活血散瘀湯有哪些

血府逐瘀湯出自清代著名中醫(yī)大家，王清任的《醫(yī)林改錯(cuò)》。

方藥有：當(dāng)歸、生地，桃仁，紅花，枳殼、赤芍，柴胡，甘草，桔梗，川芎，牛膝，用水煎服，

其主要功效是活血祛瘀，行氣止痛。

治上焦瘀血、頭痛胸痛、胸悶呃逆、失眠不寐、心悸怔忡、瘀血發(fā)熱、舌質(zhì)暗紅、舌邊有瘀斑或瘀點(diǎn)、唇暗或兩目暗黑、脈澀或弦緊、婦人血瘀、經(jīng)閉、痛經(jīng)、肌膚甲錯(cuò)、日晡(bu)潮熱、以及脫疽(ju)；眼科云霧移睛、青盲等目疾。

現(xiàn)用于高血壓、精神分裂癥、腦震蕩后遺癥、慢性粒細(xì)胞性白血病、血栓性靜脈炎、色素沉著、性功能低下、更年期綜合征、頑固性頭痛、頑固性低熱、眼底出血等屬瘀血內(nèi)阻，日久不愈者。

從古到今，不論何種人群，氣郁血瘀一直是各類疾病中最普遍的病因之一，特別是重大的病癥中，血瘀這個(gè)致病因素廣泛存在，嚴(yán)重的血瘀定會(huì)首先影響精氣神中的“神”。但血瘀又不是單獨(dú)存在的，比如，氣郁會(huì)導(dǎo)致血行不暢，氣虛會(huì)導(dǎo)致運(yùn)血無(wú)力；寒病會(huì)使血脈凝滯，熱病會(huì)煎熬血液使其黏滯；濕邪也會(huì)堵塞脈絡(luò)血管……造成人體“精氣神”不同程度的缺損。

所以，在這張千古名方中，除了用桃仁、紅花、赤芍、川芎、牛膝五味藥活血化瘀外，還用生地、當(dāng)歸清熱養(yǎng)血，桔梗、枳殼、柴胡理氣解郁，最后用甘草調(diào)和諸藥。祛瘀和養(yǎng)血同施，活血和行氣同伍，寒熱同治，升降兼顧，是治療冠心病、高血壓、心絞痛等常見(jiàn)病癥的名方。

　　每個(gè)人對(duì)于疼痛的敏感度是不一樣的，所以我們應(yīng)該懂得一些保健的方式和方法，除了一些止痛的藥物以外，還有一些食物可以有消腫止痛的作用和效果，下面就來(lái)介紹一些活血化瘀消腫止痛的食譜吧，可以有止痛的功效，來(lái)看看吧。

　　 當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　當(dāng)歸、生姜各30克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。羊肉、當(dāng)歸、生姜、紅棗10個(gè)同入沙鍋，加適量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。

　　功能：溫經(jīng)散寒，活血定痛。主治陰寒內(nèi)盛，氣血凝滯型腰椎間盤突出癥。這樣的食療方法可以有緩解疼痛的作用，對(duì)于止痛有好處，特別是有腰痛腰間盤突出的情況有改善的作用。

　　 杜仲豬尾湯

　　杜仲15克、豬尾2條共煮湯常服。

　　功能：主治腰椎間盤突出癥。

　　 杜仲核桃豬腰湯

　　豬腎(豬腰)1對(duì)切片，大棗2個(gè)去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅，加水共煎沸后改小火燉1小時(shí)。飲湯吃肉，1劑/日。

　　功能：益氣補(bǔ)腎，壯腰助陽(yáng)。主治腎氣不足型腰椎間盤突出癥。

　　 枸杞水魚(yú)補(bǔ)腎湯

　　水魚(yú)(鱉)1只切塊，與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個(gè)、生姜3片共入燉盅，加適量水，大火燒沸后改小火燉1小時(shí)。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。

