孩子近期發(fā)現(xiàn)有厭學情緒

家長在處理孩子厭學情緒時，應該采取先做好對癥下藥的辦法，家長要給予孩子認可與鼓勵，要激勵孩子有目標地去學習，而不是強迫他們?nèi)W習。

應該讓孩子開動腦筋，學會自我解決問題，要讓孩子堅信自己的能力可以做到心中的目標，以此來鼓勵孩子繼續(xù)學習。

其次，應該降低孩子的學習負擔，可以在孩子學習中給予一些技巧和方法來提升孩子的學習效率，而不是拿出大量的功課和試卷。

最后，應該多吸引孩子的興趣，通過一些實踐性的學習方式，讓孩子學習更有意義，以此來激發(fā)孩子學習的興趣。

1.孩子有厭學情緒了，怎么辦？

對于有厭學情緒的孩子和已經(jīng)休學在家的孩子要區(qū)別對待，孩子進入青春期之后，家長應關注到孩子的情緒問題，要經(jīng)常與孩子溝通。

對于只是有厭學情緒的孩子，比如，經(jīng)常說不愿意去上學、上學很煩，覺得老師、同學很煩、學習作業(yè)太多等消極的話，家長應給予重視，但并不是讓家長一味的批評指責孩子。

很多家長在孩子表達自己的厭學情緒的時候，會非常生氣，經(jīng)常會說：“給你提供了這么好的條件，生活這么好，你不努力還貪玩兒?！边€有的家長可能會給孩子舉例子：“有的人在小的時候不好好學習，長大后只能掃大街，過得很慘?！保⒆痈揪筒唤邮苓@樣的話。

有的家長為了激勵孩子，經(jīng)常把別人家的孩子掛在嘴邊，這會讓孩子很氣憤，很煩躁，會加重孩子厭學的情緒。就像我們前面分析的那樣，有的孩子學習成績不理想，總是趕不上別人，不單單只是不喜歡學習、不喜歡學校，而是孩子對自己很不滿。如果家長與孩子的溝通不到位，或者是對孩子說更多批評指責的話，會使親子關系更加緊張，同時也會加重孩子對學習、對學校的厭煩情緒。

因此，當孩子經(jīng)常說不愿意上學、好煩這些話的時候，家長應盡量先冷靜一下，接下來跟孩子去聊一聊不想上學的原因，比如，問問孩子是不是在學校發(fā)生什么沖突了？或者適當減少孩子的學習任務，不給孩子過多的學業(yè)壓力。在孩子的學習成績不理想的時候，跟孩子一起分析一下原因，每個孩子都不一樣，需要家長非常投入的跟孩子去交流。

2.孩子已經(jīng)拒絕上學了，怎么辦？

有厭學行動的孩子，也就是休學在家的孩子，比單純有厭學情緒的孩子問題更嚴重一些，這個時候非常需要專業(yè)的幫助。

對于情緒波動比較大的孩子，比如說經(jīng)常發(fā)怒、砸東西，需要用藥物控制情緒，還有的孩子經(jīng)常感覺到?jīng)]意思、經(jīng)常不愿意起床，整天躺在床上不愿活動，也非常需要醫(yī)生的幫助或使用藥物進行輔助。

有些孩子的問題是需要心理專家的幫助的，需要從心理的角度分析原因，跟孩子溝通、探討并找到根源，有針對性的幫助孩子并給出建議。到底是學習上的壓力導致孩子產(chǎn)生厭學行為，還是其他的原因?qū)е潞⒆泳芙^去上學，這些都需要我們跟孩子一起一步步的進行分析。如果孩子在人際關系方面存在困難，也就是存在我們所說的“恐人”問題的話，解決起來就相對困難的多，需要的時間也會相對比較長。

家長們還需注意的是，到了中學階段，孩子的厭學問題解決起來往往要比小學階段困難的多，必要的時候應聽取專業(yè)人士的建議，只有我們共同努力才能幫助孩子更好地走出困境。

厭學的孩子，表現(xiàn)多種多樣。有的孩子上課不愛聽講，一讀書就犯困，下課就有精氣神。有的孩子不愿意見老師，抗拒去學校。還有的孩子嚴重厭學，看見跟書本有關的東西，就情緒低落或哭鬧，無法進行正常的學習活動。

有關研究發(fā)現(xiàn)，我國有輕中度厭學表現(xiàn)的學生，幾乎占學生群體的半數(shù)之多。其中，近三成學生表現(xiàn)出十分明顯的厭學情緒。

可見，厭學這件事情，已經(jīng)深深困擾了很多家庭。那么，身為家長，該如何幫助孩子扭轉(zhuǎn)心態(tài)，走好人生路呢？這里給各位家長提供三個步驟，供您參考學習。

一、孩子厭學，盡量不讓孩子休學或退學

孩子厭學，跟家長提出休學或退學的要求時，家長應該謹慎對待，能不妥協(xié)盡量先不妥協(xié)。

謹防群體效應

假設家長妥協(xié)，允許孩子休學或退學，孩子一旦從眾，與“厭學”群體交流交往，孩子很容易被同化，家長再想扭轉(zhuǎn)孩子的心態(tài)，就很困難了。這部分群體缺少學習的榜樣，會讓孩子感覺學習不重要，孩子沒了壓力，少了“鯰魚”刺激，很可能特別享受休學或退學后的生活，更加抗拒上學這件事。

