寶寶陰虛內(nèi)熱便秘怎么辦

　　寶寶便秘屬于多見情況，主要是因?yàn)樯慈?、全而未壯，故其臟腑功能較弱，另一方面還因其處于旺盛的生長發(fā)育期，對(duì)水谷精氣的需求比成人相對(duì)高，而小兒脾氣 尚弱，存在著運(yùn)化功能不健的現(xiàn)象。 以下是我為你整理的寶寶便秘中藥方，希望能幫到你。

　　寶寶便秘中藥方

　　中藥治療予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減：藥用生白術(shù)10～20克，枳殼6～10克，陳皮10克，黨參10克，當(dāng)歸10克，香附l0克，白芍10克，生麥芽10克，柴胡6克，冬瓜仁10克，郁李仁10克，火麻仁10克，甘草6克。

　　方中黨參、白術(shù)健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運(yùn);香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當(dāng)歸、白芍和血潤腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧，則易燥結(jié)，故加冬瓜仁、 郁李仁、火麻仁潤燥通便;甘草調(diào)和諸藥。本病為因滯而燥，因燥更加重了滯，非直接因燥而導(dǎo)致便秘，故治療重點(diǎn)在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機(jī)，再佐以潤燥之品，諸 藥合用，使脾氣得健，肝氣得舒，大便得通。

　　桑椹糖：白砂糖500克，放鍋中加水少許，文火煎成粘稠狀，入干桑椹末200克，調(diào)勻。繼續(xù)煎熬至用鏟挑起即成絲狀，并且不粘手時(shí)，?；?，將糖倒在涂有食用油的瓷盤中，待稍冷，將糖切成小塊，即可食用。本方有滋補(bǔ)肝腎之功，用于肝腎陰虛之便秘。

　　土豆蜜膏：土豆1000克，切細(xì)絲，用紗布絞汁，取汁煎熬濃縮至粘稠時(shí)，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜時(shí)，停火，待冷，裝瓶備用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益氣之功效，用于氣虛便秘。

　　小兒便秘的幾種原因

　　小兒便秘，是指以排便 困難為主訴，表現(xiàn)為排便間隔時(shí)間延長，兩天以上一次，排便困難，可伴少腹脹急、神疲乏力、胃納減退等癥。臨床要注意排除腸道器質(zhì)性疾病所致的排便困難。病 位在大腸，病機(jī)在脾和肝?！端貑?靈蘭秘典論篇》曰：?大腸者，傳道之官，變化出焉。?故糞便的排出與大腸功能關(guān)系密切。《諸病源候論?小兒雜病諸候論》 曰：?小兒便不通者，臟腑有熱，乘于大腸故也。?

　　小兒脾常不足，一方面是因?yàn)樾荷慈?、全而未壯，故其臟腑功能較弱，另一方面還因其處于旺盛的生長發(fā)育期，對(duì)水谷精氣的需求比成人相對(duì)高，而小兒脾氣 尚弱，存在著運(yùn)化功能不健的現(xiàn)象。若飲食調(diào)攝不當(dāng)、情志變化，則易造成脾胃虛弱、運(yùn)化無權(quán)，脾升胃降失常，濁陰不降，影響大腸氣機(jī)，致傳導(dǎo)功能低下，糟粕內(nèi)留而便秘。

　　肝主疏泄，能調(diào)暢全身氣機(jī)，且能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能和大腸傳導(dǎo)功能，以助大便排泄。小兒的生理特點(diǎn)為肝常有余，生機(jī)勃發(fā)，其氣機(jī)升多降少，糟粕不易順降而 郁滯腸腑，故便秘者多;肝氣郁結(jié)，疏泄不暢，氣機(jī)壅滯，同時(shí)也影響了脾的運(yùn)化，大腸氣行不暢，傳導(dǎo)失司，糟粕留滯，而成便秘。

　　此外，家長要改變患兒不正確的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，比如盡量選擇母乳喂養(yǎng)，選用適合中國兒童的配方奶粉，正常飲食，少吃零食，幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣等。助孩子養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣等。

陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸，該藥滋陰清熱補(bǔ)腎，擅長于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì)，臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》說它“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生 *** ，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。牛奶性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。甲魚性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。龜肉性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。干貝又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎?！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
十歲孩子陰虛內(nèi)熱吃啥藥，孩子渾身沒勁是陰虛引起嗎
孩子的情況有可能是有脾虛的問題導(dǎo)致的渾身沒勁兒的表現(xiàn)?？梢赃x擇歸脾丸來治療一下。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食，可以選擇營養(yǎng)保健品，如龍牡壯骨沖劑，多維元素礦物質(zhì)。

問題一：孩子長期便秘怎么辦三歲多的孩子便秘大便干燥這一現(xiàn)象也比較常見的。孩子大便干燥雖然絕大多數(shù)不是因?yàn)榧膊《鸬?，但家長們也應(yīng)懂得怎樣來妥善處理，如若不注意，形成習(xí)慣性大便干燥就很麻煩。 家長應(yīng)該知道，對(duì)待孩子的大便干燥應(yīng)立足于預(yù)防大便干燥的發(fā)生。因此要提倡合理地喂養(yǎng)孩子，養(yǎng)成孩子良好的生活、飲食習(xí)慣。不挑食、不偏食、每日定時(shí)大便，加強(qiáng)體育鍛煉。 有大便干燥的孩子，平時(shí)應(yīng)多吃青菜、水果、多飲水，多吃些脂肪類食品，也需要增加粗纖維的攝入，多運(yùn)動(dòng)，大便干燥會(huì)好轉(zhuǎn)的。 如果孩子經(jīng)常性便秘，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中草藥進(jìn)行調(diào)理。還可以給孩子喝點(diǎn)丹尼寶貝益生菌沖劑，改善腸道功能，增強(qiáng)寶寶自身胃腸功能。

問題二：10歲兒童便秘怎么調(diào)理1、多攝取瓜果
中醫(yī)認(rèn)為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點(diǎn)煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
平時(shí)，家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時(shí)針方向輕輕 *** 其腹部，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng)，還有助于其入眠。另外，在孩子進(jìn)食后一小時(shí)輕按以下兩處穴位，也可促進(jìn)其排便。
足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸，脛骨外側(cè)1寸處。可連續(xù)按壓1～2分鐘。
支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間?？蛇B續(xù)按壓1-2分種
3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
不按時(shí)排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經(jīng)常需要家長的提醒。因此，家長可以把早餐后一小時(shí)作為孩子固定的排便時(shí)間。開始時(shí)，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
4、少食多餐，慎選優(yōu)質(zhì)點(diǎn)心
雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動(dòng)量大，幾乎每3～4小時(shí)就需要給其補(bǔ)充飲食。所以，孩子的飲食應(yīng)堅(jiān)持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補(bǔ)給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點(diǎn)燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝；或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。
5、巧妙補(bǔ)充纖維質(zhì)
如果孩子平時(shí)討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時(shí)間延長，通常兩三天不大便，或有便意，但
排便困難者。本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。臨床常用的有效的偏方主要如下。

問題三：六歲兒童便秘怎么辦建議：對(duì)于六歲兒童便秘這個(gè)問題一定要重視。 建議可以用食療的方法。首先，每天早起洗漱后空腹喝一杯水，可以起到清洗腸胃的作用；其次，平時(shí)的飲食過程中多吃一些可以潤腸的食品，如松子，就有潤腸通便的作用。

問題四：小孩便秘怎么辦?????吃什么藥好？？急急比沙可啶腸溶片(便賽停)用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘?？诜?。6歲以上兒童，一次l片，成人，一次2片，一日1次。整片吞服。改善吸收功能，加快對(duì)食物的消化吸收，并提高腸壁對(duì)致病毒素、病毒的抵抗能力，保養(yǎng)腸道