　　功能：益氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎。主治腎陰虧虛，氣血不足型腰椎間盤突出癥。對(duì)于有腎虛啊還有腰酸背痛的情況有調(diào)理的作用，這樣的補(bǔ)腎湯品可以經(jīng)常吃，對(duì)健康是有好處的。

　　吃什么可以消腫止痛的呢，上面的這些活血化瘀的食療方法可以試試，具有調(diào)理體質(zhì)的作用，還可以有養(yǎng)血補(bǔ)虛的效果哦，這些食療方法可以對(duì)腎氣不足的情況有改善的效果，大家可以試試這些養(yǎng)生的食譜哦。

活血化瘀的食譜推薦

　　一、當(dāng)歸紅棗煲雞腳

　　材料：雞爪5個(gè)，豬瘦肉50克，當(dāng)歸5克，大棗4顆，桂圓6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。

　　做法

　　1、雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈。

　　2、鍋中燒水，水開(kāi)后放入雞腳和瘦肉焯燙。

　　3、焯燙后撈出，沖洗干凈表面浮沫，放入燉盅。

　　4、加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材，加足量水，隔水燉2-3個(gè)小時(shí)。

　　5、喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。

　　功效：在粵菜中，當(dāng)歸是一種常用來(lái)煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質(zhì)潤(rùn)，可以補(bǔ)血活血，還可以消腫止痛。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便，對(duì)貧血也有一定幫助。

　　二、西蘭花豬肉煲

　　材料：西蘭花30克，豬腱肉400克，胡蘿卜2根，蜜柚2個(gè)，洋蔥丁適量，雞粉半匙，白糖、鹽適量。

　　1、西蘭花洗凈，掰成小朵。

　　2、蜜柚、胡蘿卜去皮，蜜柚切塊，胡蘿卜切段。

　　3、豬腱肉洗凈切塊備用。

　　4、鍋下油燒熱，放入所有食材翻炒。

　　5、上色后加清水，大火煮。

　　6、煮沸后放所有調(diào)味料，繼續(xù)煮30分鐘即可食用。

　　功效：西蘭花有很好的活血功能，被稱作“血管的清理劑”，可有效防止血小板的凝固，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　三、紅花雞湯

　　材料：紅花3克，母雞1只，當(dāng)歸15克，無(wú)花果2個(gè)，橙子1個(gè)，鹽適量。

　　1、紅花、當(dāng)歸洗凈備用，橙子去皮切瓣，無(wú)花果切開(kāi)。

　　2、母雞清理干凈沸水汆燙，去血水，撈出備用。

　　3、鍋加適量水，放所有食材，用大火燒。

　　4、燒開(kāi)之后，再用小火慢煲2小時(shí)，最后放鹽調(diào)味即可。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為，紅花味辛，性微溫，歸心、肝經(jīng)，具有祛瘀止痛、活血痛經(jīng)的作用，還可輔助治療閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀血作痛。

　　四、川芎蔥白魚(yú)頭湯

　　材料：川芎12克，魚(yú)頭半個(gè)，蔥白10根，鹽適量。

　　1、川芎、魚(yú)頭洗凈，蔥白洗凈，切段備用。

　　2、鍋下油燒熱，放魚(yú)頭，稍微煎一下。

　　3、再倒入適量清水，放川芎。

　　4、大火燒開(kāi)，小火慢煲90分鐘，放蔥白，再次煮沸后加鹽調(diào)味即可。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為，川芎性味辛、溫，歸膽、肝、心包經(jīng)，具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的作用。

　　五、桃紅四物湯

　　材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克。

　　1、在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。

　　2、煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。

　　3、早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。

　　功效：桃紅四物湯含有多種具有活血化瘀作用的中藥成分，可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，具有祛斑養(yǎng)顏、活血調(diào)經(jīng)、改善睡眠的功效，同時(shí)促進(jìn)血液微循環(huán)，能有效地改善女性皮膚、心臟、大腦、盆腔的血液循環(huán)。

