遺精頻繁會導(dǎo)致腎虛嗎

，遺精頻繁的問題，說明身體固不住精。導(dǎo)致這種情況的原因，多半是因為曾經(jīng)長期手淫，長期沉迷色情，身體習(xí)慣成自然，隨時都處于精氣泄露的狀態(tài)，尤其睡眠時稍微一動淫念就會導(dǎo)致遺精。這里提一下意淫，意淫傷害身體是非常嚴重的，中醫(yī)上稱之為相火妄動，有過意淫經(jīng)驗的人都知道，意淫后常常會發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲有點濕濕的感覺，流出來的液體通過實驗室檢測是前列腺液、尿道球旁腺液，同時精氣神也隨之而泄露。
北京中醫(yī)藥大學(xué)彭鑫博士說：人的精實際上就是髓。精和髓，古人經(jīng)常說精髓精髓，精跟髓是合在一起的。骨髓里，我們的骨髓管里面裝的全都是精華，這些精華物質(zhì)用西醫(yī)學(xué)的眼光看來，這都是神經(jīng)、中樞神經(jīng)。中樞神經(jīng)用什么樣的東西來滋養(yǎng)？是腦脊液，現(xiàn)在西方研究認為男人精液的成分，跟腦脊液的成分是一致的。假如經(jīng)常射精，男女都一樣，精華喪失特別多，人的精華喪失多了，腦力首先下降，第二個是臉色開始下降，變得像老人一樣，迅速的衰老。

我們給您建議如下：
1、手淫一定停止，再也不犯。一定不看、不想色情的內(nèi)容，否則欲望隨時都處于被挑動的狀態(tài)，導(dǎo)致長期泄露精氣神，最終就是精盡人亡。
2、轉(zhuǎn)移注意力到積極健康的方面，學(xué)業(yè)事業(yè)，孝敬父母等等。

以下摘錄北京中醫(yī)藥大學(xué)彭鑫博士的匯報內(nèi)容：
已經(jīng)傷腎該怎么恢復(fù)？第一就是飲食，飲食吃補腎的食品。什么是補腎的？像黑芝麻、核桃仁、松子，這些堅果都是補腎氣的，這是飲食里面的注意事項，以五谷雜糧為主。第二就是運動，有一個運動叫做“五體投地功”這個動作可以把身體給調(diào)整好。先是雙手合十，然后從頸椎，再到胸椎，再到腰椎