寶寶感冒陰虛怎么調(diào)理

六味地黃丸不是給小孩吃的吧。小孩子愛感冒，火大可能是體內(nèi)有炎癥，或者是環(huán)境存在易感染源，感冒本來就是上呼吸道感染細(xì)菌、病毒引起的，所以最好是去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)檢查，，同時(shí)注意清潔環(huán)境，感冒了還是要多喝水多調(diào)養(yǎng)，吃藥當(dāng)然是最快的，孩子嫌藥苦可用和藥順喂藥，很方便。

小兒若脾胃虛飲食不節(jié)，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉(zhuǎn)而聚液為痰，上儲(chǔ)于肺便可引起咳嗽。小兒要如何注意飲食呢？

風(fēng)寒犯肺咳嗽

表現(xiàn)為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。

宜食辛味溫?zé)嵝缘氖称?，如生姜、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括：1。各種冰制飲料；2。屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3。酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。

風(fēng)熱犯肺咳嗽

表現(xiàn)為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發(fā)熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。

宜食辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1。酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；2。辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；3。肥甘厚味。

痰熱蘊(yùn)肺

表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血，并伴有發(fā)熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便干燥，小便色黃，舌苔黃，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。

宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。

肺陰虛癥

宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食，如辛溫?zé)嵝缘氖卟思棒~肉助火之品。

END

肺氣虛癥

表現(xiàn)為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質(zhì)淡，脈緩無力或沉。

宜食補(bǔ)肺補(bǔ)脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒涼、硬固食品。

我覺得應(yīng)該先找出孩子出虛汗的原因，如果入睡時(shí)出汗，醒來汗止，這種癥狀就是“盜汗”。

1.新陳代謝旺
孩子的新陳代謝旺盛，在睡前還是很興奮的狀態(tài)，入睡后還沒有平靜下來，而孩子的各神經(jīng)系統(tǒng)都還沒完善，所以發(fā)熱時(shí)就只能通過排汗解熱。

睡前不要讓孩子過于興奮，也不要蓋太厚的被子，很多家長總是以自己的體溫來給寶寶蓋被子，常常會(huì)偏多，就會(huì)使寶寶大量流汗。睡覺室內(nèi)注意通風(fēng)，可以適當(dāng)?shù)拈_些風(fēng)扇和空調(diào)，但不要對著孩子吹風(fēng)。

2.體質(zhì)虛弱
體質(zhì)虛弱的孩子，由于生病，經(jīng)常吃藥，甚至長期服用抗生素藥物，病后孩子體質(zhì)會(huì)更加虛弱，也就會(huì)出虛汗，一般停藥后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

體質(zhì)虛弱的孩子要注意多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，出虛汗嚴(yán)重的孩子可以通過藥膳調(diào)理，如喝百合粥，吃些止虛汗的中成藥，還可以通過中醫(yī)的推拿按摩調(diào)理。增加各種維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)的攝入，改變喂養(yǎng)方式，讓孩子攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)要注意孩子的飲食禁忌，有些孩子吃了辛辣的食物更會(huì)出汗。

3.其他病癥
缺鈣，貧血，風(fēng)濕也會(huì)引起孩子睡覺多汗，睡不安穩(wěn)，除此像佝僂病，結(jié)核病，低血糖等病癥都會(huì)引起出汗多。

如果孩子長期都愛出汗，還是建議帶孩子就醫(yī)。

寶寶剛睡著時(shí)出汗并不是全部寶寶都會(huì)有的現(xiàn)象，有的父母看見寶寶睡著后出個(gè)滿頭的汗總是擔(dān)心寶寶是不是生病了。其實(shí)并不是所有的出汗都是病癥。

1. 因?yàn)閷殞毢瓜佥^發(fā)達(dá),汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制,睡著后,迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多,一般以頭,面部出汗為多,但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解。

2. 給寶寶穿的、蓋的過多了。有的家長總是怕寶寶凍著，尤其在睡覺的時(shí)候穿保暖內(nèi)衣再蓋棉被。導(dǎo)致寶寶睡覺時(shí)滿頭滿身的大汗。這種做法真的對寶寶不好，寶寶熱了出汗再踢被子反而會(huì)著涼感冒。一般來說冬天室溫在22度左右寶寶穿一身正常厚度的內(nèi)衣蓋薄薄的棉被就可以了。夏天一身薄薄的短袖內(nèi)衣一個(gè)毛巾被或者空調(diào)被蓋好肚子就行了。

