男腎陰虛會(huì)不孕嗎

2023-07-19 10:10:42

腎陰虛，中醫(yī)術(shù)語，系腎虛的一種。腎陰虛主要癥狀有：腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅等。（本段內(nèi)容系抄錄）

包括腎陰虛在內(nèi)，各種腎虛，還有其他許多疾病，其實(shí)多半病在勞損，根在勞淤。勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。過勞生淤，淤積而損，積勞成疾，病矣。眾病之源，或?yàn)閯趽p。

勞損是天災(zāi)。一是S型脊椎（特別是腰、頸部位）偏心過載，受人體構(gòu)造所致，人人不可避免；二是習(xí)慣性姿態(tài)過載，比如長時(shí)間在某個(gè)姿態(tài)上，相對(duì)靜止，活動(dòng)不足；或運(yùn)動(dòng)超限，勞力過度，等等。人成為人，與動(dòng)物比較，直立行走，加之格外的勞動(dòng)、生活和鍛煉，付出的代價(jià)就是勞損。動(dòng)物爬行，胸腹肌肉收縮成弦，后背似弓，脊椎后側(cè)受壓較小，椎關(guān)節(jié)和肌肉勞損風(fēng)險(xiǎn)，較人小的是數(shù)量級(jí)。

特例如性生活中，男性在某些姿勢(shì)上無休止的機(jī)械動(dòng)作，可致勞損?；楹螅ㄐ院螅┌l(fā)福，各種弱，各種虛，腎虛，腎陰虛，問題都在性勞損。印象中，動(dòng)物性功能強(qiáng)些，無非是比人的勞損程度小太多而已。

胎兒身姿長期扭曲，嬰幼兒睡姿抱姿不夠窩，有的太直，甚至呈反弓狀，都可能致勞損，腎虛，腎陰虛。動(dòng)物幼崽，沒有背、抱，沒有仰躺，只有蜷曲，比人類的嬰幼兒勞損小太多，抗病能力也會(huì)大很多。豬崽狗崽比人仔好養(yǎng)活，就是這個(gè)理。

勞淤，集中發(fā)生在，脊椎相關(guān)的關(guān)節(jié)和肌肉。這個(gè)區(qū)域，是人體機(jī)械運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)軸心，關(guān)節(jié)、肌肉細(xì)密，活動(dòng)幅度相對(duì)最小，活動(dòng)方向單調(diào)，易生淤，難排淤，故勞淤集中。

勞淤壓迫神經(jīng)血管，致勞損，腎虛，腎陰虛。中樞神經(jīng)從脊椎出來，首先要穿過勞淤集中區(qū)，再到達(dá)組織器官。勞淤壓迫神經(jīng)，組織器官通訊指揮不暢，工作不協(xié)調(diào)；勞淤壓迫血管，血流不暢，供養(yǎng)不夠，組織器官出力不足；勞淤壓迫血管，血流不暢，免疫系統(tǒng)護(hù)衛(wèi)不足，抗病能力減弱，組織器官易感染病變。勞淤壓迫神經(jīng)血管，哪哪都會(huì)別扭，啥啥都會(huì)病，腎陰虛、腎虛完全可能出現(xiàn)，實(shí)質(zhì)就是勞損。

防治腎陰虛，根本就是要消減勞損，且當(dāng)然從散淤排淤入手，辦法是“內(nèi)練一口氣”，其核心要義是：讓脊神經(jīng)（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關(guān)節(jié)（勞損集中區(qū)），在不常運(yùn)動(dòng)的方向運(yùn)動(dòng)起來，擾動(dòng)瘀阻，散淤排淤，解放神經(jīng)血管，免疫系統(tǒng)隨血流充分護(hù)衛(wèi)，從根本上自我保健，防病治病，康泰自若，生命自如。

內(nèi)練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練…參見11月14日，5月26日，我的主頁，然術(shù)全本，拿走不謝；腎不虛，腎不虧，杠杠滴。

內(nèi)練一口氣，不拘泥于各種套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然術(shù)已揭示其本質(zhì)，涵蓋其招式。

社會(huì) 上有很多理療方法，因?yàn)椴荒苡行⒂倥庞?，所以?duì)腎陰虛不會(huì)有作用。淤阻不散不排，血液循環(huán)不暢，人體免疫系統(tǒng)尚不能充分巡邏護(hù)衛(wèi)，食補(bǔ)藥療當(dāng)然也不會(huì)有用。選用中藥，加大活血化淤的劑量，試試無妨。

腎陰虛，各種腎虛，許多病，請(qǐng)多多往勞損方向上想，并抓住散淤排淤這個(gè)關(guān)鍵。內(nèi)練一口氣，散淤排淤，然術(shù)有真意，君當(dāng)常習(xí)之。

腎陰虛是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)為，腰膝酸軟而痛，眩暈，耳鳴，齒松發(fā)脫，失眠，健忘，口咽干燥，五心煩熱，潮熱盜汗或骨蒸發(fā)熱，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少?；蛞娔凶舆z精，早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或見崩漏。舌紅少津，少苔或無苔。脈細(xì)數(shù)。

腎陰虛的成因：先天稟賦不足，腎陰素虛；房勞過度或早婚多育，傷精耗液，以致腎陰虧虛；年高體弱，腎陰衰涸；久病及腎，元陰虧損；失血脫液，傷及腎陰；驚恐傷腎，暗耗真陰，或情志內(nèi)傷，五志化火，內(nèi)劫腎陰。

治療要點(diǎn)，“壯水之主，以制陽光”，是本證治療法則。故治療一要滋腎陰，二要清虛熱。肝腎同源，金水相生，心腎相交，腎陰與肝、心、肺陰關(guān)幺小密切，滋腎陰同時(shí)應(yīng)兼顧它臟之陰。因?yàn)殛栮庩柣ジ诖箨?duì)補(bǔ)陰藥之中，應(yīng)佐以溫陽之品，以助生化之力。

身體最好的狀態(tài)是陰陽平衡，整體要陰陽平衡，每個(gè)臟器也有陰陽，所以也需要陰陽平衡。腎陰虛證是腎陰液不足所導(dǎo)致的病癥。大多由于熱病傷腎陰；或先天不足；失血津虧；過食溫燥之品傷陰等引起。

如果臟器的陰陽出現(xiàn)了不對(duì)等，我們就稱之為陰虛或者陽虛。那怎么分辨是陰虛還是陽虛呢？我們只要記住 “陰虛多火，陽虛多寒” 。陰虛的情況下，滋潤就少了，陽氣偏盛，所以會(huì)出現(xiàn)口干、煩躁、五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等現(xiàn)象；陽虛的情況下，熱量少了，就顯得陰寒的癥狀比較多。

那腎陰虛有什么癥狀呢？

主要的癥狀：腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢(mèng)，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，口干舌燥，舌紅苔少。

