網(wǎng)球肘炎可以包中藥嗎

時(shí)間:2025-09-11 19:34:04 閱讀：10922

網(wǎng)球肘炎可以包中藥嗎

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祝由師

2023-07-19 12:28:39



一般如果是網(wǎng)球肘的患者的話

，一般都是可以通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行治療的，平時(shí)也需要多注意休息

，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，包中藥的話這個(gè)東西需要每天來(lái)?yè)Q的

，這個(gè)都是可以起到一定的這個(gè)治療作用的

最新回答共有5條回答

廣東熊**
回復(fù)
2023-07-19 15:15:15

網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊叩闹怅P(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處會(huì)有肌腱發(fā)炎疼痛的癥狀
。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子。疼痛的產(chǎn)生是由前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的
。網(wǎng)球肘會(huì)讓人非常的困擾，一定要及時(shí)治愈
。
平時(shí)在家的時(shí)候可以使用家庭自我療法
，推薦外敷古順?lè)筇镁W(wǎng)球肘貼來(lái)進(jìn)行治療，純中藥提取
，效果顯著，能夠有效治療網(wǎng)球肘的癥狀
。還可以配合用溫?zé)崴菔种?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘呤窍瀴|療法及熱水袋熱敷療法
。這些方法都能在一定程度上減輕癥狀，加快網(wǎng)球肘的治愈
。
手術(shù)也可以治療網(wǎng)球肘，對(duì)那些進(jìn)行了保守治療沒有效果的患者最佳的治療方法就是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)了
，手術(shù)主要是清除不健康的組織
，改善手肘局部的血液循環(huán)。因?yàn)槭褂玫氖俏?chuàng)手術(shù)對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒有很大的影響
。
平時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練也是很重要的。有空的時(shí)候可以進(jìn)行一定的力量訓(xùn)練
。按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練
。有利于肌肉力量的增強(qiáng)
。使網(wǎng)球肘得到改善和遠(yuǎn)離網(wǎng)球肘的困擾。
很多患者被確診為網(wǎng)球肘后仍對(duì)肘部不加保護(hù)
，繼續(xù)進(jìn)行工作
。值得注意的是，遠(yuǎn)動(dòng)員一旦被確診為網(wǎng)球肘
，則最好能夠中止練習(xí)
，待完全康復(fù)之后再繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。時(shí)也可以用支撐力較強(qiáng)的護(hù)肘把腕肘部保護(hù)起來(lái)
。平時(shí)電腦打字
、料理家務(wù)前，要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)
?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊哂梅e極的心態(tài)面對(duì)治療對(duì)康復(fù)治療是非常有利的。要持之以恒地堅(jiān)持鍛煉和用藥
。這樣才能從內(nèi)外上治愈網(wǎng)球肘
。網(wǎng)球肘患者切記要在平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度使用肘部
。平時(shí)也要勤鍛煉身體
，增強(qiáng)肌肉的力量。
網(wǎng)球肘預(yù)防方法：
1
、加強(qiáng)手臂
、用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)。
2
、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意
，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要合理，不可使手臂過(guò)度疲勞
。
3
、平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前
，要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)
，特別是手臂和手腕的內(nèi)旋
、外旋
、背伸練習(xí)。
4
、每次活動(dòng)后，要重視放松練習(xí)
。最好是按摩手臂
，使肌肉更加柔軟不僵硬
，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)。

艾江
回復(fù)
2023-07-19 15:15:15
問(wèn)題一：請(qǐng)向網(wǎng)球肘炎怎么治療 20分消炎
。吃消炎藥。但是這個(gè)主要休息就行了
。沒必要吃藥的~因?yàn)檫@個(gè)是因?yàn)橹獠考∪鈩趽p才
。
。
。。休息吧~

問(wèn)題二：網(wǎng)球肘炎怎么辦?首先患者要注意避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)
，平時(shí)可以貼一些舒筋活血的膏藥進(jìn)行治療，注意多休息
，不要吃酸辣及 *** 性食物
、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢
。

