痰濕對(duì)脾氣有影響嗎

時(shí)間:2025-09-12 12:24:38 閱讀：3727

痰濕對(duì)脾氣有影響嗎

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金櫻子

2023-07-19 16:43:22



痰濕有可能會(huì)出現(xiàn)情緒不好的情況

，容易發(fā)脾氣

，當(dāng)身體出現(xiàn)聯(lián)系

，疾病反應(yīng)和變化的時(shí)候

，是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理和改善的，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行有效恢復(fù)和治療的話

，往往會(huì)對(duì)身體來說造成一些不良的影響的

，針對(duì)您描述的情況是可以通過口服藥物來進(jìn)行有效的恢復(fù)和治療，對(duì)身體來恢復(fù)來說也是比較有好處的

最新回答共有5條回答

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-19 19:19:35
1 痰濕對(duì)身體的危害血瘀
痰濕嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致血瘀
，因?yàn)樘禎耋w質(zhì)的人不能將多余的垃圾和毒素排出體外，痰濕長(zhǎng)期堆積在身體中
，就容易造成血瘀
，嚴(yán)重還可能會(huì)出現(xiàn)肥胖、心血管疾病等等
。
肥胖
痰濕多是食用肥膩甘甜的食物導(dǎo)致
，以及平時(shí)喝水較少
，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)、熱量都會(huì)攝入過剩
，就容易導(dǎo)致機(jī)體發(fā)胖
。
2 痰濕體質(zhì)吃什么食物好主食
痰濕體質(zhì)的人平時(shí)可以食用一些五谷雜糧，比如薏苡仁
、紅小豆、綠豆
、白扁豆
、山藥等等，這些食物能起到很好的祛濕化痰的作用
。
蔬菜
痰濕體質(zhì)的人還可以多食用一些蘿卜、冬瓜
、洋蔥
、包菜、芹菜等等
，可以起到較好的健脾利濕
、理氣化痰的功效。
水果
痰濕體質(zhì)的人還可以吃一些桃子
、芒果、香蕉
、枇杷等等
，這些食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而增加身體毒素的排出
，進(jìn)而有利于痰濕的排出
。
3 痰濕和寒濕的區(qū)別
雖然痰濕和寒濕都是濕邪過重的表現(xiàn)，但是痰濕是濕邪主要表現(xiàn)在肺部
，更偏于痰
，比如出現(xiàn)咳嗽、咳痰等等癥狀
，長(zhǎng)期還會(huì)讓痰液堵塞氣道，進(jìn)而引起呼吸道較多疾病
，如果進(jìn)食了滋膩的食物
，痰濕的癥狀也會(huì)更加明顯。
而寒濕的濕邪更多偏于寒
，具體表現(xiàn)就是全身性的
，比如周身怕冷
、關(guān)節(jié)活動(dòng)不利、手腳冰涼等等
，同時(shí)還會(huì)伴有舌苔比較膩
、腹痛等情況
，一般通過外敷溫?zé)岬姆椒ɑ蛘呤潜Ｅ姆椒?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可以緩解四肢發(fā)冷、全身發(fā)寒的情況
。
4 痰濕體質(zhì)可以喝茶嗎
可以
。
痰濕體質(zhì)的人是可以飲茶的，但是要注意不要飲濃茶
，也不要經(jīng)常食用一些涼性的茶
，在飲茶時(shí)也要控制量，不要一次性食用過多
，因?yàn)闈駳馐侨辗e月累的
，長(zhǎng)期吃一些寒涼性的食物會(huì)引起濕氣加重
，另外
，寒濕體質(zhì)的人在飲茶后還可以通過體育鍛煉的方式來調(diào)理。

