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佩蘭
2023-07-19 07:47:38
月經(jīng)期間合并陰虛內(nèi)熱的患者要注意休息，避免熬夜
最新回答共有4條回答
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2023-07-19 10:10:24根河-李**
回復(fù)
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2023-07-19 10:10:24太原`趙**
回復(fù)女性清內(nèi)熱的最好方法
女性清內(nèi)熱的最好方法
，大多數(shù)和上火、經(jīng)常性抽煙，喝酒、熬夜、情緒不佳等都會(huì)引起內(nèi)熱，生活中我們也有很多辦法可以調(diào)理這種情況，以下了解女性清內(nèi)熱的最好方法。女性清內(nèi)熱的最好方法1女性清內(nèi)熱可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤セ鸩?div id="jfovm50" class="index-wrap">，比如金銀花和綠茶等
，具有清熱解毒功效，并且還有提神作用。出現(xiàn)了內(nèi)火旺可能是過多吃麻辣食物，比如辣條和方便面以及火鍋等，里面含有大量添加劑，不利于機(jī)體代謝和胃部消化，從而引起毒素入侵，如嚴(yán)重月經(jīng)紊亂以及內(nèi)分泌失調(diào)，就需要口服藥物進(jìn)行治療。一、陰虛內(nèi)熱是由哪些因素造成?
1
、與上火有一定的關(guān)系。2
、經(jīng)常抽煙、喝酒。3
、熬夜，對(duì)于工作狂來說，加班熬夜是很正常的事，但這也正是最大的問題。4、抑郁
，人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。5、與自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系
。二
、陰虛內(nèi)熱吃什么調(diào)理?1、豬肉
性平
，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。2
、鴨肉性平，味甘咸
，可滋陰養(yǎng)胃。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的.清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。3、雞蛋
性平
，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。4
、牛奶性平，味甘
，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。5
、甲魚性平
，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。女性清內(nèi)熱的最好方法2女人內(nèi)火重怎么辦
一
、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種
，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)
，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘
、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)
，共煮至肝熟，吃肝喝湯。三
、喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種
，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克，粳米
、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈
、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末
，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。五
、吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、耳鳴耳聾、腰脊酸軟
、潮熱盜汗、五心煩躁。食療法：豬腰2只
，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱,顴紅升火，男子，甚則陽強(qiáng)易舉，女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。。；蛞姑露鄩簦募?div id="4qifd00" class="flower right">當(dāng)然就簡單的就是每天喝一杯菊花茶。祝大家健康度夏
女性清內(nèi)熱的最好方法3陰虛火旺的表現(xiàn)
一)主癥
；咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。(二)臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火
，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細(xì)數(shù)?div id="4qifd00" class="flower right">(三)證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機(jī)理
，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動(dòng)多，二是一個(gè)或幾個(gè)臟腑的火旺。(四)本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過程。其進(jìn)一步發(fā)展
，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。；虬橛锌谇粷兎磸?fù)發(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。陰虛火旺臨床表現(xiàn)
午后潮熱，或夜間發(fā)熱
，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細(xì)數(shù)?div id="d48novz" class="flower left">口腔潰瘍的發(fā)病是由于“心脾有熱”
，也和陰虛火旺有著不可分的關(guān)系，特別是復(fù)發(fā)性、習(xí)慣性的口腔潰瘍，一般都是腎陰虛、心脾熱引起的。也就是說，調(diào)理陰虛火旺的同時(shí)，可以治愈口腔潰瘍。陰虛火旺病因
指陰精
，如精液、有形的津液等虧損，而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進(jìn)、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。陰虛火旺是指陰陽失調(diào)
、陰虛則陽亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，尚有面紅，目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證。陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛
，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。陰分的主要功能
，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽氣，以免陽氣外露。陽氣是以熱、動(dòng)、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對(duì)應(yīng)。若陰分虧虛，無力制約陽氣，人體會(huì)出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂「陰虛則生內(nèi)熱」?div id="jfovm50" class="index-wrap">！秲?nèi)經(jīng)》：「年過四十，陰氣自半」，隨著年紀(jì)長大，或熱病之后，或房事不節(jié)等，均易耗損真陰。陰虛火旺無特定某一種疾病，相反常見於不同的疾病當(dāng)中
，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴及失眠等?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊咭话阋耘詾槎?div id="jfovm50" class="index-wrap">，因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀。有時(shí)在患病及治療過程中，會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)的轉(zhuǎn)變
。數(shù)年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質(zhì)，經(jīng)化療后出現(xiàn)晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽亢陰虛之癥。陰虛火旺體質(zhì)的人怎樣養(yǎng)生？
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷
，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：（1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）
、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。（2）天門冬粥：天門冬60克
、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。（3）百合粥：鮮百合50克、大米100克
、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時(shí)放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。在生活中要注意：
（1）節(jié)制性生活
，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。（2）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等
，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。（3）禁食咖啡等刺激性飲料
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。（4）晚飯少食
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2023-07-19 09:09:14
太原`趙**
回復(fù)女性在月經(jīng)期間會(huì)由于內(nèi)分泌的改變而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象
，對(duì)于女性而言如何降火是首要目的，大多數(shù)我們可以通過食療的方法來達(dá)到降火的目的，那么月經(jīng)期間上火了吃什么好？桑皮竹葉飲食材：桑樹皮10克，甘草
、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。生姜1塊切碎
，雞蛋1個(gè)，香油少許。做法：像煎荷包蛋一樣
，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。功效：桑白皮主治肺氣喘滿、虛勞客熱
、頭痛、內(nèi)補(bǔ)不足；竹葉可以清熱除煩，生津利尿。治熱病煩渴，小兒驚癇，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌瘡。 喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱
、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)
，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子功效：清心醒脾
，補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神，健脾補(bǔ)胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補(bǔ)元?dú)狻?/p>特點(diǎn)：清香可口
，如加點(diǎn)青梅、瓜條、葡萄干、櫻桃、桂圓肉、紅棗、山楂糕、糖桂花等等，可調(diào)成什錦蓮心湯；加糖汁菠蘿，則可制成菠蘿蓮心湯。冷飲熱飲皆可。此湯營養(yǎng)豐富，香甜可口。飲后能理氣、解暑、去火、清涼。對(duì)年老體弱者、高血壓病和動(dòng)脈粥樣硬化病患者更為適宜。 吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗
、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付
，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。豬肝功效：甘苦，溫
。補(bǔ)肝，養(yǎng)血，明目。治血虛萎黃，夜盲，目赤，浮腫，腳氣。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有營養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。 喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種
，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克
，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆粥功效：綠豆粥含有豐富營養(yǎng)元素
，有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經(jīng)；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、溼熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。特點(diǎn)：綠豆為一種常見的雜糧
，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，具有十分高的營養(yǎng)價(jià)值，是一種十分健康的天然食品。女性在月經(jīng)期間會(huì)由于內(nèi)分泌的改變而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象
，對(duì)于女性而言如何降火是首要目的，大多數(shù)我們可以通過食療的方法來達(dá)到降火的目的，那么月經(jīng)期間上火了吃什么好？喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈
、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)
，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。梨水功效：梨味甘微酸
、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴
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