三歲寶寶陰虛咳嗽怎么辦

小兒咳嗽怎么辦

　　小兒咳嗽怎么辦？在日常生活中，媽媽們都是非常關(guān)注寶寶的所有問題的，一旦寶寶有任何的不適，都會立刻尋找解決方法，小兒咳嗽也是需要媽媽們?nèi)ふ肄k法解決的。接下來就由我?guī)懔私庑嚎人栽趺崔k。

　　 一、 小兒咳嗽時家長如何處理

　　1、夜間抬高寶寶頭部。

　　2、多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

　　3、水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，對傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗。

　　 二、小兒咳嗽的治療

　　 1、小兒推拿治療

　　小兒推拿治療是指通過中醫(yī)推拿療法來治療小兒咳嗽相關(guān)癥狀。

　　 2、中醫(yī)中藥治療

　　當(dāng)小兒出現(xiàn)流清涕，身稍熱，咽不適，食欲減時，可服用保元丹、至寶錠等小丸藥，每服一丸，每日三次。如果服用一天后，病情加重，即需停藥，及時到醫(yī)院診治。

　　如果小兒咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素?zé)o效，伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，那就可能是過敏性咳嗽。

　　小兒低燒，鼻塞流涕，輕咳等，可服用妙靈丹，每服一丸，每日二次。

　　小兒身熱、咽紅、聲啞，病情較前加重，可加用小兒清咽沖劑、小兒感冒沖劑。

　　小兒突然發(fā)熱，可用些小兒清熱沖劑。如熱度較高，且有高熱驚厥史的小兒，可先用紫雪散。如大便干結(jié)可用牛黃清熱散一次。

　　對于因感冒，不發(fā)燒而咳嗽的患兒，可用兒童清肺口服液，兒童咳液等治咳糖漿，可控制咳嗽病情的發(fā)展。

　　以上病情不緩解即需到醫(yī)院請兒科大夫診治為佳。此外，這些兒科常用呼吸道中成藥，不可長期服用，也不可亂用，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。民間“有病無病至寶錠”的說法其實并不科學(xué)，如果長期服用以上藥物，會傷及小兒脾胃。

　　 3、西醫(yī)治療

　　關(guān)鍵是查清咳嗽的原因才能正確治療。是呼吸道細(xì)菌感染應(yīng)該用抗生素;是呼吸道病毒感染應(yīng)該采用抗病毒藥物;由于超過2個月的慢性咳嗽的大多數(shù)是過敏性咳嗽，應(yīng)該采用消除呼吸道過敏性炎癥為主 ;如果合并過敏性鼻炎，就可能是過敏性鼻支氣管炎，應(yīng)該脫敏治療為主。

　　 三、預(yù)防措施有；

　　1、加強鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，提高機體抗病能力。

　　2、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

　　3、少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

　　4、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

　　6、對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

　　 四、冬季四種美食有效止咳

　　1、蜂蜜生姜蘿卜飲，適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走，同時還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富 的鈣，具有較強的消炎、止咳作用。具體做法是，選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜后即可飲用。這款飲品還 適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。

　　2、羅漢雪梨飲，適用于風(fēng)熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養(yǎng)陰清熱止咳的作用 更強。將干凈的.羅漢果一個、雪梨兩個放進(jìn)砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20—30分鐘，將水瀝干，即可飲用。

　　3、蒸梨，適用于有痰不易咳出的咳嗽。梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核，用鍋蒸熟，每日食用一個。要想效果更好，可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮， 蒸前將其放入梨心。

　　4、銀耳百合飲，適于無痰干咳的咳嗽。銀耳養(yǎng)胃生津;百合止咳祛痰。兩者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取銀耳10克，清水泡發(fā)12小時，放入碗中，加冰糖20克、百合 10克，放入蒸鍋，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。

　　咳嗽是一種保護(hù)性的反射動作，有清掃呼吸道分泌物，促進(jìn)氣管暢通的作用。所以，對小兒咳嗽單用止咳藥來制止咳嗽顯然是不對的，而應(yīng)對癥消炎止咳。有些肺炎病兒，病情好 轉(zhuǎn)時咳嗽反見增多，這是因為呼吸道內(nèi)稀薄的分泌物需通過咳嗽反射來清除的緣故。如突然發(fā)生嗆咳，則往往說明有異物進(jìn)入呼吸道，這時應(yīng)鼓勵咳嗽。通過咳嗽反射將異物排出 體外。對由于慢性咽炎的長期刺激形成的習(xí)慣性咳嗽，應(yīng)在炎癥消除后，通過加強自我意識控制而逐步減少咳嗽。

　　 小兒咳嗽怎么辦

　　1、夜間干咳

　　如果孩子咳嗽不斷，且一到晚上癥狀就加重，家長則要小心了。這可能是哮喘的癥狀。此時，應(yīng)該帶孩子去看醫(yī)生，如果他們出現(xiàn)無法吃飯，喝水或說話困難，最好叫急救車。