3. 孩子可能有脾胃虛弱的癥狀所導(dǎo)致。如果寶寶睡覺出汗，大便干燥或者不成型，厭食挑食，有口氣，消化不良就是脾胃虛弱。平時(shí)要注意飲食清淡點(diǎn)，少吃點(diǎn)肉。吃點(diǎn)健脾開胃的食物。

4. 非生理性出汗。

(1) 缺鈣性出汗。缺鈣的孩子的確是會(huì)出汗，但缺鈣最明顯、最直接的表現(xiàn)是孩子身高不達(dá)標(biāo)，生長發(fā)育滯后，出現(xiàn)這些明顯表現(xiàn)后孩子才可能會(huì)出現(xiàn)諸如枕禿、囟門閉合遲、出汗等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺時(shí)出汗還要檢查以上的指標(biāo)才能確定寶寶是否真的缺鈣。

(2) 服藥后出汗。寶寶發(fā)燒超過38.5 就需要服用退燒藥，一般服用退燒藥后，寶寶都會(huì)出汗，這樣才能降低體溫。

小寶寶植物神經(jīng)發(fā)育不完善，更容易出汗是常見現(xiàn)象，但如果在同樣的環(huán)境下，孩子明顯比其他人出汗要多很多，尤其是跟同環(huán)境下的同齡小朋友相比，就需要注意了

出汗是身體調(diào)節(jié)體溫的一種方式，通過出汗，把多余的熱量散發(fā)出去，以此來維持身體體溫的恒定。而汗腺是由交感神經(jīng)來控制的，交感神經(jīng)興奮，就會(huì)出汗，副交感神經(jīng)和交感神經(jīng)是一對拮抗神經(jīng)，兩者相互配合。

小寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育不完善，功能上就會(huì)弱一些，出汗會(huì)比成人更多，但明顯出汗異常時(shí)，則考慮是植物神經(jīng)能量不足，這種情況往往出現(xiàn)在營養(yǎng)基礎(chǔ)比較弱的孩子身上，或者生病之后

如果孩子存在這種情況，首先需要的就是合理的安排孩子的飲食，盡可能通過飲食提供充足全面均衡的營養(yǎng)供應(yīng)，尤其是魚肉蛋豆奶等的攝入，精米白面主食可以適當(dāng)?shù)奶鎿Q，一部分為全谷物和雜豆類作為主食，食用油注意必需脂肪酸的攝入（添加紫蘇籽油或亞麻籽油），可以在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣，虛汗停顆?？梢耘浜鲜褂谩?br>
另外睡前不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，孩子的衣物被子厚度要適宜，注意水分的補(bǔ)充。

其實(shí)相對于成人來說，嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布也較多，并且活動(dòng)量又大，新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。再者，汗腺的分泌是受植物神經(jīng)來調(diào)節(jié)的，寶寶的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能相對較差，大腦皮層對植物神經(jīng)的抑制功能差，即使在晚上睡眠時(shí)，植物神經(jīng)依然處于興奮狀態(tài)，所以寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)也很容易出汗。

大多數(shù)的寶寶，都是晚上睡覺時(shí)出汗多，所以家長不要糾結(jié)寶寶生病的問題。對于睡著后出汗的寶寶，家長要及時(shí)給寶寶擦掉頭上的汗水，并要注意，不要風(fēng)扇直吹到寶寶。

除此之外，家長也要排除一下環(huán)境的因素，室內(nèi)不要過熱，夏天用空調(diào)降溫，不要給寶寶蓋得過多。8個(gè)月的寶寶，還要注意每天補(bǔ)充維生素D400單位，防止缺鈣，有利于鈣的吸收。

孩子是純陽之體，容易陰虛，補(bǔ)陰為上，可以用麥冬泡水喝，調(diào)理即可，不要吃藥！

孩子晚上出汗多事因?yàn)樯眢w體質(zhì)虛引起的，補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)就可以！健脾胃、均衡的營養(yǎng)、補(bǔ)氣血這三個(gè)方向可以幫到你

有沒有補(bǔ)充維生素D或者是鈣呢。這種情況，很多是缺鈣導(dǎo)致的。維生素D有促進(jìn)鈣吸收的作用。

孩子的新陳代謝旺盛，在睡前還是很興奮的狀態(tài)，入睡后還沒有平靜下來，而孩子的各神經(jīng)系統(tǒng)都還沒完善，所以發(fā)熱時(shí)就只能通過排汗解熱。