問題五：寶寶便秘怎么調(diào)理 三個(gè)方法幫寶寶治好便秘寶寶便秘是一種十分常見的癥狀，對(duì)于媽媽而言，自己的寶寶便秘了肯定十分著急，因此媽媽們總是尋求各種方法來調(diào)理寶寶便秘的癥狀。給大家推薦三個(gè)方法幫寶寶治好便秘
一、多吃水果
寶寶便秘的一部分原因是因?yàn)閷殞毜捏w質(zhì)燥熱，對(duì)于較大的寶寶而言，可以給寶寶喂食一些清熱的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果寶寶不喜歡吃水果，可以煮一些綠豆薏仁糖水給寶寶食用，對(duì)于較小的寶寶而言，可以取湯汁飲用。
二、飲食調(diào)理
寶寶便秘可以通過對(duì)日常生活的飲食調(diào)理來治療便秘，寶寶要多喝水可以有效地改善大便干燥的癥狀。寶寶們可以通過少量多餐來改善便秘的癥狀，媽媽們可以把孩子一天所需攝取的營養(yǎng)，分為五餐來食用。
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以吃一些具有潤腸作用的輔食，比如蔬菜汁、番茄汁等，一些比較大的寶寶可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?、菜泥等?
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以吃一些具有潤腸作用的輔食，比如蔬菜汁、番茄汁等，一些比較大的寶寶可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?、菜泥等?
三、 *** 調(diào)理
寶寶便秘可以通過 *** 調(diào)理法進(jìn)行治療，媽媽們可以用自己的手指腹，在寶寶的肚臍周圍往順時(shí)針方向輕柔地 *** ，可以促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動(dòng)，有助于寶寶的消化從而起到排便潤腸的作用。

問題六：5歲小孩便秘怎么調(diào)理孩子便秘是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的啊，最好是需要調(diào)理一下腸道的，喝喝那個(gè)三孩 的低聚 果糖 啊

問題七：兒童便秘怎么辦兒童便秘怎么辦？其實(shí)很簡單，您所說的這種情況可以，飲食上注意清淡些。如果是喂食奶粉的話，可以換母乳喂食。
一般的醫(yī)生會(huì)建議用開塞露。但是經(jīng)常使用開塞露的話，直腸對(duì)開塞露的敏感性就越差,一旦適應(yīng)了該藥物將不再有反應(yīng),特別是那些大便干結(jié)且量少的患者,長期依賴開塞露排便會(huì)更困難。
而中醫(yī)認(rèn)為，小孩便秘的根本的原因是因?yàn)槠⑽改c道不夠強(qiáng)健，也就是笑話能力差所致，所以調(diào)理脾胃使其變得強(qiáng)健起來才能夠徹底的解決小孩便秘問題。
那么具體吃什么藥呢？這里建議用滋補(bǔ)劑來調(diào)理脾胃。例如太子參（有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用，對(duì)脾氣 虛弱，胃陰不足，食少體倦有特效。）肉豆蔻（能散能消，溫氣能和中通暢，其氣芬芳， 香氣先入脾，脾主消化，溫和而辛香， 故開胃，胃喜暖故也。）類對(duì)于調(diào)理小孩脾胃比較有幫助！
而小孩對(duì)于重要很排斥，味苦刺胃。所以現(xiàn)在的滋補(bǔ)劑多是提取其原料精華來調(diào)理，如【寶通樂】就比較受現(xiàn)在家長的歡迎！
希望我的回答能夠幫助到你

問題八：兒童便秘怎么辦快速治療寶寶便秘癥狀：
如果大便干燥，量少又較難排出，雖然一天可有2～3次，但總量可能比平時(shí)一次還少應(yīng)視為便秘。如果平時(shí)排便較規(guī)則，突然2天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹脹，即應(yīng)視為便秘，要及時(shí)尋找原因。
中醫(yī)認(rèn)為，最常見的便秘是由脾胃功能失調(diào)引起，造成胃腸燥熱，大便干結(jié)，所謂老百姓常說的“內(nèi)火”，而造成“內(nèi)火”的最主要原因，是由于小寶寶吃引起的。，用 obabyl-寶貝樂 可以調(diào)理寶寶的腸胃菌群平衡，梳理消化道，使食物被很好的消化，這樣便秘也就消失了，益生菌還可以增強(qiáng)寶寶的免疫力及抵抗力，這樣寶寶就不容易生病了.