為什么會(huì)導(dǎo)致這些癥狀呢？

腎陰虛是以虛內(nèi)熱為特征的。陰液不足，濡養(yǎng)的功能就會(huì)減弱，則出現(xiàn)腰膝酸軟或疼痛；

腎陰不足，心火偏旺，心神不寧，就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)；

腎陰不足，體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)虛熱，所以出現(xiàn)潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少等癥狀。

應(yīng)該怎么緩解和治療？

1、藥物

2、飲食

山藥， 能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。李杲認(rèn)為：仲景八味丸用干山藥，以其涼而能補(bǔ)也。亦治皮膚干燥，以此物潤之。

栗子 能益氣健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋；

熟地能 滋陰補(bǔ)血，益精填髓，《本草從新》認(rèn)為熟地具有"滋腎水，利血脈，補(bǔ)益真陰，聰耳明目，黑發(fā)烏須的功效。又能補(bǔ)脾陰，止久瀉，治勞傷風(fēng)痹，陰虧發(fā)熱，干咳痰嗽，氣短喘促，一切肝腎陰虧，虛損百病，為壯水之主藥。"；

枸杞 味甘而純，柔潤多液，性質(zhì)平和，滋而不膩，補(bǔ)而不峻，滋養(yǎng)肝腎陰血甚妙。凡肝腎陰虛，精血不足者，可以補(bǔ)之，勞乏虛損者可以益之。

腎陰虛——這是個(gè)比較基礎(chǔ)的中醫(yī)理論，我們生活中也比較常見

陰虛用簡單的方法說就是人體內(nèi)物質(zhì)的缺乏，知道吧，而相對(duì)的陽虛就是人體功能的受損！

所以說陰虛的人想調(diào)理好你的營養(yǎng)攝入必須跟上！

那么陰虛的表現(xiàn)有哪些呢？

說到表現(xiàn)那很多咯，先記住陰虛則火旺，那火旺會(huì)怎么樣呢？會(huì)怕熱喜涼、大便干結(jié)小便短黃，口干喜飲、舌苔顯紅色。

還有就是潮熱盜汗，尤其以午后多見！頭暈耳鳴、腰膝酸軟，在嚴(yán)重點(diǎn)的話女性可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少或者閉經(jīng) / 男士遺精等情況。

養(yǎng)腎即是養(yǎng)命

中醫(yī)中提到腎為先天之本，是人體陰陽之根本，統(tǒng)領(lǐng)著身體陰陽平衡，所以說好好愛護(hù)我們的腎吧！

腎陰虛證有這么些狀況:頭暈眼花，耳鳴失聰，腰膝酸軟而痛，虛煩，少寐多夢(mèng)，男子陽興夢(mèng)遺不育，女子經(jīng)少，閉經(jīng)，崩漏，不孕，形體消瘦，五心煩熱，午后潮熱，骨蒸盜汗顴紅，口干咽燥，小便短黃，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。以腎病常見癥狀伴五心煩熱，骨蒸盜汗等虛熱并見為臨床特征。有的輕微，并不全具備，如男性房事不節(jié)，損陰，每早睡醒覺喉嚨干燥，就是腎陰虛的征兆了，男性精神易亢奮，早泄遺精也是腎陰虛的表現(xiàn)了。

所謂陰虛，主要是指儒養(yǎng)人體的物質(zhì)缺乏，臨床表現(xiàn)為:面紅潮熱，體瘦，五心煩熱，口干咽燥，盜汗遺精，疲乏，眩暈，心悸，失眠，舌上少苔，脈細(xì)數(shù)。

虛將在醫(yī)學(xué)上講指的是身體的某種狀態(tài)，比如腎虛，身體虛等等，以腎虛為例，一般分為兩種，一種是腎陰虛，另一種是腎陽虛。這是兩種完全不同的疾病，應(yīng)該將它們區(qū)別開來，無論男女，不注意保護(hù)腎臟很容易患腎虛。

腎陰虛的表現(xiàn)癥狀有：

頭暈耳鳴

腰膝酸痛

腰為腎之府，腎陰不足，就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛。

失眠多夢(mèng)

多數(shù)腎陰虛患者會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，造成這一情況的原因在于體內(nèi)水火失濟(jì)、心火偏亢、心神不寧等。

陽強(qiáng)易舉

面對(duì)這一情況，很多人其實(shí)會(huì)出現(xiàn)誤解，認(rèn)為這是腎氣充足的表現(xiàn)，但實(shí)際上，陽強(qiáng)易舉是指在沒有現(xiàn)實(shí)的性對(duì)象、又不在進(jìn)行手淫的情況下，陰莖持續(xù)勃起時(shí)間達(dá)到20分鐘以上，同時(shí)伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等癥狀，這并不是一種好現(xiàn)象，而是因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致的相火妄動(dòng)的結(jié)果。

月經(jīng)不調(diào)

腎陰虛不僅是男人的癥狀，當(dāng)女生出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況時(shí)，往往會(huì)表現(xiàn)在月經(jīng)上，走兩個(gè)極端：經(jīng)少、閉經(jīng)或是崩漏。對(duì)于經(jīng)少或閉經(jīng)現(xiàn)象，主要是由于腎陰虧虛、精血來源不足造成的；而對(duì)于崩漏現(xiàn)象，則是陰虛陽亢，虛熱迫血，導(dǎo)致血熱妄行，而發(fā)生崩漏。

潮熱盜汗

在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒，陰虛生內(nèi)熱”的話，所以，出現(xiàn)腎陰虛證，往往會(huì)有潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內(nèi)生的臨床表現(xiàn)。

形體消瘦

腎陰虛的臨床表現(xiàn)主要為虛熱內(nèi)盛證，可有腰酸而且疼痛，睡眠質(zhì)量不好，耳聾，毛發(fā)稀松脫落，頭暈，咽干，四肢消瘦，手足心熱，煩躁欠安，汗出量多，以夜間睡后更為明顯。午后潮熱明顯，兩顴骨處皮色紅，男性出現(xiàn)性欲亢盛但早泄，女性出現(xiàn)月經(jīng)延遲量不足，小便量少，顏色發(fā)黃，舌苔脈象為舌質(zhì)紅，舌苔少，干燥，脈細(xì)無力

其實(shí)陰虛陽虛有些癥狀很像，而且是相互存在的，這個(gè)不能僅憑幾個(gè)癥狀來斷定??！好多共同的地方

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中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣「結(jié)婚多年肚皮卻遲遲沒有消息，從沒想過懷孕原來這么難！」根據(jù)統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)不孕癥比例達(dá)10～15％，究竟哪些因素會(huì)影響受孕機(jī)率？吃補(bǔ)調(diào)養(yǎng)就能帶來孕氣？不妨參考中西醫(yī)建議，找出問題癥結(jié)，成功打造好孕勢(shì)、順利迎接寶寶到來！ 必知！100％掌握助孕關(guān)鍵

根據(jù)國民健康署統(tǒng)計(jì)，不孕癥比例達(dá)10～15％，彰化基督教醫(yī)院婦產(chǎn)部生殖醫(yī)學(xué)中心主任吳成玄更明確指出：「每7對(duì)夫妻，即有1對(duì)有生育困擾。」加上晚婚的社會(huì)趨勢(shì)，高齡妊娠數(shù)據(jù)日益增加，也會(huì)影響生育能力。也因此，越來越多夫妻在想生卻生不出來的無奈情形下，考慮借由中、西醫(yī)雙管齊下助孕。

