊狀的食物
,這也會(huì)引起便秘
,在寶寶八到十二個(gè)月的時(shí)候食物就要逐漸向條狀
、顆粒的過(guò)渡
,保證在吃飯時(shí)充分咀嚼
,長(zhǎng)期只吞咽細(xì)膩食物的寶寶會(huì)因缺乏纖維的攝入便秘

對(duì)于嬰幼兒出現(xiàn)便秘現(xiàn)象

,排除病理性便秘原因
,大多是因?yàn)槟c道功能的不完善和膳食纖維攝入不足
,當(dāng)然還有其他因素
,如喝水量不足,過(guò)量補(bǔ)鈣
,飲食過(guò)于精細(xì)等,那么該如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)寶寶便秘呢

增加飲食中膳食纖維

膳食纖維有助于幫助吸水,使大便蓬松

,增大大便體積
,從而刺激直腸進(jìn)行排泄

膳食纖維對(duì)于維持促進(jìn)腸道內(nèi)益生菌的繁殖有重要作用

,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
,緩解便秘

相應(yīng)食物 :全谷物

、水果
、蔬菜
、豆類
、馬鈴薯等是膳食纖維的主要來(lái)源,但富含膳食纖維好處多多也不可偏食
,正確飲食原則因是“ 減少脂肪攝入比例,適當(dāng)增加果蔬攝入量
,總體保持營(yíng)養(yǎng)均衡
。”

另外

,西梅和火龍果有明顯通便作用。



盡量母乳喂養(yǎng)

對(duì)于奶粉喂養(yǎng)寶寶

,往往更容易便秘
,那是因?yàn)橹心谭壑械鞍踪|(zhì)和鈣含量普遍高
,但鈣吸收率卻低
,容易與沒(méi)有吸收的脂肪酸形成鈣皂導(dǎo)致便秘

而母乳中含有豐富的低聚糖(也就是益生元)

,蛋白質(zhì)和鈣含量合理,都是迎合寶寶需求而分泌的
,因此即使寶寶出現(xiàn)幾天不排便,也多是攢肚現(xiàn)象而不是便秘
,便秘幾率相對(duì)于人工喂養(yǎng)寶寶低的多。

應(yīng)對(duì)方法 :能母乳盡量母乳

,不能母乳的在選擇寶寶奶粉應(yīng)選擇含有較多低聚果糖的,一歲以上控制攝入過(guò)多奶粉量



養(yǎng)成喝水習(xí)慣

只要寶寶每天攝入一定量的水,便秘情況一定會(huì)大大改善

,喝水是最根本有效便捷的方法

必要時(shí)補(bǔ)充益生元

充足的益生元對(duì)于改善便秘有很好輔助作用

,需在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行使用

另外還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量
,加強(qiáng)身體素質(zhì)
;也可進(jìn)行腹部按摩,增加腸胃蠕動(dòng)促進(jìn)排泄
;不可一味依賴開塞露!



一:0~6個(gè)月 1:純母乳喂養(yǎng)

①純母乳喂養(yǎng)的寶寶如果好幾天沒(méi)有大便

,媽媽要觀察寶寶的精神狀態(tài)
,吃奶情況,如果都正常
,那有可能是攢肚。不需要處理

②不是每個(gè)寶寶都是每日一便

,只要他的大便不干,就不屬于便秘

2、吃配方奶的寶寶

有些家長(zhǎng)怕寶寶“喝奶粉上火”

,將奶粉沖稀,

①這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

②長(zhǎng)此以往

,也會(huì)導(dǎo)致腹部和腸壁的肌張力減弱導(dǎo)致便秘

因此

,家長(zhǎng)一定要嚴(yán)格按照奶粉說(shuō)明的比例進(jìn)行沖調(diào)。

、6~12個(gè)月 1:這時(shí)候的寶寶已經(jīng)添加輔食了,我們可以增加纖維素的攝入  

①菜泥和果泥是輔食中必不可少的食物

。給寶寶做蔬菜泥時(shí),不要加工得過(guò)熟
、過(guò)爛
,開水焯后剁碎即可

②適合便秘寶寶的食物有:橙子

、獼猴桃、紅薯
、火龍果、梨
、葡萄等
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③寶寶添加輔食后