寶寶們便秘有兩三種解決方法，因?qū)殞毱⑽柑撊?。第一可以選擇開賽露，到醫(yī)院，醫(yī)生也會(huì)建意你使用開賽露的。到診所也一樣，如果有內(nèi)熱可喝點(diǎn)板藍(lán)根顆粒。

第二種是綠色療法，一種是香蕉。每天吃點(diǎn)香蕉也能解決，二呢吃梨也能幫寶寶們改善便秘。三呢，獼猴桃也能幫寶寶們改善便秘。如果寶寶們不想吃，可以打成汁來當(dāng)茶飲。這都是天然的綠色食品，值得寶媽寶爸們?nèi)?探索 去試驗(yàn)。當(dāng)你們體驗(yàn)了，才知大自然的水果如此神奇。

這第三種也是綠色療法，那就是按摩。把你的手掌暖熱了，去輕輕的揉搓寶寶們的腹部。從寶寶們的腹部到胸部順時(shí)針輕揉十次，在逆時(shí)針輕揉十次。沒事的時(shí)候，反復(fù)輕揉也能幫寶寶改善便秘。寶媽寶爸們也可一試，都會(huì)有你們意想不到的效果。

看了你的問題描述，得知你的寶寶月齡比較小。這也是很多低月齡寶寶成長過程中常見情況，尤其是一些喝奶粉的寶寶更是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致便秘，因此也讓許很多爸爸媽媽為之發(fā)愁。那么怎樣才能解決寶寶便秘的問題呢。

一、寶寶為什么會(huì)便秘 ：

1、器質(zhì)性病變：

如寶寶得了先天性巨結(jié)腸、腸息肉等疾病往往會(huì)引起便秘。

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理：

大部分是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，寶寶引起便秘的原因如飲食不足，進(jìn)食太少，營養(yǎng)不良導(dǎo)致腸蠕動(dòng)沒有力量引起便秘，

3、營養(yǎng)成份不合理

如寶寶日常飲食中蛋白質(zhì)含量過高，或食物中缺乏粗纖維也會(huì)引起便秘。

4、腸功能失常

由于寶寶腸功能失常，沒有養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣，導(dǎo)致腸道肌肉松弛而引起便秘。

5、排便反射敏感性減弱

正確的建立方式是一有便意，就去拉粑粑，這樣才能建立和加強(qiáng)排便反射，形成規(guī)律的排便習(xí)慣。由于生活不規(guī)律、缺乏排便習(xí)慣訓(xùn)練，或者忽視便意、常用強(qiáng)瀉劑等，都會(huì)減弱排便反射敏感性而導(dǎo)致便秘。

二、如何預(yù)防寶寶便秘：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：

乳糖缺乏也會(huì)造成嬰兒便秘，特別是對(duì)于吃牛奶的嬰兒，如果出現(xiàn)了便秘的情況，更要往這方面檢查。醫(yī)師分析說，母乳中乳糖的含量為7.5%，而牛奶中乳糖的含量僅是4.8%。因此喝牛奶的嬰兒，腸腔內(nèi)就缺乏發(fā)酵物質(zhì)，因?yàn)榈貌坏匠浞值陌l(fā)酵，大便變得容易干燥。 因此寶媽應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝入足夠量的高纖維飲食：蕎麥、大麥、玉米、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、土豆、茄子、銀耳、花生。

2、寶媽每天保證喝足夠水量：

一般來說，一個(gè)哺乳期媽媽一般每天需要喝3.1升水（大概13杯）。但是根據(jù)實(shí)際情況來看，寶媽其實(shí)并不用喝那么多水，因?yàn)槊刻爝€需要吃蔬菜和水果，這些都可以提供一定水份。