問(wèn)題三：網(wǎng)球肘炎怎么辦？還能不能好了
？網(wǎng)球肘的治療方法：
網(wǎng)球肘怎么治療治療上主要采取保守療法
，用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥【腕肘骨草正金貼】,可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛
、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)
、開竅透骨
、祛風(fēng)散寒等。
一
、網(wǎng)球肘吃哪些對(duì)身體好?
1、多吃含有微量元素的食物
。動(dòng)物肝臟
、海產(chǎn)品、黃豆
、葵花子、蘑菇中含鋅較多動(dòng)物肝臟
、雞蛋
、豆類
、綠葉蔬菜
、面粉中含鐵較多麥片
、芥菜、蛋黃
、乳酪中含錳較多
。
2
、多吃新鮮的蔬菜和水果
，以保證攝入足夠的維生素。
二
、網(wǎng)球肘最好不要吃哪些食物?
1、少食油膩
、煎炸食物
。
2、忌煙
、酒及辛辣 *** 性食物
。
3
、茶應(yīng)少喝
，茶中鞣質(zhì)含量高，能影響鈣
、鐵及蛋白吸收。

問(wèn)題四：網(wǎng)球肘炎怎么治療網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上也叫做肱骨外上髁炎
，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患本病
，故而得名。主要癥狀為酸脹不適
，肘痛，壓痛
，不能持重
，可分為外側(cè)網(wǎng)球肘和內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘。這種病沒有想象中的那么嚴(yán)重
，一般規(guī)范的冶遼以及康復(fù)訓(xùn)練后都是可以恢復(fù)到正常的，可用康肘舒絡(luò)平痛貼處理
，平時(shí)多注意加強(qiáng)手臂
，用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)
，每次活動(dòng)后要注意放松練習(xí)
，最好是 *** 手臂，使肌肉更加柔軟不僵硬
，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)性
。

問(wèn)題五：網(wǎng)球肘炎的治療方法?問(wèn)題分析：網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子，不僅僅是打網(wǎng)球
，打羽毛球、乒乓球
，甚至從事理發(fā)
、修理機(jī)械、操作電腦
、插秧、手工洗衣
、做飯等肘關(guān)節(jié)活動(dòng)多的工作都可誘發(fā)網(wǎng)球肘
，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀。有些肘關(guān)節(jié)活動(dòng)并不多的人
，由于局部受到損傷或受涼等，也可發(fā)病
。中老年人由于肌腱纖維退變
、老化，損傷后往往不能很快恢復(fù)
，發(fā)病率較高。
意見建議：最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的
，休息受傷的手臂直至疼痛消失
，然后 *** 減輕肌肉壓力和緊張，進(jìn)行鍛煉增加受傷部位功能
，預(yù)防再損傷。如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài)
，那么在開始任何活動(dòng)前
，保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動(dòng)，并經(jīng)常休息
。

問(wèn)題六：網(wǎng)球肘炎癥怎么治網(wǎng)球肘屬于“勞損”的范疇
，病人會(huì)感到關(guān)節(jié)有不同程度的疼痛、麻木
、僵硬
、腫脹等癥狀，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯
，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解。中醫(yī)認(rèn)為是由于“氣滯血瘀”所導(dǎo)致的疼痛
，“氣傷痛
，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡(luò)
，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運(yùn)行失調(diào)
，流通不暢造成
。{康肘舒絡(luò) 平痛貼}具有活血化淤、開竅透骨
、通經(jīng)走絡(luò)等功效，通過(guò)滲透于表皮
，促進(jìn)局部血液微循環(huán)
，從而改善病變周圍組織營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)損傷組織的作用
。

問(wèn)題七：網(wǎng)球肘炎怎么治療？網(wǎng)球肘可以去中醫(yī)院針灸科采取針灸治療
。需要消炎止痛治療
。也可以外敷網(wǎng)球古方世醫(yī)貼。平時(shí)也要注意保養(yǎng)
。
意見建議：建議平時(shí)要避風(fēng)寒，注意保暖
。禁生冷寒涼食物
，多吃溫補(bǔ)性食物。避免患肢劇烈運(yùn)動(dòng)
，提重物。

