最佳回答
食養(yǎng)人
2023-07-19 19:16:25
指導(dǎo)意見：
如果寶寶便秘
最新回答共有5條回答
-
2023-07-19 22:22:14武漢-嚴(yán)**
回復(fù)嬰幼兒便秘的痛苦有切身體會
。便秘不僅僅是孩子排便時(shí)費(fèi)力，而且有很多其他的危害。我侄子小時(shí)候有一年時(shí)間排便困難
，每次排便都跳腳、拒絕坐馬桶，只有憋到實(shí)在忍不住馬上要拉的時(shí)候才會拉。一直以為孩子調(diào)皮搗蛋，或者是受了什么刺激，后來在兒外科就診，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)肛裂，用了藥物之后好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在排便順暢?div id="jfovm50" class="index-wrap">；叵肽嵌稳兆樱慨?dāng)孩子要排便全家一陣雞飛狗跳。大便干結(jié)嚴(yán)重，解大便的時(shí)候會擦破直腸或肛周皮膚粘膜
，造成脫肛、肛裂、痔瘡、肛周膿腫等疾病，增加孩子排便痛苦，孩子憋著不排，就會陷入惡性循環(huán)，更加重便秘和反復(fù)便秘。大便難排
，堆積腹中，也會導(dǎo)致孩子腹痛、腹脹，不思飲食。沒有食物的供應(yīng)，孩子抵抗力就會下降，生長發(fā)育緩慢，容易生病。那么什么樣才叫便秘
？首先有排便次數(shù)的減少，一般是每周少于三次
。但是媽媽們也會知道一個(gè)叫做“攢肚”，孩子四五天，甚至六七天才拉一次。這時(shí)候就要結(jié)合大便的性狀了。看大便是否干結(jié)，孩子拉的時(shí)候費(fèi)力費(fèi)時(shí)
，拉不干凈，甚至需要開塞露的幫助。調(diào)解孩子便秘方法很多
，注意挑選適應(yīng)孩子的方法。一改變飲食結(jié)構(gòu)
。小月齡嬰幼兒
，添加奶粉嚴(yán)格按照說明書水奶比例配置，不要盲目增加奶的濃度；添加輔食的嬰幼兒
，要增加水分和纖維飲食的攝入，適當(dāng)減少肉類。多喝水，不要喝飲料，喝粗糧雜粥，多喝湯水，蒸煮胡蘿卜、南瓜、山藥、紅薯代替主食，焯藕片、芹菜，炒韭菜雞蛋，韭菜不要過碎，輔食不要磨得過于細(xì)膩，少吃膨化食品。多吃水果蔬菜，香蕉促排作用不如火龍果，較生澀的香蕉，甚至?xí)斐纱蟊憬饨Y(jié)。二鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動
。小月齡的嬰兒
，可以輔助運(yùn)動如腹趴，蹬腿等，大月齡的寶寶鼓勵(lì)多多爬行和走動。這樣也能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。三建立良好的排便習(xí)慣
如每日定時(shí)定點(diǎn)如廁訓(xùn)練。給孩子選擇喜歡的坐便器
，跟孩子一起坐在馬桶上，孩子的好奇心重、模仿能力特別強(qiáng)，讓他意識到坐在馬桶上是要排便，讓他學(xué)會如何用腹部用力。從孩子一周半，我就讓他跟我上廁所，看我是如何解決大小便。兒子從一周九個(gè)月開始用大馬桶上放置的小馬桶便便，每晚一次，便后擦屁屁洗手做的順暢。四按摩
順時(shí)針按摩腹部
，促進(jìn)胃腸蠕動。五藥物干預(yù)
如果孩子大便實(shí)在干結(jié)嚴(yán)重
，解大便非常痛苦艱難，可以內(nèi)服乳果糖，外用開塞露，解決燃眉之急，后期再慢慢調(diào)理。 嬰兒便秘該怎么辦？我家二寶從添加輔食開始就是3-6天便一次，每次都是一種折磨
