脾陰虛的寶寶怎么調(diào)理

　　 面色發(fā)黃可能是脾胃虛弱

　　據(jù)侯江紅介紹，兒童脾胃虛弱多因長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、過(guò)食生冷食品、長(zhǎng)期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虛弱的孩子多面色發(fā)黃或面部色素沉著不均勻(出現(xiàn)花斑)，頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點(diǎn)，還有經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛，時(shí)輕時(shí)重。脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒除了有上述癥狀外，食欲雖好，但是大便次數(shù)多、量大，食后即拉；脾胃虛弱偏內(nèi)熱則食欲不佳，大便干燥(兩三天一次)，此類患兒多因過(guò)多食用零食或過(guò)量飲用牛奶所致。

　　 脾胃虛弱如何調(diào)理

　　侯江紅強(qiáng)調(diào)，預(yù)防脾胃虛弱家長(zhǎng)一定要喂養(yǎng)得當(dāng)，不過(guò)食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍(lán)根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過(guò)食零食等。

　　脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，不可過(guò)多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡?？梢远喑陨剿?、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內(nèi)熱的.患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過(guò)量喝流質(zhì)蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達(dá)到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長(zhǎng)要切記，切不可因?qū)殞毚蟊愀桑^(guò)食寒涼類藥物。

　　 捏脊療法有良效

　　對(duì)于此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長(zhǎng)，然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米，從下往上推進(jìn)。如此反復(fù)，每天1～2次。推拿可調(diào)整胃腸機(jī)能，使人體經(jīng)絡(luò)得以疏通，氣血周流如常，機(jī)體抗病能力增強(qiáng)，達(dá)到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強(qiáng)壯作用，可以改善食欲、預(yù)防感冒、增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，痛苦少，易接受。

　　 孩子脾胃虛弱及食療法

　　咳嗽久治不愈 病根在脾胃虛弱 脾胃虛弱，正氣不足，所以咳嗽難以治愈，應(yīng)在調(diào)理脾胃的基礎(chǔ)上治療咳嗽，還可配合捏脊療法（雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長(zhǎng)，捏起背部皮膚約0.5~1厘米，從下往上推進(jìn)，如此反復(fù)，每日1~2次）、穴位敷貼（將膏藥貼于肺俞穴）、霧化吸入（每次15分鐘左右）、神燈照射（用神燈照射背部，每次不超過(guò)15分鐘，早晚各1次）等方法。

　　脾胃虛弱患兒 對(duì)癥選用食療 蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。此方適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱患兒。

　　紅棗小米粥：紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米清洗后，放入鍋內(nèi)用小火炒至略黃，然后加紅棗及水適量，用大火燒開后再改用小火熬成粥食用。此方適用于消化不良伴有厭食的脾胃虛弱患兒 麥冬沙參扁豆粥：沙參、麥冬各10克，扁豆15克，粳米50克。將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。此方適用于手足心熱、大便干的脾胃虛弱患兒。

　　沙參麥冬扁豆粥：取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。 忌食和少食：

　　水果：西瓜、梨、釉子、金橘、橙子 蔬菜：冬瓜、生蘿卜、大蒜

　　零食：牛奶、油炸食品、口香糖、冷飲、冰糕、涼茶 經(jīng)常食用：山藥、枸杞煮、蒸、粥都可以。在藥店來(lái)當(dāng)歸片煮成茶喝。羊肉是熱性食品，冬天可做成羊肉湯。大棗每天必吃5-10個(gè)。

　　脾胃虛弱兒童多吃蓮藕可增強(qiáng)免疫力

　　為了讓孩子能吃得好，家長(zhǎng)們總要耗費(fèi)不少心思。當(dāng)秋風(fēng)漸起，天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼，抵抗力較弱的孩子對(duì)氣候的變化尤其敏感，這時(shí)候很容易生病。健康有益的食物是構(gòu)筑孩子抵抗能力的最佳武器，若想孩子健康度過(guò)寒冷的季節(jié)，以下這些食物可要時(shí)常讓它們成為孩子口中的美食哦！

　　蓮藕：秋季是盛產(chǎn)蓮藕的季節(jié)，蓮藕脆嫩多汁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，維生素C和纖維素的含量特別多，有補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力的作用，

兒童脾胃虛弱的癥狀包括腹痛、腹脹、反酸、打嗝、分泌物過(guò)多、放屁、口臭、食欲不振、無(wú)精打采、易怒等。兒童的消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，因此胃的消化能力相對(duì)較弱。脾胃虛弱往往會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。

因此，我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食，補(bǔ)益脾胃益氣，并可以吃一些藥物，如兒童胃消化片、兒童健脾開胃合劑、醒脾養(yǎng)子顆粒、兒童七星茶、復(fù)方雞金粉等。此外，可以多吃山藥、龍眼、茯苓、大棗這類滋補(bǔ)脾胃的食物。脾陽(yáng)虛癥狀：由脾陽(yáng)虛衰竭、溫運(yùn)喪失、內(nèi)陰冷引起，主要表現(xiàn)為持續(xù)性腹痛，如溫壓、持續(xù)性粒、腹瀉，尤其是吃生冷或油膩食物后加重，伴有四肢溫?zé)?、口輕而不渴、身體水腫等癥狀。

如果孩子出現(xiàn)脾虛癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院，在中醫(yī)指導(dǎo)下，服用中藥調(diào)理。小兒脾虛，不能運(yùn)輸，脾氣不好，體液不能運(yùn)輸?shù)酱竽c，所以會(huì)導(dǎo)致小兒便秘，尤其是脾陰虛型小兒，便秘尤為常見(jiàn)，因?yàn)槎舅卦隗w內(nèi)積聚，無(wú)法排出，反復(fù)吸收，所以這些孩子經(jīng)常有很多身體問(wèn)題。而痞虛（脾虛），也會(huì)引起小兒腹瀉，這是因?yàn)槠μ摚ㄆ⑻摚o(wú)法運(yùn)輸食物，所以有些小兒會(huì)一吃，經(jīng)常有大便便便會(huì)消化食物，這是因?yàn)槭澄锊桓鹌μ摚ㄆ⑻摚?，古人稱之為“谷”，小兒，吸收功能一定不好，所以會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。

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