,可適當(dāng)增加粗糧的攝入(每周1~2次),但每次應(yīng)適量
,避免影響正常的奶量
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④對(duì)于寶寶不喜歡吃的蔬菜

,家長(zhǎng)可嘗試將其做進(jìn)寶寶喜歡的食物中,如做成餃子餡或粥里
。 

2:增加運(yùn)動(dòng)  

引導(dǎo)寶寶多運(yùn)動(dòng)(如抱著走

、爬行、翻滾
、做被動(dòng)操等)
。  

3:按摩  

每日為寶寶做腹部按摩

四指并攏在寶寶肚臍上順時(shí)針按摩3圈,再逆時(shí)針按摩3圈(小寶寶需防腸套疊務(wù)必轉(zhuǎn)回來(lái))反復(fù)多次


三:1歲以上寶寶 1:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)  

①:魚、肉要給寶寶吃

,但蔬菜和水果也要夠量

②寶寶的輔食不要加工得太細(xì)

,也不要長(zhǎng)期給寶寶吃軟、爛
、糊的食物,寶寶如果能接受吃水果就不要給果汁或果泥

③在做輔食時(shí)還要注意變化烹調(diào)方式

,讓寶寶愛(ài)上吃蔬菜,避免高蛋白飲食

2:多運(yùn)動(dòng)  

多帶寶寶去戶外走走,跟寶寶一起養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

,幫助腸胃蠕動(dòng)促排便

3:定時(shí)排便  

①在寶寶18~24個(gè)月時(shí)對(duì)其進(jìn)行如廁訓(xùn)練,讓他每天在固定的時(shí)間排便

,養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣,從而形成良好的排便條件反射
?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

②寶寶若發(fā)生肛裂,在解決便秘的同時(shí)

,可用水熱敷肛門并局部涂抹藥膏。

  • 逍遙子
    回復(fù)
    2023-07-19 00:00:56

       寶寶便秘口臭之有危害嗎

      便秘問(wèn)題現(xiàn)在比較普遍

    ,很多家長(zhǎng)都為之發(fā)愁。兒科醫(yī)生提醒大家:糞便如果不能及時(shí)排出體外
    ,在兒童的身體里停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
    ,會(huì)引起頭暈
    、乏力
    、口臭、惡心等一系列身體中毒癥狀
    。對(duì)抵抗力比較差的兒童來(lái)說(shuō),大便不正常將導(dǎo)致孩子注意力不集中
    、沒(méi)有耐心
    、健忘、焦躁不安
    、食欲不振等癥狀
    ,是威脅還健康成長(zhǎng)的隱形殺手

       寶寶便秘口臭之應(yīng)對(duì)方法

      寶寶便秘口臭的`情況多屬于胃陰虛

    。陰虛火盛,就會(huì)產(chǎn)生口臭
    ;病久陰虛,腸液少就會(huì)便秘

       這種情況必須要整體調(diào)理:

      1.多吃果仁類食物

    ,比如甜杏仁、花生
    ;多飲湯水
    ,多食水果:獼猴桃
    、核桃
    、水蜜桃、大蕉等等
    ;忌煎炸油膩的食物,小孩子多因飲食引起這種情況為主

      2.鼓勵(lì)小孩多做運(yùn)動(dòng)

    ,增強(qiáng)體質(zhì)
    ,促進(jìn)排便

      3.中藥調(diào)理:以滋陰潤(rùn)腸為主要原則,中成藥可以選用當(dāng)歸六黃丸

    ,建議找個(gè)中醫(yī)辯證調(diào)理。

       寶寶便秘口臭之如何預(yù)防寶寶便秘

      應(yīng)對(duì)小兒便秘的根本方法還是要防患于未然

    ,也就是說(shuō),預(yù)防便秘很重要
    。父母應(yīng)該注意從調(diào)理寶寶飲食
    、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣、保證適當(dāng)活動(dòng)量這幾個(gè)方面入手