注意：如果寶媽無法確定自己每天該喝多少水，那么每次喂奶前都可以喝水。

3、訓(xùn)練寶寶按時(shí)排便

如果孩子年齡相對(duì)較大一些，那么寶媽寶爸一定要訓(xùn)練孩子開始排便，

家長示范正確的大便方法：雙膝略高于臀部、雙足著地，憋氣增加腹壓，放松肛門括約肌，進(jìn)行排便。 不管有沒有成功排出大便，都要給予鼓勵(lì)，若排出則給予大獎(jiǎng)勵(lì)，若配合訓(xùn)練卻未排出則給予小獎(jiǎng)勵(lì)，以增強(qiáng)其自信心。 注意：每次訓(xùn)練不宜超10分鐘。

三、寶寶便秘了，爸爸媽媽該怎么做？

1、腹部按摩

寶媽取適量茶油涂抹于手掌并將手掌搓熱，沿順時(shí)針方向給寶寶腹部進(jìn)行按摩，和腸道蠕動(dòng)的方向保持一致。在劃圈的同時(shí)要盡可能放平手掌，輕輕撫摸寶寶的腹部，同時(shí)觀察寶寶的臉，動(dòng)作一定輕柔，以免影響寶寶情緒導(dǎo)致不配和你。

2、清大腸

清大腸可以清理腸腑、通便。操作：以一手固定患兒手，另一手拇指端循小兒食指橈側(cè)緣，自指根推向指尖。一般操作1~3分鐘。此手法適用于大部分的便秘寶寶。

3、揉天樞

天樞為大腸募穴，具有通便作用。位于肚臍開2寸，操作：以兩指分別按揉兩側(cè)天樞穴，一般操作1~3分鐘。此手法適用于大部分便秘的寶寶。

最后需要注意的是，盡管以上分析了寶寶便秘的各種可能，但是如果爸爸媽媽無法確定孩子便秘的原因，還是盡快去醫(yī)院請(qǐng)大夫進(jìn)行專業(yè)診治。

我就曾經(jīng)因?yàn)閷殞毜谋忝亟诡^爛額。我家娃今年兩歲半了，便秘已經(jīng)有一年左右。從一歲半開始，不知道哪一次，拉便便的時(shí)候，肛門有點(diǎn)出血，從那以后，他就開始害怕拉粑粑，抵制拉粑粑，總是憋著，一星期拉一次是經(jīng)常事兒。

這么長時(shí)間拉一次，肯定不舒服，而且他自己也總是往回憋，每次來了粑粑，就硬憋回去，哭鬧的樣子看得我心都碎了。怎么哄都哄不出來，實(shí)在憋不住了，每次拉都伴隨著肛裂和出血。

我也帶著他去醫(yī)院看過多次，食物也改善了，每天都吃水果蔬菜，每天都多喝水，也吃了很久的益生菌，但是效果都不是太好。因?yàn)樗亲约翰恢鲃?dòng)拉，總是抵觸拉粑粑。

后來我在網(wǎng)上買了個(gè)小馬桶，本來是打算訓(xùn)練他自己上廁所的，結(jié)果一天他自己蹲在馬桶上把粑粑拉出來了，從那以后，每次拉粑粑我都讓他坐馬桶，現(xiàn)在益生菌也不吃了，兩天拉一次，除了粑粑頭部那里有點(diǎn)干硬，后面的都比較順暢了。

跟我有一樣煩惱的媽媽們也可以試試，很多寶寶就是因?yàn)楹ε虏焕?，越不拉越便秘，越便秘越不拉，形成惡性循環(huán)了。只要能夠讓寶寶克服恐懼心理，能夠主動(dòng)的拉，慢慢就會(huì)得到改善。另外，多吃蔬菜水果，每天吃一點(diǎn)紅薯，也是有好處的！

寶寶便秘的原因
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院的王主任醫(yī)師說，小兒便秘是由于小兒臟腑嬌嫩，脾常不足，若后天喂養(yǎng)不當(dāng)，極易引起脾胃受損，腐熟水谷、運(yùn)化精微功能失常，糟粕不能及時(shí)排出，滯留于中焦，導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)失司。

