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艾灸師小愛
2023-07-19 03:19:56
指導(dǎo)意見：
7歲的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期
，所以說家長必須要給孩子添加多種有營養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物
，要讓孩子喝上牛奶，吃上鈣片
，不要給孩子吃那些所有的零食
，這樣就有利于寶寶的生長發(fā)育。
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2023-07-19 06:06:46成都-陳**
回復(fù)推薦幾種簡單易操作的養(yǎng)眼護眼的藥茶
、藥膳?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ ?br>藥 茶： 菊花茶 菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ ?br>枸杞子茶 枸杞子適量，用開水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素，維生素A、B1、B2、C，鈣，鐵等，是養(yǎng)眼佳品?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ ?br>枸杞菊花茶 枸杞子適量，菊花適量，開水沖泡飲用。除養(yǎng)眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
決明菊花山楂茶 決明子（略搗碎） 10克、菊花5克、山楂15克，以沸水沖泡，加蓋燜約 30分鐘即可。用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ ?br>五味蜜茶 北五味（略炒稍焦）4克、蜜蒙花6克，加適量水煮沸3分鐘，加入綠茶粉1克和蜂蜜適量即可。用于陰虛有熱的干眼患者。
藥 膳：枸杞粥 枸杞子20克，大米60克同熬成粥食用。特別適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚?div id="m50uktp" class="box-center"> 、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ ?br>枸杞豬肝湯 枸杞子適量，豬肝適量，同煲成湯。豬肝維生素A含量豐富，二者搭配養(yǎng)血明目。
枸杞桑葚粥 枸杞子5克、桑葚子5克、山藥5克、紅棗5個、粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚養(yǎng)血明目，山藥、紅棗平補肺腎、益氣健脾，視力疲勞者如能每日早晚兩餐長期服用，既能消除眼干疲勞癥狀，又能增強體質(zhì)。
豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克、綠豆60克、大米100克、食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米同煮，八成熟后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮好后加入調(diào)味品。補肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)，特別適合那些眼干不適，面色發(fā)黃，視力減退、視物模糊的體弱者。
車前子粥 車前子15~30克、粳米100克，將車前子包入布內(nèi)，煎汁后放入粳米同煮為粥，利水滲濕，養(yǎng)肝明目。用于體內(nèi)有濕熱的干眼患者。-
2023-07-19 06:06:46常州-薛**
回復(fù)陰虛內(nèi)熱又稱陰虛發(fā)熱
，時指由于體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。小兒陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理
配方 ：生地6克
、薏苡仁9克、石斛6克、沙參6克、麥冬6克、山藥6克、蓮子肉6克。用法： 熬水40分鐘
，每天喝兩小杯。叮囑： 這道藥是甜的，味道很好
，滋陰的效果非常棒，如果孩子有陰虛癥狀，喝一喝就能夠調(diào)養(yǎng)過來。需要注意的是，一般情況下，這個藥給孩子喝五六天就可以了，過一段時間如果他還有陰虛的癥狀，那就再喝一個星期。另外，也可以把蓮藕、荸薺，白梨或雪梨熬成水，讓孩子當飲料喝，滋陰的效果也不錯。小兒陰虛體質(zhì)的癥狀
1
、孩子如果脾陰不足了，嘴唇會很紅。簡單的說，孩子的陰虛體質(zhì)都是吃肉吃出來的。舌頭是脾胃功能的反應(yīng)，脾陰不足，說明孩子體內(nèi)有熱，所以孩子舌頭紅，嘴唇也紅。因為脾開竅于口，其華在唇。2
、陰虛的孩子眼袋也大，為什么呢？脾對應(yīng)的位置是下眼瞼，脾陰不足了，孩子的下眼袋往往會腫、發(fā)紅。陰虛的孩子會大便干燥或大便不成形，還會盜汗，晚上在床上翻來覆去睡不著覺。3、此外
，陰虛的孩子胃口還特別好，但是一吃東西肚子就脹，這是胃強脾弱，也是脾陰不足的表現(xiàn)。4
、脾陰不足的孩子，往往好動，因為他們體內(nèi)的熱太多了，所以控制不住自己。這種孩子還有一個特點，風一吹就感冒，不斷感冒，一感冒嗓子就腫，為什么？因為脾受傷了，脾虛；食滯在這里面，又陰虛，所以會化生出熱，熱又全往上返，結(jié)果一感冒嗓子就腫了。5
、陰虛體質(zhì)甚至可能改變孩子的性情，因為陰虛的孩子愛心煩，往往沒有耐性坐下來，沒有耐性看書，沒有耐性堅持去做一件事，很難養(yǎng)成一種良好的習慣。這個性情上 的改變是對孩子最大的危害。所以我一直強調(diào)家長要重視孩子的'陰虛體質(zhì)，但是很多家長直到現(xiàn)在都沒有意識到問題的嚴重性。小兒陰虛體質(zhì)吃什么好
梨
有生津
、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静萃ㄐ罚骸笆煺咦涛迮K之陰”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！吨貞c堂隨筆》：“溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>銀耳
