假黑肌病怎么治療

首先，在了解假黑枸杞有什么副作用之前我們先了解一下假黑枸杞一般都是用什么做的。假黑枸杞一般有三種做法，
第一種是把藍(lán)莓當(dāng)作黑枸杞來(lái)賣，
第二個(gè)是把白刺果當(dāng)做黑枸杞來(lái)賣，
第三個(gè)是用其他果子染色成黑枸杞來(lái)賣。要是我們買到的這三種黑枸杞都會(huì)有一定的副作用。
第一個(gè)，當(dāng)我們買到用藍(lán)莓做的假黑枸杞以后，吃完以后一般都不會(huì)有什么副作用，因?yàn)樗{(lán)莓是可以吃的。假如我們買到的是用白刺果代替的黑枸杞，吃完以后就會(huì)有很大的副作用，比如說(shuō)嘔吐，惡心頭暈等癥狀。我不用說(shuō)，要是用其他果子染色成的假黑枸杞吃了以后也會(huì)有巨大的副作用，
真黑枸杞中的花青素能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞就沒(méi)有那么多功效，但如果隨意服用也是會(huì)產(chǎn)生副作用的。
哪些人不宜吃黑枸杞？
黑枸杞雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)黑枸杞，但黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，黑枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃5克左右的黑枸杞比較合適。現(xiàn)在，很多關(guān)于黑枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，黑枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。
如何選購(gòu)真的黑枸杞呢？你可以搜索戈貝源黑枸杞，這是由農(nóng)戶自采直銷的，怎么辨別呢？
1、野生黑枸杞的果實(shí)成扁圓型 ，也就是軸向短 ，徑向長(zhǎng)； 其干透后用手一捏就成了粉末。
2、黑枸杞的顏色很濃 ，泡在自來(lái)水（酸性水質(zhì)）中顯藍(lán)色 ，在礦泉水（堿性水質(zhì)）中顯紫色。
3、黑枸杞的水溶性特別好 ，一旦潑在白布上 ，用水可洗凈 ，而酒精溶解性不好 ，顏色成淡紫色。
4、黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣 ，一粒果實(shí)中有7~8粒 ，籽如腎形。如果黑枸杞內(nèi) ，大多只有一顆籽 ，
可以初步確定是假的。

總的說(shuō)來(lái)，黑眼圈的構(gòu)成與以下要素有關(guān)：睡覺(jué)缺乏，疲勞過(guò)度，使眼瞼得不到歇息，處于嚴(yán)重縮短情況，該部位的血流量長(zhǎng)期添加，致使眼圈皮下組織血管充盈，從而致使眼圈瘀血，滯留下黯黑的暗影;腎氣虧本，使兩眼短少精氣的潤(rùn)澤，使黑色浮于上，因而眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，因?yàn)檠壑車は陆M織單薄，皮膚易發(fā)作色素冷靜，并很容易暴露在上、下眼瞼上，呈現(xiàn)一層黑圈;例假不調(diào)的女人，如功能性子宮出血、塬發(fā)性痛經(jīng)、例假提早、錯(cuò)后、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大等，均會(huì)呈現(xiàn)黑眼圈。

介紹幾款減輕黑眼圈的食療方

食療方：

枸杞豬肝湯

構(gòu)成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少量。

制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗潔凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適當(dāng)清水，勐火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。遲早各一次。

成效：補(bǔ)肝益精，養(yǎng)血明目。防止肝腎虧虛，陰血缺乏所造成的使的黑眼圈。

洋參豬血豆芽湯

構(gòu)成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少量。

制法與用法：將一切資料用清水洗潔凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適當(dāng)清水，用勐火煲至水滾。然后放入悉數(shù)資料，改用慢火持續(xù)煲一小時(shí)左右，參加鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

成效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津。

西洋參性涼，具有抗疲勞，抗缺氧，靜心凝神，改進(jìn)睡覺(jué)作用，有利于鏟除黑眼圈。

當(dāng)歸雞湯粥

構(gòu)成：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

制法與用法：先將前叁味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，參加雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后參加粳米，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用，可消除血虛所造成的的黑眼圈兒。

成效：養(yǎng)血和血。

減輕黑眼圈食物

別的，引薦五種食物，能夠讓你省卻因購(gòu)買貴重奢華的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在平時(shí)飲食中添加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說(shuō)拜拜了!

雞蛋

塬理：因?yàn)殡u蛋中富含優(yōu)異蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能推進(jìn)細(xì)胞再生，因而常常食用雞蛋，添加蛋白質(zhì)的攝入，關(guān)于減輕黑眼圈的構(gòu)成是有必定成效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的養(yǎng)分，因而食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)氣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因而建議我們食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)異蛋白質(zhì)，常常食用此類食物也有助于削減黑眼圈的構(gòu)成，但因?yàn)殡u蛋的蛋白質(zhì)構(gòu)成和人體的最接近，所以吸收作用最佳。

芝麻

塬理：芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的成效也許就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能減輕黑眼圈的構(gòu)成。既能使秀發(fā)漆黑靚麗，又能消除黑眼圈，一箭雙雕，難怪有人將芝麻視為奇特的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素e的別的食物還有花生、核桃、葵花子等。

胡蘿卜

塬理：除了維生素e能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般成效。胡蘿卜即是添加維生素a攝入量的不貳選擇，它能保持上皮組織正常機(jī)能，改進(jìn)黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑私自的視力。別的蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

上述中醫(yī)食療，就有處理難看黑眼圈的作用。假如你也有黑眼圈困惑，那就趕忙來(lái)試試這些美容食療方吧。中醫(yī)里的美容食療有很多，可治療多種疑問(wèn)疾病，你能夠依據(jù)自個(gè)的皮膚情況，來(lái)選擇美容食療。

除了食療，還能夠用敷的方法來(lái)消除黑眼圈!

橄欖油熱敷祛黑眼圈

橄欖油熱敷法有助于推進(jìn)血液的循環(huán)，能夠快速的讓眼袋消失。每晚睡覺(jué)前，將臉部清潔潔凈，取出適當(dāng)?shù)拈蠙煊偷乖谑中?，雙手合十輕輕熱搓，覺(jué)得手掌心發(fā)熱就馬上把手指掩蓋在眼袋上，堅(jiān)持2-3分鐘以后沖刷潔凈，每周做四次就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋疑問(wèn)的確有改進(jìn)。

青瓜凍敷祛眼袋眼圈

青瓜不光具有祛斑作用，還具有縮短血管的成效。因而我們能夠利用它來(lái)改進(jìn)眼袋和水腫的景象。把青瓜清潔潔凈，然后切片，放進(jìn)冰箱。第二天起來(lái)，即能夠拿來(lái)敷眼，每次15分鐘左右即可。