痰濕舌頭會有齒印嗎

1 舌苔的十種形態(tài) 舌苔發(fā)白

舌苔發(fā)白，是陽氣不足、脾胃虛寒的表現(xiàn)。多伴有畏寒、體冷、手腳冰涼的癥狀。

此類人群會較常出現(xiàn)胃部疼痛怕涼的癥狀，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。

這樣的人，在冬天要格外注意保暖。有胃疼癥狀的人，可用干姜、蓽茇煎水喝，具有溫胃散寒作用。

舌苔黃膩，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。

若還伴隨了容易口渴的癥狀，則說明肝火過旺，進而影響了脾胃的調(diào)和與膽汁的排泄，從而引發(fā)口臭、口苦。

另外，肝開竅于目。肝火過旺，通常會引起兩目干澀、視力減退。建議可以吃點滋陰、健脾、養(yǎng)肝的食物，如獼猴桃、綠豆、葡萄、木耳等。

舌苔發(fā)紅，多伴隨著便秘、舌苔厚、舌邊尖紅、小便赤黃的癥狀，是胃火過盛的緣故。胃中火熱內(nèi)盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現(xiàn)口臭、舌苔發(fā)黃、腸道失潤、大便干結(jié)。

此時可以服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌辛辣熱性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。

中醫(yī)認為，舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。

如果平時有較嚴重的胃病，觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發(fā)青發(fā)紫，說明病情加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

經(jīng)常熬夜，抽煙過多，也會容易引發(fā)黑苔的出現(xiàn)。如果僅見這種異常舌苔，而舌邊尖呈現(xiàn)正常的淡紅色，且無其他明顯不適，則只是暫時的現(xiàn)象，不必擔心。

有的人舌面上的舌苔出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊“地圖式樣”的形態(tài)，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這樣的形態(tài)叫做“地圖舌”。

如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見過這樣的舌象，出現(xiàn)“地圖舌”則多屬陰虛表現(xiàn)，需及時就醫(yī)。

若并不伴隨其他癥狀，多屬暫時的現(xiàn)象，不需治療。如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見過這樣的舌象，出現(xiàn)“地圖舌”則多屬陰虛表現(xiàn)，需及時就醫(yī)。

身軀肥大，舌體也胖大，舌邊就會有齒印。

中醫(yī)理論認為，“胖人多痰濕”。

體型較胖的人，脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收容易出現(xiàn)障礙。這類人要少吃葷，多吃素，加大運動量。

如果舌邊有齒印的同時，還伴隨舌苔白厚肥膩、不欲飲食、腹內(nèi)脹滿、大便溏薄的癥狀，則屬痰濕過盛，在補充清淡易消化食物的同時，還應(yīng)配合藥物治療。

鏡面舌，即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。

鏡面舌癥狀較輕者，多半是營養(yǎng)不良，或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2。癥狀較重者，則表明體內(nèi)津液虧乏，病情深重。

如果鏡面舌呈現(xiàn)絳色，則要特別注意，有敗血癥發(fā)生的可能性。

牛肉舌，即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝，就像牛肉一樣。牛肉舌常見于煙酸缺乏癥患者。

長期缺乏煙酸可導致記憶力減退、老年癡呆。富含煙酸的食物有動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果及花生等干果。

點刺舌，是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，就像草莓果實一般。

點刺若出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點刺出現(xiàn)于舌中間，多是因為熱毒加重。

除此之外，失眠、便秘或夜間工作的人，也會較容易出現(xiàn)此種舌苔狀態(tài)。

裂紋舌，即舌面上出現(xiàn)許多“裂紋”的情況。多數(shù)無舌苔，裂紋有深裂、淺裂或是各個不同方向的裂溝和皺紋。

舌面上的淺裂紋主要是由于舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變。

若沒有伴隨其他癥狀，則也屬于暫時性的癥狀，不需治療。但若在重病后出現(xiàn)裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，則屬于陰虛的癥狀，需配合藥物治療。

舌有齒痕吃什么中成藥

　　舌有齒痕吃什么中成藥，有時候會發(fā)現(xiàn)舌頭兩側(cè)有齒痕，這是因為身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題所導致的，中醫(yī)認為這種舌頭的出現(xiàn)，是由于脾虛、氣虛所導致的。那么舌有齒痕吃什么中成藥？