，孩子哭大人急。 細(xì)究下來原因無外乎以下幾種：一是飲食結(jié)構(gòu)不合理
。這個(gè)很多人都說了。也就是孩子飲食中蔬菜、水果比重小了。當(dāng)然，我家孩子并不屬于這一種。她從添加輔食開始，果泥或者蒸煮的蘋果就不少吃，輔食里添加的剁細(xì)的菜也不少。二是腸胃吸收水分過了
。我家二寶屬于此類。所以這種情況不僅僅是調(diào)節(jié)完飲食就好的，還要調(diào)理常委去。第三種情況比較少，但這種情況屬于較嚴(yán)重的病變
，小兒先天性巨結(jié)腸。這種情孩子會排便困難，腹脹。長時(shí)間無法排便會影響孩子食欲，同時(shí)有可能引發(fā)腸炎等并發(fā)癥，危及孩子生命。我家二寶最多六天排便一次那段時(shí)間，我們懷疑過，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說不是。 對癥治療第一、二種情況注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)
，加大蔬菜比重、煮或蒸蘋果，芋頭、地瓜蒸著或煮著給孩子吃也非常好。尤其蒸、煮地瓜。給孩子按摩腹部。以肚臍為中心
，用手掌順時(shí)針和逆時(shí)針打圈各100次。手法輕柔，力度不要太大。同時(shí)，第二種情況
，開始緩解時(shí)，可以按醫(yī)囑服用低聚果糖和雙歧桿菌。這個(gè)比開塞露的副作用要小，但低聚果糖也不要長期服用。便秘是個(gè)長期的事兒。我家六個(gè)月開始
，三四天，最多六天一次，后來一歲左右2天一次。因?yàn)榈毓系日{(diào)節(jié)，慢慢一天一次，但雙歧桿菌一直吃著，直到兩歲多才慢慢一天一次。但飲食不對了，還會兩天一次。第三種情況
。就醫(yī)，就醫(yī)趕緊就醫(yī)。祝孩子早日擺脫便秘
。對于寶寶便秘
，七太太認(rèn)為預(yù)防比治療更重要，每一天都有機(jī)會給寶寶培養(yǎng)良好的飲食和排便習(xí)慣，所以在寶寶還小的時(shí)候，任何一天都是培養(yǎng)習(xí)慣的好日子。比如我們可以這樣做來預(yù)防便秘：
? 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
；? 如果需要人工喂養(yǎng)
，則應(yīng)該嚴(yán)格按照配方奶的沖調(diào)說明來泡奶。6月齡以下奶粉喂養(yǎng)的寶寶原則上也不用額外喂水，但如果大便干結(jié)，就可以在兩頓奶之間適量喂水。大月齡寶寶要足量飲水，保證水分的攝入，并盡量回避含糖和碳酸的飲料；? 幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
，會坐之后可以每天固定時(shí)間，最好是早餐后，把寶寶放在坐便器上練習(xí)坐盆，并給于積極的鼓勵(lì)；? 添加輔食后
，讓食品種類多樣化，并逐漸增加富含膳食纖維的食物，等寶寶腸胃適應(yīng)了，食物的研磨便可以不必過于精細(xì)化。但如果確實(shí)發(fā)生便秘了， 甚至已經(jīng)給寶寶造成身體和精神上的痛苦了
，那我們又可以如何處理呢？? 每天圍繞肚臍順時(shí)針給寶寶的腹部進(jìn)行按摩
，刺激腸蠕動；? 適當(dāng)給孩子補(bǔ)充高纖維的水果和蔬菜