【西醫(yī)篇】

37歲的陳小姐是子宮內(nèi)膜異位癥患者，有卵巢巧克力囊腫，并曾開刀切除囊腫?；楹?年由于遲遲無法懷孕而來檢查，發(fā)現(xiàn)卵巢巧克力囊腫有復(fù) *** 形；再詳細(xì)檢查先生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)患有無精蟲癥。由于陳小姐曾做過巧克力囊腫的切除手術(shù)，不建議再進(jìn)行手術(shù)；加上先生是無精蟲癥，難以自然受孕，因而吳主任建議進(jìn)行試管嬰兒治療，之后他們也順利懷孕、生子。 另一個(gè)案例何小姐，患有多囊性卵巢癥候群，月經(jīng)明顯異常，甚至出現(xiàn)季經(jīng)，3個(gè)月才來一次月經(jīng)。吳主任分析：「通常這類患者的第一線藥物是排卵藥，不過約30％機(jī)率服用排卵藥仍然無效。」此時(shí)會(huì)建議注射排卵針，或是接受卵巢燒灼術(shù)（或稱卵巢打洞術(shù)），借由腹腔鏡手術(shù)在卵巢進(jìn)行燒灼以破壞制造男性荷爾蒙的細(xì)胞組織，降低男性荷爾蒙濃度，通常會(huì)有70～80％機(jī)率恢復(fù)排卵。 由于何小姐服用排卵藥卻沒有排卵反應(yīng)，再加上兩側(cè)輸卵管有沾黏，遂而進(jìn)行卵巢燒灼術(shù)以及輸卵管疏通手術(shù)的治療。術(shù)后何小姐的恢復(fù)狀況良好，大約術(shù)后第2個(gè)月開始排卵，術(shù)后第3個(gè)月順利懷孕。吳成玄主任指出：「由于多囊性卵巢癥候群無法正常排卵，若借由治療恢復(fù)排卵，加上輸卵管通暢，原則上受孕機(jī)率會(huì)大幅提高。」

掌控生育力3大關(guān)鍵 想要自然受孕的條件，吳成玄主任列出以下3個(gè)關(guān)鍵，他指出：「一旦有一個(gè)因素不正常，即可能造成受孕困難?！? KEY》健康的 *** 和卵子想成功懷孕，首先必須具有健康的 *** 和卵子。就男性而言，吳成玄主任指出：「男性會(huì)正常 *** ，不代表精蟲正常、健康。就上述案例來說，進(jìn)行 *** 檢查卻發(fā)現(xiàn)沒有精蟲，即為『無精蟲癥』?！挂话愣?，無精蟲癥可分為兩類型： （1）先天性無輸精管癥，雖然睪丸有制造精蟲的能力，但因?yàn)槿狈斁芏鵁o法將 *** 輸送出來?；颊咧荒茏鲈嚬軏雰褐委煟苯訌母辈G取精或從睪丸做切片取精蟲，以順利懷孕。 （2）睪丸異常無法制造精蟲，通常需要借精生子。 而在女性方面，即使月經(jīng)來潮亦不代表正常排卵，也有可能是無排卵性的月經(jīng)。吳主任表示，可從以下方法檢查病人是否正常排卵： （1）抽血檢查：檢查荷爾蒙濃度是否正常，若不正常則不易排卵。 （2）測(cè)量基礎(chǔ)體溫：借由基礎(chǔ)體溫可判斷是否排卵或于哪一天排卵。 （3）超音波檢查：檢查是否有卵泡，預(yù)估哪天排卵。 （4）驗(yàn)?zāi)驕y(cè)排卵試劑。 KEY》精卵有順利結(jié)合的通道有了健康的 *** 與卵子的基礎(chǔ)條件，接著， *** 與卵子要有能順利結(jié)合的通道，吳主任分析，當(dāng)男性 *** 之后， *** 必須通過子宮頸，進(jìn)入兩邊輸卵管，再與卵巢排出的卵子在輸卵管結(jié)合成為受精卵，之后再逐漸沿著輸卵管回到子宮著床。倘若通道堵塞， *** 與卵子無法順利結(jié)合為受精卵，自然無法懷孕。 KEY》健康的子宮內(nèi)膜環(huán)境當(dāng)精卵結(jié)合為受精卵，須由輸卵管回到子宮內(nèi)膜著床，如果子宮環(huán)境曾受過傷害、發(fā)炎、長子宮肌瘤或瘜肉，或者子宮沾黏等，皆可能造成受精卵不易在子宮內(nèi)膜著床，造成受孕困難。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 7大障礙讓好孕受阻 哪些病癥是造成受孕困難的常見原因？又應(yīng)如何治療或改善以增加受孕機(jī)率？ 1 輸卵管因素起于輸卵管因素導(dǎo)致生育障礙的比例約20～40％，情況嚴(yán)重為兩側(cè)輸卵管阻塞，吳主任說明，引起輸卵管阻塞的原因主要是下列3種: （1）患有子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥屬于發(fā)炎性疾病，是為經(jīng)期脫落的子宮內(nèi)膜隨經(jīng)血逆流經(jīng)輸卵管進(jìn)入腹腔，種植于卵巢、骨盆腔，甚至子宮以外的部位，容易引起骨盆腔沾黏、輸卵管沾黏，嚴(yán)重則導(dǎo)致輸卵管阻塞。 （2）骨盆腔發(fā)炎導(dǎo)致輸卵管阻塞。至于造成骨盆腔發(fā)炎的原因包括生理期衛(wèi)生不良、不干凈的性行為或是感染性病導(dǎo)致。 （3）曾經(jīng)手術(shù)。開刀后若引起沾黏，有可能造成輸卵管阻塞。 若輸卵管只有一邊阻塞，尚有機(jī)會(huì)自然懷孕；若兩邊都阻塞，自然懷孕則困難重重。此時(shí)治療方式有兩種： （1）手術(shù)治療，將輸卵管堵塞處疏通或開刀切除沾黏部位。 （2）倘若患者不考慮開刀，則建議進(jìn)行試管嬰兒治療。 2 排卵功能障礙排卵功能障礙亦即不排卵，占生育障礙的比例為15～30％。當(dāng)患者不排卵時(shí)，月經(jīng)多半不規(guī)則，不過，即使月經(jīng)規(guī)則來潮亦不代表有排卵。而臨床上不排卵的病癥最常見的即是多囊性卵巢癥候群，通常這類患者的外觀顯得肥胖，吳成玄主任指出：「多會(huì)建議患者先減重10～15％再懷孕比較恰當(dāng)?！怪劣谠\斷多囊性卵巢癥候群有下列3種癥狀： （1）超音波檢查兩側(cè)卵巢為多囊性卵巢。 （2）排卵不正常，經(jīng)期紊亂。 （3）患者的男性荷爾蒙偏高，有多毛癥等癥狀。以上3種癥狀符合其中兩種即為多囊性卵巢癥候群。 治療方面，第一線會(huì)先使用排卵藥，約70～80％比例可以恢復(fù)排卵；倘若無效，再考慮使用排卵針，或進(jìn)行卵巢燒灼術(shù)。 3 子宮內(nèi)膜異位癥主要癥狀為痛經(jīng)、 *** 疼痛，難受孕。吳成玄主任說明：「這類患者多是因?yàn)橥唇?jīng)或不孕癥來檢查，才發(fā)現(xiàn)患有子宮內(nèi)膜異位癥?！苟@類病癥的患者若有長瘤，瘤若位于卵巢即是卵巢巧克力囊腫；若長在子宮則是子宮肌腺癥。還有一種情況是點(diǎn)狀長在骨盆腔部位，超音波不見得能夠發(fā)現(xiàn)，需進(jìn)行腹腔鏡檢查。 倘若強(qiáng)烈懷疑為卵巢巧克力囊腫會(huì)建議開刀切除，原則上，如果兩側(cè)輸卵管是暢通的，可以嘗試自然受孕；若還是沒有成功，不妨考慮人工授精或試管嬰兒治療。不過，吳主任強(qiáng)調(diào)，若為復(fù)發(fā)性的卵巢巧克力囊腫則不建議再次開刀，因?yàn)殚_刀對(duì)于卵巢也是傷害，甚至可能造成卵巢衰竭。原則上，如果兩側(cè)輸卵管暢通，建議進(jìn)行人工授精方式提高受孕率，或直接進(jìn)行試管嬰兒治療。 4 黃體功能不全黃體性能不佳或黃體素不足的患者，通常高溫期不長，吳成玄主任指出：「高溫期小于12天即要懷疑黃體功能不全?！苟S體功能不全可能造成胚胎不易著床，或著床之后容易流產(chǎn)。一般而言，治療黃體功能不全的方式是讓患者補(bǔ)充足夠的黃體素，即可提高懷孕機(jī)率。 黃體素不足的患者，通常高溫期不長　 5 生育年齡延遲就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，女性理想的生育年齡是20～30歲，超過35歲生育率即大幅下降，高齡除了影響排卵功能與卵子品質(zhì)，也會(huì)造成胚胎的品質(zhì)不佳，除了提高流產(chǎn)機(jī)率，也會(huì)增加染色體異常的機(jī)率，因而建議高齡孕婦進(jìn)行羊膜穿刺檢查染色體。也因此，35歲以上女性若維持半年的正常性生活仍未懷孕，建議及早檢查以免延誤了生育的黃金期。 6 男性因素男性造成生育障礙的因素較為簡單，一般而言，檢查精蟲即可確診問題。吳成玄主任指出：「若起因于精蟲品質(zhì)不良、活動(dòng)力不佳或數(shù)目不足，約3分之1的機(jī)率為精索靜脈曲張導(dǎo)致，可考慮以手術(shù)治療改善?！谷绻菬o精蟲癥，則視病癥做試管嬰兒治療或借精生子。試管嬰兒的懷孕率約為40～50％。 原則上，如果只是精蟲數(shù)目較少、活動(dòng)力較差，建議進(jìn)行人工授精，吳成玄主任解釋，所謂的人工授精，是取出先生的精蟲經(jīng)過洗滌濃縮后，再置入太太的子宮內(nèi)，讓精蟲自行游到輸卵管與卵子結(jié)合，懷孕率約為15～20％。 7 不明原因的不孕癥經(jīng)由檢查確定夫妻雙方的身體健康正常，但仍無法自然懷孕的情況占10％，吳主任說明：「這類不明原因的不孕癥，應(yīng)視太太的年紀(jì)與不孕的時(shí)間，繼續(xù)等待或做進(jìn)一步治療?！垢鶕?jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告，不明原因的不孕癥若超過3年，自然受孕的機(jī)率不到10％，因此，超過3年的不明原因的不孕通常會(huì)建議積極治療。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 【中醫(yī)篇】

