陰虛火旺月經(jīng)來怎么調(diào)理

1、月經(jīng)期間上火怎么辦
2、月經(jīng)來了需要注意什么
3、上火的癥狀有哪些
1.月經(jīng)期間上火怎么辦。月經(jīng)期間上火可考慮食療去火,注意飲食清淡,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。多喝水,女性來月經(jīng)上火時建議多喝白開水,自然涼的白開水比較容易吸收,不過要記住喝水時要慢慢的喝,不要一次性大量的快速飲水。服用藥物,對于一些情況嚴(yán)重的女性,就要看具體情況,如果必須需要服用藥物,可以服用清熱解毒藥物如上清丸等來進(jìn)行調(diào)理。
2.月經(jīng)來了需要注意什么。不要讓自己受冷,受涼。切忌生冷辛辣食物。這段時期不宜下水游泳,不宜摸冷水。如果腹痛,請用熱水袋捂緊小腹。避免劇烈運動。可以引用適量紅糖姜湯。月經(jīng)不準(zhǔn)或是經(jīng)常疼痛需要調(diào)經(jīng)藥服用。多休息,少勞累。選擇適合自己的衛(wèi)生巾。
3.上火的癥狀有哪些。有全身熱性癥狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等,易從內(nèi)生火。實火臨床表現(xiàn):面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。虛火臨床表現(xiàn):多因內(nèi)傷勞損所致,可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。

女人在月經(jīng)期間情緒波動大，容易發(fā)火，也特別容易著急上火。雖然上火在日常生活中十分常見的，但是經(jīng)常上火也不利于生活、工作。而且，女人在月經(jīng)期間身體抵抗力弱，需要注意保暖，飲食清淡。不過，有人想了解：女人來月經(jīng)前上火是內(nèi)熱嗎?　　

“上火”從中醫(yī)理論看，認(rèn)為是人體陰陽平衡失調(diào)的結(jié)果。感受外邪，或人體機(jī)能活動亢進(jìn)，就會出現(xiàn)陽盛陰衰的熱證證候。一般認(rèn)為實火(實熱)多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調(diào)亦可引起實火內(nèi)盛。虛火(虛熱)多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、陰血虛損而生內(nèi)熱，內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。

月經(jīng)前經(jīng)常有上火現(xiàn)象，認(rèn)為是有陰虛火旺，經(jīng)常伴有了月經(jīng)量少，伴有了咽干口干，顴紅盜汗，口腔潰瘍，便秘，皮膚暗黃，影響了正常的生活。需去醫(yī)院就診，做個詳細(xì)檢查，如果是陰虛火旺，需用滋陰降火的中藥治療，需用些藥物治療，是可以慢慢變好的，這只是暫時的一種情況。

嘴唇上長泡,上火,需要口服黃連上清片及維生素C,避免食用辛辣刺激性食物。與喝紅糖水不一定有關(guān)系，來月經(jīng)時間注意保暖，不吃生冷的食物，避免受寒。可以用熱水袋熱敷腹部，可以喝生姜紅糖水的?！　?/p> 來月經(jīng)期間上火怎么辦

月經(jīng)期間上火可考慮食療去火，注意飲食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

多喝水，女性來月經(jīng)上火時建議多喝白開水，自然涼的白開水比較容易吸收，不過要記住喝水時要慢慢的喝，不要一次性大量的快速飲水。

服用藥物，對于一些情況嚴(yán)重的女性，就要看具體情況，如果必須需要服用藥物，可以服用清熱解毒藥物如上清丸等來進(jìn)行調(diào)理。

如果喉干嗓啞，可以飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。

如果咽喉腫痛，可以嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續(xù)3-4次。

若是口長水泡，可以切幾片生姜入口細(xì)嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。

若是咳嗽有痰，可以桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰?；蛘呤巧?塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。