，如梨子、木瓜、西梅、牛油果、西紅柿、紅薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西蘭花、包菜、菠菜、花菜、胡蘿卜等，但是不需要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，也不需要過度補(bǔ)充。 西梅和梨子更是因?yàn)楦缓嚼娲?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可以增加大腸中大便的水分，讓便便變稀和變多。 我們?nèi)豪锏膵寢尙F(xiàn)在都很流行用西梅泥來作為通便神器。反而香蕉是無助于通便的，吃多了生香蕉還會引起或者加重便秘。? 如果需要應(yīng)急
，那么就可以用消毒好的棉簽蘸一些植物油來輕輕刺激肛門，或者用小兒開塞露來塞肛，但切記這都是治標(biāo)不治本的方法，切勿長期使用形成依賴，使排便的正常功能和敏感性下降。? 如果已經(jīng)發(fā)生了便秘所造成的肛裂，就可以用加了黃連素的溫水給寶寶坐浴
，坐浴后在肛門上涂上金霉素軟膏，并保持小屁屁的清潔。如果狀況嚴(yán)重，就應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)生的處理。嬰幼兒便秘的治療
，沒有快速見效的方法。比如說使用開塞露或者滲透性的乳果糖瀉劑，盡管對頑固性便秘能解一時(shí)之需要，但寶寶要形成規(guī)律性的排便，這些藥物治療通常也需要1~2個(gè)月時(shí)間。所以
，我還是建議用調(diào)整飲食和生活習(xí)慣的方法來緩解寶寶便秘。下面我就寶寶便秘的原因和解決辦法，為大家講解。
一、營養(yǎng)不良的便秘。營養(yǎng)不良或長期飲食不足的寶寶
，通常身材偏瘦。腹肌和腸壁肌的張動力不足，導(dǎo)致蠕動減少，就出現(xiàn)排便困難，這是寶寶頑固性便秘形成的主要原因。解決方法： 增加寶寶食欲
，可以考慮補(bǔ)鋅。二、母乳不足的便秘。母乳當(dāng)中含有豐富的纖維素以促進(jìn)腸道蠕動
，產(chǎn)生便意。所以母乳喂養(yǎng)的寶寶患便秘的概率較小。，就會引發(fā)寶寶便秘。解決方法： 1，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；
2
，如果母乳不足，用奶粉喂養(yǎng)的寶寶，一定要選擇清蛋白和酪蛋白配比更接近母乳（清、酪蛋白比7：3）的配方奶粉。因?yàn)槿绻业鞍兹绻撸诤橇坎蛔愕那疤嵯?div id="4qifd00" class="flower right">
三、飲食不當(dāng)?shù)谋忝亍?1
，添加輔食的寶寶，如果食物中纖維素含量過少，也會讓寶寶患上便秘；2
，寶寶攝入的蛋白質(zhì)過多，而攝入的碳水化合物較少，就導(dǎo)致腸道內(nèi)的內(nèi)容物發(fā)酵減少，寶寶大便就呈堿性的硬糞，通常寶寶排便時(shí)就會非常難受。護(hù)理方法：
1
，輔食添加時(shí)，給寶寶喂些含纖維素豐富的菜粥，比如薺菜、菠菜粥等等。2，如果是后者
，可以考慮給寶寶添加益生菌。
四、受生活習(xí)慣影響的便秘。受寶寶生活習(xí)慣影響的便秘包括：飲食或睡眠無規(guī)律
、晝夜顛倒、生活環(huán)境的突然改變、沒有養(yǎng)成固定時(shí)間的排便習(xí)慣等等。護(hù)理方法：
寶寶3個(gè)月之后，已經(jīng)能分辯白天和黑夜的界線
