寶寶積食脾陰虛怎么辦

孩子脾虛不是什么稀罕事，孩子們的脾胃雖然基本長成，但功能還未完全發(fā)育，因此很容易出現(xiàn)脾虛問題，民間甚至流傳著十孩九脾虛的說法。

脾虛將會直接影響孩子的睡眠，脾虛的寶寶在睡覺時(shí)很容易出汗，有的寶寶甚至在睡到半夜時(shí)，額頭與后腦上滿頭的汗。脾胃虛弱還會影響孩子的消化，誘發(fā)積食問題。

當(dāng)寶寶腎虛積食時(shí)，家長們可以通過許多手段把孩子調(diào)理脾胃。

寶寶脾虛積食，家長該怎么做？

1.

少吃多餐

想要解決孩子的脾虛積食問題，首先要給腸胃減負(fù)，寶寶脾虛積食之后，家長們首先要做的便是要調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，脾虛積食的孩子消化能力孱弱，吃得太多無疑會給消化系統(tǒng)帶來極大的壓力。

特別是中秋前后，孩子們攝入的飲食一定比平時(shí)多了一些，此時(shí)控制食量便格外重要，家長們在安排飲食時(shí)，應(yīng)奉行少吃多餐，在正餐間可以讓孩子吃些輔食彌補(bǔ)營養(yǎng)攝入的不足。

2.

少吃油膩

在食譜的選擇上，家長們請盡量不要讓孩子吃太過油膩的食物，很多家長在孩子得病了之后，會嘗試給他們做些?好吃?的，試圖通過高營養(yǎng)高熱量的食物讓孩子盡快好起來，但這樣其實(shí)是南轅北轍的，不僅不能解決孩子的積食問題，反而會加重孩子的病情。

油炸食物和肉湯、肥肉等高脂肪的食物是相當(dāng)難以消化的，油脂攝入過多，甚至?xí)煸诤⒆拥奈副谏?，造成胃黏膜的損傷。

順帶一提，很多家長會選擇用拿中藥和這些油膩的肉類一起給孩子燉湯喝，這樣也是不健康的，中藥雖藥性溫和，但同樣會影響身體健康，在尚未診斷情況下，貿(mào)然給孩子吃中藥，可能會誘發(fā)更為嚴(yán)重的健康問題。

3.

少吃難消化的食物

孩子脾虛積食之后，家長們也應(yīng)盡量不要給孩子吃那些難以消化的食物。

牛奶和雞蛋便是很好的例子，這兩種食物在大家心目中一向是營養(yǎng)豐富，最適合小孩子食用的，但這兩類食物其實(shí)有一個(gè)共同的缺點(diǎn)，那便是消化速度較慢。盡管營養(yǎng)豐富，但會給消化系統(tǒng)帶來一定的負(fù)擔(dān)。

家長們應(yīng)盡量讓孩子吃一些容易消化的食物，比如說可以給孩子熬一些清淡的米粥，也可以讓他們吃一些軟爛的面條，這些食物雖然在營養(yǎng)含量上平平無奇，但極易消化，非常適合脾虛積食的孩子食用。

4.

多吃開胃的食物

并不是所有的食物都難以消化，有些開胃的食物甚至可以調(diào)節(jié)孩子的消化系統(tǒng)。

山楂便是典型的開胃食物，山楂有化內(nèi)積開胃的功效，酸甜的口感可以讓孩子更有胃口，增加他們的食欲，對胃液分泌也很有好處。

山藥和蓮子也可以很好的緩解脾虛積食問題，蓮子可以補(bǔ)益脾胃，清淡稍甜的味道也很開胃。山藥則對脾肺很好，用這兩種食材熬粥喝，便可以很好的解決脾虛積食問題了。

病情分析：你好：考慮脾陰虛會引起孩子很多病，如易感冒，一感冒就咽喉腫痛，這是因?yàn)樯辖褂袩?，還有很多疾病都有脾陰不足的影子，甚至連自閉癥的孩子，很多都是脾陰不足。
意見建議：建議你可以用山藥9克、蓮子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麥冬6克、沙參6克、生地6克、甘草3克。冰糖一塊。把這些藥放入鍋里，加四杯水，然后大火開鍋，小火煎半小時(shí)，約剩下兩杯左右藥汁，把藥汁濾出，放冰糖一塊，然后放溫。湯甜甜的，孩子會很喜歡喝，不必按照服用藥物的方法服，可像飲料一樣隨時(shí)服用，一般一天服一帖即可?？蛇B續(xù)服一星期。祝健康快樂！