常州-薛**
回復(fù)
2023-07-19 19:19:35

? ? ? 痰濕體質(zhì)的人飲食宜清淡
，常吃的食物可選海帶
、冬瓜、荷葉
、山楂
、赤小豆、扁豆
、枇杷葉等
。體形肥胖的痰濕質(zhì)人，一定要少吃肥肉及甜
、黏、油膩的食物
。另外要提醒的是
，晚飯要少吃。
　　一般中醫(yī)里認(rèn)為
，黏的東西是可以補(bǔ)脾補(bǔ)氣的
，但對(duì)痰濕體質(zhì)的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃
，因?yàn)樗坏谎a(bǔ)脾
，還會(huì)影響其功能
。比如，山藥是黏的
，但它滑潤(rùn)、好消化
、不滋膩
，就適合痰濕體質(zhì)的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖
、油
，又甜又膩，很不好消化
，會(huì)影響到脾氣的功能而生痰
。
　　痰濕體質(zhì)如何調(diào)理？在這里向大家推薦幾款適合痰濕體質(zhì)者的佳品
?div id="4qifd00" class="flower right">
！　∩剿幎蠝　∩剿?0克
，冬瓜150克放至鍋中文火煲30分鐘，調(diào)味后即可飲用
，可健脾
、益氣、利濕
。
　　赤豆鯉魚湯
　將活鯉魚1尾(約800克)去鱗
、鰓、內(nèi)臟;將赤小豆50克
、陳皮10克
、辣椒6克、草果6克填入魚腹
，放入盆內(nèi)
，加適量料酒
、生姜
、蔥段、胡椒
，食鹽少許
，上籠蒸熟即成。本品健脾除濕化痰
，用于痰濕體質(zhì)且有疲乏
、食欲不振
、腹脹腹瀉、胸悶眩暈表現(xiàn)的人
。
　　白菜蘿卜湯
　　大白菜葉子2片
，白蘿卜
、胡蘿卜各80克
，豆腐半塊(約200克)，將大白菜
、白蘿卜
、胡蘿卜與豆腐洗凈，切成大小相仿的長(zhǎng)條
，在沸水中焯一下?lián)瞥龃?div id="4qifd00" class="flower right">
，倒入清湯，把白蘿卜
、胡蘿卜
、豆腐一起放入鍋中
，大火煮開后加入大白菜
，再次煮開，用鹽
、味精調(diào)味
，最后撒上香菜末盛出即可，能化痰清熱消食
。
　　蘿卜絲餅
　　鮮白蘿卜連皮250克
。洗凈切絲，加陳皮絲
、生姜絲
，或蔥絲和鹽少許，作餡
，然后將面粉和水揉成面團(tuán)，將上訴餡填入
，做夾心餅
，放入油鍋內(nèi)，烙熟即成
。有健胃
、理氣、消食
、化痰功效
。
　　豆瓣鯉魚
　　帶骨鯉魚肉250克
，豆瓣醬30克，蔥10克
，姜10克
，蒜10克
。濕淀粉15克
，醬油10克，醋5克
，白糖5克
，味精1克，料酒10克
，鮮湯10克
，色拉油500克(約耗70克)。將魚肉切成5厘米
，長(zhǎng)3厘米寬的塊
，將色拉油入鍋，呈旺火燒至油熱時(shí)下魚塊炸黃撈出
。鍋中留少許油，下蔥末
、姜末
、蒜末、豆瓣醬煽香
，加醬油
、料酒
、白糖
、魚塊、鮮湯入味
，加味精
，用濕淀粉勾芡即成。有辛溫燥濕的功效
。

常州-薛**
回復(fù)
2023-07-19 19:19:35
1,
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健身體機(jī)能,健康脾胃功能.
2,
不宜在潮濕的環(huán)境里久留,在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲.這類體質(zhì)的人平時(shí)還應(yīng)定期檢查血糖,血脂,血壓;
3,
嗜睡者應(yīng)逐漸減少睡眠時(shí)間,多進(jìn)行戶外活動(dòng),讓日光使得身體機(jī)能活躍起來;
4,
洗澡應(yīng)洗熱水澡,適當(dāng)出汗為宜;穿衣盡量保持寬松,面料以棉,麻,絲等透氣散濕的天然纖維為主,這樣有利于汗液蒸發(fā),祛除體內(nèi)濕氣.
5,
注意保暖.濕遇溫則行,遇寒則凝.寒涼的天氣不利水濕在體內(nèi)運(yùn)化,常傷及脾胃,因此痰濕體質(zhì)在寒涼的天氣癥狀較為明顯.