28歲的王小姐身材較胖，過去月經(jīng)經(jīng)常延遲因而長年配合中藥調(diào)理月經(jīng)?；楹?年嘗試自然受孕卻遲遲未有好消息，于是夫妻雙方接受西醫(yī)檢查，發(fā)現(xiàn)王小姐是多囊性卵巢癥候群患者，至于先生的 *** 檢查正常。王小姐曾嘗試打排卵針及黃體素等藥物治療但未見效，于是至長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師郭順利的門診治療，借由中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)幫助受孕。 郭順利醫(yī)師表示，由于患者屬于痰濕體質(zhì)，先以蒼術(shù)、香附、與溫膽湯配合月經(jīng)周期療法治療，待月經(jīng)正常來潮再教導(dǎo)她判斷排卵日行房。但經(jīng)過幾個(gè)月卻還是沒有成功懷孕，于是請(qǐng)先生一同前來看診，發(fā)現(xiàn)先生是偏燥熱體質(zhì)，建議他多喝水、適度運(yùn)動(dòng)流汗以排散燥熱、早睡及服用蜆精，先生的體質(zhì)也因而逐漸改善，沒多久夫妻倆成功懷孕。 38歲的林小姐有流產(chǎn)病史，另外，亦診斷出有5.8公分的子宮肌瘤與輕微貧血癥狀，結(jié)婚2年仍未懷孕。在西醫(yī)檢查進(jìn)行輸卵管攝影發(fā)現(xiàn)兩側(cè)輸卵管堵塞，西醫(yī)建議她直接進(jìn)行試管治療。林小姐向彰化基督教醫(yī)院中醫(yī)婦兒科主任陳文娟求診，陳主任以具有活血化瘀功效的中藥，像是紅花、路路通，來協(xié)助通暢阻塞的輸卵管；除此，亦進(jìn)行中醫(yī)針灸的治療，在針灸與中藥雙管齊下調(diào)理了3、4個(gè)周期，改善輸卵管堵塞，沒多久便成功受孕。