       均衡膳食

      寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食

    ,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入
    ,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥
    ,或喝些果蔬汁
    ,以增加腸道內(nèi)的纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),通暢排便

       定時(shí)排便

      訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣

    。一般來(lái)說(shuō),寶寶3個(gè)月左右
    ,父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了
    。從3個(gè)月開始,每天早晨喂奶后
    ,父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆,注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度
    ,以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感

       保證活動(dòng)量

      運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢

    。因此
    ,要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量
    。 腹部按摩 對(duì)于還不能獨(dú)立行走
    、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他
    ,或適當(dāng)揉揉他的小肚子,而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里

       適合治療 寶寶 便秘的藥物

      適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛(ài)

    、整腸生
    、金雙岐片
    、四磨湯口服液等。具體用藥及用量請(qǐng)遵醫(yī)囑

       溫馨提示

      如果寶寶便秘還有出現(xiàn)明顯的腹痛、腹脹

    、嘔吐
    、便血等癥狀出現(xiàn)或長(zhǎng)期便秘(4~5天排便一次)
    ,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查
    ,確診引起便秘的確切原因,以防延誤其他疾病的診斷與治療

  • 寧吉兒
    回復(fù)
    2023-07-19 00:00:56

      兒童便秘是一種常見(jiàn)病癥,其原因很多

    ,概括起來(lái)可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,經(jīng)過(guò)調(diào)理可以痊愈;一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致
    ,一般的調(diào)理是不能痊愈的
    ,消化不良也是嬰幼兒便秘的常見(jiàn)原因之一,一般通過(guò)飲食調(diào)理可以改善
    。如下是我給大家整理的寶寶老是便秘該怎么調(diào)理
    ,希望對(duì)大家有所作用

      如何判斷兒童便秘

      孩子如果持續(xù)有四天或四天以上不大便

    ,而在大便時(shí),其糞便相當(dāng)硬
    ,在這種情況下,應(yīng)該認(rèn)定孩子發(fā)生了便秘

      據(jù)統(tǒng)計(jì)

    ,我國(guó)城市兒童(12歲以下)便秘者占19.8%
    ,也就是說(shuō)
    ,大約每5個(gè)孩子中就有一個(gè)被便秘折磨。甚至有的孩子出生還沒(méi)滿月幾天都不解大便

      病因

      腸道菌群失衡

      大便的性質(zhì)和孩子攝入的食物成分密切相關(guān)。如食物中含大量蛋白質(zhì)

    ,而碳水化物不足
    ,腸道菌群繼發(fā)改變
    ,腸內(nèi)容發(fā)酵過(guò)程少
    ,大便易呈堿性,干燥
    ;如食物中含較多的碳水化物,腸道發(fā)酵菌增多
    ,發(fā)酵作用增加
    ,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性
    ,次數(shù)多而軟。這種情況多是由于家長(zhǎng)沒(méi)有注意孩子的科學(xué)飲食
    ,或者孩子挑食厭食所導(dǎo)致的

      腸道功能異常

      生活不規(guī)律,或者家長(zhǎng)沒(méi)有為寶寶培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣

    ,都會(huì)導(dǎo)致未形成排便的條件反射,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶便秘
    。還有一些先天性的腸道疾病,比如先天性的巨結(jié)腸和肛門裂
    、肛門狹窄等疾病也會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘
    。值得注意的一點(diǎn)是,在寶寶便秘癥狀較輕的'時(shí)候
    ,長(zhǎng)期使用開塞露等灌腸劑、或者在學(xué)校由于老師照顧不周到
    ,寶寶長(zhǎng)期憋便
    ,都會(huì)引起寶寶因腸壁肌肉乏力
    、功能失常而便秘
    。另外交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常會(huì)引起寶寶便秘

