2023-07-19 06:06:38
先天因素(1)遺傳因素表現(xiàn)在個(gè)體陰陽(yáng)氣血質(zhì)與量的差異方面(2)胎稟因素小兒之體質(zhì)稟受于先天
，與乳母關(guān)系最為密切。2.后天因素(1)飲食偏嗜：飲食偏嗜還可造成人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分的不均衡
，發(fā)生臟腑氣血陰陽(yáng)的偏盛偏衰而形成偏頗體質(zhì)
。(2)精神情志：情志是人體對(duì)外界客觀事物刺激的不同反應(yīng)，屬正常的精神活動(dòng)范圍
。精神情志活動(dòng)與臟腑氣血陰陽(yáng)有著密切的關(guān)系
。精神情志，貴于調(diào)和
。情志舒暢
，精神愉快，則臟腑經(jīng)絡(luò)功能協(xié)調(diào)
，氣血調(diào)暢
，體質(zhì)則健壯。(3)情欲房勞:房事是人的正常生理活動(dòng)
，但由于房事主要依賴于腎的機(jī)能活動(dòng)
，并要消耗
一定量的腎中精氣,故當(dāng)有所節(jié)制
，才能固腎惜精，保持體質(zhì)強(qiáng)健
。(4)環(huán)境因素
1)自然環(huán)境:人生存于特定的氣候
、地理環(huán)境中，自然因素的長(zhǎng)期影響,地理
、氣候條件的差異性,必然使不同時(shí)空條件下的群體在形態(tài)結(jié)構(gòu)
、生理功能、心理行為等方面產(chǎn)生適應(yīng)性變化
。2)社會(huì)環(huán)境：不同的社會(huì)環(huán)境會(huì)產(chǎn)生不同的體質(zhì)
。疾病因素:疾病是體質(zhì)形成過(guò)程中的一個(gè)重要影響因素，疾病通過(guò)損傷人體的正氣而改變?nèi)梭w的體質(zhì)
。慢性疾病的病機(jī)多為虛實(shí)夾雜
，虛即為氣血津液、陰陽(yáng)的偏衰
。一些慢性消耗性疾病
、出血性疾病，耗傷陰精
，久之易形成陰虛體質(zhì)
。藥物因素：由于藥物有寒熱溫涼之分’酸苦甘辛之別，若長(zhǎng)期偏用某些性味的藥物
，或不根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)特點(diǎn)用藥
，人體臟腑氣血陰陽(yáng)就會(huì)出現(xiàn)偏盛偏衰，從而改變?nèi)梭w體質(zhì)
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2023-07-19 05:05:28
每個(gè)人的生活習(xí)慣有差異
，體質(zhì)也會(huì)有不同
。良好的體質(zhì)可以讓健康靠近，但是
，有部分人各種不良癥狀明顯
，通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)是陰虛體質(zhì)，而陰虛體質(zhì)究竟是什么
，需要了解清楚
，有符合的情況，加上健康受到影響可要盡早調(diào)理
，才能讓體質(zhì)異常情況緩解
。
究竟什么是陰虛體質(zhì)呢？
陰虛體質(zhì)是臟腑功能失調(diào)引起
，在臟腑功能下降過(guò)程中體內(nèi)的陰液不足
，陰虛就會(huì)生內(nèi)熱，進(jìn)而引發(fā)各種不良癥狀。而導(dǎo)致陰虛體質(zhì)出現(xiàn)的原因多
，例如縱欲過(guò)度
、長(zhǎng)時(shí)間疾病發(fā)展讓臟腑功能失常、憂思過(guò)度
、飲食不恰當(dāng)
，都可能會(huì)引發(fā)陰虛，要通過(guò)正確的調(diào)理讓身體恢復(fù)健康狀態(tài)
。
陰虛體質(zhì)有哪些特征
？
1、潮熱出汗
長(zhǎng)時(shí)間陰虛會(huì)引發(fā)不良癥狀
，例如潮熱盜汗
，容易感覺(jué)到悶熱，煩躁
，出汗量多
，有時(shí)手腳心也會(huì)大量出汗。另外
，在睡覺(jué)時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)出汗量多，醒來(lái)之后出汗表現(xiàn)停止
，有這種特殊的盜汗表現(xiàn)要了解是否為陰虛引起
，通過(guò)合理調(diào)節(jié)讓體質(zhì)異常情況改善，潮熱盜汗表現(xiàn)才會(huì)減輕
。
2
、形態(tài)消瘦
臟腑功能降低，無(wú)法共同協(xié)調(diào)維持正常的生命活動(dòng)
，可能會(huì)引發(fā)陰虛
，而陰虛體質(zhì)的人形體消瘦，主要的特點(diǎn)就是怎么吃都吃不胖
。很多人認(rèn)為自己吃不胖是好事
，屬于易瘦體質(zhì)，其實(shí)
，很可能是陰虛引起
。
陰虛的人陰液不足，臟腑功能降低可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
，就算每頓飯攝入很多食物
，但是身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能力差，基本營(yíng)養(yǎng)需求無(wú)法及時(shí)獲取
，可能就會(huì)明顯消瘦
。
3、心煩易怒
身體保持健康的人素質(zhì)良好，體質(zhì)正常
，可以避免陰虛帶來(lái)影響
。但是，有部分人長(zhǎng)時(shí)間陰虛會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱
，機(jī)體無(wú)法得到滋養(yǎng)
，虛熱干燥，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)心煩
，易怒
。
如果經(jīng)常情緒波動(dòng)大，遇到一點(diǎn)小的事情就生氣
，動(dòng)怒
，也要懷疑陰虛體質(zhì)。保持健康的人可以穩(wěn)定控制個(gè)人情緒
，不會(huì)經(jīng)常煩躁
，生氣，如果情緒變化明顯
，也要盡早調(diào)節(jié)
。
4、口干舌燥
健康的人五臟六腑功能正常
，共同協(xié)調(diào)可以讓身體保持健康
，而屬于陰虛體質(zhì)的人常見(jiàn)的感覺(jué)就是口干舌燥，會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔干燥感明顯
，總是需要不斷喝水
，咽喉也有干燥感，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭明顯發(fā)紅
，變得光滑
，沒(méi)有舌苔。
有這些口腔特殊變化也要盡早調(diào)節(jié)
，通過(guò)改善陰虛讓身體恢復(fù)健康
，一般選擇甘涼滋潤(rùn)的食物提供營(yíng)養(yǎng)，例如百合
、山藥
、銀耳、黑木耳
、糯米等
。
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