5種體質(zhì)造成懷孕困難 關(guān)于不孕癥的證型，如果以較常用也較容易與西醫(yī)接軌的臟腑辨證來分，主要由「病性」與「病位」組成。郭順利醫(yī)師進(jìn)一步解釋，病性可分為能量（陽、氣）或物質(zhì)（津液、血、陰），以及其運(yùn)送失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物（痰濕、血瘀）。病位則簡單區(qū)分為上、中、下不同的靶點(diǎn)，例如：心肺（橫膈膜以上，身體偏上方的臟腑）、脾胃（橫膈膜至骨盆腔的臟腑）及肝腎（骨盆腔以下），多數(shù)女性的不孕癥病位是位于中下部。 而中醫(yī)除了經(jīng)由「望聞問切」分析患者的癥狀、確定目前的證型，還須找到病因，再根據(jù)患者用藥治療后的狀況調(diào)整后續(xù)方向。至于造成懷孕困難的體質(zhì)大致可分為以下類型： 1 腎氣虛或腎陽虛證之所以腎氣虛、腎陽虛證一起談，是因?yàn)閮烧甙Y狀有諸多相似之處，郭順利醫(yī)師指出：「腎氣虛狀況嚴(yán)重容易演變?yōu)槟I陽虛?！?其癥狀皆為子宮寒冷不孕、 *** 低、易疲勞、畏寒怕冷、手腳冰冷、月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)、腰膝酸痛、小便頻尿且量多等。測(cè)量基礎(chǔ)體溫會(huì)發(fā)現(xiàn)高溫期階段異常，例如整體體溫偏低、高溫期上升溫度低于0.3℃，或持續(xù)天數(shù)小于12天。西醫(yī)診斷可能有子宮先天發(fā)育不良、黃體功能不全，導(dǎo)致受孕困難，像是胚胎難以著床甚至流產(chǎn)。 根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，陳文娟主任補(bǔ)充：「腎陽虛較好發(fā)于35歲以上的女性，而年輕女性較偏向腎陰虛?！? 腎氣虛郭順利醫(yī)師進(jìn)一步解釋：「腎主生殖，腎氣虛，指腎的氣不足，生殖功能不好（但西醫(yī)的檢查不見得會(huì)顯現(xiàn)）?！蛊浒Y狀為經(jīng)量少、經(jīng)期不規(guī)則、排卵功能不佳、基礎(chǔ)體溫上升段斜率不高、腰膝酸軟、頭暈疲累等。 腎陽虛至于一般人所說的「冷底」，主要是指腎陽虛證。其實(shí)陽虛與氣虛的癥狀類似，皆為身體能量低落、功能不足，但陽虛較氣虛的狀況嚴(yán)重，郭順利醫(yī)師指出：「兩者最大差別在于『陽虛生內(nèi)寒』，腎陽虛證往往會(huì)表現(xiàn)手腳冰冷過肘膝，也因?yàn)樗执x功能差，引起夜尿量多、畏寒怕冷等癥狀。甚至有些女性夏天沒吹冷氣也會(huì)覺得冷。」此外，經(jīng)痛、胃痛的程度較嚴(yán)重。不過他解釋：「手腳冰冷不見得是腎陽虛，有時(shí)候是肝氣郁滯證，還得配合其它癥狀判斷?！?倘若男性不孕是起因于腎陽氣虛證，其癥狀表現(xiàn)與女性類似，另外，在生殖系統(tǒng)部分則可能出現(xiàn)早泄、 *** 低落、制造 *** 的功能差，所以 *** 數(shù)量少、活動(dòng)力不佳。 調(diào)理之道無論腎陽虛或腎氣虛皆為能量不足，調(diào)理原則以「溫」為主，補(bǔ)氣助于功能恢復(fù)。郭順利醫(yī)師指出：「可能會(huì)開立濟(jì)生腎氣丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、毓麟珠等溫腎助陽的藥物。」 陳文娟主任補(bǔ)充：「假如是原發(fā)性的腎氣虛或陽虛，沒有多囊性卵巢、子宮內(nèi)膜異位癥等問題，約以3個(gè)月為一個(gè)療程。倘若有器質(zhì)性問題，則視狀況將療程延長至6個(gè)月?！?至于日常生活中的保養(yǎng)以「溫」為原則。飲食應(yīng)戒冰冷、忌食冷食，像是瓜類、冷飲或生菜沙拉等。多食溫?zé)崾澄铮瑴囟葻岬氖澄?，以及選擇偏熱性的食物或藥膳，像當(dāng)歸生姜羊肉爐、桂圓紅棗湯、荔枝、榴梿、韭菜、核桃等。 穿著注重保暖，天氣冷時(shí)衣物盡量蓋住肩、背、膝、肚；另外，居住的地方若較為濕冷，建議使用除濕機(jī)與電暖器，同時(shí)保持適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)、曬曬太陽。平常也可用老姜、艾葉之類的溫?zé)崴幉闹笏菽_、 *** 腳部經(jīng)絡(luò)以助于身體循環(huán)變好。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 2 痰濕阻滯證主要是脾胃功能低落，造成腸胃道不適、身體水分代謝不良而形成痰濕，患者體型通常偏肥胖，少部分患者因腹瀉嚴(yán)重營養(yǎng)吸收不良而偏瘦。郭醫(yī)師進(jìn)一步解釋：「由于腸胃道的功能不佳、水分代謝不良，偏胖型患者，易屯積而造成肥胖；而偏瘦型患者則消化能力差、容易腹瀉，兩者狀況極端?！?痰濕阻滯的癥狀為面色蒼白偏黃、頭暈疲倦、由于水分阻滯會(huì)覺得肢體沉重、食欲不佳、腹脹悶、容易腹瀉等；女性還可能有白帶多，甚至有的人量大而需要經(jīng)常使用護(hù)墊。另外肢體多毛、甚至長胡須胸毛，多有月經(jīng)失調(diào)等。西醫(yī)診斷通常是多囊性卵巢癥候群，這一類型的男女患者還可能引發(fā)高血脂的慢性代謝問題。 之所以痰濕會(huì)導(dǎo)致懷孕困難主要是因?yàn)樵陆?jīng)延遲甚至不來，有排卵功能障礙；另外，少數(shù)患者偶爾也會(huì)出現(xiàn)輕微經(jīng)痛癥狀，但不似瘀滯胞宮型嚴(yán)重。 調(diào)理之道對(duì)于痰濕的調(diào)理方式，陳文娟主任指出：「通常會(huì)使用二陳湯、溫膽湯等，不過若加上腎虛體質(zhì)或兼夾心肝郁火等，則會(huì)視狀況調(diào)理。」 由于這類患者經(jīng)常兼有脾胃氣虛或脾腎氣虛，郭順利醫(yī)師表示：「調(diào)養(yǎng)以『補(bǔ)氣』為原則，改善臟腑功能，再注意祛濕?！?而在日常生活上，飲食應(yīng)戒冰冷，因冰冷食物易傷脾胃陽氣，建議多食健脾益氣祛濕的食物，像四神湯、紅豆湯、玉米須煮水、冬瓜（加姜絲）等；或適當(dāng)食用像蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物，借由發(fā)汗來幫助體內(nèi)濕氣隨汗排出。另外，也要注意保暖，維持適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。不過郭醫(yī)師提醒，這類患者偏氣虛，所以運(yùn)動(dòng)以快走到微出汗即可，盡量別激烈運(yùn)動(dòng)到滿身大汗，過度運(yùn)動(dòng)反而會(huì)加重氣虛，造成疲累而抗寒能力差，流汗時(shí)一吹到風(fēng)就容易感冒，另外也盡量不要夜間運(yùn)動(dòng)。除此，這類女性患者在月經(jīng)前容易腳部水腫，可以搭配泡腳等溫?zé)岑煼?，改善身體水分循環(huán)。 3 腎陰虛證陰能夠滋潤身體，使身體沉靜清涼，郭順利醫(yī)師指出：「簡單來說，陰是身體的抗熱能力?！巩?dāng)身體的「陰」不足，容易產(chǎn)生熱，所謂陰虛生內(nèi)熱，即俗稱的「虛火」、「燥熱」，熱多往身體上部流動(dòng)，因而容易造成身體上部（橫膈膜以上）出現(xiàn)癥狀。 至于腎陰虛患者的體型通常較為消瘦、面色紅熱，月經(jīng)周期變短，可能提前14～21天，經(jīng)量少且顏色偏紅、血塊通常不多，通常沒有痛經(jīng)癥狀或較不嚴(yán)重，容易排卵期出血。此外，手心腳心經(jīng)常紅熱、心情煩躁，失眠難入睡或淺眠易醒，容易嘴破、眼睛干澀、頭暈耳鳴、心悸、便秘等?；A(chǔ)體溫的高溫期溫度高且常呈現(xiàn)鋸齒狀震蕩，西醫(yī)超音波檢查可能發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄。 男性腎陰虛的不孕，在生殖系統(tǒng)的表現(xiàn)容易 *** 亢進(jìn)、早泄、 *** 少或畸形率高，郭醫(yī)師解釋：「因?yàn)殛幪摰娜梭w溫容易偏高，可能導(dǎo)致 *** 制造異常?！? 調(diào)理之道陰虛證在中醫(yī)調(diào)理經(jīng)常使用滋陰養(yǎng)血的藥，陳文娟主任指出：「像是歸芍地黃湯、左歸丸、養(yǎng)精種玉湯等。」 一般而言，調(diào)養(yǎng)以「涼潤」為重點(diǎn)。這類患者由于身體內(nèi)熱嚴(yán)重，特別愛吃冰品冷飲，但吃多了卻又容易傷身體的陽氣，不利懷孕，因此郭順利醫(yī)師提醒：「真的想吃冰涼食物時(shí)，量要少且慢慢在嘴里含化比較不傷身，另外也可多吃些養(yǎng)陰的食物。」養(yǎng)陰食物其特質(zhì)是黏黏滑滑的，像是秋葵、絲瓜、白木耳、黑木耳、燕窩、蜆精、黑芝麻等。除此，也可多攝取蔬果或蜂蜜，適度食用涼性食物，像苦瓜、冬瓜清熱。而且應(yīng)避免吃太多烤炸辛辣的食物以免造成便秘。 此外，這類患者雖然容易口干卻不喜喝水，因?yàn)橛X得喝水不解渴或開水沒味道，郭醫(yī)師建議：「不妨在開水中加一些檸檬汁，具有養(yǎng)陰的功效?！乖瓌t上這類患者喝水量充足，再配合運(yùn)動(dòng)出汗，較易讓體內(nèi)的燥熱散掉。另外，衣著方面也要注意寬松透氣，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)避免曬過多太陽以免中暑。