一般母乳寶寶在添加輔食之前很少有便秘的，有也是母乳媽媽吃的東西有導(dǎo)致上火的物質(zhì)。

寶寶如果開始添加輔食了，應(yīng)該少吃容易致便秘的食物，如雞蛋、牛奶、奶粉等。同時(shí)應(yīng)該多食菠菜、黃瓜、西瓜、香蕉等有助于排便、富含纖維素的新鮮水果和蔬菜。

添加輔食的寶寶還要多飲水，去火氣。

寶寶便秘的應(yīng)對(duì)方法
在寶寶清醒愉快的時(shí)候和寶寶臨睡前，都可以順時(shí)針給寶寶輕輕揉肚子，順時(shí)針是針對(duì)便秘型的，逆時(shí)針揉肚子是寶寶拉肚子時(shí)，寶媽別搞錯(cuò)了。每次可以十分鐘左右。

寶寶睡著之后，也可以給寶寶做些推拿，按摩大腸經(jīng)是指從虎口到食指指尖這條線，在食指的側(cè)面，就是大腸經(jīng)所在的位置。

早晚一次，每次從內(nèi)往外推200次左右，用另一只手的大拇指指腹去推，用力要均勻，一秒種推兩次，這樣可以刺激腸胃相關(guān)的反射區(qū)，調(diào)理便秘，還可以幫助孩子清理積食，處理孩子消化不良。

夏季時(shí)可以給寶寶鮮榨果汁喝，解暑又有營養(yǎng)，記得每次給寶寶喝完果汁要漱口水，免得造成齲齒。

很多寶寶確實(shí)是因?yàn)槟谭蹖?dǎo)致的上火，我在和一些媽咪聊天后建議她更換清淡型奶粉，寶媽更換后確實(shí)管用。母乳媽媽平時(shí)也要吃得清淡些。

可以配合小兒經(jīng)絡(luò)推拿的方法。介紹兩個(gè)穴位：

1、推下七節(jié)骨

推上七節(jié)骨可溫陽止瀉，推下七節(jié)骨則瀉熱通便。推上七節(jié)骨多用于治療虛寒腹瀉或久痢等病癥，臨床上與按揉百會(huì)、揉腎俞、揉氣海、揉丹田等相配合，還可用于治療氣虛下陷導(dǎo)致的遺尿、脫肛等病癥。推上七節(jié)骨與推下七節(jié)骨作用效果相反，推下七節(jié)骨可瀉下焦腸道積熱，多用于治療腸熱便秘或痢疾等病癥。

【穴位定位】

七節(jié)骨，命門（督脈穴，第2腰椎下凹陷中）穴至尾椎骨端（督脈長強(qiáng)穴）成一直線。

【使用方法】

推七節(jié)骨，有推上七節(jié)骨與推下七節(jié)骨之分。患兒俯臥位，術(shù)者以拇指羅紋面橈側(cè)或食、中兩指羅紋面著力，自下向上作直推法100次，稱推上七節(jié)骨；若自上向下作直推法100次，稱推下七節(jié)骨。

2、清大腸

大腸位于食指橈側(cè)，近拇指一側(cè)，自指尖至虎口成一直線。家長用拇指的指腹，從小兒的手的虎口直推向食指指尖，用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，推100-300次。

注意嬰兒的皮膚稚嫩，推拿手法宜輕，且要之前涂沫滑石粉。

怎樣才能徹底治好寶寶的便秘？
如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘的跡象，可以嘗試下面幾個(gè)策略來緩解寶寶便秘。

1、換牛奶

如果你的寶寶是母乳喂養(yǎng)的，試著調(diào)整你的飲食。奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒可能對(duì)某些成分敏感也會(huì)引起便秘，所以嘗試更換奶粉。