　　 舌有齒痕主要有三種原因，根據(jù)原因不同選取不同藥物。

　　第一種舌胖大但是濕潤，舌邊有齒痕，表示痰濕壅盛或陽虛水停，前者使用二陳湯等燥濕化痰中藥，后者使用五苓散等利水滲濕的中藥。

　　第二種是舌淡紅，舌邊有齒痕，表示脾虛或者氣虛，可使用歸脾丸等補氣化濕健脾藥。

　　第三種是舌紅腫脹，舌有齒痕，表示體內(nèi)有濕熱痰濁，需要清熱化痰燥濕的中藥，目前沒有相關(guān)中成藥。

　　中成藥的使用一定要在專業(yè)醫(yī)師指導下使用，不可盲目自行購買服用。

　　 舌有齒痕的原因

　　齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由于舌體水腫，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。

　　《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》中寫到：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯?！边€有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營養(yǎng)不足，最后才是組織水腫。這些多說明齒痕舌患者多有瘀血的病機存在。齒痕舌以氣虛、濕盛、瘀血而兼夾他證者為多，故應(yīng)根據(jù)患者情況靈活辨證治療。

　　 齒痕舌主病

　　舌頭淡白濕潤有齒印，這是寒濕過盛的現(xiàn)象;

　　淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛;

　　紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯;

　　 氣虛型

　　舌質(zhì)淡紅或淡白，苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，伴有面色白或萎黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉或先干后溏，脈細弱無力。治則：補中益氣。

　　 濕盛型

　　舌質(zhì)很淡，舌頭之上十分濕潤，津液很多，或者舌面水滑，舌苔厚或者厚膩，舌頭胖大，邊緣有齒痕，經(jīng)常出現(xiàn)四肢無力或者下肢水腫，小便不暢，腸鳴、腹瀉等情況的。治則：依據(jù)病機不同可采用芳香化濕、苦溫燥濕、淡滲利濕、健脾祛濕等法。

　　 瘀血型

　　舌質(zhì)老，有瘀點、瘀斑，舌苔厚或剝或膩，舌色青、紫、絳、晦暗，舌下有瘀點、瘀絲、瘀斑，舌下脈絡(luò)怒張甚至迂曲。常見疼痛、腫塊、出血、皮膚青紫或肌膚甲錯等，脈象細澀，或結(jié)代，或無脈。治則：活血化瘀。

　　 為什么舌頭上會有齒痕，該如何調(diào)理

　　中醫(yī)講：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯?！饼X痕舌的成因，多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于舌而舌體胖大水腫，受齒列擠壓而形成齒痕，因此齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由于舌體水腫，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。

　　現(xiàn)代醫(yī)學可以解釋為，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營養(yǎng)不足，最后是組織開始水腫。

　　通俗的講也就是因為脾胃失調(diào)，體內(nèi)濕盛，氣虛，血瘀，身體處于虛弱的狀態(tài)。

　　 針對這種情況應(yīng)該如何調(diào)理？

　　 一、中醫(yī)穴位按摩艾灸

　　通過中醫(yī)穴位推拿可以散結(jié)祛瘀及健脾養(yǎng)胃的，對于齒痕舌具有很好的調(diào)理作用。具體需要按摩穴位如下：

　　1、血海穴：位于大腿內(nèi)側(cè)膝蓋以上6指。將雙手的拇指放在血海穴上面，按摩5分鐘，然后將艾柱點燃順時針轉(zhuǎn)動20次逆時針轉(zhuǎn)動20次。

　　2、天樞穴：位于肚臍平行的左右3處各一個?？蓪c燃圍繞臍周熏艾5--10分鐘。

　　3、足三里穴：位于小腿外側(cè)膝蓋以下3指。將雙手的拇指在足三里穴上面進行按摩，一定要用力，并且按摩大約五分鐘左右。

　　4、中脘穴：位于肚臍以上5指。將一只手緊緊地貼在中脘穴上面，順時針按摩五分鐘或者熏艾5分鐘。

　　 二、食療

　　1、堅持7分飽，禁忌生冷刺激的食品，因為暴飲暴食，吃的過飽，刺激性的.食物都會增加胃腸道的消化負擔，造成脾胃失調(diào)。

　　2、多吃補氣的食物，最能補氣的就是大家所熟知的人參，其次還有花生，大棗，枸杞等等都是不錯的選擇。可以用大棗、桂圓、荔枝各50克，三七粉5克，食糖適量，將大棗放鍋中加水燒開后小火煨5分鐘，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分鐘，后加食糖調(diào)勻即可，每日一次即補氣又補血。

