寶寶陰虛內(nèi)熱怎么食療

寶寶消化不良發(fā)燒癥狀：輕度發(fā)燒癥狀

1、體溫在37.4—38.5℃;

2、呼吸時有異常的聲音出現(xiàn);

3、處于睡眠狀態(tài)中，難以被喚醒;

4、不愿進行肢體活動。一旦被人觸碰、移動就煩躁、哭鬧不停。

處理辦法：采用日常護理方法

1、 首先做好受涼發(fā)燒寶寶的護理措施

2、 多給寶寶喝溫開水

3、 多讓寶寶休息，寶寶一般會在睡眠中進行自我修護

4、 保持室內(nèi)空氣流通

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1、體溫在38..6~41℃;

2、不停地哭鬧，不聽勸慰，誰哄都不行;

3、寶寶頭部轉(zhuǎn)動的時候有點僵硬;

4、一直在流口水，而且出現(xiàn)吞咽困難;

5、在給寶寶把尿的時候，寶寶表現(xiàn)出了明顯的不適感,如有刺辣辣的痛感。

處理方法：物理降溫

1、 洗溫水澡降溫

2、 使用冰枕冰袋降溫

3、 在藥師的指導(dǎo)下使用退燒藥

1、體溫在41℃以上;

2、四肢或者其他身體區(qū)域出現(xiàn)痙攣、抽動，不能控制自我;

3、神志不清，有反常的行為，就好像能感知不存在事物;

4、皮膚變?yōu)榛野咨蛘甙邓{色，或有紫色斑點出現(xiàn)在皮膚表面;

5、脈搏跳動很弱但是又快又急。(1周歲以內(nèi)的孩子的正常脈動是160跳/分鐘，1歲以后的兒童120跳/每分);

6、腹瀉時排泄物中帶血。

處理方法：立即就醫(yī)

1、馬上帶寶寶去醫(yī)院檢查，并接受治療。

2、在治療期間，家長要做好日常護理輔助治療。

正常寶寶的腋 *** 溫為36℃-37℃之間，超過37.4℃即可認為是發(fā)熱。

在正常情況下，寶寶的體溫可以波動于一定范圍。但每個子孩子身體狀況都不一樣，要依孩子的體質(zhì)而定。

寶寶腋溫：

1、體溫在37℃以上就算是發(fā)燒了；

2、37.5℃-38.4℃是低燒；

3、38.5℃以上就是高燒了。

寶寶直腸溫度：

1、如果是按直腸溫度來算，正常寶寶的基礎(chǔ)體溫為36.9℃-37.5℃。

2、一般當體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃以上時，可認為發(fā)熱。

3、其中，低熱是指體溫波動于38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。

4、連續(xù)發(fā)熱兩個星期以上稱為長期發(fā)熱。

寶寶口腔溫度：

1、一般來說，口腔溫度較直腸溫度低0.3℃-0.5℃；

2、腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃-0.5℃。

建議：

1、寶寶發(fā)燒時首先要用物理方法降溫，如果體溫超過38.5℃，才選用藥物降溫。

2、在使用藥物降溫的同時，也要配合物理降溫。

3、物理降溫適用于高熱而循環(huán)良好的寶寶，還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養(yǎng)，提高寶寶的免疫力。

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寶寶消化不良發(fā)燒還有一個明顯的體征表現(xiàn)，那就是手腳冰涼。

主要是因為：

寶寶(特別是嬰幼兒)四肢血量少于內(nèi)臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發(fā)涼。

此外，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導(dǎo)致高熱初發(fā)時四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼，這是正常的病理表現(xiàn)，爸媽不用過分擔心。

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一般來說，對于陰虛內(nèi)熱型低熱兒童的調(diào)理可選用沙參麥冬粥作為食療方：選取沙參、麥冬各15克，加水煎湯，去楂取汁加入粳米50克，煮粥食用。

對于訥呆少食、面色萎黃的氣血兩虛型低熱兒童可選用黃芪首烏粥作為食療方。選取黃芪、首烏各15克，加水煎汁，取汁去渣，加入粳米50克，煮粥食用。

發(fā)燒寶寶食譜：

1、代乳粉： 主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據(jù)嬰兒的年齡及需要稀釋飲用。

2、西瓜汁： 新鮮的西瓜，去籽去瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

3、綠豆湯 ：將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富。

4、小米粥： 以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

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寶寶發(fā)燒如有沒有反應(yīng)遲鈍、痙攣以及其他異常反應(yīng)等。家長可讓寶寶服用退燒藥，并在家里做一些物理降溫。

1、溫水擦浴

用毛巾蘸上溫水在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘?；蛴檬惺鄣耐藷豳N、家用冰袋放在前額散熱降溫。

2、服用退燒藥

寶寶發(fā)燒超過38.5度時，使用以上物理降溫方法不明顯，可使用口服劑或 *** 塞劑來為寶寶退燒。

3、通風(fēng)散熱

多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風(fēng)，使房間空氣對流。

4、保證水分

多飲水，吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。

5、保證睡眠

多睡覺，保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。

家長采用物理降溫方法，若高燒不退要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥。發(fā)燒通常反反復(fù)覆，持續(xù)2-3天都是正常的，發(fā)燒期間注意讓寶寶多喝水多休息，讓發(fā)燒慢慢自然退下去，強行降溫是不科學(xué)的，發(fā)燒有利于提高人體的免疫能力，增強肝臟解毒功能。

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陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、口干 咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等；體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差；月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見于女士、各種機能亢進性疾病如肺結(jié)核、長期低燒等。 陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效?？蛇m當配合補陰藥膳有針對性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人，應(yīng)少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調(diào)整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。

1、雞蛋
雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。
2、牛奶
牛奶性平，味甘，不僅營養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
牛奶蒸雞蛋
3、甲魚
甲魚性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。
4、干貝
干貝又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補腎?！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。
5、海參
海參有滋陰、補血、益精、潤燥的作用。《藥性考》說它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。
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海參燉蛋
6、蛤蜊
蛤蜊性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅。古代醫(yī)家認為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也?！笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。
7、梨
梨有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜?！侗静萃ㄐ吩f梨“熟者滋五臟之陰”?！吨貞c堂隨筆》還說：“溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效?！?br>8、桑椹
桑椹性寒，味甘，有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰?！侗静菔觥氛J為：“烏椹益陰氣便益陰血”?！侗静萁?jīng)疏》亦稱桑椹“為涼血補血益陰之藥”，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟?！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。

陰虛內(nèi)熱食療吃以下食物：

1、鴨肉，可以滋陰降火，在醫(yī)典中，鴨肉具有滋陰降火的功效，是清補食物，適合陰虛體質(zhì)的人食用；

2、甲魚，滋陰涼血，為清涼的尚品之一，多吃甲魚對于陰虛血熱的人群非常有利。

3、牛奶，牛奶具有滋陰潤燥以及生津的功效，平時喝牛奶也有解熱毒、去肝火的作用。

另外，性質(zhì)偏涼潤的食物還有，比如苦瓜，百合、蓮子、銀耳、雪梨、枸杞子、綠豆、豆腐、荸薺、冬瓜、薏苡仁、白蘿卜等。平時也要少吃辛辣油膩類的飲食物。

以上食物對陰虛內(nèi)熱只能起到輔助作用，想要改善陰虛內(nèi)熱，最重要的是口服博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養(yǎng)，增強腎功能，從而解決陰虛內(nèi)熱的問題。