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祝由師
2023-07-19 07:27:18
如果現(xiàn)在懷孕后出現(xiàn)陰虛火旺的話，也是可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下適當(dāng)用藥來(lái)調(diào)理一下
，同時(shí)飲食注意點(diǎn)，可以吃一些枸杞，桂圓，山藥，瘦肉。雞蛋等等。同時(shí)要避免油膩辛辣刺激飲食。不要有太大的情緒起伏，多呼吸一下新鮮的空氣，定期檢查看看發(fā)育情況。最新回答共有4條回答
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2023-07-19 10:10:56太原`趙**
回復(fù)
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2023-07-19 10:10:56成都-陳**
回復(fù)大家都知道在孕婦懷孕時(shí)，攝取的任何事物和水分都是要被胎兒吸收的
，很多孕婦在懷孕的過(guò)程中由于攝取的水分不夠，就會(huì)造成經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的問(wèn)題，對(duì)于這樣的問(wèn)題大家一定要找到具體的原因在哪，同時(shí)對(duì)于具體的原因進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。那么孕婦口干舌燥要怎么辦好呢?跟著我一起來(lái)看看！一
、孕婦口干舌燥要怎么辦好呢1
、婦女懷孕后，由于陰血聚以養(yǎng)胎，多數(shù)人有陰血偏虛癥狀，而陰虛則會(huì)滋生內(nèi)熱，從而出現(xiàn)口干、口苦、大便干結(jié)、小便短赤等陰虛火旺癥狀。如果這些癥狀不嚴(yán)重，通過(guò)孕婦自身對(duì)陰陽(yáng)的調(diào)節(jié)會(huì)自然消失。2
、口干這癥狀多是胃火，主要是由于不良飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致的。同時(shí)采取中醫(yī)刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物。3
、醫(yī)學(xué)上成為輕度的脫水的，這個(gè)在孕婦中是很多見(jiàn)的，而且是在夏天，天氣炎熱本身孕婦就容易出現(xiàn)出汗增多的現(xiàn)象的。建議：多喝水，多吃水分多的各種食物，可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)，必要的話要到醫(yī)院補(bǔ)液來(lái)治療的，可做個(gè)電解質(zhì)的檢查，排除電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致的。孕婦總是口干舌燥怎么辦
？調(diào)節(jié)孕婦口干舌燥的問(wèn)題大家一定要從根本上進(jìn)行解決，因?yàn)楹芏嘣袐D口干舌燥不僅僅是因?yàn)閿z取的水分不夠，很多也是由于胃部問(wèn)題所造的，所以對(duì)癥的調(diào)節(jié)才是最為有效的。二
、孕婦口干舌燥的主要因素說(shuō)明1、口干多數(shù)是生理性的
口干作為人皆有之的感覺(jué)
，絕大多數(shù)是生理性的，口干——攝水的條件反射環(huán)路就是其中之一。神經(jīng)系統(tǒng)的下丘腦外側(cè)區(qū)中存在著攝水中樞，當(dāng)人在少飲、運(yùn)動(dòng)、失血等情況下，隨著機(jī)體水分的減少，血液就會(huì)變稠，醫(yī)學(xué)上叫做血液高滲化。這一生物信息刺激了攝水中樞就會(huì)產(chǎn)生渴覺(jué)，即口干感。同時(shí)，人的本能也會(huì)讓泌尿系統(tǒng)放慢“工作節(jié)奏”，少撒尿。人體通過(guò)這種負(fù)反饋機(jī)制，就能控制住水的進(jìn)出口，使身體保持必要的水分。因此，生理性口干的特點(diǎn)是，口干感常發(fā)生于超出正常生理活動(dòng)量的初期，口干程度與失水量有關(guān)。2
、藥物性口干有些可避免還有一些人口干是由于藥物引起的，多見(jiàn)于長(zhǎng)期服同一種藥物的慢性病患者。有統(tǒng)計(jì)顯示
，64%的口干癥與長(zhǎng)期服用同一種藥物有關(guān)，高血壓、憂郁癥、甲亢、水腫等患者不得不長(zhǎng)期服用某種藥物，都可引起口干，而可能引起口干癥狀的藥物有數(shù)百種之多。最常見(jiàn)的引起口干的藥物有利血平、甲基多巴等抗高血壓藥物
，抗抑郁藥尤其是三環(huán)類抗抑郁藥，抗甲亢藥物，鎮(zhèn)靜劑，利尿劑，抗副交感神經(jīng)類藥物，α受體和β受體阻滯劑等。一些用于急診的藥物，如常用于緩解膽絞痛的阿托品等也可能造成口干，蒲公英、大蕁麻等部分中草藥和辣椒、大蒜、銀杏等也可引起口干癥。秋季嘴唇干裂！3、病理性口干提示系統(tǒng)性疾病