肝是身體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)　

中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 4 肝氣郁結(jié)肝是身體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，無論是身體或心理，當(dāng)身體出現(xiàn)變動(dòng)時(shí)需要啟動(dòng)肝系統(tǒng)調(diào)節(jié)。至于肝氣郁結(jié)，主要是因面對(duì)「壓力」和「情緒」調(diào)節(jié)不良，這類患者常在例如考試、換工作等生活變動(dòng)時(shí)癥狀加重，出現(xiàn)腹痛腹瀉、月經(jīng)延后、胸悶、入睡困難等。此外，還容易出現(xiàn)經(jīng)前癥候群、經(jīng)前乳脹、偏頭痛、脾氣暴躁、冒青春痘、失眠多夢(mèng)等，遇到壓力則經(jīng)期紊亂、先后不定，且有血塊、出現(xiàn)經(jīng)痛、小腹脹痛或排卵期下側(cè)腹脹痛等。 調(diào)理之道通常會(huì)以疏肝寧心的中藥來調(diào)理，陳文娟主任指出：「臨床上最常使用加味逍遙散?！?除此，郭順利醫(yī)師補(bǔ)充：「有時(shí)會(huì)配合杞菊地黃丸或四物湯養(yǎng)陰血?！蛊湔{(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在于「疏肝解郁」，當(dāng)情緒調(diào)節(jié)較好，月經(jīng)會(huì)來得比較順利。 而在飲食方面，多食用綠葉蔬菜或芳香食物，像薄荷、紫蘇梅、玫瑰花茶、菊花等，借此疏肝；除此，也可多食枸杞、紅蘿卜、紅鳳菜、蘋果、葡萄、櫻桃、桑椹等食物，具有養(yǎng)肝補(bǔ)血之效。 由于這類患者容易緊張焦慮、呼吸急促，郭醫(yī)師建議多做深呼吸、瑜珈、太極拳或快走等運(yùn)動(dòng)，以舒壓、放松、緩和心情。另外，這類患者肩背往往肌肉緊繃，容易酸痛，可搭配薰衣草、玫瑰等芳香精油 *** ，有助身心放松。除此，月經(jīng)來潮之前熱敷下腹、泡腳，同時(shí)搭配 *** 腳部三陰交或太沖等穴道，可減少冒痘痘、經(jīng)行不暢等情況。

5 瘀滯胞宮「瘀滯」指的是血液流動(dòng)緩慢，不見得會(huì)出現(xiàn)瘀青、血栓、血塊。然而，多數(shù)瘀滯胞宮證型的女性患者會(huì)有嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)行不調(diào)、血塊多等癥狀，通常月經(jīng)來潮需服用止痛藥。此外，由于手腳末稍的血液循環(huán)不良，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛、麻情形。而這類患者的面色唇色暗紫、房事時(shí) *** 容易疼痛、伴隨腰酸小腹墜脹感，若骨盆腔以下瘀塞得厲害，有時(shí)下肢靜脈曲張也會(huì)非常嚴(yán)重。通常西醫(yī)診斷為子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔發(fā)炎，另外，反復(fù)人工流產(chǎn)患者亦容易屬于這類證型。 不過，陳文娟主任亦補(bǔ)充，臨床上除了觀察是否有瘀滯情況，還得留意患者是否曾經(jīng)跌打損傷，像女性在年輕時(shí)騎車不慎發(fā)生車禍、撞到尾骶骨，亦可能造成胞宮的瘀血。 調(diào)理之道調(diào)理原則以活血化瘀為主，臨床上會(huì)使用血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、或膈下逐瘀湯等中藥進(jìn)行治療。 郭順利醫(yī)師解釋：「通常此證型的骨盆腔血液循環(huán)不佳，容易產(chǎn)生痛經(jīng)，少量活血化瘀中藥可促進(jìn)血液循環(huán)且?guī)椭茉?。」不過，活血化瘀藥物常是妊娠禁忌用藥，如果要開比較強(qiáng)力的活血化瘀方，有時(shí)會(huì)請(qǐng)患者先避孕1、2兩個(gè)月，以免意外懷孕而造成流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 平時(shí)養(yǎng)生以「活血」為原則。飲食方面，可 多 吃山楂、黑木耳等活血化瘀的食物；亦可于生理期飲用中將湯或生化湯的活血化瘀方來改善痛經(jīng)。衣著方面，注意肢體末端不要受寒，郭醫(yī)師指出：「如果手腳末梢循環(huán)不良，會(huì)使骨盆腔血液循環(huán)更差，痛經(jīng)更嚴(yán)重?！箵Q言之，如果在經(jīng)期前幾天到經(jīng)期量最大日這段時(shí)間，腳部泡熱水，并沿著膝蓋到腳踝 *** 小腿內(nèi)側(cè)肌肉，可讓月經(jīng)來得較順暢，稍微改善痛經(jīng)狀況。至于運(yùn)動(dòng)則建議以規(guī)律、中等強(qiáng)度的快走或跑步，有助于血液循環(huán)。

