頸椎病是趴著熱敷中藥包嗎

　　常用的治療頸椎病方法：
　　1、坐姿正確：要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應(yīng)不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到松弛。
　　2、活動頸部：應(yīng)在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為準。使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解。
　　3、抬頭望遠：當長時間近距離看物，尤其是處于低頭狀態(tài)者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發(fā)屈光不正。因此，每當伏案過久后，應(yīng)抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利于頸椎的保健。
　　4、睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應(yīng)略凹進，頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰，不要懸空。習慣側(cè)臥位者，應(yīng)使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
　　5、啤酒瓶治療法：啤酒瓶用毛巾包一下，以防硌得慌，仰臉平躺在床上，把瓶子橫躺在脖子底部，枕2030分鐘，每天13次。這個方法貴在堅持，只要堅持，效果很明顯，而且在平躺的時候，可以平心靜氣，讓浮躁的心靜下來，唯一的缺點就是你每天最少得拿出一到兩個小時的時間來做，這對于一寸光陰一寸金的上班族來說可能是個問題。
　　6、橡膠錘法：此法比較簡單，就是每天拿橡膠錘敲打患處40分鐘，長此以往就會有效果，同啤酒瓶法一樣，此法比較耗時，而且要長期堅持，適合退休在家的老年人，但缺點就是在敲打的過程中會加重手臂的負擔，而且力道不好掌握。
　　頸椎病也可以使用中醫(yī)藥貼{骨.方.世.醫(yī).頸.椎.帖}，對頸椎病有著很好的效果。具有活血化瘀、祛風除濕的功效。純中藥制成，直達病灶，方便有效。同時還要經(jīng)常保持運動。因為頸椎病需要經(jīng)?；顒宇i椎，應(yīng)當多些運動緩解，徹底調(diào)理頸椎病癥。

熱敷

此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。

頸椎病是一種常見病、多發(fā)病，嚴重者可導(dǎo)致癱瘓。筆者在多年的推拿臨床實踐中體會到，頸椎病在手法治療的同時，對患者進行中醫(yī)辨證分型論治，可以提高療效，縮短療程，減輕患者的痛苦。現(xiàn)將臨床常見的中醫(yī)辨證類 型及經(jīng)驗處方介紹如下。

寒濕阻絡(luò)型（本型常見于頸椎病頸型和神經(jīng)根型）：頭痛或后枕部疼痛，頸僵，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩臂及手指酸脹痛麻；或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔薄白，脈細弦。治以溫經(jīng)活血，祛寒除濕，通絡(luò)止痛。

方藥：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。

方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛；川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血，通絡(luò)；葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調(diào)和諸藥。

氣血兩虛夾瘀型（本型常見于椎動脈型頸椎?。侯^昏，眩暈，視物模糊或視物目痛，身軟乏力，納差，頸部酸痛，或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細無力。治以益氣養(yǎng)血，醒腦寧神，活血通絡(luò)。

方藥：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。

方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)補氣；熟地、川芎、白芍、當歸養(yǎng)血；天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡(luò)，砂仁理氣和胃導(dǎo)滯。

氣陰兩虛夾瘀型（本型常見于椎動脈型和交感神經(jīng)型頸椎?。貉灧磸?fù)發(fā)作，甚者一日數(shù)十次，即使臥床亦視物旋轉(zhuǎn)，伴惡心，嘔吐，身軟乏力，行走失穩(wěn)，或心悸，氣短，煩躁易怒，咽干口苦，眠差多夢等。舌紅、苔薄白或微黃而干，或舌面光剝無苔，舌下靜脈脹大。脈沉細而數(shù)，或弦數(shù)。治以益氣養(yǎng)陰、安神醒腦，調(diào)和氣血。

方藥：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙參、炙甘草、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠志、白芍、丹參、地龍、夜交藤。

方中炙甘草、沙參、白芍、枸杞子益氣滋陰；天麻、杭菊花、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠志、夜交藤醒腦益智，養(yǎng)心安神；川芎、丹參、地龍活血通絡(luò)止痛。

脾腎陽虛夾瘀型（本型常見于脊髓型頸椎病手術(shù)后遺癥或久治不愈者）；四肢不完全癱（硬癱或軟癱），大小便失禁，畏寒喜暖，飲食正?；蚣{差。舌淡紅，苔薄白或微膩，脈沉細弦，或沉細弱。治以補腎健脾，溫經(jīng)和陽，強筋健骨。

方藥：熟地、棗皮、炮干姜、龜板膠、鹿角膠、炮甲珠、白芥子、炒杜仲、牛膝、淮山藥、炒神曲、白芍、川桂枝、肉桂、炙甘草。

方中熟地、炒杜仲、牛膝補腎養(yǎng)血；鹿角膠、龜板膠填精益髓，強筋健骨；棗皮補肝腎，收澀止遺；川桂枝、肉桂溫經(jīng)和陽；炮干姜、淮山藥、炙甘草、炒神曲健脾和胃，溫陽益氣；白芥子祛痰散結(jié)；炮甲珠軟堅散結(jié)，通經(jīng)活絡(luò)。

方法一
取位：痛處
操作方法：取生鹽500克炒燙，裝入布袋，熱熨痛處，鹽袋冷即更換。每天l-2次，每次1小時。
方法二
取位：痛處
操作方法：取生鹽250克、大蔥白250克搗碎，生鹽炒燙后加入大蔥白，再炒l-2分鐘，即裝入布袋，熱熨痛處，藥袋冷則更換。每天2次，每次30-60分鐘。
方法三
取位：痛處
操作方法：取生草烏1個、生姜1塊、生鹽少許共搗爛，用酒炒燙，裝入布袋，熱熨痛處，藥袋上加熱水袋以保持溫度。每天1次，每次30-60分鐘。
方法四
取位：痛處
操作方法：取鐵砂（細鐵屑）1000克、醋500克、水500克、千年健20克、白芷20克、肉桂15克、陳艾葉15克。先將鐵砂炒燙；余藥共煮沸10分鐘，把藥汁倒人炒燙的鐵砂內(nèi)，拌勻，裝入布袋。在腰骶部墊上毛巾1塊，把藥袋在患部移動摩擦。每天1-2次，每次至藥袋冷卻為度。
方法五
取位：痛處
操作方法：取天麻、半夏、細辛適量打碎，裝入布袋蒸，熱熨疼痛部，藥袋冷即更換。每天1-3次，每次20-30分鐘。
希望可以幫到您~

1.鵝透膏敷治

取鵝不食草250g、透骨草500g、水澤蘭500g、生川烏75g、生草烏75g、制馬錢子75g，將上藥共研細末，貯瓶備用。每次取藥末60g，先用200ml水煮沸5～8min，再加45％酒精（或白酒）20ml，調(diào)勻，然后裝入紗布袋內(nèi)，待溫度適宜時，貼敷于夾脊穴或壓痛點處，并以紗布包扎固定。每日1次，每次敷2～3h，3d更換藥末1次（每次更換藥末均按上法處理），6次為一療程，療程間隔3～5d。

2.草烏散熱敷

取紅花、生艾葉、生草烏、生川烏、川椒、骨碎補、透骨草、海桐皮、乳香、沒藥各10g，粉碎成粗末，裝入紗布袋中，加白酒、米醋、水各500ml，浸泡2h后，煮沸30min，將布袋晾至40～50℃，稍擠去多余液體，將藥袋放于頸部，涼后再稍加熱。每次30～50min，每天3次，10d為一療程。