　　2、呼吸時發(fā)出異常聲音的咳嗽

　　如果孩子已經(jīng)感冒好幾天，咳嗽聲發(fā)生了一些變化，出現(xiàn)了嘶嘶的聲音，呼吸也顯得急促，且很愛發(fā)脾氣，可能是支氣管炎造成的?？梢詭タ瘁t(yī)生，同時要鼓勵孩子多休息、喝果汁，嚴(yán)重時，可能需要吸氧。

　　3、發(fā)出嗬嗬聲的咳嗽

　　孩子感冒一周后出現(xiàn)咳嗽癥狀，有時，一次呼吸會咳嗽20多次，在吸氣的時候還會發(fā)出嗬嗬的聲音。這是細(xì)菌感染的癥狀，可能有痰液甚至塊狀物阻塞了呼吸道，需要馬上去醫(yī)院，6個月以下的嬰兒需要住院觀察。

　　4、痰多影響呼吸的咳嗽

　　孩子感冒一周后，情況沒有好轉(zhuǎn)，且咳嗽起來痰變很多，呼吸也比平時快了。這很可能是肺炎的癥狀，要送孩子去醫(yī)院照X光，且要使用抗生素。一般來說，肺炎是可以在家里照料的，但是嚴(yán)重的要住院。

　　5、發(fā)燒伴隨咳嗽

　　孩子發(fā)著高燒，同時無力、嘶啞地咳嗽著，身體酸痛，流鼻涕。這種癥狀通常是流感，應(yīng)讓孩子盡量多吃水果，6個月以上可以服用退燒藥，也可以把布洛芬混在食品、飲料中給他服用。

　　6、咽喉炎引起的咳嗽

　　這種情況下爸媽不可自行在家解決，應(yīng)及時就醫(yī)，請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。

　　7、吸入異物引發(fā)嗆咳

　　吸入異物后父母要鼓勵小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴里亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反復(fù)咳嗽或氣喘，說明異物已到達(dá)下呼吸道，應(yīng)立即送小兒去醫(yī)院及時取出異物。

　　 治療小兒咳嗽的食療偏方

　　1、熱咳

　　咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅

　　冰糖川貝梨：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

　　白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1個，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。

　　2、寒咳

　　咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

　　生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。

　　姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片，加少許水煮熟即可。效用：補脾溫肺。

　　3、脾虛咳嗽

　　咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄 。

　　山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。

　　薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

　　4、肺陰虛咳嗽

　　久咳少痰、口干舌燥 、舌紅 、盜汗。

　　百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。效用：補肺止咳。

　　銀耳羹：干銀耳30克，雞蛋1個， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化；雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤肺止咳。

像這種情況，建議長期食療調(diào)理，比如喝冰糖梨水
冰糖燉梨功效與作用： 滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津。適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥。每口早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間.經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺. 有條件加貝母同燉更好.此外, 梨,可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀;肺結(jié)核患者經(jīng)常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的癥狀; 高血壓患者經(jīng)常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩癥狀減輕; 肝炎和肝硬化患者經(jīng)常吃梨,可保護(hù)肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰; 雪梨加冰糖可制成雪梨飲，能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。
當(dāng)然還有其他的一些食療方，可以找來配合著調(diào)理。

通常來說，孩子內(nèi)熱、咳嗽可能是飲食刺激、脾胃濕熱、肝腎陰虛等原因?qū)е碌?，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一般治療、藥物治療等，具體內(nèi)容如下：
1.飲食刺激：如果孩子最近吃了較多辛辣刺激的食物，可能會導(dǎo)致內(nèi)熱、咳嗽的情況，建議家長通過飲食調(diào)理改善孩子的不適癥狀，給孩子多吃清熱降火的食物，如冬瓜、西紅柿、苦瓜、芹菜、柚子、梨等。
2.脾胃濕熱：脾胃濕熱是指濕熱邪氣停留脾胃，從而影響脾胃功能，如果孩子內(nèi)熱、咳嗽是脾胃濕熱導(dǎo)致的，可能還會伴隨舌苔厚膩、口苦、惡心等癥狀。建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用甘露消毒丸、葛根芩連片、牛黃清胃丸等藥物進(jìn)行治療。
3.肝腎陰虛：肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾的病理變化，如果孩子內(nèi)熱、咳嗽是肝腎陰虛導(dǎo)致的，可能還會伴隨口干、口渴、出虛汗等癥狀。建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用六味地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療。

寶寶都是媽媽們的心頭肉，只要寶寶稍微有一點咳嗽都能讓媽媽們揪心，寶寶咳嗽怎么辦呢?有哪些方法可以有效治療寶寶咳嗽呢?寶寶咳嗽有痰怎么辦?下面，我將帶媽媽們到文章中看看，治療寶寶咳嗽的好方法!

冬季，氣溫變化比較大，不少寶寶有感冒咳嗽的現(xiàn)象，這可急壞了父母，那么，寶寶咳嗽怎么辦?