      脾胃虛弱

      這種是最為常見(jiàn)的引起寶寶便秘的原因,其主要表現(xiàn)為寶寶積食

    、厭食以及上火等
    。通常家長(zhǎng)們會(huì)把便秘認(rèn)為是上火
    ,而為寶寶挑選一些去火的食物或者藥物吃
    。但是給寶寶去火的家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn),去火治便秘的結(jié)果只有兩種:一種是便秘依舊
    ,另外一種結(jié)果是便秘好了一段時(shí)間,又反復(fù)了
    。這種情況就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有弄清楚
    ,上火雖然是寶寶便秘的原因,但是上火卻是由于寶寶的脾胃陰虛
    、氣虛等導(dǎo)致的。脾胃虛弱的問(wèn)題不解決
    ,寶寶就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)便秘

      如何調(diào)理兒童便秘

      飲食調(diào)理

      治療兒童便秘,最主要的還是應(yīng)以調(diào)護(hù)為主

    。要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
    ,使飲食多樣化,讓孩子多吃水果
    、蔬菜等富含粗纖維的食物,存在便秘現(xiàn)象的兒童來(lái)說(shuō)
    ,可以適當(dāng)服用藥物治療

      另?yè)?jù)專家介紹

    ,兒童便秘多以虛癥為主
    ,治療時(shí)可以服用一些益生菌或增加膳食纖維,徹底解決寶寶的便秘問(wèn)題

      生活習(xí)慣調(diào)理

      多吃果蔬多喝水,定時(shí)如廁不便秘

      小兒便秘增多

    ,和天氣干燥有一定關(guān)系
    。天燥容易損耗津液,導(dǎo)致腸道干澀
    ,再加上有的孩子喝水少,必然影響腸道的正常蠕動(dòng)
    ,導(dǎo)致排便困難
    。其實(shí),不光干燥季節(jié)
    ,兒童一年四季都易發(fā)生便秘,主要?dú)w咎于他們挑食
    、偏食
    、沒(méi)有養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等不良生活方式

      現(xiàn)如今

    ,大部分孩子都偏好瘦肉、奶類等高蛋白飲食或飲料
    、糖果等甜食,不喜歡吃蔬菜
    、水果
    。飲食中精細(xì)食物太多
    、粗纖維過(guò)少,久而久之
    ,會(huì)抑制腸蠕動(dòng)
    ,影響排便

      此外

    ,不少孩子由于貪玩、貪吃
    ,想排便時(shí)一忍就過(guò)去了,使得直腸逐漸對(duì)糞便壓力刺激失去正常的敏感性
    ,加之糞便在體內(nèi)存留過(guò)久,水分被反復(fù)吸收
    ,大便越來(lái)越干
    ,排出就更困難了

  • 成都-陳**
    回復(fù)
    2023-07-18 23:23:46

      寶寶便秘屬于多見(jiàn)情況

    ,主要是因?yàn)樯慈⑷磯?div id="m50uktp" class="box-center"> ,故其臟腑功能較弱,另一方面還因其處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育期
    ,對(duì)水谷精氣的需求比成人相對(duì)高
    ,而小兒脾氣 尚弱,存在著運(yùn)化功能不健的現(xiàn)象
    。 以下是我為你整理的寶寶便秘中藥方,希望能幫到你

    寶寶便秘中藥方

      中藥治療予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減:藥用生白術(shù)10~20克

    ,枳殼6~10克
    ,陳皮10克
    ,黨參10克,當(dāng)歸10克
    ,香附l0克
    ,白芍10克
    ,生麥芽10克
    ,柴胡6克
    ,冬瓜仁10克,郁李仁10克
    ,火麻仁10克,甘草6克

