腎陰虛會頭發(fā)油掉發(fā)嗎

應(yīng)該是腎陰虛造成的，所以應(yīng)該多吃補腎的食物。
腎虛主要是由于氣血不足，頭發(fā)缺少營養(yǎng)造成的脫落。下面介紹一些腎虛脫發(fā)的解決方法，希望對大家有所幫助。
補充鐵質(zhì)
經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
山藥
為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺，健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
補充維生素E
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
枸杞子
具有補腎養(yǎng)肝，益精明目，壯筋骨，除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
鱸魚
又稱花鱸，鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
脫發(fā)需要及時的引起重視，對于病理性的脫發(fā)建議及時去醫(yī)院診斷，可外用中藥成分的繕?biāo)季壗z木精華液，直接涂抹發(fā)根，幫助改善脫發(fā)的情況。

人們每天梳頭洗頭時，都要掉一些頭發(fā)。有的人掉得多，有的人掉得少。掉頭發(fā)的原因很多，那么掉頭發(fā)頭發(fā)油是腎虛嗎？下面一起來了解下。
“腎虛的確會引起脫發(fā)?！睂＜医忉專嗅t(yī)認(rèn)為腎為先天之本，“腎藏精，主生殖，其華在發(fā)”。如果腎虛，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會引起脫發(fā)。
但脫發(fā)不一定腎虛，除了腎虛以外，濕熱、血虛、肝郁都可導(dǎo)致脫發(fā)。另外，脫發(fā)分為不同情況，有些脫發(fā)是病理性的脫發(fā)，是由于疾病所致。
有的脫發(fā)則是因為遺傳或是激素原因所致，有的脫發(fā)則是斑禿，患者不但會有掉頭發(fā)的癥狀，嚴(yán)重時除了頭發(fā)其它部位的毛發(fā)也可能出現(xiàn)脫落。精神因素、真菌感染、遺傳、內(nèi)分泌等都會引起脫發(fā)，甚至洗發(fā)水、護發(fā)素也會導(dǎo)致脫發(fā)。
頭發(fā)出油應(yīng)該與頭部的油脂分泌旺盛有關(guān)，可以由于平時進食的食物比較油膩，頭部的衛(wèi)生狀況不良，以及個人的體質(zhì)等多方面的原因有關(guān)。腎陰虛一般是由于于體內(nèi)的體液減少，陰虛一般火旺，會出現(xiàn)一些上火的表現(xiàn)，與頭發(fā)出油之間沒有明顯的關(guān)系。平時要保持頭發(fā)的清潔，要經(jīng)常洗頭，避免使用堿性過大的清潔液，避免過多的進食辛辣以及油膩的食物。
盲目補腎會給身體帶來一些不良后果，如口干舌燥、血壓升高、心煩易怒等。即使是腎虛，也分腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機理是不同的。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥，就像火上澆油；如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥，就會雪上加霜，加重病情。所以掉發(fā)就補腎，是非常不理智的行為。
臨床上脫發(fā)也是有標(biāo)準(zhǔn)的。正常情況下，成人每天掉30~100根頭發(fā)都是正常的，如果發(fā)現(xiàn)掉得明顯比平時多，而且持續(xù)的時間超過1~2個月，或者頭發(fā)成塊地掉，需要引起注意。

腎虛并不一定會導(dǎo)致脫發(fā)。脫發(fā)的原因有很多種。具體的脫發(fā)病因可以分為以下幾類:1、神經(jīng)性脫發(fā):精神壓力過大時，血液熱毒積累，常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。 2、 內(nèi)分泌脫發(fā):毛發(fā)是生長受血液熱毒影響，內(nèi)分泌激素紊亂，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。 3、營養(yǎng)性脫發(fā):毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，血液熱毒的阻塞，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。 4、物理性脫發(fā):常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激或接觸放射性物質(zhì)導(dǎo)致血液熱毒排泄不出。 5、化學(xué)性脫發(fā):化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。 6、感染性脫發(fā):血液熱毒堆積，導(dǎo)致各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類主要因素，主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。 7、癥狀性脫發(fā):某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。 8、先天性脫發(fā):發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細(xì)小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。 9、免疫性脫發(fā):某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現(xiàn)脫發(fā)，還有一些是發(fā)生于毛發(fā)的局部性免疫性疾病，不累及集團其他組織。 10、季節(jié)性脫發(fā):一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導(dǎo)致掉發(fā)，秋冬之際不易掉發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發(fā)。 11、脫發(fā)的中醫(yī)說法:肝腎不足、發(fā)布養(yǎng)血、發(fā)為血之余，主要方法是生血補血。 12、手淫脫發(fā):過度手淫也會導(dǎo)致脫發(fā)，手淫與脫發(fā)是有關(guān)系的，激雄性激素的產(chǎn)生超常，而雄性荷爾蒙與毛發(fā)生長調(diào)節(jié)關(guān)系密切。 13、過度的減肥:很多女性都會有減肥的行為，因為頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質(zhì)，其有蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因減肥過度的節(jié)食，這些營養(yǎng)物質(zhì)就會攝入不足，頭發(fā)也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良而脫落，所以大家出現(xiàn)脫發(fā)時一定要及時治療脫發(fā)。 全身性疾病可能導(dǎo)致脫發(fā)的全身性疾病較多:內(nèi)分泌功能障礙常導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)，如垂體功能減退、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺功能減退、性腺功能減退、糖尿病等。營養(yǎng)和代謝性障礙亦可引起脫發(fā)，如缺鐵、缺鋅、遺傳性乳清酸尿癥等。某些慢性疾患，如結(jié)核病、腎炎、肝硬化、白血病等。某些嚴(yán)重急性傳染病，如傷寒、流腦、重癥流感等都會引起脫發(fā)。