摔傷后消腫化瘀喝什么湯

摔傷后消腫化瘀喝什么湯，在現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中，生活水平不斷的提高，很多的人就會(huì)開(kāi)始暴飲暴食，或者是經(jīng)常吃一些垃圾食品，導(dǎo)致身體變差，久而久之疾病就會(huì)出現(xiàn)。以下分享摔傷后消腫化瘀喝什么湯？

當(dāng)歸紅棗煲雞腳

材料：雞爪5個(gè)，豬肉(瘦)50克，當(dāng)歸5克，棗(干，大)4顆，桂圓(干)6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。

做法：將雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈，鍋中燒水，水開(kāi)后放入雞腳和瘦肉焯燙。焯燙后撈出，沖洗干凈表面浮沫，放入燉盅，加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材，加足量水。隔水燉2-3個(gè)小時(shí)，喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。

功效：在粵菜中，當(dāng)歸是一種常用來(lái)煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質(zhì)潤(rùn)，可以補(bǔ)血活血，還可以消腫止痛。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便，對(duì)貧血也有一定幫助。

桃仁鱖魚(yú)湯

組方：桃仁6克，澤瀉10克，鱖魚(yú)100克。

制法：鱖魚(yú)去鱗、腮、內(nèi)臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等作料一同燉熟。

功效：活血化瘀，除濕通竅。

玉林正骨水有效活血化瘀消腫止痛：

湯類活血化瘀確實(shí)有一定效果，但是現(xiàn)代社會(huì)的人們普遍較忙，沒(méi)時(shí)間做燙，所以建議使用藥物緩解。玉林正骨水配方包含九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲(chóng)、香加皮、莪術(shù)、過(guò)江龍、千斤拔等24味中藥，具有駁骨、鎮(zhèn)痛、消腫和旺盛局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝等作用。

此藥中含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強(qiáng)、易揮發(fā)的特點(diǎn)。人們?cè)诨继幤つw噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會(huì)很快滲透到深層組織中，迅速活血止痛。人們?nèi)舫霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2～3次就可有效地緩解癥狀。

1、烏芪紅棗湯。制首烏20克，黃芪15克，紅棗10個(gè)，母雞肉200克，將黃芪、制首烏冼凈，用紗布袋封口;紅棗(去核)冼凈;母雞肉洗凈，切成小塊，一齊放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后改用文火燉2小時(shí)，去藥袋后調(diào)味即可，隨量飲用。

2、天麻老鴨湯。綠頭老鴨1只(約750克左右)，首烏20克，天麻10克。先將天麻與首烏片用沙布袋包扎好，老鴨肉切塊與上藥袋入鍋內(nèi)加水同煮。熟后去藥袋，用蔥、姜、鹽、酒調(diào)味，作菜肴可常吃。

3、蓯蓉羊肉湯。凈羊肉200克，肉蓯蓉12克，續(xù)斷12克，醬料、生姜和食鹽適量。將洗凈的羊肉切塊(放鍋內(nèi)加水煮時(shí)暫不放調(diào)料)，放綠豆5克煮沸15分鐘，將綠豆和水一起倒掉，膻味即除。再加清水、肉蓯蓉、續(xù)斷和調(diào)料用小火煨至肉爛熟即可，喝湯吃肉。

4、烏雞加皮湯。烏骨雞肉100克，五加皮15克，巴戟天10克，杜仲20克。將烏骨雞肉洗凈切塊，五加皮、巴戟天、杜仲洗凈切細(xì)后一起放入沙鍋中，加水適量，武火煮沸后改用文火燉煮2小時(shí)，調(diào)味即可食用。

1、花生月季排骨湯

食材：排骨、月季花、花生、紅棗、生姜片、鹽。做法：把排骨洗凈焯水撈出瀝干，月季花、花生、紅棗、生姜片分別洗凈，紅棗去核，然后把所有材料放入鍋中，加水燉1個(gè)小時(shí)，加入鹽即可食用。這個(gè)食譜有止血止痛、活血化瘀的功效。骨折早期會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘀血等癥狀，患者可以喝這款湯調(diào)理。

