痛風(fēng)需按摩哪個(gè)穴位

時(shí)間:2025-09-11 16:04:54 閱讀：5621

痛風(fēng)需按摩哪個(gè)穴位

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艾灸師小愛(ài)

2023-07-19 04:47:24



可以嘗試按摩血海穴

，外關(guān)穴

，手三里穴，合谷穴

，陰池穴

，環(huán)跳穴，委中穴等部位

，來(lái)緩解痛風(fēng)的癥狀。痛風(fēng)患者還可以按摩足三里穴

，能夠起到改善疼痛

，調(diào)理氣血的作用。

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姜齊
回復(fù)
2023-07-19 07:07:14
痛風(fēng)這種疾病大多都伴隨有一些疼痛癥狀
，是非常影響患者的日常生活的
，因此很多患者都希望能夠完全將痛風(fēng)治愈，但是大多數(shù)患者都不知道痛風(fēng)是該怎么治療的
，所以許多人都十分想知道痛風(fēng)的治療方法
。那么痛風(fēng)如何治療
？痛風(fēng)治療偏方有哪些？
1
、藥物治療
痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作
，糾正高尿酸血癥
。通常情況下患者需要臥床休息，可將患側(cè)肢體抬高
，疼痛嚴(yán)重者可適當(dāng)加以冷敷以緩解疼痛。在痛風(fēng)的發(fā)作期
，最有效的藥物是秋水仙素堿
，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)
、足量用藥
。緩解期應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下維持血尿酸在正常范圍內(nèi)，以預(yù)防急性發(fā)作
；預(yù)防痛風(fēng)結(jié)節(jié)以及泌尿系統(tǒng)結(jié)石生成，防止痛風(fēng)性腎病
，保護(hù)腎功能
。對(duì)于有明顯的破壞嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形，可考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)固定或者矯形手術(shù)
，對(duì)于較大的痛風(fēng)結(jié)節(jié)可以進(jìn)行手術(shù)切除
。
2、推拿治療
推拿能提高人體的新陳代謝
，降低血尿酸，對(duì)痛風(fēng)病人有很好的防治作用
。常見(jiàn)的方法有：按揉肺俞
、胃俞、腎俞
；揉按氣海
、手三里；拿捏內(nèi)關(guān)
、外關(guān)；按揉足三里
、三陰交等穴
。以上穴位按順序推拿，每個(gè)穴位推拿20-3次
，早
、晚個(gè)做一遍，每次約30分鐘左右即可
。
3
、針灸治療
針灸不僅可以降低血尿酸，還可以改善血液循環(huán)
，減輕痛風(fēng)并發(fā)癥的發(fā)生
、發(fā)展，對(duì)治療痛風(fēng)起著積極作用
，但須注意的是其操作要求嚴(yán)格
，必須經(jīng)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生施治
。臨床主要取穴有：上部取肺俞穴
、太淵穴、廉泉穴
；中部可取胃俞穴
、脾俞穴、內(nèi)庭穴
；下部可取腎俞穴
、三陰交
、太溪穴
、然谷穴等以及腹、手
、足腺代表區(qū)
。在針灸治療期間應(yīng)當(dāng)控制飲食配合食療，對(duì)針灸療效發(fā)揮有著促進(jìn)作用
。
4、飲食治療
蘿卜粥
材料：蘿卜250克
，植物油30克
，粳米30克。
做法：將蘿卜切成細(xì)絲放入鍋中用油煸熟后
，加入750毫升水
，將粳米一起翻入鍋中熬粥，待粥熬好后加適量鹽調(diào)味即可
。此粥適用于痛風(fēng)發(fā)作時(shí)食療使用。
芹菜粥
材料：芹菜100克
，粳米30克
。
做法：將芹菜保留根須一起洗凈后切碎，加入粳米一同煮粥
，粥煲好后加入適量食鹽
、味精調(diào)味即可。此食療方法可長(zhǎng)期服用
，對(duì)痛風(fēng)發(fā)作有很好的輔助治療作用
。
木瓜湯
材料：木瓜100克
，薏苡仁30克
。
做法：將木瓜和薏苡仁煎煮，待煮好喝湯吃瓜
。中醫(yī)認(rèn)為木瓜可以緩急止痛
，并且薏苡仁有很好的清熱利濕的作用，痛風(fēng)患者可長(zhǎng)期服用
，對(duì)急性痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛也有較好的治療作用