2、食療法

有些食物能改善便秘。試著添加一些高纖維食物，例如: 西蘭花，梨，李子，桃子，去皮的蘋果。用煮熟的谷物代替精制谷物或膨化大米，這可能有助于緩解便秘。

3、多吃水果蔬菜

水果和蔬菜含有大量的天然纖維，會(huì)增加孩子的糞便次數(shù)。

4、增加補(bǔ)水量

6個(gè)月以上的嬰兒來說，喝點(diǎn)西梅或梨汁可能有助于加快孩子的結(jié)腸收縮，這可能有助于嬰兒更快地排便。

5、鼓勵(lì)鍛煉

運(yùn)動(dòng)可以加速消化，幫助身體更快地運(yùn)動(dòng)。幫助寶寶在平躺的時(shí)候做騎自行車的動(dòng)作可能會(huì)有幫助。

6、按摩

溫和的腹部按摩可以刺激腸道，使排便更加順利。

有愛的父母都會(huì)分享這篇文章，讓更多的人受益。

推拿治便秘的一般步驟
1 推脾經(jīng)200次

位置 拇指末節(jié)羅紋面。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作 旋推或?qū)⑿耗粗盖?，沿著拇指的橈?cè)（外側(cè)）從指尖向掌根方向推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng)；由拇指指肚向指根方向直推為清，稱清脾經(jīng)。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200 300次。如果大便干硬、口氣較重、舌苔很厚，此處就清脾經(jīng)；如果大便不干硬，但排出困難、舌苔不厚，就補(bǔ)脾經(jīng)。

2 清大腸200次

位置 食指橈側(cè)（近拇指一側(cè)），自指尖至虎口（食指與拇指在手掌部銜接處）呈一直線。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作 從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸。推100~300次。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200 300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了。

3 摩腹5分鐘

位置 腹部中間，肚臍周圍。

手法 摩法——以手掌或食、中、環(huán)指指肚附著于一定部位或穴位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂做順時(shí)針方向環(huán)形移動(dòng)摩擦。以掌撫摩者稱掌摩法，以指撫摩者稱指摩法。

操作 用手掌或三指并攏按在腹部輕輕摩動(dòng)，順時(shí)針摩5分鐘。

要領(lǐng) 用力要輕柔適當(dāng)，速度宜均勻協(xié)調(diào)，頻率每分鐘120 160 次。指摩可稍輕快，掌摩可稍重緩。注意一定是順時(shí)針摩動(dòng)！

4 揉天樞100次

位置 肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個(gè)。

手法 揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。

操作 用手指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴，輕輕地按揉，揉50~100次。

要領(lǐng) 操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率大約每分鐘200 300次。

5 推下七節(jié)骨300次

位置 命門（第2腰椎下凹陷中）至尾椎骨呈一直線。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作 用拇指橈側(cè)面或食、中二指指面自上向下做直推，稱為推下七節(jié)骨。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200 300次，此處一定要注意推動(dòng)的方向是自上向下，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了。

6 揉龜尾50次

位置 在尾骨端。

手法 揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。

操作 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾，揉50~100次。

要領(lǐng) 操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率大約每分鐘200 300次。

便秘是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的情況，指的是寶寶的大便干硬導(dǎo)致排出困難，且排便間隔的時(shí)間比較久。當(dāng)寶寶超過2天不排便，很多父母們就開始著急想辦法了，那究竟應(yīng)該如何緩解寶寶便秘呢？

緩解寶寶便秘，要科學(xué)選擇食物。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般很少發(fā)生便秘的情況；配方奶或混合喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，要檢查一下給寶寶沖調(diào)奶粉的比例，如是否多加了一勺奶粉或未按照要求取一平勺的量，而是變成了一滿勺；還要注意水溫要適宜，不要過燙，一般與體溫相近（與腕部內(nèi)側(cè)皮膚溫度相近）。對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，建議給寶寶選擇一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，如紅薯、南瓜、西蘭花、梨、藍(lán)莓等。如果是7-12月齡的寶寶，可以將以上食物做成蔬菜汁或泥糊狀，如紅薯粥；對(duì)于10-12月齡寶寶，可以喂小塊的梨、胡蘿卜；對(duì)于13月齡以上的寶寶，可以增加食物的粘稠度和塊狀的大小。