許多疾病的臨床表現(xiàn)有口干癥狀，如貧血
、甲亢、鼻竇炎、移植抗宿主病、神經(jīng)節(jié)病變、中樞疾患等。在這些疾病中，可以列為“明星級(jí)”的是糖尿病。其實(shí)，口干不單單是糖尿病的臨床表現(xiàn)，鮮為人知的是，艾滋病患者中約有4%~8%有涎腺損害，主要表現(xiàn)為反復(fù)的涎腺增大以及口干癥；丙肝患者約有10%~33%患有涎腺疾病，唾液流率有明顯降低而導(dǎo)致口干癥。三、孕婦口干舌燥多吃哪些食物好呢
孕婦口干舌燥吃富含維生素B2的食物好
孕婦機(jī)體缺乏維生素B2時(shí)
，也會(huì)引起口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍，所以吃富含維生素B2的食物補(bǔ)充是很有必要的。從食物中攝取維生素B2是最有效最安全的途徑，維生素B2的主要食物來(lái)源有：奶類及其制品、動(dòng)物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚(yú)、菠菜、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚(yú)、芹菜、橘子、柑、橙等。不過(guò)直接服用維生素B2藥片是最簡(jiǎn)便最快的辦法。成人的建議每日攝取量是1.7mg
，妊娠期間需要1.6mg。孕婦口干舌燥吃纖維性食物好
食用富含纖維的食物也會(huì)刺激唾液腺
，緩解口干，因?yàn)檫@類高纖維的食物需要更多的咀嚼。纖維性食物包括水果和蔬菜，其它植物性食物如谷類、豆類中也含有纖維素，但果蔬類含的膳食纖維種類最齊全、最豐富。如燕麥片、大麥、玉米、蕎麥面、各種豆類、紅薯、芋仔、芹菜、竹筍、蘆筍、包菜等。孕婦口干舌燥吃白色食物好
秋冬季節(jié)空氣干燥
，白色食物能夠促進(jìn)肺部功能和健康，因此，秋冬季多吃白色食物，對(duì)改善肺部功能，減少口干舌燥情況具有不錯(cuò)的'效果。蔬菜類中的百合、茭白、藕、白蘿卜、竹筍、大蒜等；菌類中的猴頭菇、雞菌、姬菇、鮮蘑、平菇、銀耳、竹蒸等；果品中的荔枝、白果、蓮子、梨、杏仁等都是重要的白色食品；另外如豬皮、豬腦、蹄筋、羊腎、牛奶、牛骨髓等，也可稱為白色食品。四
、孕婦口干舌燥的改善方式1.每個(gè)人口干舌燥的時(shí)候，都第一時(shí)間想到要喝水
，這并沒(méi)有錯(cuò)，但是我們要注意晚上睡覺(jué)前別喝太多水，因?yàn)闀?huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量，而且第二天起床，人的臉部會(huì)有浮腫的現(xiàn)象。2. 喝水是解決口干的好辦法
，同時(shí)我們也要保證睡眠質(zhì)量，早睡早起，睡眠不好，容易導(dǎo)致人體上火，上火的癥狀之一就是口干舌燥。說(shuō)到上火，就要說(shuō)到情緒，每個(gè)人或多或少都會(huì)有公主病和太子病，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，穩(wěn)定的情緒能夠保持身體機(jī)能的平衡，身體不上火，自然就不會(huì)出現(xiàn)病理性的口干舌燥了。3.注意飲食
，改善口腔環(huán)境。人們總是說(shuō)病從口入，我們要將所有吃進(jìn)口的東西清洗干凈，盡量避免吃難以消化的食物，多點(diǎn)補(bǔ)充維生素B2，維生素B2的欠缺會(huì)導(dǎo)致口腔疾病。我們除了晚上睡覺(jué)前和早上起床前，我們可以在吃完飯以后增加一兩次刷牙的機(jī)會(huì)，清理干凈牙垢中的細(xì)菌，口腔中的環(huán)境得到改善，由于口腔引起的口干舌燥也將得到改善。-
2023-07-19 09:09:46xuzhujun728
回復(fù)懷孕期間
，不少孕婦會(huì)遇到口腔上火、便秘等問(wèn)題，這是由于日常的飲食不當(dāng)所引起的，那么，孕婦上火了怎么辦呢？孕婦上火吃什么好呢？這些都是孕媽媽們所關(guān)心的話題，下面，跟著我到文章中看看，孕婦上火怎么辦吧！目錄
1
、孕婦上火了怎么辦 2、孕婦上火牙疼怎么辦3
、孕婦上火不能吃什么 4、孕婦上火吃什么水果好5
、防止孕婦上火的美食 6、孕婦上火喝什么茶好7
、孕婦上火的類型 8、孕媽上火注意事項(xiàng)孕婦上火了怎么辦
孕婦懷孕后
，生理上會(huì)發(fā)生比較大的變化。在妊娠這個(gè)特殊的時(shí)期會(huì)特別容易上火，嚴(yán)重的可導(dǎo)致口干舌燥甚至情緒憂郁，這個(gè)時(shí)候會(huì)特別容易心情不好、甚至亂發(fā)脾氣。那么，孕婦上火了該如何應(yīng)對(duì)呢？1.多喝水
懷孕后
，孕婦要比平時(shí)喝水更要多，并且每天養(yǎng)成至少散步半小時(shí)的習(xí)慣，有條件的話還要多參加一些戶外活動(dòng)，多吃一些清淡的食物，保證每天按時(shí)排便。2.少吃油膩辛辣食物