。
5
、藥酒治療
配藥：丹皮1200克
，牛膝30克，防風(fēng)60克
，陳皮250克
，紅糖250克，生姜200克
，50度以上優(yōu)質(zhì)白酒3000克
。
做法：經(jīng)以上材料放入密封容器內(nèi)癰白酒浸泡約1個(gè)月左右
，揭蓋即可服用
，每天服用3次，每次約30ml
。此酒有活血祛風(fēng)
、通絡(luò)止痛的功效，對(duì)于因痛風(fēng)過(guò)程中出現(xiàn)的痛風(fēng)結(jié)節(jié)有一定的治療作用
。
6
、小貼士
痛風(fēng)病人應(yīng)當(dāng)注意日常改變?nèi)粘Ｉ铒嬍沉?xí)慣
，堅(jiān)持低嘌呤和低脂肪飲食
，多飲水，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)
，適當(dāng)?shù)目刂企w重并避免肥胖
，戒除煙酒而且要做到定期的健康檢查，以觀察病情發(fā)展情志
。
7
、引起痛風(fēng)的原因
1
、遺傳因素
痛風(fēng)是一種遺傳性代謝性疾病，具有明顯的遺傳傾向
，有痛風(fēng)病家族史的人群
，若平時(shí)不注意飲食習(xí)慣，就容易得痛風(fēng)
。者主要是因?yàn)榇祟?lèi)人群體內(nèi)缺乏一種酶，無(wú)法將食物中的嘌呤代謝物尿酸及時(shí)排出
，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)聚集過(guò)度
，血液中尿酸增多可形成結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)
，引起炎癥
，因而產(chǎn)生劇痛。
2
、性別因素
95%的痛風(fēng)患者是男性，30歲以上為高發(fā)年齡段
。許多年輕人愛(ài)吃生猛海鮮
、喝啤酒，因此極易招惹上痛風(fēng)
。而女性體內(nèi)的雌性激素能夠促使尿酸的排泄
，因此女性患痛風(fēng)的幾率就比男性低很多。但是進(jìn)入更年期后
，隨著女性體內(nèi)雌激素水平的而降低
，如果在飲食中吃過(guò)多的肉類(lèi)
，同樣也會(huì)患上痛風(fēng)
。
3、生活習(xí)慣
生活沒(méi)有規(guī)律
，經(jīng)常熬夜
、通宵達(dá)旦等，這種無(wú)規(guī)律的生活方式會(huì)打亂人體的“生物鐘”節(jié)律
，造成機(jī)體代謝失常
，加重體質(zhì)的酸性化
，進(jìn)而也容易形成痛風(fēng)
。
4、精神壓力因素
在腦力勞動(dòng)者中，患有痛風(fēng)的人較多
，者主要是因?yàn)槿粘９ぷ鞯木薮髩毫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，過(guò)度的精神緊張，導(dǎo)致身心疲勞不堪
，而在閑暇時(shí)間又缺乏適量的體育鍛煉
，這樣就會(huì)使身體的各個(gè)臟腑器官出現(xiàn)生理功能減退
，進(jìn)而可影響體內(nèi)代謝廢物的排出，體液變?yōu)樗嵋?div id="jfovm50" class="index-wrap">，同時(shí)也為罹患痛風(fēng)買(mǎi)下禍根
。
5、飲食結(jié)構(gòu)不合理
如果在平時(shí)不注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性
，攝入高脂肪
、高蛋白、高糖類(lèi)的食物
，可造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，使人脂質(zhì)代謝功能紊亂
，體內(nèi)對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗
，致使高血壓、冠心病
、腦血管病
、糖尿病等蜂擁而至，恰恰這些疾病又極容易與通風(fēng)相互推波助瀾
。尤其是食用富含嘌呤的肉類(lèi)
、魚(yú)蝦
、貝類(lèi)的大量攝入以及飲酒
，暴飲暴食，在體內(nèi)代謝過(guò)程中可產(chǎn)生過(guò)量的酸性物質(zhì)
。但血尿搜超過(guò)人體的自身調(diào)節(jié)水平
，就容易誘發(fā)痛風(fēng)。
6
、外界不良刺激
平時(shí)生活起居不小心導(dǎo)致身體受涼感冒或是受到寒冷刺激
、關(guān)節(jié)外傷等
，這些情況也是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的因素之一
。