問(wèn)題八：求網(wǎng)球肘的最佳治療法網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子
。
意見建議：醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，制定個(gè)性化的治療方案
，治療的目的為減輕或消除癥狀
、避免復(fù)發(fā)。90%以上的網(wǎng)球肘可以通過(guò)非手術(shù)治療取得滿意療效
，尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā)
，通過(guò)下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀
，接受并堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。
非手術(shù)治療①休息：避免引起疼痛的活動(dòng)
，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)
，尤其網(wǎng)球
。
②冰敷：冰敷肘外側(cè)1周
，1天4次，1次15－20分鐘
。毛巾包裹冰塊
，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚
。
③服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥
。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痙攣
，炎癥導(dǎo)致的組織粘連等不利于血液循環(huán)因素
，藥物治療很難在局部達(dá)到有效的藥物濃度
。
④護(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具
，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。
⑤熱療：只在重返體力活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)）時(shí)才使用熱療
，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前。
⑥牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部
，不要產(chǎn)生疼痛
，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。
⑦力量練習(xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練
。
⑧逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（工作活動(dòng)）需要的手臂運(yùn)動(dòng)（如網(wǎng)球中的抽球
、高爾夫球的揮桿
、油漆工的動(dòng)作等）。
⑨可的松局部封閉：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎
、止痛
。注射部位
、時(shí)間間隔
、次數(shù)要求較高、很有講究
，要由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師慎重進(jìn)行
。
⑩ 膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度
，故而其具備有效成分含量高
、析出速度緩慢、作用長(zhǎng)期持久
。需要消炎止痛治療
?div id="d48novz" class="flower left">
？梢酝夥缶W(wǎng)球古方世醫(yī)貼
。

問(wèn)題九：網(wǎng)球肘炎鍛煉方法是什么網(wǎng)球肘炎的患者并不局限于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)者，這種病還多見于某些手工操作者（如打字員
、木匠
、泥水匠
、鉗工等）
。家庭主婦，若短期內(nèi)大量洗衣刷被
，或打毛衣的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，也可能患上此病。對(duì)于這些因勞動(dòng)姿勢(shì)和習(xí)慣造成的網(wǎng)球肘患者
，病狀容易復(fù)發(fā)，建議您今后無(wú)論是從事家務(wù)勞動(dòng)還是在工作中
，伸肘（即伸直上肢）和伸腕不要用力過(guò)猛
，屈肘
、屈腕時(shí)也要盡量緩和些
，連續(xù)工作的時(shí)間不要太長(zhǎng)
，適當(dāng)休息，這樣可以預(yù)防復(fù)發(fā)
。需要消炎止痛治療
?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢酝夥缶W(wǎng)球古方世醫(yī)貼
。

問(wèn)題十：網(wǎng)球肘炎的治療方法長(zhǎng)期伏案工作者，每工作1h要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)肘部
。
在改變 *** 時(shí)動(dòng)作要慢
。網(wǎng)球肘可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉
，少量多次
，動(dòng)作要緩慢。
避免胳膊搬運(yùn)重物
，適當(dāng)減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，注意勞動(dòng)姿勢(shì)
。
多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍(lán)
、粟子
、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜
、海帶
、燕麥
、鮭魚
、沙丁魚、海菜
、芝麻
、小蝦、黃豆
、豆腐、蘿卜葉和麥胚
。要在不同的時(shí)間食用全谷物和含鈣的食物
。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時(shí)間，還有助于睡眠
。
多吃一些含鈣量高的食物。注意保暖結(jié)合康肘舒絡(luò)平痛貼
，做一些適合的鍛煉
，不怕辛苦。
如牛奶
，奶制品
，蝦皮
、海帶
、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣
，經(jīng)常吃
，也有利于鈣的補(bǔ)充
，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)
。

常州-薛**
回復(fù)
2023-07-19 15:15:15
問(wèn)題一：網(wǎng)球炎怎么治您好！網(wǎng)球肘炎－又叫肱骨外或內(nèi)髁炎
。建議用中醫(yī)中藥的鄭氏骨科舒筋活血散加紗帶固定三至七貼一個(gè)療程
。內(nèi)服北京同仁堂的大活絡(luò)丸或活血散
。好得快
。

