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過山龍
2023-07-19 07:40:03
根據(jù)身體患有腎陰虛與月經(jīng)量少也有直接關(guān)系的,所以根據(jù)您的情況,要積極通過滋陰補(bǔ)腎滋補(bǔ)腎型的藥物進(jìn)行便常調(diào)整和治療,在日常生活中也需要滋陰的食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體的體質(zhì)。注意均衡營養(yǎng),補(bǔ)充調(diào)理身體。
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松柏友
回復(fù)你好!首先祝你早日恢復(fù)健康!根據(jù)你的陳述,考慮為月經(jīng)不調(diào)。以下我來給你談?wù)勅绾畏中瓦M(jìn)行“調(diào)經(jīng)”。
正常的月經(jīng)周期是28天左右,排卵發(fā)生在月經(jīng)開始之時的兩周之后和下一次月經(jīng)開始的兩周之前。大多數(shù)婦女28--30天行經(jīng)一次,但提前或延后7天以內(nèi)仍屬正常,月經(jīng)持續(xù)時間一般3--7天,一次月經(jīng)出血量約為30--50毫升。
但是“正常的周期”只是一個相對的概念,尤其對十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女。幾乎任何事情都會導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律,包括緊張,疾病,最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等。
婦女要調(diào)經(jīng)究竟應(yīng)怎樣補(bǔ)才好呢?其實,應(yīng)視體質(zhì)的不同來選擇不同的藥膳食用。以下就各種體質(zhì)可食用的藥膳及注意事項逐一說明。
1)氣虛型
月經(jīng)周期易提前,經(jīng)量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白,舌質(zhì)淡白,脈弱。治療時宜補(bǔ)益肺氣,并適度運動,鍛煉體能。
取黃耆、黨參(布包)、淮山、大棗各30克。加水同煮熟,鹽適量調(diào)味。去藥包,飲湯,淮山、大棗皆可食用。
2)血虛型
此種體質(zhì)的女性多患有貧血,經(jīng)色較淡,質(zhì)地較稀,臉色蒼白或萎黃,容易疲倦、頭暈、心悸,舌質(zhì)淡白,苔薄白,脈細(xì)弱。平時應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補(bǔ)氣、養(yǎng)血。
用熟地15克,當(dāng)歸、白芍各10克,川芎5克,烏骨雞半只,生姜3片。加水適量燉熟,再加入蔥白數(shù)段后食用。
3)血瘀型
月經(jīng)易延后,經(jīng)量過少或有血塊,經(jīng)血顏色紫或暗黑,月經(jīng)來潮時小腹疼痛,血塊排出后疼痛稍微減輕,嚴(yán)重者甚至不孕,常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。
取益母草15克,雞蛋1個。加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。
4)宮寒型
這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后,經(jīng)量較少或顏色較暗,有些在月經(jīng)來前或來潮時小腹冷痛,劇烈時甚至臉色發(fā)青,四肢冰冷,熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時,??砂l(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡,舌苔白,脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒,并應(yīng)忌吃生冷的食品。
用生姜15克,艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個去殼攪拌,放入湯內(nèi)煮熟服食,每日1--2次(艾葉用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)。
5)血熱型
