2023-07-19 16:16:11
很多朋友在發(fā)燒的時候不知所措，如果退燒方法不當
，也可能導致加重病情
。
首先用溫度計測量一下，如果是發(fā)的低燒
，首先做的就是要多喝熱水
，喝白開水就行
，用稍微大一點的杯子倒著喝
，不要等到渴的時候再喝，直到喝到喝不下去為止
。這樣就可以通過多上幾次廁所把體內(nèi)的病毒排出來。在家里煮姜糖水喝也是不錯的選擇
，把姜清洗干凈后
，切成片加紅糖用大火煮，煮后最好趁熱喝下去
，然后睡覺的時候蓋好被子
，讓身體出出汗。
在發(fā)燒的初期階段
，這個方法很有效果
。還可以通過物理降溫的方法來達到退燒的目的，首先倒點溫水
，拿毛巾浸泡到溫水里，擰干后輕輕擦拭身體
，尤其是額頭
、腋下和手心腳心要多擦一下，反復擦拭幾下就好
。如果一直持續(xù)低燒
，沒有超過38.5度
，但也燒了一段時間了
，就需要到醫(yī)院看看是由什么病因引起的，然后由醫(yī)生診斷開藥
。
一般發(fā)燒都是由感冒引起的
，感冒分風寒和風熱
，根據(jù)不同的癥狀吃不同的感冒藥就可以了
，如果發(fā)燒是由炎癥引起的，那就需要吃點兒抗生素
。治好了感冒發(fā)炎
，離退燒就不遠了
。如果發(fā)燒
，但發(fā)燒燒到38.5度以上，那么就算是高燒了
，解決辦法是吃退燒藥或者到正規(guī)醫(yī)院治療
。當出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀時
，我們要引起足夠的重視，不可隨意用藥
。
發(fā)燒的原因是因為身體里有隱患
，其實發(fā)燒是身體的一種自我保護機制，它通過提高身體的溫度
，以此讓酶達到最適合的溫度，從而提高酶的活性。所以當你發(fā)燒時
，不要只想著退燒
，要了解發(fā)燒的病因是什么，這樣才能對癥下藥
。發(fā)燒最好的辦法就是多喝水，白開水就可以
。這是因為喝熱水可以溶解身體的毒素
，使毒素通過尿液的方式一起排出體外，還能夠提升自身酶的活性
，有殺菌的作用。另外
，喝完熱水讓身體出出汗
，就很容易退燒了。
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2023-07-19 15:15:01
1、冷敷法
這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好
。
2 、全身溫水拭浴或泡澡
將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡
，如此可使寶寶皮膚的血管擴張
，將體氣散出;另外水氣由體表蒸發(fā)時
，也會吸收體熱
。
每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次
。
3 、溫酒精拭浴降溫
酒精擦浴將70%酒精兌自來水1：1.,或75%酒精兌水1：2
，亦可用二鍋頭酒兌水1：4
，放在一個小碗中。
擦浴時將門窗關(guān)好
，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精
，擦患兒手心、腳心
、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)
、前胸和大腿根部。
稀釋后的水溫約為37～40℃
，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭
，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服
，甚至抽搐。
擦拭后可用浴巾蓋一下身體
，等5～10分鐘
，酒精蒸發(fā)得差不多的時候，體內(nèi)的`血液循環(huán)到了身體表面
。
又使皮膚變熱時，就可以再重復第二次
，如此重復三次左右
，體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快
，此方法適合1歲以上之幼童
，且超過40℃以上不易退之高燒使用。
4、以涼毛巾擦拭
用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭
。
5、多喝水
有助發(fā)汗，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能
，可使體溫下降及補充體內(nèi)流失的水份
。
6、適當增減衣物
如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)
，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫熱且全身出汗
，則表示需要散熱
，可以少穿點衣物
。
7、維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度于25-27℃之間
。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降
，如此幼兒也會感覺舒適些。
但如果其四肢冰涼又猛打寒顫
，則表示需要溫熱
，所以要外加毛毯覆蓋。
2023-07-19 16:16:11
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