有滋陰養(yǎng)胃
、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。桑椹
有滋陰補血之功
，最能補肝腎之陰?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静菔觥罚骸盀蹰┮骊帤獗阋骊幯薄！侗静萁?jīng)疏》：“為涼血補血益陰之藥”，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。枸杞子
有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟
、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。-
2023-07-19 06:06:46李雲(yún)松
回復(fù)小兒夜間盜汗的原因是什么？用中醫(yī)偏方和食療怎么治？在臨床工作中
，筆者經(jīng)常碰到因盜汗而來就診的兒童。輕者每晚衣衫皆濕，重的還伴有飲食減少、消瘦、體虛易感冒。為此，家長們憂心忡忡，到處求醫(yī)或打聽偏方秘方，但不少患兒服藥后毫無效果，照樣晚晚盜汗。他們所服過的中藥，均為黃芪、黨參、白術(shù)、龍骨、 牡蠣、紅棗之類偏補的藥?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢?div id="m50uktp" class="box-center"> ，很多醫(yī)生都把兒童盜汗當做體虛了。其實，隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在的小孩食物充足，營養(yǎng)豐富，不少兒童還有營養(yǎng)過剩的趨勢，何來那么多虛證呢？一味進補，只會越補出汗越多。據(jù)筆者臨床觀察所見，兒童盜汗多為內(nèi)熱所致，熱逼津出，所以盜汗不停。熱不清，則汗不止。欲除其盜汗，則必須清其熱。 兒童內(nèi)熱多為脾胃積熱、陰虛內(nèi)熱型兩種。脾胃積熱的患兒常時時自汗出以四肢較為明顯、口渴欲飲但飲水不多、大便秘結(jié)、口氣重、消瘦等，治療宜以清熱通便、透熱外出為法，常有便通則盜汗止之效；陰虛內(nèi)熱型的患兒，由于長期盜汗，體內(nèi)津液耗損過多而出現(xiàn)陰虛現(xiàn)象，證見：唇干舌紅、手足心熱、大便干呈粒狀，治療宜清熱養(yǎng)陰，虛熱內(nèi)清，其汗也自然收止。至于盜汗的患兒經(jīng)常感冒，真正屬體虛的極少，其感冒多數(shù)由于睡覺時出汗踢被而受寒所致，這與體虛感冒是有區(qū)別的。 有不少家長反映小孩子睡著后出汗多，不僅頭面、后頸、頭發(fā)潮濕，有時枕頭也會被弄濕。這種睡中汗出、醒來即止的現(xiàn)象，中醫(yī)稱為盜汗。家長們認為是孩子身體虛弱的緣故，常要求開點補藥調(diào)理滋補。其實，小兒生長發(fā)育迅速，乃純陽之體，為病實多虛少。小兒的盜汗與成人盜汗有所不同，多為飲食不節(jié)所致。由于脾胃受損，氣血失調(diào)，導(dǎo)致肌肉不榮、陽不歸陰而不能斂汗。臨床上除盜汗外，患兒還常有食納欠佳、口中酸腐、腹脹、舌苔厚膩等脾胃濕熱癥狀。 治療上，中醫(yī)講究辨證施治，針對這類小兒，主張以健脾化滯、清熱理氣為主。我們近年來運用苗醫(yī)驗方醒脾養(yǎng)兒顆粒治療小兒盜汗，收獲可喜療效。此方僅四味藥：毛大丁草理氣健脾、祛風除濕，蜘蛛香化滯清熱、醒脾開胃，一點紅寧心安神、收陰斂汗，山梔茶理氣養(yǎng)血、調(diào)和營衛(wèi)，且有固腎之功。四藥配伍嚴謹，功效顯著。服后不僅盜汗可止，飲食、舌苔等異常也有望改善。 所以家有盜汗小兒，家長們先別急著“補虛”。請看看孩子的舌苔、聞聞他的口氣，查查飲食等其他情況。如果孩子兼有以上脾胃濕熱征象，只有請醫(yī)師用藥化濕醒脾，才可有立竿見影之效。 防盜汗莫忘調(diào)飲食葷素搭配，營養(yǎng)均衡少吃零食，三餐定時不饑不飽，脾胃健旺。-
2023-07-19 05:05:36周口-李**
回復(fù)嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛
，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。
病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
心臟病、糖尿病(低血糖時)、結(jié)核病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內(nèi)在的壓力(病變)促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，也會出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現(xiàn)象，此則為長期的癥狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊(瘤)、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質(zhì)等，以除卻心中的疑慮。
臨床觀察所見，盜汗患兒以內(nèi)熱多見，一是脾胃積熱，一是陰虛內(nèi)熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停,熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。
脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結(jié)，常數(shù)天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。
最多的要數(shù)陰虛內(nèi)熱類型，由于長期盜汗，使津液耗損過多，出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象，這種患兒表現(xiàn)為唇舌紅干，手足心熱，口干，大便數(shù)天一行，糞干且呈粒狀。治療宜清熱養(yǎng)陰使熱內(nèi)消，汗也就能很快地消除。