足量的水分?jǐn)z入也有助于緩解寶寶便秘。對(duì)于6月齡的嬰兒，一般每天喝800毫升左右的母乳；對(duì)于7~12月齡的嬰兒，每天母乳的平均攝入量約為630毫升，還需要通過添加輔食或其他液體等補(bǔ)充的水約330 毫升。對(duì)于1~2歲幼兒，每天母乳的平均攝入量約為530毫升，還需要從輔食或其他液體中補(bǔ)充水分825 毫升。

按摩，也是一個(gè)幫助寶寶緩解便秘的辦法，簡單易學(xué)且被很多父母驗(yàn)證有效。父母可將手暖熱以后，放在寶寶肚臍周圍，順時(shí)針按摩10次，休息3分鐘，在反復(fù)進(jìn)行按摩幾次。

如果寶寶較小，尚未學(xué)會(huì)走路，可以讓寶寶平臥，握著寶寶的腳踝，幫助其做蹬自行車運(yùn)動(dòng)；如果是較大的寶寶，已經(jīng)可以自己走路，可以多帶寶寶進(jìn)行下戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是緩解便秘的方法之一。

張娜 營養(yǎng)學(xué)博士

一，改善飲食，人工喂養(yǎng)的寶寶適量喝水，或鮮榨果蔬汁。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促使排便通暢。

二， 培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便習(xí)慣，根據(jù)寶寶進(jìn)食時(shí)間，摸清寶寶排便規(guī)律，到時(shí)間幫寶寶把把.養(yǎng)成寶寶排便習(xí)慣。

三，增加寶寶活動(dòng)量，家長應(yīng)該多幫寶寶按摩腹部。幫寶寶做一些被動(dòng)操，不要長時(shí)間讓寶寶獨(dú)自待在嬰兒床上。

四， 藥物治療，遵循醫(yī)囑服用一些嬰幼兒口服藥。

五。便秘嚴(yán)重的，可使用開塞露.但動(dòng)作一定要輕柔。

寶寶便秘的解決方案：

1，一定要注意有沒有補(bǔ)充水分和足量的奶，保證喝奶量不僅僅是便秘問題，一歲之前奶是主食，24小時(shí)內(nèi)不可以少于600毫升，喂水可以少量多次的喂

2，6個(gè)月吃輔食后要保證每天攝入好的植物油5-10克左右，可以是核桃油，牛油果油，亞麻籽油，芝麻油，橄欖油等等

3，保證每天攝入的膳食纖維和粗糧，7個(gè)月后就可以吃燕麥?zhǔn)w麥雜糧等高鐵米粉或者粗糧稀粥，同時(shí)每天多多吃纖維高的蔬菜水果，比如紅薯泥，西梅泥，火龍果泥，綠葉蔬菜等；六個(gè)月后我說的這些蔬菜水果就可以吃了，吃的原則是先少量測試是否過敏，觀察2-3天后沒問題再正常吃，火龍果泥不需要把里面的籽籽過濾掉，火龍果之所以通便就是因?yàn)槔锩娴淖炎巡幌瘡亩梢源碳つc道排出去的作用，具體以上這些吃多少量，你可以先少量喂，自己觀察寶寶消化吸收問題

4，引起便秘的食物很多，香蕉（香蕉對(duì)嬰兒有導(dǎo)致便秘的作用，和成人正好相反），煮熟的胡蘿卜，蒸蘋果泥，奶酪，油炸食物，含糖高的食物；以上都是容易便秘的食物

5，每天吃40-60克酸奶，既補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，又促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘

6，以上都是長期調(diào)理腸胃的好習(xí)慣，調(diào)理好了才不會(huì)便秘，但是如果實(shí)在太嚴(yán)重了，就只能用開塞露或者蜂蜜條或者香皂?xiàng)l或者棉簽沾油刺激肛門來短暫解決問題了……短暫解決后還是要的方法來調(diào)理腸胃，不可以讓寶寶依賴于開塞露蜂蜜條之類的方法，治標(biāo)不治本的