，所以寶寶3~4個(gè)月后要逐漸培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成固定時(shí)間的飲食和睡眠習(xí)慣。白天陪寶寶多 游戲 ，以調(diào)查寶寶晚上更多的睡眠。寶寶1歲前后
，通常就能養(yǎng)成固定時(shí)間排便的習(xí)慣。所以在這之前，可以適當(dāng)?shù)貙殞毤右砸龑?dǎo)。固定時(shí)間的排便習(xí)慣（建議在早上
，因?yàn)榇竽c經(jīng)活動時(shí)間在早5點(diǎn)~7點(diǎn)，寶寶早起空腹喝點(diǎn)水），可以讓寶寶形成排便反射，這樣對緩解寶寶便秘大有好處。最后提示?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ 如果寶寶便秘時(shí)伴有便血
、肛裂、發(fā)燒、腹痛等癥狀，以及患有先天巨結(jié)腸、肛門狹窄的寶寶，建議及時(shí)醫(yī)院就診。別讓開塞露害了孩子
？帥帥這孩子便秘很厲害，自己每天一到拉粑粑的時(shí)候，都要拿開塞露讓媽媽塞！出去旅行除了帶日常的東西外，還要帶一大袋的開塞露。孩子家庭條件特別好，爸爸有個(gè)觀念就是：“小孩多喝奶有營養(yǎng)
，多喝奶能長個(gè)、多喝奶長得結(jié)實(shí)！”所以每天3—4歲的孩子還要喝3—4次的奶！其實(shí)我們長牙不光是為了好看為了吃
，用堅(jiān)硬的牙齒咀嚼食物，讓腸道充分的吸收如果。孩子一直喝奶，腸道蠕動能力就差了，糞便在體內(nèi)儲存沒有能力把它推動下去，就容易形成一種便秘。我們有個(gè)學(xué)員開育嬰產(chǎn)品店的
，有個(gè)客戶一直在她那買奶，就問這個(gè)媽媽：“孩子都快三歲了，怎么還喝奶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！”。媽媽講：“我們就是一直喝奶，不吃飯?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。 ?/p>
這個(gè)媽媽是醫(yī)院的護(hù)士長
，她從來不讓孩子去咀嚼，自己準(zhǔn)備了一個(gè)針管每天消毒，到時(shí)間點(diǎn)了讓孩子張嘴，“啪”打進(jìn)去，連吸都不讓吸！后來媽媽帶孩子到醫(yī)院檢查，真的是，孩子的牙齒包括腸胃功能都非常弱。在嬰幼兒期間
，1歲以內(nèi)的孩子因?yàn)闆]有長牙齒，而且身體需要大量熱量的時(shí)候是以喝奶為主，但是這個(gè)孩子2、3歲的時(shí)候，營養(yǎng)的攝入應(yīng)該以五谷為主，肉類、蛋類、水果包括奶這都為輔?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢院纫部梢圆缓龋∪绻罅康慕o他攝入牛奶，會導(dǎo)致孩子體內(nèi)的脂肪量增加，體內(nèi)的熱量過盛，那結(jié)果孩子也會出現(xiàn)這種便秘癥狀。
所以孩子每天使用開塞露，他自己的這種功能已經(jīng)下降甚至是缺失，一旦形成依賴無法自主排便，這是非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？膳碌模?/p>不要依賴開塞露
！便秘治療必須標(biāo)本兼治！一般的便秘我們說有陰虛秘，體內(nèi)缺水補(bǔ)水就好了。實(shí)秘體內(nèi)熱盛我們清熱，那還有些孩子是氣虛秘，血虛秘。原因很多，所以我們一定要對癥！小兒推拿效果很好
！但使用開塞露久的小孩調(diào)理起來難度就大一些。嬰幼兒便秘這是常見的問題，身為爸爸媽媽們