月經(jīng)易提前,經(jīng)量較多,質(zhì)地較黏稠,平時容易心煩口渴,臉色易發(fā)紅,白帶黃稠有異味,舌質(zhì)偏紅,舌苔黃。除了遺傳因素外,此種體質(zhì)可因長期晚睡、熬夜,或平時情緒過度激動,或愛吃辛辣的食物所造成。治療時宜涼血固經(jīng)??啥嗍秤们鄄?、蓮藕、絲瓜等清涼性的食物,忌吃油炸、辛辣、刺激物,并宜于晚上11點鐘前就寢。
取蓮藕250克。洗凈切碎,加水煮熟,油鹽調(diào)味,常服食。
6)痰濕型
體態(tài)多較肥胖,胸口悶脹,月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少,常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動,減輕體重。
用山楂、陳皮、荷葉各10克。加水煎湯,取汁代茶飲。
7)肝郁型
月經(jīng)周期較不規(guī)則,月經(jīng)來潮前易多愁善感、煩躁易怒或情緒不穩(wěn)定,乳房易脹痛。舌邊暗,苔薄白或薄黃,脈弦。常見于經(jīng)前緊張癥候群。治療宜疏肝解郁。
取鯊魚1片洗凈。香附拍破,與姜絲鋪在魚肉上,抹鹽,入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內(nèi)燥熱者不宜食用)。
8)腎虛型
常發(fā)生于先天體質(zhì)虛弱,青春期發(fā)育未完全成熟時,或年屆更年期,有月經(jīng)周期紊亂、腰酸足軟、頭暈耳鳴等情形,臨床上又分為“腎陰虛”及“腎陽虛”兩型:
1. 腎陰虛型
經(jīng)血色較鮮紅、質(zhì)黏稠,兩顴午后潮紅,手足心熱,易便秘,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)??啥嗍嘲啄径?、桑椹、梨子、楊桃、烏梅等滋潤的食物。
取銀耳、枸杞、百合各10克,紅棗12枚,冰糖適量。加清水燉煮服食。
2. 腎陽虛型
除上述癥狀外,還伴有畏寒,手腳冰冷,頻尿且夜間尿多等情形??啥嗍尘虏恕⒑业葴?zé)嵝允澄铩?br> 用羊肉、粳米各60克,肉蓯蓉10克(布包)。加油鹽少許,蔥白2段,生姜3片共煮成粥常服(肉蓯蓉有潤腸的功能,故腹瀉者不適用)。
愛心提示:以上介紹用方,請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院,結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。
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北京-梁**
回復(fù)1、月經(jīng)量少與女性多次的手術(shù)史有關(guān),多次的人流史,多次的宮腔操作史以及其他手術(shù)史都有關(guān)系的。
2、應(yīng)該到醫(yī)院做一個宮腔鏡的檢查,看有沒有宮腔粘連的病變,如果有宮腔粘連,在宮腔鏡下進(jìn)行粘連的分解以后,月經(jīng)量就可以變多。如果沒有什么器質(zhì)性病變,可以進(jìn)行中藥的調(diào)理。
3、一般月經(jīng)量少主要考慮是肝腎陰虛,陰虛火旺,腎虛血瘀所造成的。一般給予補(bǔ)腎活血,另外還可以給予一些疏肝理氣,健脾利濕的藥物,月經(jīng)量慢慢的會逐漸增多。
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根河-李**
回復(fù)月經(jīng)量少。根據(jù)中醫(yī)的分析主要有以下3種原因
1、肝脾腎陰虛出現(xiàn)月經(jīng)量少,肝藏血,脾胃為氣血生化之源,腎為先天之本,情志失調(diào)傷及脾胃或脾胃自身虛弱,五谷精髓得不到生化為氣血出現(xiàn)血量變少,
2、由于氣滯血瘀,由于情志失調(diào)或外傷造成氣血運行不暢。而出現(xiàn)月經(jīng)量少。
3、寒凝氣阻,素體陽氣不足虛寒內(nèi)生氣血生化無源,感受外寒。寒凝側(cè)血瘀,阻滯經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢而出現(xiàn)月經(jīng)量少。望早點去看看醫(yī)生,看看你是哪一種病癥,要對癥下要,祝你早日康復(fù)。
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逍遙子
回復(fù)病情分析:你好,這樣的癥狀應(yīng)該不是腎陰虛引起的,腎陰虛的癥狀主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。
指導(dǎo)意見:有可能與內(nèi)分泌失調(diào)、泌尿系感染有關(guān)系的,是需要檢查一下,確診病因以后進(jìn)行對癥治療就可以的。