      方中黨參

    、白術(shù)健脾益氣;陳皮
    、枳殼健脾助運(yùn);香附
    、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當(dāng)歸
    、白芍和血潤(rùn)腸;大便不暢
    、久留腸腑
    、大腸津虧
    ,則易燥結(jié),故加冬瓜仁
    、 郁李仁、火麻仁潤(rùn)燥通便;甘草調(diào)和諸藥
    。本病為因滯而燥
    ,因燥更加重了滯,非直接因燥而導(dǎo)致便秘
    ,故治療重點(diǎn)在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機(jī)
    ,再佐以潤(rùn)燥之品
    ,諸 藥合用,使脾氣得健
    ,肝氣得舒,大便得通

      桑椹糖:白砂糖500克

    ,放鍋中加水少許,文火煎成粘稠狀
    ,入干桑椹末200克,調(diào)勻
    。繼續(xù)煎熬至用鏟挑起即成絲狀
    ,并且不粘手時(shí)
    ,停火
    ,將糖倒在涂有食用油的瓷盤中,待稍冷
    ,將糖切成小塊
    ,即可食用。本方有滋補(bǔ)肝腎之功
    ,用于肝腎陰虛之便秘。

      土豆蜜膏:土豆1000克

    ,切細(xì)絲
    ,用紗布絞汁,取汁煎熬濃縮至粘稠時(shí),入蜂蜜1倍
    ,再煎至粘稠如蜜時(shí)
    ,停火
    ,待冷,裝瓶備用
    。每次10毫升,日2次
    。本方具有健脾益氣之功效,用于氣虛便秘

    小兒便秘的幾種原因

      小兒便秘

    ,是指以排便 困難為主訴,表現(xiàn)為排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)
    ,兩天以上一次,排便困難
    ,可伴少腹脹急
    、神疲乏力
    、胃納減退等癥
    。臨床要注意排除腸道器質(zhì)性疾病所致的排便困難
    。病 位在大腸,病機(jī)在脾和肝
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !端貑?wèn)?靈蘭秘典論篇》曰:?大腸者,傳道之官
    ,變化出焉
    。?故糞便的排出與大腸功能關(guān)系密切?div id="d48novz" class="flower left">
    !吨T病源候論?小兒雜病諸候論》 曰:?小兒便不通者
    ,臟腑有熱,乘于大腸故也
    。?

      小兒脾常不足

    ,一方面是因?yàn)樾荷慈⑷磯?div id="d48novz" class="flower left">
    ,故其臟腑功能較弱
    ,另一方面還因其處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育期
    ,對(duì)水谷精氣的需求比成人相對(duì)高
    ,而小兒脾氣 尚弱,存在著運(yùn)化功能不健的現(xiàn)象
    。若飲食調(diào)攝不當(dāng)、情志變化
    ,則易造成脾胃虛弱
    、運(yùn)化無(wú)權(quán),脾升胃降失常
    ,濁陰不降
    ,影響大腸氣機(jī)
    ,致傳導(dǎo)功能低下
    ,糟粕內(nèi)留而便秘。

      肝主疏泄

    ,能調(diào)暢全身氣機(jī),且能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能和大腸傳導(dǎo)功能,以助大便排泄
    。小兒的生理特點(diǎn)為肝常有余
    ,生機(jī)勃發(fā),其氣機(jī)升多降少
    ,糟粕不易順降而 郁滯腸腑,故便秘者多;肝氣郁結(jié)
    ,疏泄不暢
    ,氣機(jī)壅滯,同時(shí)也影響了脾的運(yùn)化
    ,大腸氣行不暢,傳導(dǎo)失司
    ,糟粕留滯
    ,而成便秘。

      此外

    ,家長(zhǎng)要改變患兒不正確的飲食習(xí)慣
    、生活習(xí)慣
    ,比如盡量選擇母乳喂養(yǎng)
    ,選用適合中國(guó)兒童的配方奶粉,正常飲食
    ,少吃零食,幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣等
    。助孩子養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣等。

一歲寶寶痰濕體質(zhì)如何調(diào)理

寶寶出汗陰虛怎么辦