，不用太擔(dān)心。基本上每個(gè)孩子在成長的過程都會發(fā)生便秘的情況，我家寶寶小時(shí)候也常常便秘，我通常是用以下幾個(gè)方法處理，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，寶寶這個(gè)狀況明顯善了。1.食療法：首先一定要讓孩子吃足夠的蔬菜
。很多寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽們可以選擇一些孩子可以吃的蔬菜，例如芹菜、青菜等富含纖維素的蔬菜，對緩解便秘很有效果。。同時(shí)，也可以添加點(diǎn)果泥，山藥泥等。添加輔食之后要記得定時(shí)給孩子喝水。每次準(zhǔn)備的食物不用太多，少食多餐為原則。2 .按摩法
。我每天在固定的時(shí)間幫助孩子按摩腹部，先用手按摩孩子的肚臍的四周，然后按照順時(shí)針的方向按摩就可以。幫助孩子按摩可以促進(jìn)寶寶的腸道蠕動，那么寶寶就不容易得便秘。通常每天早上睡醒和洗完澡，睡前，我都會幫寶寶按摩腹部。3.養(yǎng)成習(xí)慣。幫寶寶養(yǎng)成固定的時(shí)間便便。我寶寶五個(gè)月左右，我就開始培養(yǎng)孩子固定的時(shí)間拉便便。每天早上喝完奶，我就寶寶坐在便盆子中排便。一定要讓室內(nèi)室外溫度比較合適，還要盡量讓便盆比較舒服，以便讓寶寶喜歡坐便盆。寶寶的習(xí)慣很容易形成，這樣幾天，寶寶就養(yǎng)成了早上喝奶后便便的習(xí)慣
。嬰兒便秘食譜推薦：
1.香蕉蘋果泥
做法： 將香蕉、蘋果碾壓成泥
，隔水煮上三分鐘，待冷卻后給給寶寶食用。營養(yǎng)價(jià)值： 香蕉和蘋果中含有數(shù)量可觀的果糖
、糖醇，這些成分可溶解膳食纖維，能幫助孩子的腸道更好地蠕動，而且還可以保證孩子糞便匯總的水分不會被腸道吸收地過多，是很好地緩解便秘的食物。溫馨提示： 嬰兒的腸胃不適合吃太過生冷的水果
，為避免對小朋友的腸道刺激，可將果泥加熱，中和酸性，再給寶寶食用，避免引起腹瀉。，再放一點(diǎn)炒熟的果仁碎調(diào)味即可。2.果仁橘皮粥
做法： 將橘子皮切成絲狀
，將杏仁、芝麻、松仁用工具搗碎后和橘子皮一起放入鍋中煎；橘子皮只要留下汁水，然后放入粳米煮粥，加入適當(dāng)?shù)奶?div id="d48novz" class="flower left">營養(yǎng)價(jià)值： 橘子皮和果仁可以化痰潤肺
，幫助通便。溫馨提示： 這款粥適合給肺部燥熱、胸腹鼓脹
，便秘的孩子吃。3.紅薯粥
做法： 將紅薯洗干凈切成小塊，和大米一起鍋中加入適量的水煮
，直至粘稠，在粥中加入適當(dāng)杞子調(diào)味，每天早晚熱后讓孩子喝。營養(yǎng)價(jià)值： 紅薯味道甘甜
，可以強(qiáng)健脾胃，補(bǔ)血益氣。溫馨提示： 紅薯含有纖維質(zhì)
，可吸除腸道非常多的水分，提高排便量，效果如同藥物一般。寶寶便秘 搞定有招
國家一級營養(yǎng)師徐明磊
說起便秘
，是每個(gè)媽媽都非常煩心的一件事，確實(shí)，看著寶寶好幾天不排便，憋得滿臉通紅，著實(shí)讓人難受。更重要的事：便秘非小事，不僅會導(dǎo)致寶寶食欲減退、腹脹、腹痛、煩躁、睡眠不安，甚至則可能引起脫肛、肛裂出血、肛竇炎、直腸炎、肛周膿腫；或使有毒物質(zhì)長時(shí)間滯留體內(nèi)，損害肝腎功能，進(jìn)而影響智力發(fā)育。便秘應(yīng)該怎么辦
？先查找原因足量喝水： 很多寶寶不喜歡喝水
