各位醫(yī)生好？濕熱寒濕兩種同時(shí)會(huì)出現(xiàn)嗎謝謝

濕寒體質(zhì)與寒濕體質(zhì)一共有寒濕存在的不足，寒濕是身體水濕新陳代謝阻礙導(dǎo)致的水濕停滯不前，實(shí)際是因新陳代謝消化吸收水濕的五臟六腑失衡而致使的體液不可以運(yùn)作而成的病癥。身體中，脾主運(yùn)化飲食搭配水谷，包含食品和水份，脾將食材轉(zhuǎn)變精準(zhǔn)血?dú)?，濕寒體質(zhì)是寒與濕的融合，是體內(nèi)濕氣沉積在虛寒體質(zhì)的人體內(nèi)，使寒與濕融合，寒與濕，都為陰邪，因此濕寒更加容易傷氣血，阻礙經(jīng)氣。在日常病癥有：精神實(shí)質(zhì)疲憊，畏冷，四肢涼，頭發(fā)昏，人體厚重，骨關(guān)節(jié)冷痛，伸屈不好，身冷。

有些人胸腹脹痛，惡心想吐有惡心嘔吐感，容易拉肚子，小解哩哩啦啦尿不干凈。舌診時(shí)，舌色談，苔瑩澤。號(hào)脈時(shí)，脈沉遲或沉滑。在《黃帝內(nèi)經(jīng)-素問(wèn):調(diào)經(jīng)論》有言:“濕寒當(dāng)中人也，肌膚免收，肌肉組織堅(jiān)緊，榮血泣，衛(wèi)氣去。意思是：濕寒體質(zhì)的人，肌膚的伸縮作用遇阻，肌肉組織結(jié)塊硬實(shí)，氣血不順暢，抵抗能力免疫力下降。濕與熱融合為寒濕，阻礙氣人體氣的運(yùn)作,腸胃系統(tǒng)軟件收納整理水谷的功能和漚肥水谷的工作能力異常了。

寒濕普遍的病癥:身熱，頭發(fā)昏，人體厚重，胸悶氣短心煩，嘴里發(fā)干會(huì)苦，但并沒(méi)有飲用水的沖動(dòng)，腸胃消化道異常，有些人或相貌全身變黃，皮膚丘疹瘙癢,小解少色紅，大便不成型，排出不來(lái)，排不干凈。女士白帶黃稠，異味重。濕寒體質(zhì)健康養(yǎng)生：少連夜雪??行駛，少居濕寒的地方，以防濕寒進(jìn)入身體，加劇濕寒。少食寒性之品，如冰淇淋?，冰飲品，損害脾陽(yáng)，加劇身體內(nèi)濕寒。治療疾病留意寒性藥品，以防加劇身體內(nèi)濕寒。夏日盡量避免用中央空調(diào)，在防止中署的情形下，或出戶外運(yùn)動(dòng)，觸碰太陽(yáng)，提升身體內(nèi)氣血，清除濕寒。

冬天注意保暖，少觸冒風(fēng)雪交加，寒癥進(jìn)入身體，加劇身體內(nèi)濕寒。多攝取濕熱食品類(lèi)，如羊肉湯、幼鴿骨頭湯，小蔥、姜片、大茴、小茴、麻椒、桂皮等可以作熬湯或燒菜原材料。寒濕四季養(yǎng)生：少喝酒，少吃肥甘厚味，如贅肉、牛肉、甜品等，肥甘厚味非常容易成濕，酒是寒濕之品。少食辛辣食物之品，少用朝天椒、炮姜、蒜、麻椒、大茴、桂皮等熬湯或燒菜原材料等少氣憤，保持好心情，以防肝郁化火，與體內(nèi)濕氣重互結(jié)為寒濕。治療疾病時(shí)，留意濕熱藥品應(yīng)用，以防熱藥與體內(nèi)濕氣重互結(jié)，產(chǎn)生寒濕。

寒濕則是由于寒氣與濕氣碰到了一起，就形成了寒濕，這是身體比較虛弱，免疫力也比較低，還出現(xiàn)怕冷的情況，在體征的上看，舌苔是白膩的，而且舌頭的邊緣有明顯的齒痕，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己嘴巴黏，尤其是早晨起來(lái)的時(shí)候這種表現(xiàn)更為明顯，然后大便呈水狀，也就是說(shuō)大便不成型。同時(shí)寒濕引起的身體不適，通常表現(xiàn)在身體的關(guān)節(jié)和經(jīng)絡(luò)區(qū)域，這里比較常見(jiàn)的就是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。相比于熱濕，寒濕的很容易被發(fā)現(xiàn)。