中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 中醫(yī)如何輔助西醫(yī)調(diào)理身體？ 1 多囊性卵巢中醫(yī)治療時(shí)，對(duì)于有固定月經(jīng)周期的患者，主要是順應(yīng)其周期的規(guī)律進(jìn)行調(diào)理；至于沒有排卵、沒有固定月經(jīng)周期的患者，郭順利醫(yī)師指出：「則以祛痰濕與補(bǔ)益脾腎陽氣來『補(bǔ)腎調(diào)周』?！?多囊性卵巢癥狀多為沒有排卵或月經(jīng)延遲，中醫(yī)在調(diào)理時(shí)會(huì)以「排卵」為主。陳文娟主任進(jìn)一步解釋：「在治療排卵時(shí)，主要重著于補(bǔ)腎、袪痰濕、活血，來幫助患者回復(fù)正常規(guī)律的月經(jīng)?！?另外，由于多囊性卵巢這類的痰濕體質(zhì)通常水液代謝不佳，有時(shí)進(jìn)行人工生殖時(shí)可能產(chǎn)生卵巢過度 *** 癥候群，若能適當(dāng)調(diào)節(jié)水液代謝，亦助于減輕癥狀。 2 子宮內(nèi)膜異位臨床上，會(huì)將子宮內(nèi)膜異位與子宮肌瘤以同樣方式治療，陳主任表示：「其根本問題都在于血瘀，所以治療會(huì)以活血化瘀為主?！谷粢蚰I虛造成的血瘀，會(huì)使用補(bǔ)腎化瘀的中藥。若是痰濕造成的血瘀，則使用化痰消瘀的中藥。至于沾黏，在中醫(yī)來說代表肝氣不順、氣滯血瘀，會(huì)朝理氣、活血的方向做調(diào)理。 郭醫(yī)師亦補(bǔ)充，輕度子宮內(nèi)膜異位癥或不愿手術(shù)患者，可透過活血化瘀止痛、軟堅(jiān)散結(jié)的中藥方，如桂枝茯苓丸、橘核丸，再配合疏肝解郁的藥物來調(diào)整氣滯血瘀，改善骨盆腔的血液循環(huán)，減輕痛經(jīng)的發(fā)作程度及頻率，接著再來調(diào)經(jīng)助孕，也可同時(shí)配合西醫(yī)止痛藥及調(diào)經(jīng)藥治療。 然而，若雙側(cè)輸卵管嚴(yán)重沾黏，建議配合西醫(yī)手術(shù)或人工生殖輔助，郭順利醫(yī)師 指出：「否則單純服用中藥調(diào)理，可能仍無機(jī)會(huì)自然懷孕?！?strong> 3 治療子宮肌瘤子宮肌瘤一般表現(xiàn)的癥狀是月經(jīng)量多或經(jīng)行腰酸，如果肌瘤較大有時(shí)能觸摸到腫塊，郭順利醫(yī)師指出：「中醫(yī)治療主要考慮氣滯血瘀與痰濕阻滯兩種證型，并對(duì)癥治療、控制肌瘤避免變大。」然而，若肌瘤超過5公分或干擾胚胎著床，則建議考慮配合西醫(yī)手術(shù)切除，術(shù)后再以中藥調(diào)理。 4 增加試管治療成功率若患者計(jì)劃進(jìn)行試管治療，中醫(yī)可利用滋腎養(yǎng)血的藥物來提高卵子的品質(zhì)、增加子宮內(nèi)膜的厚度，像是歸芍地黃湯；而受精胚胎植入子宮后，則可給予壽胎丸來予以安胎、增加著床能力，陳文娟主任指出：「如此也能讓孕期狀況較穩(wěn)定?！怪形麽t(yī)聯(lián)手打造好孕氣 中西醫(yī)6個(gè)助孕叮嚀 1 掌握基礎(chǔ)體溫變化測(cè)量基礎(chǔ)體溫可以幫忙了解月經(jīng)期、排卵期的時(shí)間，陳文娟主任表示：「如此能掌握夫妻合適的行房日期以順利懷孕?！?郭順利醫(yī)師補(bǔ)充，測(cè)量基礎(chǔ)體溫之前，應(yīng)準(zhǔn)備溫度顯示有小數(shù)點(diǎn)下兩位的基礎(chǔ)體溫計(jì)，且必須有充足睡眠（至少超過5小時(shí)），在醒來還未下床、翻身掀棉被時(shí)即測(cè)量舌下溫度，如此才會(huì)準(zhǔn)確。如果因?yàn)檩啺嗷蚴叨鵁o法熟睡5小時(shí)，基礎(chǔ)體溫可能不準(zhǔn)確，建議改用排卵試紙。 2 避免飲酒過量吳成玄主任指出：「已有醫(yī)學(xué)研究證實(shí)長期飲酒過量、酗酒等，都會(huì)導(dǎo)致 *** 的品質(zhì)降低?！谷绻麘?yīng)酬時(shí)不得已需要飲酒，建議適量小酌即可，避免一次喝過量或長期酗酒。 3 少食冰冷和生冷瓜果體質(zhì)偏寒或痰濕的患者，應(yīng)少吃冰冷和生冷瓜果，以免造成身體代謝變差，郭順利醫(yī)師解釋：「冰冷，除了溫度低，亦包含屬性偏寒涼性的食物，例如茶類皆偏寒涼?！怪劣谄珶狍w質(zhì)的人，適度攝取蔬果可幫助體內(nèi)清熱通便，另外也可在白天喝一些茶或吃一點(diǎn)冰飲，不過，先在口中慢慢品嘗直到跟體溫差不多再咽下，重點(diǎn)在于視體質(zhì)、時(shí)間而定，且量不要過多。 4 適量運(yùn)動(dòng)、控制體重根據(jù)醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出，肥胖是造成不孕癥的原因之一。吳成玄主任表示：「就多囊性卵巢癥候群而言，多有肥胖、月經(jīng)稀少、不孕癥等癥狀，通常會(huì)建議減重10～15％，以增加排卵機(jī)會(huì)、提升受孕率。」 陳文娟主任亦補(bǔ)充：「其實(shí)不一定要很激烈的運(yùn)動(dòng)，快走即是一種運(yùn)動(dòng)?！辜由犀F(xiàn)代人的生活壓力大，運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力、助于放松，也可促進(jìn)血液循環(huán)，讓子宮氣血變好。 5 避免熬夜計(jì)劃懷孕的夫妻應(yīng)盡量避免熬夜，最好于晚上11點(diǎn)前就寢，陳主任表示：「這樣有助于胞宮血?dú)獾幕謴?fù)。」 6 放松心情「做人」另外，郭順利醫(yī)師提醒：「行房不宜當(dāng)成工作或功課來進(jìn)行?！菇ㄗh夫婦雙方先洗個(gè)澡、聊天、 *** ，再進(jìn)行房事，放松「享受生活」，而不是嚴(yán)肅執(zhí)行工作，行房的心情輕松才容易受孕。 生子計(jì)劃趁早開始

