寶寶脾胃陰虛積食怎么辦

寶寶舌苔很厚，積食了怎么辦

舌苔白且厚是寶寶消化不良的表現(xiàn)，建議吃點(diǎn)小兒健丸，另外可以進(jìn)行穴位推拿來進(jìn)行調(diào)理！

平時(shí)讓寶寶多喝水，飲食不能過于油膩，以清淡為主。

小孩出現(xiàn)陰虛火旺的情況，考慮可能是由于小孩本身的胃腸道發(fā)育不完善，此時(shí)不注意飲食造成的積食，也有可能是由于小孩出現(xiàn)了上火的情況。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，如果確定是積食導(dǎo)致的，及時(shí)遵醫(yī)囑口服健胃消食的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，如果是上火的原因?qū)е碌?，及時(shí)遵醫(yī)囑口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。小孩子出現(xiàn)陰虛火旺的情況，平時(shí)多喝一些白開水，飲食注意清淡為主，可以多吃一些新鮮的果蔬，盡量不要讓孩子吃辛辣刺激油膩的食物。平時(shí)孩子的飲食可以少食多餐，避免讓孩子暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些菊花茶，金銀花茶等等，有利于下火。

首先要知道兒童脾胃不好，會(huì)引起什么癥狀？
1.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、食欲不振、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱、全身乏力、面色發(fā)白
2.惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃蠕動(dòng)能力減弱、大便排泄不通暢、大便稀溏、便秘、便血
3.睡覺流口水、入睡難、多汗、多夢(mèng)、舌苔白厚、有齒痕

其次才是如何調(diào)理？
日常可以常用三種方式
一：運(yùn)動(dòng)健脾，脾主四肢，四肢活動(dòng)則能健脾，也能讓體內(nèi)氣血通暢，濕濁隨著微汗排出。所以孩子每天保持適度的運(yùn)動(dòng)，是健脾的關(guān)鍵，避免久坐看電視、玩手機(jī)傷脾。
二：按摩健脾，經(jīng)常給孩子順時(shí)針按摩腹部，可以幫助腸胃暢通，一般順時(shí)針之后，再逆時(shí)針按摩補(bǔ)脾。
三：食物健脾，適度多吃蔬菜，多數(shù)蔬菜具有疏通腸道的功能，避免孩子吃多引發(fā)的積滯，也能幫助身體把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白蘿卜、白菜、包菜等。包菜被很多人忽略，其實(shí)它是寶藏蔬菜，其性平，可養(yǎng)胃，具有清利濕熱，散結(jié)止痛、益腎補(bǔ)虛等功效。孩子“以通為補(bǔ)”，雖然脾胃還很嬌嫩，但是一直處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，只要注意健脾，讓脾胃不要被“障礙物”困著，脾胃自然就會(huì)強(qiáng)壯起來，日常那些常見的補(bǔ)脾食材，就能滋養(yǎng)孩子的脾胃。

如果以上三種方式?jīng)]有明顯改善，可以適當(dāng)用中藥介入調(diào)理脾胃，對(duì)于孩子長(zhǎng)期反復(fù)積食，面色饑黃，消化不良，偏矮偏瘦，中醫(yī)調(diào)理脾胃的原則“消積導(dǎo)滯+補(bǔ)脾”。

常聽周圍的寶媽們說，孩子由于脾胃虛弱又不聽話了，既不好好吃飯，夜里還不好好睡覺，日常還動(dòng)不動(dòng)的就積食、發(fā)燒、感冒、咳嗽，孩子體質(zhì)變?nèi)?，抵抗力下降，出現(xiàn)反復(fù)生病的狀況。脾胃虛弱為什么會(huì)造成這樣的情況呢？小孩脾胃虛弱吃什么好呢？

所需要的材料主要包括了紅棗，小米等兩種，在制作的時(shí)候應(yīng)該先將小米清洗干凈，晾干水分之后上鍋用小火炒成略黃，然后加入適量的水及洗好的紅棗，用大火燒開，轉(zhuǎn)為小火慢慢的熬成粥食用。此粥養(yǎng)胃和胃，容易消化，比較適合消化不良伴有厭食的脾虛小兒服用。

首先要準(zhǔn)備四種材料：沙參、脈動(dòng)、扁豆、粳稻。做的時(shí)候，先把沙參、麥冬等兩種材料洗干凈，在鍋里加入適量的水，煮20分鐘左右，出汁，然后把洗好的大米、扁豆等放進(jìn)藥汁里，照常煮，用粥吃就可以了。中醫(yī)認(rèn)為，這種食療粥適合手腳發(fā)熱、容易干燥的脾臟陰虛兒。

這種治療孩子脾虛的食療方所需要的材料主要包括蓮子，山藥，粳米。在制作的時(shí)候，首先需要將蓮子去皮及心，山藥洗好，去皮切塊，粳米洗好，所有材料同時(shí)放入鍋內(nèi)，加水適量按照常法煮粥，在出鍋后趁熱食用即可。此粥不僅比較容易消化，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)非常豐富。比較適合一些身形消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。

孩子的脾臟除了這幾種食療粥治療外，平時(shí)還可以適當(dāng)吃柑橘、蘋果、柿子、梨、葡萄、龍眼等水果。

另外，這里要提醒家長(zhǎng)們，平時(shí)添加輔食時(shí)要采取循序漸進(jìn)的方法。尤其不能讓還在吃奶的孩子的胃一次接觸太多的新食物。只有在孩子適應(yīng)了一種食物后，才能繼續(xù)添加下一種，才能更好地預(yù)防孩子脾胃虛弱的情況。