不管熱濕還是寒濕，都是身體濕氣的一種表現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況，需要及時(shí)的排濕氣，最好的方法是通過(guò)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體的排毒，排濕，如果覺(jué)得影響到了生活，需要及時(shí)看醫(yī)生。

寒濕則是由于寒氣與濕氣碰到了一起，就形成了寒濕，這是身體比較虛弱，免疫力也比較低，還出現(xiàn)怕冷的情況，在體征的上看，舌苔是白膩的，而且舌頭的邊緣有明顯的齒痕，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己嘴巴黏，尤其是早晨起來(lái)的時(shí)候這種表現(xiàn)更為明顯，然后大便呈水狀，也就是說(shuō)大便不成型。同時(shí)寒濕引起的身體不適，通常表現(xiàn)在身體的關(guān)節(jié)和經(jīng)絡(luò)區(qū)域，這里比較常見(jiàn)的就是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。相比于熱濕，寒濕的很容易被發(fā)現(xiàn)。

?

不管熱濕還是寒濕，都是身體濕氣的一種表現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況，需要及時(shí)的排濕氣，最好的方法是通過(guò)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體的排毒，排濕，如果覺(jué)得影響到了生活，需要及時(shí)看醫(yī)生。

寒濕體質(zhì)以及濕熱體質(zhì)有著本質(zhì)的區(qū)別，在調(diào)理方面也有著很大的不同。

每個(gè)人體內(nèi)都會(huì)多多少少存在濕氣，而濕氣一般也分內(nèi)濕以及外濕，外濕指的是環(huán)境潮濕，而內(nèi)濕指的是身體。內(nèi)濕大多與我們的消化功能有很大關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)濕熱體質(zhì)的人，是身體的熱與濕同時(shí)存在。而寒濕體質(zhì)的人，在平時(shí)最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是容易發(fā)熱，頭痛起來(lái)會(huì)非常嚴(yán)重，而且嘴巴總是發(fā)苦，小便短黃，平時(shí)總會(huì)容易腹脹，而且腰酸癥狀明顯。

?

寒濕體質(zhì)的朋友其實(shí)也應(yīng)分兩點(diǎn)來(lái)說(shuō)，寒濕包括內(nèi)生寒濕以及外感寒濕，外感大多是著涼，以關(guān)節(jié)疼痛為主。而內(nèi)生寒濕，一般表現(xiàn)在四肢發(fā)冷，總是容易腹瀉，寒濕的人一般也容易肥胖。平時(shí)吃得過(guò)多，而且不喜歡運(yùn)動(dòng)，脂肪就會(huì)一直堆積在體內(nèi)，容易造成肥胖。雖然他們看起來(lái)非常壯實(shí)，但其實(shí)并沒(méi)有什么力氣。

?

而濕熱體質(zhì)的人一般臉上痤瘡非常多，而且總是會(huì)嘴干，要說(shuō)到調(diào)理的話，濕熱體質(zhì)的人在平時(shí)可以多吃一些薏仁以及紅豆煮成的湯水。這些食材都可以起到解毒清熱以及去濕的作用，而寒濕體質(zhì)的人也要注重去濕，但在祛濕的同時(shí)，也要將體內(nèi)的寒氣驅(qū)除出去。在調(diào)理的過(guò)程中，千萬(wàn)不可再吃一些寒性食物。

?

在祛濕的時(shí)候，也可以采用針灸或者熱敷等調(diào)理辦法，將人體的寒氣帶出去。

一般陽(yáng)虛體質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)水、谷代謝異常——水濕內(nèi)停，痰濁內(nèi)生（舌體有齒痕，苔膩而厚），日久化熱就會(huì)見(jiàn)黃苔，因此寒濕和濕熱可以并見(jiàn)于一體，治療若溫化寒濕就會(huì)助熱使舌苔更加黃厚，若清熱又會(huì)傷陽(yáng)氣，加重寒濕，往往是按下葫蘆浮起瓢，因此，處方應(yīng)該寒熱并用。