逍遙子
回復(fù)
2023-07-19 18:18:25
一般濕氣重的人都會(huì)有痰的，痰只是濕重的其中一種表現(xiàn)
。當(dāng)然還有其他的表現(xiàn)例如腳氣
、痔瘡、皰疹等也是濕氣重的表現(xiàn)
。痰濕體質(zhì)的人一般和寒濕體質(zhì)是分不開的
，應(yīng)該是先有寒
，才有濕，所謂的濕是因?yàn)槠⒌倪\(yùn)化不好
，才會(huì)有濕的
。如果脾胃健運(yùn)了，身體自然而然就沒什么濕氣了中醫(yī)講脾主統(tǒng)血
，然而血遇寒則凝，所以寒氣對(duì)脾胃的傷害很大
。我們知道脾和胃是表里關(guān)系
，脾的寒有很大部分來自胃，所以夏天少喝冷飲就是對(duì)脾最大的呵護(hù)了
，其次是要吃容易消化吸收的食物
。還有部分水果是屬于性寒、涼的
，也是比較傷脾
。如果真要吃的話龍眼、蘋果
、哈密瓜和榴蓮?fù)玫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，但是補(bǔ)脾胃的東西一般都是比較不好消化的，就像南瓜
、山藥就是這樣子的
，最好一次也不要吃多了
。還有就是夏天出汗對(duì)于去濕氣效果也是挺好的
。病情分析：山藥薏米粥。山藥其性甘平
，氣陰兩補(bǔ)
，益腎氣，健脾胃
。止瀉痢
。化痰涎
，潤(rùn)皮毛
。可以說是五臟皆補(bǔ)
。指導(dǎo)意見：薏米健脾祛濕
，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰
。這兩者結(jié)合是最佳的良藥美食啊
。病情分析：您好，痰濕體質(zhì)可以吃：木瓜
、荔枝
、石榴、檸檬等
。應(yīng)限制食鹽的攝入
，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品
，如飴糖
、大棗、柚子
、枇杷
、砂糖等
。指導(dǎo)意見：如果您確診為痰濕上擾的話
，可以試試食療：淮山、芡實(shí)
、薏米各等量
，熬成粥喝。至于它們用量可以當(dāng)面問下藥師就行了
。痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型
，痰濕體質(zhì)的人容易肥胖、犯困
、精神不振等
，吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調(diào)節(jié)這種體質(zhì)
。那么痰濕體質(zhì)吃什么水果呢
？痰濕體質(zhì)多吃草莓　　果肉多汁，酸甜適口
，味道鮮美
，營(yíng)養(yǎng)豐富
，有“水果皇后”的美稱。草莓不但好吃
，還一定的藥用價(jià)值
，中醫(yī)認(rèn)為.它具清暑解熱，潤(rùn)肺化痰、利尿止瀉
、助消化等功效
。近年來，又發(fā)現(xiàn)它對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化
、冠心病及腦溢血等具有一定的功效
。草莓果實(shí)中的維生素及果膠，對(duì)治療痔瘡
、高血壓
、高膽固醇均有顯著效果，出它提煉出的“草萄胺”
，對(duì)治療白血虹
、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分
，可抑制惡件腫瘤生長(zhǎng)。痰濕體質(zhì)多吃蘋果　　性味甘涼
。有健脾開胃消食
、潤(rùn)肺化痰止嗽之效，蘋果皮亦有止瀉作用
。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服
。痰濕體質(zhì)多吃雪梨　　性味甘微酸寒。有清熱生津
，潤(rùn)肺化痰止咳之效
。可緩解肺燥乾咳
。痰濕體質(zhì)多吃木瓜　　南方作水果食用的木瓜味甘性平
，有補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肺止咳
，通乳汁之效
。乳母最宜食之
，亦宜肺虛咳嗽者食用
。痰濕體質(zhì)多吃柿子　　性味甘澀微寒?div id="m50uktp" class="box-center"> ？蓾?rùn)肺止咳
，生津止渴。曬乾加工則為柿餅，性味甘平，能潤(rùn)心肺
、益胃腸
。柿餅上之白色粉霜稱為柿霜
，性味甘涼
，能清熱潤(rùn)燥
，化痰止咳
，可緩解肺熱燥咳
、咽喉乾痛
。

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