太陽(yáng)穴上面疼是什么原因

很有可能是 頭風(fēng) ,伴隨還有 神經(jīng)衰弱 ,容易受驚嚇,心理焦躁.常見(jiàn)誘因： 1.精神因素：如著急,生氣,緊張,焦慮或過(guò)度悲傷; 2.外界物理性刺激：如強(qiáng)光,噪音,異味, 花紋 圖案等. 3.飲食因素：饑餓或進(jìn)食較晚,食物種類,還有巧克 力,酒精飲料,冷飲等,因 偏食 導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā). 4.氣候的變化：如暴曬,吹風(fēng),寒 冷刺 激等. 另外睡眠少, 頭外傷 ,過(guò)度疲勞,也是常見(jiàn)原因. 建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,對(duì)癥治療.

現(xiàn)實(shí)生活中有一些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼的情況，出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼的原因有很多，希望人們抓住病因來(lái)治療，下面會(huì)向大家敘述一下可能導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼的原因。

方法/步驟

原因一：很多原因都可能導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼，如果休息后，出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼痛，是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，要改善該癥狀可以服用“谷維素片”+“腦立青丸”治療就可以了，也可以補(bǔ)充微量元素‘21金維他’就可以了。

原因二：一些不好的飲食習(xí)慣也可能會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼，如：饑餓或進(jìn)食較晚，食物種類含有亞硝酸鹽，谷氨酸鹽，天門(mén)冬酸酪胺等食物，還有巧克力，冷飲等，因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)太陽(yáng)穴疼。

原因三：經(jīng)常睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼，如果經(jīng)常睡眠不足會(huì)使人的精神恍惚，并使人的內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼。

注意事項(xiàng)

休息不好或神經(jīng)衰弱等都會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼，此外，一些不好的飲食習(xí)慣也可能導(dǎo)會(huì)致太陽(yáng)穴疼，所以要有良好的日常生活習(xí)慣。

有些頭痛癥狀患者，疼痛部位是太陽(yáng)穴脹痛，而且會(huì)持續(xù)很久，按摩太陽(yáng)穴也只是暫時(shí)緩解，那么，太陽(yáng)穴脹痛怎么回事？一起來(lái)了解一下吧。
太陽(yáng)穴脹痛怎么回事
頭痛的原因很多,臨床的主要因素有：

(l)血管擴(kuò)張

(2)血管被牽引、壓迫或伸展移位

(3)腦膜受刺激引起頭痛

(4)神經(jīng)刺激

(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛

(6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛

(7)其他原因所致的頭痛建議盡快去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。
太陽(yáng)穴脹痛是什么原因
太陽(yáng)穴脹痛、腦疲勞的產(chǎn)生，可來(lái)自身、心這兩個(gè)方面。從身的角度來(lái)看，有兩個(gè)原因：一是用腦過(guò)度，導(dǎo)致物極必反，久而久之，大腦疲勞容易而恢復(fù)卻十分緩慢;二是護(hù)體不當(dāng)，五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴(yán)重影響了腦功能的正常發(fā)揮，比如頸部氣血不暢，便會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送困難。

從“心”的角度來(lái)看，也有兩個(gè)原因：一是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代更強(qiáng)調(diào)既拼體力又拼腦力;二是家庭、學(xué)校、個(gè)人，面對(duì)嚴(yán)峻的升學(xué)形勢(shì)與謀職形勢(shì)，被迫人為地加大了大腦的工作強(qiáng)度，消耗過(guò)大而攝入不足，自然會(huì)導(dǎo)致腦疲勞。
太陽(yáng)穴脹痛怎么緩解
方法一

展開(kāi)雙臂，握緊拳頭，將大拇指豎起，圍繞太陽(yáng)穴部位做輕微的按摩，按摩3到5分鐘就可以了，按摩的時(shí)候雙眼緊閉效果會(huì)更好。

方法二

展開(kāi)雙臂，兩個(gè)手掌展開(kāi)，用兩個(gè)手掌心圍繞太陽(yáng)穴部位做360度旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，做6到10分鐘就可以了，做的時(shí)候抬頭挺胸效果會(huì)更好。

方法三

伸展的左手臂，用自己的頭對(duì)頭兩只手臂的左手臂，連續(xù)做5分鐘的運(yùn)動(dòng)可以有效。

太陽(yáng)穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽(yáng)穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽(yáng)穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。
太陽(yáng)穴脹痛飲食禁忌
1、宜吃飲食宜清淡； 2、宜吃維生素豐富食物； 3、宜吃含鈣豐富食物等； 4、宜吃含淀粉質(zhì)的食物。

1、忌吃發(fā)性食物； 2、忌吃含高酪胺的食物； 3、忌吃合成飲料，零食，忌煙酒。

1 太陽(yáng)穴疼是怎么回事1、睡眠質(zhì)量差

太陽(yáng)穴痛可能是睡眠質(zhì)量不好造成的，這是比較常見(jiàn)的一種原因，生活中壓力過(guò)大，精神過(guò)于緊張也會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼的癥狀出現(xiàn)。

太陽(yáng)穴疼也有可能是精神因素引起的，工作緊張，學(xué)習(xí)緊張或者受到一些劣性神經(jīng)刺激，時(shí)間長(zhǎng)了以后大腦會(huì)變得非常疲勞，情緒也會(huì)大起大落。

也有可能是飲食因素造成的，飲食方法不正確，每天吃飯很晚或者總是處在饑餓的狀態(tài)，喝酒太多，吃了太多冰涼的食物，就會(huì)對(duì)血管造成刺激而引起疼痛癥狀出現(xiàn)。

太陽(yáng)穴疼也有可能是血管病變導(dǎo)致的，像高血壓，腦病，腦血栓，腦出血，蛛網(wǎng)膜下隙出血，腦血管畸形等也會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，藥物中毒，毒物中毒也會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼，像藥物中毒，一氧化碳中毒，酒精中毒等等。

吃東西的時(shí)候出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼就有可能是大腦過(guò)于疲勞造成的，會(huì)讓血液循環(huán)速度變得比較慢，大腦里面的能量消耗速度變快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有辦法很好的吸收利用，那么就會(huì)導(dǎo)致這種不良的癥狀出現(xiàn)。

想要緩解太陽(yáng)穴疼就可以用熱毛巾熱敷的方法解決，對(duì)于神經(jīng)性疼痛有著很好的緩解作用，還可以用冷敷的方法，如果疼痛的癥狀比較厲害，那么就可以用涼毛巾或者冰袋敷在額頭地方，能夠起到的作用也是比較明顯的。

想要解決太陽(yáng)穴疼的癥狀還可以按揉一下太陽(yáng)穴部位，用食指或者大拇指按揉，先輕后重，從太陽(yáng)穴一直推到風(fēng)池穴，然后再拿捏風(fēng)池穴幾次，拿捏肩井穴幾次，這樣不舒服的癥狀就能得到有效緩解。

想要解決太陽(yáng)穴疼還可以采用針灸治療方法，見(jiàn)效的速度非?？?，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用銀針進(jìn)行針灸，一定要找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，避免意外情況出現(xiàn)。

出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼的癥狀還可以按揉一下兩邊的耳輪，需要按揉18次左右，然后把兩個(gè)手的魚(yú)際處掩住耳道，手指需要放在后腦部位，然后輕輕的進(jìn)行按壓輕彈，可以聽(tīng)到咚咚的響聲，大概需要彈20次左右，也可以起到比較不錯(cuò)的緩解效果。