　　 三、堅持運動

　　生命在于運動，運動可以讓骨骼肌肉生長，鍛煉心肺功能，還能促進消化，提高免疫力。齒痕舌患者更需要加強體育鍛煉來增強機體抵抗力。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己有齒痕舌的情況也不要著急，按照上面的方法慢慢調(diào)理一定會有不錯的效果，但是補氣養(yǎng)血絕不是一日之功，因此要保持平和的心態(tài)，循序漸進。

　　 為什么舌頭上會有齒痕 該如何調(diào)理

　　當你的舌頭出現(xiàn)這種情況時，不必過于緊張，這并不是誰在你不注意的時候，把你咬成這樣的，只是因為舌頭變得胖大，受到齒緣所導致的現(xiàn)象。中醫(yī)認為這種舌頭的出現(xiàn)，是由于脾虛、氣虛所導致的。

　　當身體出現(xiàn)脾虛或者氣虛時，會導致體內(nèi)的水濕無法代謝出體內(nèi)，因此舌頭會變得胖大，舌頭表面會呈現(xiàn)出淡白色，當這種情況出現(xiàn)時，我們應(yīng)如何調(diào)理，讓它恢復常態(tài)呢?

　　 1、飲食調(diào)理

　　既然是脾虛氣虛導致的病癥，那么多吃一些補脾益氣的食物是很有必要的。胡蘿卜、薏米、山藥、牛肉等等都是很好地選擇。避免食用大量生冷的食物，這會加重體內(nèi)的水濕。為大家推薦一款食補的菜單，山藥薏米粥，山藥補氣，薏米祛濕，一起煮粥可謂是珠聯(lián)璧合，對脾虛氣虛的狀況可以起到極好緩解作用。

　　 2、避免濕氣

　　氣虛者往往伴隨著體內(nèi)濕氣過重，除了祛濕之外，平時的日常起居也要避免濕氣的再次侵入;潮濕的衣被不能貼身;注意室內(nèi)環(huán)境的干燥通風;在夏天，不能貪圖涼快，隨意睡在涼地板上，地上的濕氣很容易進入體內(nèi)。此外，適量的體育鍛煉也很有必要，這會刺激身體器官的運作，加快體內(nèi)濕氣的排出。

　　 3、按摩

　　按照中醫(yī)的說法，對特定的部位和穴位進行按摩可以起到調(diào)節(jié)的作用，將雙手放置在肚臍兩側(cè)的天樞穴上，進行上下摩擦，持續(xù)5分鐘左右;或者將雙手放在身體兩側(cè)的的肋骨上，前后快速進行摩擦;再者用力按摩腳底的足三里穴，都能起到健脾益氣的作用，對齒痕舌的恢復都會起到良好的效果。

　　 4、中藥

　　選擇益氣健脾的中藥進行調(diào)理也是很好地選擇，如四君子湯：用人參、白術(shù)、茯苓、甘草煎制服用;六君子湯：人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、半夏一起煎煮;補中益氣湯：以黃芪、白術(shù)、陳皮、升麻、柴胡、人參、甘草、當歸為藥引，煎制作服用。這三個藥方都是健脾益氣的良方，會對癥狀的緩解起到良效。

舌頭有齒痕，就是脾虛，舌苔白而厚就是體內(nèi)有痰濕。
中藥方 黨參12 炒白術(shù)15 茯苓15 扁豆15 薏苡仁20 淮山15 芡實12 蓮子肉（去心）10 肉桂5 陳皮8克厚樸10 生姜5片 北芪20
煎水服 一劑熬2遍 連服10劑
第一遍 2碗8分煎至8分第二遍 2碗熬 7分 早晚服
辛辣少吃 啤酒最好不要吃. 上面簡要介紹舌頭上有齒痕，以前對舌頭上有齒痕我也不知道，曾查了很多的舌頭上有齒痕資料及舌頭上有齒痕的食療、藥膳等資料，對舌頭上有齒痕有了一定的了解，還有更詳細的、具體的舌頭上有齒痕的介紹，對你了解舌頭上有齒痕會有幫助的。舌頭上有齒痕的食療、藥膳等資料，對舌頭上有齒痕有了一定的了解，還有更詳細的、具體的舌頭上有齒痕的介紹，對你了解舌頭上有齒痕會有幫助的。

舌頭兩側(cè)有齒痕為脾虛濕熱舌體肥大，可去醫(yī)院中醫(yī)科號脈辯證施治，服用藥物調(diào)理體質(zhì)。同時要注意多喝水，多運動，溫熱清淡飲食，可有效除濕排汗利水，緩解舌體肥大的癥狀，同時促進脾胃消化功能功能，改善身體不適癥狀。