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? ? ? ? 而想太多是一種過度的心理負擔，問題也是個人的行為習慣有關，長時間會容易造成精神病
，心理障礙
，精神分裂中疑心病，抑郁癥
等等。想太多還容易肝氣不順
，會經常唉聲嘆氣，腹脹不想吃東西
。
? ? ? ? 所以在日常生活中我們要保持積極向上的好心情
，不要輕易陷入想不通，想太多的境地，畢竟好心情也是我們保持一個強健的身體的一大秘訣呀
。
（圖片來自網絡
。）
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2023-07-19 10:10:13
在大多數情況下，痰濕體質在肥胖的人身上是常見的
，即原本很瘦
，現(xiàn)在很胖的人，所以很可能是由于除濕引起的
。這也是為什么一直減肥
，卻遲遲瘦不下來的原因。胖人多痰濕
，說明身體胖
，肚子和腿的肉很軟。除肥胖外
，痰也會帶來疾病
，如甲狀腺腫、高血壓
、糖尿病等
，要找到痰體質形成的原因
，以便更好的調理變化
。
超重和肥胖，加上生活和心理壓力
，人會容易出現(xiàn)痰體質
。痰濕體質，通俗地說
，就是體內水分過多
，主要與脾虛有關。體液
，又稱水
，存在于人體內。如果一個人的陽氣不足
，體液就不能及時汽化
。當液體增加時，痰就形成了
。痰濕又稱陰邪
，一般來說，喜歡往下走
，侵入人體下半身
，導致腿部和腰部腹部脂肪堆積。痰濕體質的形成主要有四個原因生活環(huán)境在這種情況下
，我們長期生活在潮濕的環(huán)境中
。室內濕度過大
，會影響人體健康。當脾胃功能受損時
，濕氣就會在體內聚集成輕濕
。
現(xiàn)代生活中，肉類已經成為一種常見的現(xiàn)象
，與過去的生活相比
，今天幾乎每個人的日常營養(yǎng)攝入量都會超標。過去我們都營養(yǎng)不良
，但是現(xiàn)代人的疾病都是營養(yǎng)過剩造成的
，這也是很多人體重增加的重要原因。暴飲暴食
、重味飲食會引起內源性濕濁
，導致痰多，引起痰在體內積聚
。缺乏運動對于上班族來說
，每天坐8或9個小時，久坐的營養(yǎng)是必要的
，因為除了日常鍛煉增強抵抗力外
，注意營養(yǎng)可以更好的預防疾病對身體的損害。久坐不鍛煉
，導致氣血運轉不暢
，脾胃功能失調，不能將濕水運出痰濕的問題
。疾病,有些疾病會對脾胃造成損害
。
如何提高?保持空氣流通對于受環(huán)境影響而形成的痰濕體質，應注意改善生活環(huán)境
。平時不要在房間內長時間逗留
。要注意保持空氣的流通，以免加重空氣中的濕氣
，做好除濕工作
。夏天要注意喝水夏季，痰濕體質難耐高溫
。如果平時出汗多
，一定要及時補充水分，但不要喝冷水
，以免給脾胃帶來太多負擔
。空調還應避免直接吹氣和在烈日下暴曬，以免傷害身體和消耗氣體
。少吃油膩食物痰濕重
，不要吃太甜或太油膩的食物，否則對脾胃的損害是很大的
。特別是夏天不要吃冷飲
，甜的也要少吃，防止甜膩的食物進入體內后進入痰濕
。酒精屬于刺激性食物
，也要少碰為好。不要穿干衣服通常為了避免雨,不是干衣服不穿,被子床單保持干燥,最好是改變在周一,干燥的衣服將在潮濕的皮膚進入人體,衣服沒有干的情況下不穿空氣干燥,不僅容易感冒,而且加重痰
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2023-07-19 09:09:03
中醫(yī)是可以治療不孕不育的
，而且非常有效果，尤其適合久治不愈的患者
。中醫(yī)認為受孕的機理主要是腎氣,經血充非沛,任脈通,沖脈盛,月事如期,兩精相博,方能成孕
。若先天腎氣不足,沖任氣血失調,即難受孕成胎。臨床上常見有腎虛,肝郁,痰濕等類型
。
根據中醫(yī)理論以及多年臨床觀察,婦女不排卵多是由于肝郁和痰濕阻滯造成的
。有一個共同的體癥,即形體發(fā)胖,月經不調甚至閉經,也有的閉經數月,行經時又淋漓不斷。臨床表現(xiàn)都有胸悶泛惡,腹?jié)q便秘,頭暈心悸,嗜睡多夢,全身倦怠乏力,腰酸痛,白帶多質粘稠,苔白膩,詠沉滑或沉澀等癥狀
。形體發(fā)胖是本病主要特征
。由于胖人痰濕過盛,阻遏氣機,抑制了肝膽的疏泄功能,氣機不暢,胞絡受阻,造成不排卵。中醫(yī)治療不孕不育
？中醫(yī)對不孕不育的治療方法若肝郁氣滯
，氣機不暢
，則血也隨之而瘀
，所以不排卵的婦女，月經后至
，甚至閉經
，甚至造成不孕不育。由于痰濕內阻
，升降失控
，清陽不升故病人頭暈心悸，胸悶泛惡
，脾虛濕困故腹?jié)q
，濕熱下注故白帶多質粘稠，苔白膩詠沉滑亦為痰濕內蘊之象
。治療上宜舒肝理氣化痰祛濕
，使氣血調和自會出現(xiàn)排卵。
2023-07-19 10:10:13
2023-07-19 10:10:13