盜汗患兒經(jīng)常易患感冒的，真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應(yīng)當有所區(qū)別．盜汗患兒中也有個別人不屬于內(nèi)熱所積，表現(xiàn)為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時稍運動也易出汗，對這樣的患兒，治療時不宜盲目用補品補劑，可以調(diào)和脾胃。
體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。
因此，對小兒睡眠中的出汗，應(yīng)仔細區(qū)別，必要時帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，發(fā)現(xiàn)異常及時治療。祝寶寶健康快樂!
有些孩子經(jīng)常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗。許多家長為此擔心，雖到處求醫(yī)，但仍然見效不大。 其實，小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數(shù)是生理性盜汗。因為小兒皮膚內(nèi)水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產(chǎn)熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是調(diào)整生活規(guī)律，消除生活中得致熱誘因。如入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動；睡前不宜吃得太飽，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡后出汗較多，尤其是在出汗后2小時內(nèi)。；純和瑫r還有低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒發(fā)生改變等癥狀。
病理性盜汗多見于佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現(xiàn)在上半夜出汗，這是由于血鈣偏低引起的。結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點?div id="4qifd00" class="flower right">
一旦發(fā)現(xiàn)小兒盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當?shù)奶幚?div id="4qifd00" class="flower right">，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺是臥室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。
對病理性盜汗的小兒，應(yīng)針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當補充鈣、維生素D等。結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)進行抗結(jié)核治療。小兒盜汗以后，要及時用毛巾擦干皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓小兒經(jīng)常參加戶外鍛煉，以增強體質(zhì)，提高適應(yīng)能力，體質(zhì)增強了，盜汗也會隨之而止。；钾E病的小兒在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾
孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。
生理性的多汗是由于天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產(chǎn)熱階段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬于機體調(diào)節(jié)體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。
病理性多汗則出現(xiàn)在整個睡眠過程中汗量很多?div id="4qifd00" class="flower right">，并伴有枕禿和驚哭。患活動性結(jié)核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等癥狀。因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正常現(xiàn)象，家長不用過分著急。
小兒睡覺時愛出汗是怎么回事？
孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質(zhì)虛呀?
其實出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產(chǎn)物。由于小兒生長發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物 也相對較多。同時，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經(jīng)會因失去大 腦的控制而一時興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內(nèi)慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。
但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。如果有上述 癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物， 如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。
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