不管是懷孕期間還是平常的情況下
，女性吃多了肥膩的食物或者辛辣刺激的食物都會(huì)容易損傷脾胃而導(dǎo)致內(nèi)蘊(yùn)化熱，造成爛口角。如果孕婦是由于吃太多肥膩或者辛辣刺激的食物而導(dǎo)致的上火，就要多吃一些粗糧和新鮮蔬果，并且平時(shí)吃的食物品種盡量多樣化。為了避免繼續(xù)刺激口腔和腸胃，孕婦在這個(gè)時(shí)候禁止吃燒烤、火鍋等。3.吃纖維多的食品
山芋
、粗糧、各種綠葉蔬菜;吃殘?jiān)嗟氖称罚壕虏?div id="m50uktp" class="box-center"> 、芹菜、海帶?/p>4.吃水分多的食品
雪梨等富含水分的水果;吃能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品：蜂蜜
、香蕉、芋頭、蘋(píng)果。5.吃富含有機(jī)酸的食品
酸奶;吃含有脂肪酸的食品如：松子仁
、黑芝麻、瓜子仁。6.吃含有維生素B1的食品
粗糧谷物;建議您在保證安全的前提下，應(yīng)盡可能多做些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)
。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可選擇散步等。適度的體育活動(dòng)能幫助孕婦順利排便，防止便秘。孕婦上火牙疼怎么辦
孕媽媽們由于身體發(fā)生的變化很容易引起口腔疾病
，很多準(zhǔn)媽媽都遭受著上火牙疼的痛苦。那么，準(zhǔn)媽媽上火牙疼怎么辦呢？孕婦情況比較特殊
，懷孕比較容易上火再加上現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)干燥，首先飲食上多喝水，多吃水果，不要吃油膩食物了，少吃些上火的東西。1.綠豆100克、甘草15克
，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。2.豬腰子1只
、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。3.紅糖適量
，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。4.豬肉適量
、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。5.鮮姜100克
、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)，每日飲湯2次。6.把雞蛋打到碗里攪碎
，用滾開(kāi)水沖熟，放香油和白糖，每天喝兩三碗。7.取味精少許
，直接涂敷牙痛處;或?qū)⑦m量味精加入開(kāi)水中熔化，待冷卻后反復(fù)含漱，止痛效果良好。準(zhǔn)媽媽牙疼如何立刻止疼
1.濃鹽水漱口
用很濃的飽和狀態(tài)鹽水漱口有助于消炎
。用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上，不要怕疼堅(jiān)持一小會(huì)，再用白開(kāi)水漱一下口。2.蒜片止痛
將蒜切成薄片
，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙痛，就敷在右手腕的脈搏處;右邊的牙痛，放左手腕上。這樣的方法可以緩解一些疼痛。3.消炎
也可以用蒜片貼在痛的牙齦上
，能起到消炎作用;或口含花椒，也能緩解局部口腔發(fā)炎引起的疼痛。孕婦上火不能吃什么
我們都知道
，芒果甜甜的，富含營(yíng)養(yǎng)，不是過(guò)敏體質(zhì)的孕婦是可以吃芒果，孕婦是很需要多吃水果。但是還是有很多朋友會(huì)感到疑惑：孕婦上火還能吃芒果嗎？孕婦上火最好不要吃芒果
。但由于芒果帶濕毒，雖然芒果很開(kāi)味，孕婦不宜多吃芒果。懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養(yǎng)血清熱涼補(bǔ)的食品。體虛的準(zhǔn)媽媽
，可以吃一些非涼性的蔬果，如：榴連、櫻桃、蓮霧、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹筍等涼性食物，可在中午食用，但是到了晚上就不適合吃這些屬于涼性的瓜類，以免引起腹瀉或痰多易咳。不要過(guò)度貪吃冰品或涼性食物，以免遺傳胎兒虛寒體質(zhì)。孕婦是可以吃芒果的
，但是孕婦上火就不適宜吃芒果。再加上芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得?芒果皮炎?，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。平時(shí)孕婦是可以吃芒果的，要適量
