女，十九，請(qǐng)問(wèn)手腳燥熱是什么原因

手腳心熱的根本原因是體內(nèi)郁熱。熱結(jié)于內(nèi)，郁火內(nèi)熾就會(huì)導(dǎo)致手腳心熱。而郁熱的產(chǎn)生一方面可以由陰虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生引起，另一方面也可以由邪氣郁滯導(dǎo)致實(shí)火內(nèi)結(jié)引起。
1.陰虛引起手腳心熱：手腳心熱可以由于陰虛導(dǎo)致。體內(nèi)陰液不足會(huì)導(dǎo)致虛火內(nèi)生，火熱向外蒸騰就會(huì)導(dǎo)致手腳心熱。這類患者手腳心多于夜晚發(fā)熱或加重，還會(huì)伴有口咽干燥、心煩心悸、失眠多夢(mèng)等情況。
2.濕熱下注引起手腳心熱：有些手腳心熱的患者是因?yàn)闈駸醿?nèi)阻。濕熱相合，熱郁不散，結(jié)聚內(nèi)蒸容易引起手腳心熱。這類患者一般會(huì)伴有口苦口黏、不欲飲食、小便減少、大便黏膩臭穢等。
3.火熱內(nèi)結(jié)引起手腳心熱：中醫(yī)認(rèn)為四肢屬陽(yáng)，為陽(yáng)氣旺盛之處。因此如果火熱內(nèi)熾、陽(yáng)熱亢盛，往往很容易引起手腳處的陽(yáng)熱的亢盛，進(jìn)而出現(xiàn)手腳心熱。這時(shí)，如果患者還伴有腹部脹滿疼痛、大便不通、不思飲食等可以考慮飲食積滯導(dǎo)致食火內(nèi)結(jié)；若患者伴心煩口干、牙齦腫痛、多食易饑等，可以考慮由胃火熾盛導(dǎo)致的火熱熾盛。

如果長(zhǎng)期這樣，貪涼怕熱，口干舌燥是陰虛，多吃點(diǎn)綠豆、冬瓜之類

陰虛的表現(xiàn)
宜忌原則： 凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補(bǔ)類食物，宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜反應(yīng)果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫?zé)嵯阍锸称罚沙约逭ǔ幢奈锲?，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過(guò)高的食物。 陰虛之人宜常吃下列食物： 鴨肉：能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》：“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。 豬肉皮：豬肉有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟罚骸柏i肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生精液，澤皮膚?！彼赃m宜陰虛體質(zhì)者，豬皮效果更好。 雞蛋：不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 牛奶：具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。 甲魚(yú)：有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟罚骸皼鲅剃帯薄！峨S息居飲食譜》認(rèn)為甲魚(yú)“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚(yú)的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。 龜肉：性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》：“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。 干貝：又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎。《本草求真》：“滋真陰”?！侗静輳男隆罚骸隘熛省?。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。 海參：有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?！端幮钥肌罚骸敖祷鹱棠I”?！妒澄镆思伞罚骸昂⒀a(bǔ)腎精，益髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。 蛤蜊：能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤(rùn)而助津液，故能潤(rùn)五臟，止消渴，開(kāi)胃也?！笨梢?jiàn)陰虛體質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。 忌食物品 凡陰虛體質(zhì)者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋耙、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等

考慮手腳心發(fā)干及發(fā)熱應(yīng)該與郁熱，瘀熱，濕熱，陰虛，肝熱，血熱，或植物神經(jīng)紊亂等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證配合用中藥治療。如果是肝熱，郁熱引起的可以服加味逍遙丸，黃連上清片等治療。瘀熱可以服血府逐瘀丸等治療。陰虛發(fā)熱可以服知柏地黃丸等。應(yīng)忌食辛辣剌激食品、保持大便通暢，保持情緒舒暢等。