問(wèn)題二：網(wǎng)球炎如何治療
。你說(shuō)的是網(wǎng)球肘吧？也就是肱骨外上髁炎
，可以對(duì)癥止痛結(jié)合烤電理療、艾灸和 *** 治療
，舒筋活絡(luò)是沒有效的
。

問(wèn)題三：網(wǎng)球走病怎么治非手術(shù)治療
（1）休息避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)
，尤其是禁打網(wǎng)球。
（2）冰敷冰敷肘外側(cè)1周
，1天4次
，1次15～20分鐘
。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服藥阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥（如布洛芬等）
。
（4）護(hù)具在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量
。
（5）熱療熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前
。
（6）牽拉療法當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛
，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘
，重復(fù)6次
。
（7）力量練習(xí) 按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練
。
（8）逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng) 按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（工作活動(dòng)）需要的手臂運(yùn)動(dòng)
。
（9）用可的松局部封閉在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎
、止痛。
（10）體外沖擊波治療可以改善局部血運(yùn)
，減輕炎癥，對(duì)肌腱末端病的療效較好
。

問(wèn)題四：得了網(wǎng)球炎怎么治療?你好
，中藥熏洗治療。
透骨草10克
、伸筋草10克、桂枝10克
、花椒10克、紅花10克
、當(dāng)歸10克
、白芷10克、干姜15克
。
用法：將上藥共放入盆內(nèi)
，加溫水約3500毫升
。浸泡2小時(shí)
，然后放爐火上加熱煮沸30分鐘。把患處置藥盆上方
。熱氣熏蒸30分鐘
。待藥液溫度適宜時(shí)
，再將患處置藥盆內(nèi)浸泡
、燙洗30分鐘
。每日早晚各熏洗1次，每次約1小時(shí)
。每劑藥用一天
，治愈為止。藥液熏洗要防止?fàn)C傷
。在熏洗同時(shí)配合局部手法 *** ，可提高療效
。

問(wèn)題五：網(wǎng)球周炎怎樣治療你好
，中藥熏洗治療。
透骨草10克
、伸筋草10克
、桂枝10克
、花椒10克
、紅花10克、當(dāng)歸10克
、白芷10克
、干姜15克。
用法：將上藥共放入盆內(nèi)
，加溫水約3500毫升。浸泡2小時(shí)
，然后放爐火上加熱煮沸30分鐘
。把患處置藥盆上方。熱氣熏蒸30分鐘
。待藥液溫度適宜時(shí)
，再將患處置藥盆內(nèi)浸泡、燙洗30分鐘
。每日早晚各熏洗1次，每次約1小時(shí)
。每劑藥用一天
，治愈為止。藥液熏洗要防止?fàn)C傷
。在熏洗同時(shí)配合局部手法 ***
，可提高療效。

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-19 14:14:05
肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）
肱骨外上髁是前臂伸肌附著部位
。橈側(cè)伸腕長(zhǎng)肌和繞側(cè)伸腕短肌位于伸肌群深層
，其功能是使腕背伸和橈偏。本病起病緩慢
，多有經(jīng)常使用肘部和腕部力量從事操作的勞損史
。起病后肱骨外上髁
、肱橈關(guān)節(jié)附近疼痛
，局部很少有腫脹，疼痛在旋轉(zhuǎn)背伸
、提拉
、端推等動(dòng)作時(shí)更明顯，并可沿伸腕肌向下放射
，勞累后疼痛加重。在前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)
，如提東西
，擰毛巾時(shí)，疼痛變加重
。嚴(yán)重的
，握物無(wú)力，拿的東西可落地
。檢查時(shí)，在肱骨外上髁和橈骨頭附近
，有明顯的壓痛點(diǎn)
，為其特點(diǎn)。若是內(nèi)上髁炎
，也可在內(nèi)上髁附近找到明確的壓痛點(diǎn)。
治療：急性發(fā)作的
，用活血消腫，止痛通絡(luò)的中藥外敷
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；虼蚍忾]針。內(nèi)服小活絡(luò)丹
。
慢性期
，用推拿按摩治療
，也可內(nèi)服舒筋活絡(luò)的中藥
，如活絡(luò)丸
、活絡(luò)效靈丹。也可以用藥酒搽
。

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常州-薛**

太原`趙**

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