。但是上火就盡量避免不要吃芒果。因?yàn)槊⒐麑儆跓嵝运喑允菚?huì)上火的的，所以在孕婦上火期間最好還是不要吃芒果。芒果的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1
、芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)橘子丶草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。2
、芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對(duì)暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用。3
、芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，食用芒果具清腸胃、防治便秘、動(dòng)脈硬化、防治高血壓、美化肌膚、抗癌的功效。果實(shí)除鮮食外，還可加工成蜜餞、果醬、果汁、糖水果片、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌，同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。4
、芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤(rùn)澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞過(guò)氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。孕婦上火吃什么水果好
孕婦在孕期上火是常有的事，尤其是有些孕婦在懷孕期間總是杞人憂天的
，擔(dān)心這擔(dān)心那的，更容易上火，那么孕婦上火吃什么水果能降火呢？1、火龍果
火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富對(duì)孕婦緩解上火的癥狀有很好的幫助
。2、梨子
梨子潤(rùn)肺止咳
，能為孕婦補(bǔ)水，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，煮一碗秋梨糖水，不但清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰的作用，是孕婦上火的首選水果。3、草莓
草莓不僅看著可口誘人
，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，同時(shí)還具備一定的藥物價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，草莓可以清暑、解熱、除煩、去火。4、西紅柿
西紅柿是常見(jiàn)的食品，平時(shí)很難引起大家的注意
，但是西紅柿的作用確是不能被忽視的。西紅柿中歐含有豐富的維生素C，可以平肝去火、消腫、清熱解毒，還可以提高人體的免疫力，防止口腔潰瘍。5
、柑橘柑橘具有補(bǔ)陽(yáng)益氣的功效，柑橘中含有的鈣和磷都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)
。柑橘皮還能有治療壞血病和夜盲癥的效果。注意，孕婦不能吃太多，每天不能超過(guò)3個(gè)。6、西瓜
中醫(yī)認(rèn)為西瓜性涼
，營(yíng)養(yǎng)較高，能清熱解暑，含有大量的葡萄糖、蘋(píng)果酸、果糖和維生素等營(yíng)養(yǎng)，吃了不會(huì)引起上火、心煩，孕婦可以適當(dāng)吃，不宜多吃。7、香蕉
敗火以食香蕉為最好，清熱止渴
、清胃涼血、潤(rùn)腸通便、降壓利尿等作用。8、蘋(píng)果
具有生津除煩
，開(kāi)胃和脾，潤(rùn)肺悅心，澀腸止瀉之功效。防止孕婦上火的美食
孕婦在妊娠期間
，因?yàn)樯眢w各個(gè)系統(tǒng)的生理變化以及心理上情緒的不穩(wěn)定很容易導(dǎo)致上火。而且，孕婦又不可以胡亂吃藥，下面，教你幾道緩解孕婦上火的苦瓜美食，既健康又簡(jiǎn)單，學(xué)學(xué)吧！涼拌苦瓜
材料
苦瓜1根
，蔥白1根，紅彩椒1個(gè)，醋，白糖各1勺，食鹽、蒜茸、生抽、香油各少許。做法
1.苦瓜洗凈，對(duì)半切開(kāi)
，去掉苦瓜瓤，斜刀切成均勻的薄片。2.鍋中加水，調(diào)入一茶勺的食鹽
，水開(kāi)以后下入苦瓜綽水，約一分鐘即可。3.撈出放入事先準(zhǔn)備好的涼開(kāi)水里
。4.紅椒和蔥白切絲
，泡入水中，以便卷曲。5.把蒜茸放入調(diào)料碗中
，加入生抽、醋、白糖、香油攪拌均勻。6.把苦瓜撈出稍微控干水分，擺入盤(pán)中
，再放上紅椒和蔥白，把調(diào)料汁淋在苦瓜上。7.鍋中燒熱少許油
，把熱油澆在蒜茸上，即可食用。苦瓜炒蛋
材料
苦瓜1根
，雞蛋4枚，蒜末、生姜末、淀粉水、料酒
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