二、孩子厭學，家長要分析孩子厭學原因

制止孩子休學或退學后，家長要做的第二件事情就是，幫助孩子分析問題，找出孩子厭學的癥結(jié)所在。

孩子厭學的常見原因：

1 校園暴力

孩子在學校忍受校園暴力，被欺負或霸凌后，孩子會害怕上學，對學校產(chǎn)生恐懼心理。孩子會不想離開家人，本能地拒絕接觸那些，可能再次被他人侮辱欺壓的場所，這確實是人之常情，也是一些孩子厭學的真正原因。

2 學習壓力大

爸媽看管嚴格，同學間競爭激勵，或是孩子在學習上遇到了瓶頸困難，無法突破克服時，孩子的內(nèi)心會十分焦慮。這種焦慮感達到一定程度，孩子又無處釋放壓力，孩子的內(nèi)心會充滿無力感，對學習表現(xiàn)出厭惡，形成厭學心理。

3 驅(qū)動力不足

有的小孩子沒有夢想，學習的驅(qū)動力不足，不知道自己為什么要學習，喪失了學習的動機，迷失了方向。這時候，孩子可能會表現(xiàn)出不愛學習，學習打不起精神，或是有暫時不想上學的想法。

4 情緒不良

有些厭學的孩子，在家里得不到足夠的關愛，爸媽吵架，導致孩子心理受傷，缺少溫情體驗。還有的厭學小孩，跟同學關系處崩了，心里難受，情緒不佳。孩子有了情緒失落、壓抑感，就會影響學習興趣，加重厭學心理。

三、及時處理，幫孩子扭轉(zhuǎn)心態(tài)，重新熱愛學習

1 積極關注孩子的學習狀態(tài)，早發(fā)現(xiàn)，早引導

小孩子或多或少，都會出現(xiàn)厭學情緒，這本不可怕，只要家長發(fā)現(xiàn)后積極引導，就可以幫孩子強化學習動機，樹立遠大夢想，讓孩子重新熱愛學習。

只可惜，有的家長發(fā)現(xiàn)孩子有厭學表現(xiàn)時，情況已經(jīng)很嚴重了，孩子偏偏作鬧著不想上學，非賴在家里玩游戲、看電視，無論家長怎么哄著，孩子就是不聽話。哪怕家長想出了所有方法，恨不得把家里停水停電，讓孩子被迫無聊宅著，孩子也拒絕被哄去上學。

很顯然，這時候再想幫孩子重燃學習興趣，比較困難了，可能需要耗費家長更多的精力和時間。因此，平日里，積極關注孩子的學習情況和個人表現(xiàn)，非常有必要。

2 中重度厭學的孩子，應盡早帶去看心理醫(yī)生

小孩子輕度厭學，可以通過適當引導教育，來扭轉(zhuǎn)孩子的厭學心理。但是，當孩子出現(xiàn)中重度厭學表現(xiàn)時，代表孩子的心理健康狀況欠佳，已經(jīng)存在自卑、焦慮等心理問題了，家長很有必要帶孩子就醫(yī)問診。

此時，家長的鼓勵或批評，對解決孩子心理問題的作用并不大，專業(yè)人士會有更適合孩子的解決方法，能夠更快速的幫孩子解決厭學難題，贏得更多的學習時間，避免家長勞心勞力，卻效果不如意。

這三個步驟，可以幫孩子走好人生路，擺脫厭學心理。不知道您家的孩子，處于哪個階段中？

孩子產(chǎn)生厭學情緒，主要有以下四方面原因：

1.學習成績跟不上，受到來自老師、家長和同學的壓力、責怪和鄙視。

2.與人際關系差有關。由于性格的原因，有些孩子人際關系差，經(jīng)常與同學們吵架甚至打架，導致同學們都不喜歡他，從而使他感到在學校沒意思，產(chǎn)生了厭學情緒。

3.沒有樹立正確的學習動機。有些孩子不明白學習的真正意義，總認為是為父母而學。聽到社會上一些關于讀書無用的說法，他們更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣自然而然就對學習沒什么興趣，甚至厭學。

4.學業(yè)負擔過重，產(chǎn)生逆反心理。為了讓孩子上一個好學校，老師、家長不斷給孩子施加壓力，增加學習任務，以致孩子無法承受，從而對學習感到厭倦，甚至厭世。

02

良好溝通是有效的心理處方

一位美國的教育家說過：“父母教育孩子最基本的方式就是與孩子談話。我深信世界上最好的教育是孩子在和家長的談話中不知不覺獲得的?！毙∥牡母改负屠蠋熞欢ㄒ⒅嘏c孩子進行良好的溝通，要重視孩子發(fā)出的每一個負面情緒的信號。只有這樣，才能防患于未然，避免悲劇的發(fā)生。