2、黃豆燉骨頭

材料：豬骨、鮮蘑菇、黃豆、姜片。做法：黃豆提前泡發(fā)，豬骨洗凈焯水，鮮蘑菇洗凈切塊，將豬骨和黃豆放入鍋中，加水大火煮沸后小火燉1個(gè)小時(shí)，然后加入鮮蘑菇煮沸，10分鐘后加入鹽調(diào)味即可食用。這個(gè)食譜有活血化瘀，去瘀生新，健脾利濕，益血健骨等作用適合骨折中期食用。

3、黃精鴿蛋湯

食材：鴿子蛋，元肉，黃精，枸杞，冰糖。做法：鴿蛋煮熟去殼，把黃精、元肉、黃精、枸杞洗凈放入鍋中，加水大火燒開(kāi)，然后加入鴿子蛋，用小火煮20分鐘，放入冰糖煮一會(huì)即可食用。每天吃一次。這個(gè)食譜有補(bǔ)益肝腎，滋補(bǔ)氣血，強(qiáng)健筋骨的作用。骨折后期的老人如果身體虛弱、患處愈合較慢，可以食用這個(gè)食譜調(diào)理。

老人發(fā)生骨折是比較嚴(yán)重的問(wèn)題，特別是重傷的患者，骨折后要臥床靜養(yǎng)，活動(dòng)量減少也會(huì)影響消化，因此高脂肪、油炸等難以消化的食物不宜食用，應(yīng)多吃含鈣豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦、蛋、豆類、牛奶、魚(yú)、貝類等。

摔傷后多久才能夠消腫化瘀?

每個(gè)人在摔傷以后都是想要知道應(yīng)該花費(fèi)多久時(shí)間才能夠消腫化瘀的，可是因?yàn)槊總€(gè)人的病情和治療方法都是不同的所以無(wú)法給出一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間。對(duì)于患者們來(lái)說(shuō)如果想要快速消腫化瘀，就應(yīng)該選擇好的治療方法和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的。

其實(shí)當(dāng)人們?cè)谒蟪霈F(xiàn)腫塊和淤塊想要盡快恢復(fù)，是有很多注意事項(xiàng)的，例如說(shuō)人們是可以選擇冷敷的放松進(jìn)行解決的。因?yàn)樵谶@些地方冷敷是可以有效減肥體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)物對(duì)患者神經(jīng)末梢的刺激和壓迫。而他們?cè)诒蟮臅r(shí)候是可以每隔兩個(gè)小時(shí)做十五分鐘的，這樣是可以消腫化瘀的。同時(shí)患者還應(yīng)該在自己受傷的地方注意保持清潔，不要因?yàn)楦腥径又刈约旱牟∏?

對(duì)于出現(xiàn)的摔傷患者們應(yīng)該堅(jiān)持每天換藥，最好不要一直包著的。因?yàn)樗麄兊腵傷口如果和口氣進(jìn)行接觸是可以幫助傷口有效的愈合。同時(shí)患者們是可以使用維生素E來(lái)涂抹這部分患病的皮膚，因?yàn)榫S生素E是可以有效緩解病情的并且可以消腫化瘀!

可以使用來(lái)涂抹肌膚，能夠快速的直達(dá)肌膚下層而起到滋潤(rùn)肌膚的作用，還有就是維生素E成分能夠有助于提高肌膚彈性的效果。

溫馨提示：其實(shí)每個(gè)人都會(huì)因?yàn)樗霈F(xiàn)的腫脹和瘀傷癥狀，具體的消失時(shí)間是要根據(jù)患者的具體病情來(lái)決定的。還有就是摔傷后患者是如何進(jìn)行保養(yǎng)工作的，這些情況都是影響到病情真正康復(fù)速度的，正確保養(yǎng)工作才是正確的!