寶寶咳嗽怎么辦

冬季氣候干燥無比，晝夜溫差又大，處于發(fā)育階段的寶寶身體還很嬌弱，連成年人都容易被咳嗽侵襲，寶寶就更不用說了。為了讓寶寶能夠健康舒服的度過冬天，這些香甜的食療方是必備佳品。

1.梨粥

取梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用?？煞乐箍诟?、舌燥、燥咳。

以上是我推薦的寶寶咳嗽食療方第一款梨粥，具體的做法我已經(jīng)為大家介紹了，媽媽們，動起手來吧!

2.蘿卜陳皮湯

白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯飲，每日一劑，分兩次服完。對干咳痰少的寶寶有效。

3.芝麻核桃粥

取芝麻、核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。對于皮膚毛發(fā)干燥、秋燥久咳的寶寶有效。

4.蔗漿粥

取新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1-2次，對干咳無痰的寶寶有幫助。

5.銀耳粥

銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛地?zé)?、口干津少、秋季久咳少痰的寶寶?/p>

以上是我推薦的5種治療寶寶咳嗽的食療方法以及制作步驟，媽媽們，為了寶寶的健康，還是多學(xué)學(xué)吧!

6.杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3-5天。潤肺化燥止咳，可作為冬季寶寶常食的保健品。

寶寶咳嗽有痰怎么辦 對癥偏方效果好

生姜+紅糖+大蒜

孩子患風(fēng)寒感冒時，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭，一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷的翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣就烤好了，放一會，不要太燙了，剝?nèi)タ竞诘拈僮悠?，讓孩子吃里面溫?zé)岬拈僮影辏绻谴箝僮?，孩子一次?-3瓣就可以了，如果是小的貢橘，孩子一次可以吃一只。最好配合著大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強，又叫橘紅，風(fēng)寒咳嗽并且痰較多時，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，爸爸媽媽們在運用這些方法治病的同時，還應(yīng)注意以下寒涼的食物孩子不能吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、蝸牛、杮子、杮餅等，這些寒涼的食物在孩子受涼感冒、咳嗽的時間，盡量避免吃。

二、風(fēng)熱咳嗽的食療方法

梨+冰糖+川貝

梨洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝，川貝要敲碎成末，把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給孩子吃，此方有潤肺、止咳、化痰的作用，是一個非常普及的治療風(fēng)熱咳嗽的食療方，有的家長孩子一咳嗽就做給孩子吃，有時挺管用的，有時孩子卻越吃咳嗽越重，所以家長一定要注意，不是什么咳嗽都可以用此方法的，必須是風(fēng)熱咳嗽，孩子的舌苔是紅的或黃的，痰是粘稠發(fā)黃的，孩子的內(nèi)熱重，咳嗽還伴有咽痛，胸痛時，可用此方，效果較好。

煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘，關(guān)火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯的`，特別是2歲以內(nèi)的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。

還可以給孩子吃性寒的食物均能起到清熱，祛痰，止咳的作用，杮子，一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子會肚子不舒服。枇杷適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。荸薺，給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可起到消內(nèi)熱、袪火、止咳的作用。

三、內(nèi)傷咳嗽的食療方法

就是指那些長期的反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽，或是因感冒發(fā)燒引起的，感冒、發(fā)燒癥狀已消失、咳嗽就是一直不好，各種消炎藥、止咳藥都用了，仍止不住，雖然咳嗽的程度有所減輕，但孩子仍會常?？人?，這時家長可以運用食療的方法幫助孩子恢復(fù)。反復(fù)咳嗽的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒有食欲。舌苔也幾乎都是白苔，所以家長先要調(diào)理好孩子的脾胃，配合補腎、補肺、補血的食物，提高孩子的身體素質(zhì)。

具體的做法如下

煮山藥粥

取山藥一段，去皮，節(jié)成小塊，放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，倒入小鍋內(nèi)，放火上燒，一邊燒一邊攪，以防糊鍋底，當(dāng)山藥燒開了，冒泡了，關(guān)火。最好是在孩子空腹吃，喂給孩子吃，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。山藥健胃、補肺氣、益腎精，滋養(yǎng)強壯，適合脾胃氣虛，肺腎不足所致的虛勞咳喘。但山藥內(nèi)所含的淀粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質(zhì)及碳水化合物，所以有滋補之效，這種淀粉酶怕高熱，在持久的高熱中久煎，功效可以喪失。因此，在煎煮時，不可過久。運用此方法加工的山藥粥最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

寶寶咳嗽吃什么食物好

一、大蒜

從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

二、梨

小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

三、枇杷

對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?？梢婅凌藢τ谛『⒖人?，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

四、蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當(dāng)然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

寶寶咳嗽如何護(hù)理

一、合理飲水，少量多飲，不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

二、清淡飲食，避免生冷油膩，咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

三、保持室內(nèi)空氣清新，家里要定時開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

四、從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍，以免鍛煉不成反而受寒。

五、小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。對此易坦靜效果還是很不錯的。服用方便一天兩次，起效快，主祛痰緩解咳嗽。

結(jié)語： 以上是我總結(jié)的有關(guān)寶寶咳嗽的治療方法以及食療的具體做法，相信很多媽媽們已經(jīng)在學(xué)著做了，希望我的推薦會對您的寶寶健康有幫助，媽媽們，還在等待什么?趕緊收藏學(xué)著做吧!