北京-梁**
回復(fù)
2023-07-19 07:07:14
1、救命穴——人中

2、萬(wàn)能穴——合谷

3
、長(zhǎng)壽穴——足三里

4
、消氣穴——太沖
5、強(qiáng)胃穴——足三里

6
、腰痛穴——飛揚(yáng)
7
、疏筋穴——陽(yáng)陵泉
、涌泉

8
、健脾穴、肚脹穴——公孫
9
、補(bǔ)腎穴——太溪

10
、止痛、冠心血管穴——膻中
11
、補(bǔ)血穴——血海

12
、止咳穴——極泉、尺澤
13
、皮膚病穴——曲池

14、消炎穴——商丘
15
、耳鳴穴——少海

16
、頸椎病穴——天窗
17、膝痛穴——內(nèi)關(guān)

18
、頭暈
、嘔吐、腸炎穴——梁丘
19
、打嗝不止
、嘔吐穴——涌泉
、內(nèi)關(guān)

20
、鼻炎穴——豐隆、手三里
21
、護(hù)膝穴——曲泉

22
、手腳麻木穴——復(fù)溜、環(huán)跳
23
、糖尿穴——地機(jī)

24
、牙痛穴——合谷、肩井
25
、膽結(jié)石穴——中瀆

26、失眠、遺尿遺精穴——然谷
、太沖
27
、恐懼病穴——太溪

28、治痘穴——太沖
、曲池
29
、感冒鼻塞、嗓子痛
、痔瘡穴——孔最

30
、雀斑穴——絲竹空
31
、眼袋穴——承泣

32
、魚(yú)尾紋穴——瞳子髎

33、噩夢(mèng)穴——厲兌
34
、肚子痛穴——下巨虛
35、胃腸炎穴——天樞
36
、膀胱炎
、前列腺炎、腎炎穴——水道
37
、嗓子失聲穴——大鐘
38、黑眼圈穴
、皮膚增白穴——四白
39
、減肥穴——帶脈
40、月經(jīng)不調(diào)穴——水泉
、帶脈
41
、腦供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43
、扭傷穴——大包
44
、厭食、脫發(fā)穴——太溪
45
、便秘穴——帶脈
46、過(guò)敏性鼻炎穴——迎香
47
、腦血管穴——瘛脈
48
、網(wǎng)球肘穴——少海、肘髎
、尺澤
49
、手麻穴——支正
50、坐骨神經(jīng)穴、脊椎病——后溪
51
、腰椎盤(pán)突出穴——筋縮
52
、美容穴——天容
53
、急性咽喉腫痛穴——少商
、關(guān)沖、涌泉
54
、慢性咽炎
、咳嗽穴——天突、尺澤
55
、急性扁桃體炎穴——中渚
56
、咳喘穴——中府
57、夜間咳嗽穴——魚(yú)際
58
、補(bǔ)氣穴——經(jīng)渠、氣海
59
、感冒
、白內(nèi)障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61
、乳腺炎穴——天池
62
、白發(fā)穴——浮白
63、膽囊炎穴——日月
、肝俞
64
、暈車(chē)穴——關(guān)沖
65、疲勞穴——液門(mén)
66
、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤
67
、高血脂穴——環(huán)跳
68
、腰酸穴——風(fēng)市
69、化痰穴——豐隆
70
、慢性肝炎穴——三陰交
71
、抽筋、扭筋穴— —陽(yáng)陵泉
72
、消化不良穴——率谷穴
73
、蕁麻疹穴——太沖
、風(fēng)池
74
、鼻出血穴——內(nèi)庭