，身體中的水分不足，大便中的水分就會被大腸吸收出去，結(jié)果大便就會變得干燥，會造成便秘的情況，因此寶寶每天必須足量飲水，少量多次，特別是早晨起來，空腹喝一杯溫水是可以很好的緩解便秘的。飲食合理搭配：寶寶便秘多與飲食有關(guān)
，媽媽們怕寶寶吃得不好，給寶寶選擇吃精米、精面，一點(diǎn)粗糧都不沾。卻不知吃得過于精細(xì)，粗纖維的蔬菜吃得少，攝入粗纖維過少，腸蠕動隨之減弱。寶寶的飲食偏向精細(xì)，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱，排便次數(shù)減少。飲食中適量增加粗糧和蔬果，比如：小米、玉米、燕麥、白菜、菠菜、韭菜、菜花等等。適量補(bǔ)充益生菌： 保持腸道內(nèi)益生菌的優(yōu)勢地位對預(yù)防寶寶便秘具有重要作用，可以選擇適合嬰幼兒的益生菌補(bǔ)充
。每天順時(shí)針給寶寶按摩肚臍四周
，幫助腸道蠕動，也有利于改善便秘。便秘通常是由于粗纖維蔬菜攝入不足引起的
，所以要調(diào)整平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，多喝水。另外也有非常多寶寶飲食過細(xì)
，很大了還在吃泥糊狀的食物，這也會引起便秘，在寶寶八到十二個(gè)月的時(shí)候食物就要逐漸向條狀、顆粒的過渡，保證在吃飯時(shí)充分咀嚼，長期只吞咽細(xì)膩食物的寶寶會因缺乏纖維的攝入便秘。對于嬰幼兒出現(xiàn)便秘現(xiàn)象
，排除病理性便秘原因，大多是因?yàn)槟c道功能的不完善和膳食纖維攝入不足，當(dāng)然還有其他因素，如喝水量不足，過量補(bǔ)鈣，飲食過于精細(xì)等，那么該如何預(yù)防和應(yīng)對寶寶便秘呢？ 增加飲食中膳食纖維膳食纖維有助于幫助吸水
，使大便蓬松，增大大便體積，從而刺激直腸進(jìn)行排泄。膳食纖維對于維持促進(jìn)腸道內(nèi)益生菌的繁殖有重要作用
，能促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘。相應(yīng)食物 ：全谷物、水果
、蔬菜、豆類、馬鈴薯等是膳食纖維的主要來源，但富含膳食纖維好處多多也不可偏食，正確飲食原則因是“ 減少脂肪攝入比例，適當(dāng)增加果蔬攝入量，總體保持營養(yǎng)均衡。”另外
，西梅和火龍果有明顯通便作用。
盡量母乳喂養(yǎng)對于奶粉喂養(yǎng)寶寶，往往更容易便秘
，那是因?yàn)橹心谭壑械鞍踪|(zhì)和鈣含量普遍高，但鈣吸收率卻低，容易與沒有吸收的脂肪酸形成鈣皂導(dǎo)致便秘。而母乳中含有豐富的低聚糖（也就是益生元），蛋白質(zhì)和鈣含量合理
，都是迎合寶寶需求而分泌的，因此即使寶寶出現(xiàn)幾天不排便，也多是攢肚現(xiàn)象而不是便秘，便秘幾率相對于人工喂養(yǎng)寶寶低的多。應(yīng)對方法 ：能母乳盡量母乳
，不能母乳的在選擇寶寶奶粉應(yīng)選擇含有較多低聚果糖的，一歲以上控制攝入過多奶粉量。
養(yǎng)成喝水習(xí)慣只要寶寶每天攝入一定量的水
，便秘情況一定會大大改善，喝水是最根本有效便捷的方法。 必要時(shí)補(bǔ)充益生元充足的益生元對于改善便秘有很好輔助作用
，需在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行使用。 另外還要適當(dāng)增加運(yùn)動量，加強(qiáng)身體素質(zhì)