就中醫(yī)觀點(diǎn)，身心會(huì)互相影響，放松心情很重要，飲食方面盡量掌握「原食粗食」原則，不宜食用太多精致與加工的食品，此外，郭順利醫(yī)師指出：「有計(jì)劃生子，建議趁早開始。」 如果有正常性生活超過一年仍未懷孕；或超過35歲，正常性生活逾半年卻沒有消息，吳成玄主任提醒：「尤其是超過35歲，生育率迅速下降，應(yīng)盡快尋求協(xié)助?！沽硗猓辉邪Y夫妻在尋求治療期間，夫妻之間需要相互體諒、良好溝通、互相扶持與配合，共同解決問題。

吳成玄學(xué)歷：高雄醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系、長榮大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所、中山醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所博士候選人 經(jīng)歷：彰化基督教醫(yī)院婦產(chǎn)部產(chǎn)科主任、臺(tái)北馬偕醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師、臺(tái)南郭綜合醫(yī)院不孕癥科主任 現(xiàn)職：彰化基督教醫(yī)院婦產(chǎn)部生殖醫(yī)學(xué)中心主任

陳文娟學(xué)歷：中國醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系醫(yī)學(xué)士、彰化師范大學(xué)統(tǒng)計(jì)資訊研究所 經(jīng)歷：中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院中醫(yī)部醫(yī)師 現(xiàn)職：彰化基督教醫(yī)院中醫(yī)婦兒科主任

郭順利學(xué)歷：長庚大學(xué)中醫(yī)學(xué)系雙主修醫(yī)學(xué)系、臺(tái)灣大學(xué)心理學(xué)系、臺(tái)灣大學(xué)生理學(xué)研究所、長庚大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究所中醫(yī)組博士班 經(jīng)歷：長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)分院婦科總醫(yī)師、長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)分院婦科住院醫(yī)師 現(xiàn)職：長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師

2023-07-19 10:10:42

1 不孕跟腎虛有關(guān)系嗎

不孕跟腎虛是有關(guān)系的。

腎藏精，精化血，化氣，是受孕的先決條件，只有腎氣旺盛，才能順利孕育，腎虛會(huì)導(dǎo)致男女雙方的生理機(jī)能，生殖機(jī)能發(fā)生變化，從而導(dǎo)致不孕。

2 為什么腎虛會(huì)導(dǎo)致不孕

腎為先天之本，藏精系胞，為生殖之本，若腎精不足，或后天耗損生氣，導(dǎo)致沖任脈虛，胞脈失養(yǎng)，不能便不能攝精成孕。無論男性還是女性，都可能因?yàn)轶w質(zhì)陰陽偏盛和疾病影響，出現(xiàn)腎陽虛，腎陰虛或腎陰陽兩虛的現(xiàn)象。

3 腎陽虛與不孕的關(guān)系

先天腎氣不足，素體陽虛，或房勞傷腎，大病久病傷陽，即導(dǎo)致腎陽不足，沖任虧虛，造成子宮寒涼，精子和卵子不能順利結(jié)合，而影響懷孕。

4 腎陰虛與不孕的關(guān)系

素體腎陰不足，或房勞傷腎，或久病失血傷陰，或過食辛熱之品，導(dǎo)致腎陰虧損，精血不足，沖任兩虛，胞脈失養(yǎng)，從而不能攝精成孕。

2023-07-19 09:09:32

腎虛會(huì)導(dǎo)致分泌物異常以及影響生育、影響健康等后果。腎虛指腎臟精氣陰陽不足，一般腎虛的種類有很多，其中較常見的有腎陰虛，腎陽虛。在臨床上腎虛的后果如下：第一、導(dǎo)致分泌物異常，男性可出現(xiàn)陽痿、早泄以及遺精、遺尿等癥狀，女性可出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律以及月經(jīng)推遲、月經(jīng)量過多或過少等癥狀。第二、影響生育，嚴(yán)重的腎虛會(huì)導(dǎo)致男性不育和女性不孕或流產(chǎn)。第三、影響健康，腎虛會(huì)使患者免疫力低下，抵抗力低下，容易導(dǎo)致感冒、感染等疾病。日常生活中，腎虛患者不要房事過度，不要熬夜。腎虛嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩、男子陽痿遺精、女子經(jīng)閉不孕，以及二便異常的后果。

腎虛的常見證型以虛證為多，其中較常見于腎陽虛證、腎陰虛證。

癥狀
對(duì)于不同的證型，如腎陽虛證、腎陰虛證，其癥狀有所差異，具體如下：

腎陽虛證
腎陽虛嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲乏力，或見性欲冷淡、男子陽痿、滑精、早泄，女子宮寒不孕、白帶清稀量多；或尿頻清長，夜尿多。

?腰膝酸軟圖
腎陰虛證
腎陰虛嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱(手心、腳心和心胸)、咽干顴紅；男子陽強(qiáng)易舉、遺精早泄；女子經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏。

?眩暈圖
病因
在證候分析方面，需根據(jù)具體證型進(jìn)行分析，具體如下：

腎陽虛證
多因素體陽虛，或年高腎虧、久病傷陽，或房勞過度等所致。

因腎陽虛衰，失于溫煦，則畏寒肢冷，而陽虛無力運(yùn)行氣血，血絡(luò)不充，故面色蒼白。

因陽虛不能鼓動(dòng)精神，則神疲乏力，同時(shí)腎陽虛弱，故性欲冷淡、男子陽痿、女子宮寒不孕。

腎陰虛證
多因久病及腎，或溫?zé)岵『笃趥?，或過服溫燥劫陰之品，或房事不節(jié)，耗傷腎陰所致，故見形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅。

而腎陰不足，會(huì)造成男子陽強(qiáng)易舉，精室被擾而遺精早泄；女子陰虧則經(jīng)血來源不足，故有經(jīng)少或經(jīng)閉的表現(xiàn)。

治療
在治療方面，需根據(jù)情況采取相應(yīng)措施，以達(dá)到較好的改善效果，具體如下：

腎陽虛證
對(duì)于腎陽虛證，治療以溫補(bǔ)腎陽為主，代表方劑有右歸飲、鹿茸丸，常用藥物有熟地、附子、杜仲、肉蓯蓉、當(dāng)歸等。