75、痛經(jīng)穴——蠡溝
、帶脈
76
、口腔潰瘍穴——間行
77、瘙癢
、調(diào)節(jié)血液穴——血海
78
、腰背痛穴——委中
79
、肌肉萎縮穴——大都
80
、心臟供血不足穴——神道
81、痛風(fēng)穴——復(fù)溜
、筑賓
82
、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)
、解溪
83
、性功能穴——會(huì)陰、地神
84
、老花眼穴——光明
85、心臟補(bǔ)血穴
、抑郁穴——極泉、
86
、冠心病穴——云門(mén)
87
、腎結(jié)石穴——筑賓
88、落枕
、偏頭痛穴——外關(guān)
89
、電腦病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91
、中風(fēng)穴——百會(huì)
92
、精神病穴——涌泉
93
、水腫穴——承漿
94
、口眼歪穴——頰車(chē)
95
、老人癡呆穴——老人穴
96、靜脈曲張穴——太淵
97、黃褐斑穴——天容

98
、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣
、人中
100
、心肌梗塞穴——極泉
、膻中
101、半身不遂穴-----風(fēng)市
、足三里

（1）六味地黃丸——復(fù)溜穴
，有針灸專(zhuān)家稱(chēng)針刺此穴滋腎陰效果極好，相當(dāng)于六味地黃丸的功效
。

（2）十全大補(bǔ)湯——太溪
、復(fù)溜兩穴
，用按摩法效果很好
，也無(wú)禁忌，常相配而用
，哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴
，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病
，無(wú)病強(qiáng)身
，若再同時(shí)在腎俞、關(guān)元
、氣海等穴拔罐
，那就真成了一劑安全平和的十全大補(bǔ)湯了。世人只知鹿茸
、枸杞、蟲(chóng)草
、河車(chē)（胎盤(pán)）為補(bǔ)腎佳品
，豈知太溪、復(fù)溜
、涌泉才堪稱(chēng)是生命至寶
。

（3）逍遙丸——按摩肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉，和服用逍遙丸效果一樣
，且更為迅捷
。

（4）牛黃清心丸——先按摩心經(jīng)的神門(mén)穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴
。（常用牛黃清心丸，有人擔(dān)心其中的朱砂會(huì)對(duì)身體有損害）

（5）牛黃清心丸——少府穴
，它有清心瀉火
、行氣活血的功效，最強(qiáng)的功效是清心除煩
，掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心丸”
。

（6）牛黃清心丸——壁虎爬行最主要的功效在于調(diào)節(jié)任脈
，對(duì)更年期綜合癥尤為適用。任脈為陰脈之海
，更年期人體陰液不足
，忽熱忽冷
、心里比較煩躁
，晚上老有火似的睡不著覺(jué)。這時(shí)候趕緊做做壁虎爬行
，就好像吃了牛黃清心丸
，會(huì)有很清涼的感覺(jué)。