無論家長還是老師，都應像維護自己的自尊心那樣維護孩子的自尊心。如果父母和老師站在孩子的立場上思考問題，就會發(fā)現(xiàn)孩子的許多想法和感受是合情合理的。

對孩子的關愛和體貼會緩解孩子的厭學情緒，但不要讓孩子養(yǎng)成“飯來張口、衣來伸手”的不良習慣。平時多抽出時間與孩子進行交流。對于初中生，家長要特別注意，這個年齡段的孩子已經(jīng)有了獨立的思維意識，家長不要把自己的思想和觀念強加在孩子的身上，要多聽聽孩子是如何思考的。如果發(fā)現(xiàn)孩子的想法有不正確的地方，家長再加以糾正和指引。家長也應走出認識上的誤區(qū)，即孩子要有好前途就必須“小學力爭上游，高中爭取重點，大學要上名牌”。成才的路千萬條，家長不要把孩子學習的那根弦扯得太緊。

03

預防和化解厭學情緒

為了預防和化解孩子的厭學情緒，家長在開學之初就要適時地對孩子進行輔導。同時，家庭、學校等各方要努力營造寬松的學習環(huán)境，讓孩子盡快適應學習生活，減少厭學情緒的發(fā)生。

1.培養(yǎng)孩子對學習的興趣，可與孩子的特長結(jié)合起來。其實，特長與學習并不矛盾。很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經(jīng)常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習上來，從而使二者相得益彰。

2.避免過度地批評和指責。很多厭學的孩子，學習跟不上，經(jīng)常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經(jīng)常逃學。老師和家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發(fā)出來。

3.盡量減輕孩子的心理和學業(yè)負擔。老師和家長要盡量減輕孩子的學業(yè)負擔和心理負擔，結(jié)合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結(jié)合。

4.幫助孩子建立良好的人際關系。鼓勵孩子多參加集體活動，多與同學交往。教會孩子理解和尊重他人，讓孩子學會傾聽

很多時候，家長的很多行為都會影響著孩子。如果家長在家只會玩手機，不做家務，沒有給孩子營造一個良好的學習氛圍，孩子就不會樂意去學習。要想孩子主動學習，首先家長就要以身作則。

孩子出現(xiàn)厭學情緒家長怎么辦？

1、冷靜對待思考

既然孩子已經(jīng)變現(xiàn)出了厭學的情緒，父母首先應該要冷靜，想想問題到底處在哪里，用什么方法來激發(fā)孩子學習的主動性。學習目標對孩子的自主學習意義重大，目標起到導向性的作用，孩子會為了完成目標而自主調(diào)整自己的學習行為。

2、幫助他建立真正解決問題的能力與自信

如何培養(yǎng)自己面對現(xiàn)實生活中的能力提升。每個人都是希望自己不斷提升的，所以，讓孩子知道我們不是改變他，而是幫助他建立真正解決問題的能力與自信。其實呀，從心理學角度來提示家長，不必一味強化學習的重要性，如果孩子連自己的生活都安排不好，志向都沒有的情況下，習慣都沒有養(yǎng)成，人生觀和價值取向都沒有形成的情況下空談學習只會給他壓力，反而更加重他對學習的反感情緒。

3、家長可以適度培養(yǎng)孩子的其他專長

家長可以適度培養(yǎng)孩子的其他專長，往往通過其他興趣和愛好的培養(yǎng)，既調(diào)動了他對生活的熱情，又鼓舞了他做事的堅毅性格，同時增加他的自信，還可能遷移性地把學習等其他事件做好。調(diào)整的順序應該是：認識自我-接納自我-延伸自我-創(chuàng)造自我。

4、杜絕手機電腦誘惑

孩子畢竟很小，很容易受到電腦手機的誘惑，從而對學習懶惰，這個時候父母態(tài)度要強硬一點，不要任由孩子玩手機與電腦。明確的告訴孩子“這不可以”，只要反對聲音夠持久夠堅定，孩子就會遠離誘惑。

5、給予孩子鼓勵與表揚

孩子做完事后，告訴孩子“你很棒，你能行，很不錯”，即便孩子做得很糟糕，也不要吝嗇你的贊揚，這樣孩子才更有動力去挑戰(zhàn)更多，不會懶惰停滯不前。 四、和孩子一起把事情做得更好。通常有些父母在玩手機，卻要求孩子每晚看書寫字，孩子自然會產(chǎn)生懶惰心理，如果父母和孩子一起工作，和孩子一起看書寫字，甚至是一起做一件有意義的事情，會更加有效果。

6、不要總是催促孩子學習

很多家長都有一個共同點，就是喜歡催促自己的孩子學習。一開始催促的時候，孩子都會乖乖去學習。但時間久了，孩子就有會有反叛心理，不想聽父母的話。

其實學習更多的是需要自覺，如果家長時時刻刻的盯著自己的孩子，只會讓孩子的耐心日益消耗，進而變得懶惰、不想學習。因此，家長要盡量減少催促，告訴孩子要主動學習，讓他們?yōu)樽约旱奈磥碡撠煛?/p>