痰濕跟宮寒一樣嗎

體寒宮寒一般會(huì)有以下癥狀：
1、手腳冰涼
手腳冰涼是宮寒最明顯的癥狀。宮寒的女性怕冷，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象。
2、發(fā)胖
宮寒者常常體型偏胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。
3、白帶多
宮寒體質(zhì)的女性白帶增多。
4、痛經(jīng)
經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)，行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，多伴有痛經(jīng)。
宮寒可以通過以下方法緩解：

1、飲食治療
飲食治療常見而且效果非常顯著的治療方法。女性在日常生活中注意要多吃溫?zé)嵘柕氖澄?。其中桂圓、紅棗、生姜、羊肉等，食物具有補(bǔ)氣暖身的作用，能有效調(diào)理宮寒，一定要少吃生冷寒涼的食物，否則宮寒無法治療。也可以服用金巢安，達(dá)到一個(gè)很好的驅(qū)寒溫補(bǔ)的功效，幫助女性朋友改善宮寒問題給自身帶來的負(fù)面影響，呵護(hù)自身的生理健康。

2、運(yùn)動(dòng)治療
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體健康非常有利。通過運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)加快，同時(shí)通過運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，對(duì)于恢復(fù)子宮熱量也大有幫助。
3、中醫(yī)治療
要治療宮寒就必須從根本出發(fā)，中醫(yī)治本眾所周知，女性宮寒與腎虛脾虛、血虛血瘀、痰濕肝郁等有關(guān)。采用中醫(yī)治療宮寒，可以不僅可以升降陽氣，還有補(bǔ)血補(bǔ)氣，提升肝腎功能。

長期缺乏體育鍛煉導(dǎo)致內(nèi)寒。生活環(huán)境的影響，如果生活在潮濕寒冷的環(huán)境中或者長期躺在濕地中。情志因素，如果情緒長期不暢，肝氣郁結(jié)，會(huì)造成脾失健運(yùn)，痰濕打擾，還會(huì)引起宮寒。臨床上出現(xiàn)“宮寒”的原因很多，與體質(zhì)有關(guān)。比如那些平日怕冷，手腳容易著涼的朋友，由于體內(nèi)缺乏“楊琪”，容易出現(xiàn)“宮寒”。生活習(xí)慣也會(huì)引起“宮寒”。有些女性朋友特別喜歡吃冷飲，或者為了清涼把空調(diào)溫度調(diào)得太低，或者為了美觀冬天穿得單薄。這些習(xí)慣容易因寒邪入侵而引起“宮寒”。

大多數(shù)女性對(duì)減肥都非常執(zhí)著，有的甚至犧牲健康來減肥。雖然減肥需要保證消耗大于攝入，但要適度。如果你在短時(shí)間內(nèi)采取一些極端措施，比如節(jié)食、吃減肥藥，會(huì)損害身體健康，使身體免疫力迅速下降。這時(shí)，你的子宮也很脆弱，很容易被寒邪感染，導(dǎo)致子宮受寒。女人的體質(zhì)本來就陰，所以很容易感冒，所以嚴(yán)格來說，女人不能經(jīng)常吃冷的食物。即使在炎熱的夏天，女性也要避免吃太多寒性食物，因?yàn)楹允澄飼?huì)消耗體內(nèi)的陽氣，而女性的陽氣本來就不足，所以很容易遭受寒氣入侵。

夏天是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)，沒有空調(diào)很難生活。在夏天，女性往往穿的衣服比較少，會(huì)有大面積的衣服露出腹部、背部和腿部。這時(shí)候如果一直吹空調(diào)，子宮很容易受涼。所以女性吹空調(diào)的時(shí)候，首先要遠(yuǎn)離空調(diào)，然后多穿衣服，防止寒邪入侵。身體素質(zhì)與父母有直接關(guān)系。一方面，如果父母自身體質(zhì)偏冷，那么孩子感冒的幾率很大；另一方面，如果父母是老年女性，自身陽氣不夠，孩子陽氣會(huì)相對(duì)不足，宮寒的概率會(huì)更高。

懷孕后，孕婦的身體會(huì)向子宮輸送大量的能量和營養(yǎng)。如果發(fā)生流產(chǎn)，子宮內(nèi)的這些營養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)被排出。孕婦失去能量和陽氣后，寒邪就會(huì)乘虛而入，所以流產(chǎn)很可能導(dǎo)致宮寒。宮寒雖然和父母有一定的關(guān)系，但更多的是平時(shí)的習(xí)慣造成的。喜歡吹涼風(fēng)和吃冷食會(huì)導(dǎo)致宮寒。所以女性平時(shí)一定要注意，盡量避寒避寒，有的要以保暖為主，這樣才能避免子宮受寒。

中醫(yī)認(rèn)為宮寒是因?yàn)榘麑m氣血失調(diào)所致，宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關(guān)。
考慮可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用暖宮丸調(diào)理治療的。平時(shí)可以加強(qiáng)調(diào)理，多吃補(bǔ)氣暖身的食物
；餐前可以喝一杯姜茶。注意：經(jīng)期不能食用，以免血量過多。平常適量飲用，不能喝的太多，易上火

什么是宮寒中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關(guān).而西醫(yī)認(rèn)為這樣的一些癥狀多與年齡因素,營養(yǎng)因素,精神因素,內(nèi)分泌因素(下丘腦,甲狀腺,腎上腺,胰腺,),發(fā)育因素,炎癥,腫瘤,等有關(guān).什么是宮寒想要懷孕的方法,應(yīng)該從兩方面入手,第一,平素注意不可過食生冷寒涼,注意季節(jié)變化,保暖.第二可以服用中草藥溫陽化氣,固本添精,調(diào)理沖任.
有些女性天生體質(zhì)較寒：四肢容易冰冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……
這些是讓身體偏寒的常見問題。另外，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時(shí)，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體