（7）麥味地黃丸——按揉肺經(jīng)的尺澤
，加上腎經(jīng)的復(fù)溜
，相當(dāng)于麥味地黃丸。麥味地黃丸：在六味地黃丸里面加上了麥冬（潤(rùn)肺
、滋陰
、去心火）、五味子（納氣
、平喘
、止咳嗽）兩味藥，主治肺腎陰虛之咳喘（久咳氣喘
、痰少而咳或干咳無(wú)痰
、伴有腰膝酸軟
、氣短無(wú)力
、動(dòng)則出汗、時(shí)發(fā)低熱）
，還有經(jīng)常講話，咽喉干燥
，咳嗽無(wú)痰之人也可選用（慢性咽炎）
。

（8）通宣理肺散——按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(mén)（第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸）加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。

（9）牛黃解毒丸——內(nèi)庭穴
，人體自生的牛黃解毒丸
。內(nèi)庭是去胃火的，它的作用相當(dāng)于牛黃解毒
。胃火牙痛
、咽喉痛、熱性的鼻出血
，都可以揉內(nèi)庭
，它是一個(gè)去熱的穴位。

（10）補(bǔ)中益氣丸——肺經(jīng)有個(gè)穴叫中府
，此乃中氣之府
，是中氣匯集的地方，因此為調(diào)補(bǔ)中氣的要穴
。太淵穴是肺經(jīng)的原穴
，穴性屬土，土能生金
，其補(bǔ)中氣之氣最強(qiáng)
，按摩、艾灸都有顯效
。

（11）補(bǔ)中益氣丸——太白
、商丘、太沖三穴就會(huì)有補(bǔ)中益氣的效果
。

（12）參苓白術(shù)丸——肺經(jīng)的太淵穴是俞穴，屬土
，肺經(jīng)屬金
，正好是“土生金”；脾經(jīng)的商丘穴是經(jīng)穴
，屬金
，脾經(jīng)屬土，也是“土生金”
。這兩穴合在一起來(lái)用
，補(bǔ)肺健脾，功效顯著
。太淵與商丘就是免費(fèi)的參苓白術(shù)丸
。

（13）大補(bǔ)陰丸——然谷
，其功效相當(dāng)于中藥里的大補(bǔ)陰丸
，去火補(bǔ)陰。心煩不寐
，口干舌燥
，老想喝水，還總愛(ài)起急
，屬于陰虛火旺的體質(zhì)
，不妨趕緊揉揉。

（14）嗎叮啉——吃完飯不消化
，揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化
，相當(dāng)于西藥嗎叮啉
，增加胃動(dòng)力
，其穴性屬土
，還有健脾的功效。吃的太多喘不上氣來(lái)
，肚脹
，揉公孫穴可促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。

（15）杞菊地黃丸——曲泉是溝通肝腎的要穴
。曲泉可謂一穴兩用
，滋陰補(bǔ)肝，主治肝腎陰虛
、眼睛酸澀
，相當(dāng)于吃了杞菊地黃丸。

（16）二妙丸——曲泉的另一功效是去濕
，相當(dāng)于中藥“二妙丸”，可祛除濕熱
。

（17）開(kāi)塞露——商陽(yáng)穴是一個(gè)專(zhuān)門(mén)治療便秘的要穴
。具體治療什么類(lèi)型的便秘呢？它的作用有點(diǎn)像開(kāi)塞露
，就是好像大便已經(jīng)到了肛門(mén)這塊了
，這個(gè)穴就管用。

（18）消炎大藥——人體自有的消炎大藥
，商丘穴
。

（19）純陽(yáng)大藥——申脈穴，身寒多病者的純陽(yáng)大藥
。適用人群：寒性體質(zhì)
；中老年朋友
；經(jīng)常傷風(fēng)感冒
、腹瀉、怕冷的人
。主要功效：可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛
、腰酸背痛
、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀，對(duì)腹瀉
、消化不良有輔助作用
。

（20）補(bǔ)鈣藥——脾經(jīng)大都穴是補(bǔ)鈣要穴
，這個(gè)位置也是頸椎反射區(qū)。

常州-薛**
回復(fù)
2023-07-19 07:07:14

針是用銀針扎穴位
。灸就是用艾條灸穴位。中醫(yī)講：“通則不痛
。痛則不通"
。用銀針扎穴位和用艾條灸穴位。都起到疏通氣血的作用
。氣血通
，則百病消。這是針灸的一種取穴的方法
，就是叫天應(yīng)穴
，也叫阿是穴，就是那里痛就扎那里
，這樣就可以起到治療的效果
，而整套針灸治療的方法和原因是多種多樣的分門(mén)別類(lèi)的，不是這一類(lèi)取穴的方法
。
針灸最大的好處就是，哪里疼不扎哪里
。根據(jù)病癥
，找點(diǎn)病灶，根據(jù)病灶
，找到對(duì)應(yīng)的穴位
，施針。針灸和拔罐不同
，拔罐可以直接拔痛點(diǎn)
，也就是中醫(yī)所說(shuō)的阿是穴。針灸
，祖國(guó)傳統(tǒng)療法之一
。取穴根據(jù)臟腑經(jīng)絡(luò)辯證進(jìn)行遠(yuǎn)端取穴，也可以根據(jù)六經(jīng)辯證進(jìn)行取穴
，還有可以根據(jù)疾病所在位置而局部取穴。因此中醫(yī)針灸絕不是頭痛醫(yī)頭
，腳痛醫(yī)腳
，而是有自己的臨床辯證思維。
建議在專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下，治療處理
，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期
。注意休息，避免勞累
，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
，鍛煉身體加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力
，可以使用消炎活血化瘀止疼
，針灸理療輔助，局部熱敷按摩緩解觀察
。取穴根據(jù)臟腑經(jīng)絡(luò)辯證進(jìn)行遠(yuǎn)端取穴，也可以根據(jù)六經(jīng)辯證進(jìn)行取穴
，還有可以根據(jù)疾病所在位置而局部取穴
。
如果自己不是專(zhuān)業(yè)人員不建議操作。否則變成扎哪里
，哪里痛
。另外有些特別部位對(duì)進(jìn)針有要求，否則易出人命
，當(dāng)然不是
，針灸是屬于中醫(yī)治病的技能之一，當(dāng)然也要先辯證
，然后再?zèng)Q定選擇什么穴
。針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)
，經(jīng)絡(luò)腧穴理論為基礎(chǔ)，在實(shí)際臨床中運(yùn)用針刺
、艾灸等方式來(lái)治療疾病
。

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-19 06:06:04

痛風(fēng)是由于長(zhǎng)期嘌呤代謝紊亂所致的疾病。早期表現(xiàn)為單關(guān)節(jié)炎癥
，以第一跖趾及拇趾關(guān)節(jié)為多見(jiàn)
，其次為踝、手
、腕
、膝、肘及足部其他關(guān)節(jié)
。受累關(guān)節(jié)可出現(xiàn)紅
、腫
、熱、痛及活動(dòng)受限
。出現(xiàn)痛風(fēng)石
，以沉積于關(guān)節(jié)和腎臟較為多見(jiàn)
，在皮下結(jié)締組織處的痛風(fēng)石常形成黃白色贅生物，一般以外耳的耳輪
、跖趾
、指間和掌指關(guān)節(jié)等處的痛風(fēng)石易被發(fā)現(xiàn)。關(guān)節(jié)出現(xiàn)肥大
、畸形
、強(qiáng)硬及活動(dòng)受限。常合并腎結(jié)石
，伴腎絞痛
、血尿。

【刮痧部位】

1背部：肝俞
、脾俞
、三焦俞、腎俞
。

2上肢部：肩髃、肩貞
、曲池
、手三里、陽(yáng)池
、外關(guān)
、合谷。

3下肢部：膝眼
、陽(yáng)陵泉
、中封、昆侖
、解溪
、丘墟。

痛風(fēng)需按摩哪個(gè)穴位

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姜齊

北京-梁**

常州-薛**

寧吉兒

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