熱傷風(fēng)感冒怎么推拿

應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體情況和地區(qū)的不一樣，可以采取不同的防暑降溫方法
主要是頭痛、流鼻涕，有時(shí)候稍微有一點(diǎn)發(fā)燒
我是頭昏、發(fā)暈、頭痛，有時(shí)候咳嗽。
打噴嚏、流鼻涕，有點(diǎn)不舒服。

夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪，春天較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?，濕度比較大，在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，感受了風(fēng)寒之邪。從癥狀上來(lái)說(shuō)風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季，是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風(fēng)如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好，而且還有一定副作用。

熱傷風(fēng)沒(méi)有傳染性。流行性感冒具有傳染性，而熱傷風(fēng)不是流行性感冒，沒(méi)有傳染性。但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因，比如受涼、勞累、情緒因素等，和熱傷風(fēng)有一定的關(guān)系。

晚上睡覺(jué)貪涼甚至露宿戶外將會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)

苑惠清：夏季感冒可以吃感冒沖劑，吃速效膠囊就不太對(duì)癥了。家里可以備一些藥物，比如藿香正氣。一般來(lái)說(shuō)不伴隨一些癥狀比如咽痛、咳嗽等，就可以不吃藥，如果伴隨一些癥狀可以吃一些藿香正氣，退燒的時(shí)候盡量不要用解熱鎮(zhèn)痛藥。

熱傷風(fēng)家庭常備藥物

◆ 藿香正氣丸

◆ 參苓白術(shù)丸

對(duì)癥：頭痛流涕、惡心、食欲差

功效：清暑、健脾、和胃

◆ 雙黃連

◆ 熱炎寧

對(duì)癥：咽痛、發(fā)熱

功效：退熱、止痛

◆ 清肺抑火化痰丸

◆ 清肺丸

◆ 止嗽化痰定喘丸

對(duì)癥：咳嗽、咳痰

功效：止咳、化痰、養(yǎng)肺

教給大家兩道藥膳：

藿香葉湯

原料：藿香葉20克

作用：芳香化淤、醒脾開(kāi)胃

水開(kāi)后加入20克藿香葉，5分鐘后放入少量白糖即可。

藿香葉粥

原料：藿香葉20克、粳米100克

撈出藿香葉，放入100克粳米，小火煮三十分鐘后即可。

感冒是生活中經(jīng)常見(jiàn)到的一種疾病，很多人在季節(jié)交替之氣很容易會(huì)患上感冒癥狀，不僅會(huì)流鼻涕，還會(huì)有感冒、咳嗽等癥狀。一般感冒主要分為熱感冒和受涼感冒兩種，兩種感冒的病因和治療方法各有不同。那熱感冒和受涼感冒主要有哪些區(qū)別呢？
1、熱感冒的癥狀
發(fā)熱有汗
熱感冒患者一般會(huì)出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱現(xiàn)象，由于發(fā)熱使機(jī)體可調(diào)節(jié)性體溫升高，導(dǎo)致皮膚血流加速，出現(xiàn)流汗的情況。
2、咳嗽有痰
熱感冒主要是由于外界的邪氣侵襲機(jī)體肺部，導(dǎo)致肺表不和、肺失清肅的情況。所以熱感冒患者易出現(xiàn)咳嗽、咳痰較多并且痰液較為黃稠。
3、流黃濁涕
熱感冒時(shí),由于鼻腔內(nèi)炎癥，會(huì)有大量的白細(xì)胞等組織液滲出,使鼻腔粘膜局部出現(xiàn)充血、滲出、水腫。從而導(dǎo)致鼻塞、流黃濁涕的情況。
4、咽喉腫痛
感冒是由多種病毒或細(xì)菌引起的，在感冒的時(shí)候扁桃體會(huì)發(fā)炎，故而出現(xiàn)咽喉腫痛、口渴的情況。
5、舌脈象
熱感冒多為陽(yáng)邪，一般會(huì)有舌尖紅，苔薄黃的現(xiàn)象，脈搏的跳動(dòng)也會(huì)比正常時(shí)候跳動(dòng)的要快，脈搏浮數(shù)而有力。
6、其他癥狀
由于細(xì)菌毒素的作用、發(fā)熱、使頭部的血管擴(kuò)張故而導(dǎo)致頭痛、頭暈、脹痛的情況。
7、受涼感冒的癥狀
畏寒怕冷
受涼感冒多是由于氣溫的降低，風(fēng)寒之邪侵襲機(jī)體，使得身體陽(yáng)氣被抑制，所以受涼感冒患者一般都有怕冷、畏風(fēng)、四肢冰冷的情況，發(fā)熱的癥狀比較輕，有時(shí)甚至是低熱。
8、無(wú)汗
由于外感風(fēng)寒，使全身血管收縮，血液循環(huán)減慢，機(jī)體處于自我保護(hù)狀態(tài)，故而涼感冒的患者一般不會(huì)有出汗的情況。但是如果經(jīng)過(guò)合理的治療，風(fēng)寒發(fā)散后，患者一般會(huì)有少量的出汗，各種不適的情況也慢慢得到緩解。
9、后腦強(qiáng)痛、四肢酸痛
由于機(jī)體受到風(fēng)寒之邪的外襲，致使全身血管收縮，血壓上升。再加上寒氣凝滯，導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢，當(dāng)血壓升高到一定程度就會(huì)引起后腦袋疼痛；當(dāng)經(jīng)脈運(yùn)行不暢時(shí)就會(huì)出現(xiàn)四肢酸痛，無(wú)力的情況。
10、鼻塞流清涕
涼感冒時(shí)，鼻粘膜發(fā)炎、使分泌物增多，導(dǎo)致氣體出入受到障礙，故而導(dǎo)致鼻塞，流清鼻涕、鼻癢打噴嚏。
11、咳嗽
涼感冒患者一般會(huì)有咽喉發(fā)癢、咳嗽的癥狀。多為清稀痰液或者痰液色白。
12、舌苔和脈象
受涼感冒患者一般舌無(wú)苔或薄白苔，脈像浮緊。
13、熱感冒發(fā)病的原因
一是夏季氣候炎熱，體內(nèi)過(guò)多的熱量散發(fā)不出來(lái);
二是工作壓力大，心情煩躁，情志化火;
三是過(guò)食辛辣燥熱食物;
四是飲食生活欠規(guī)律，造成抵抗力下降，當(dāng)吹風(fēng)、著涼后，潛伏在呼吸道的病原微生物乘虛而入，導(dǎo)致“熱傷風(fēng)”發(fā)生。在夏季感冒中，“熱傷風(fēng)”較“陰暑”為多。
14、熱感冒中醫(yī)治療
中醫(yī)治療熱傷風(fēng)，主張宣肺清熱、辛涼解表、清熱祛暑、清氣分熱。中藥可用銀翹散等，中成藥可選用銀翹解毒片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑等。一般來(lái)說(shuō)，熱傷風(fēng)的伴隨癥狀如咽痛、咳嗽等不明顯，應(yīng)盡量不服用藥物;若伴隨癥狀明顯，發(fā)熱較重、咽喉腫痛，可以配服雙黃連口服液、清熱解毒口服液，盡量避免使用解熱鎮(zhèn)痛藥。
因此夏季家庭可常備：具有清暑、健脾、和胃功效的藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸等;具有退熱、止痛功效的雙黃連、熱炎寧等;具有止咳、化痰、養(yǎng)肺功效的清肺抑火化痰丸、清肺丸、止嗽化痰定喘丸等。
患者日常自行治療的過(guò)程中，常會(huì)發(fā)生濫用感冒藥或抗生素的現(xiàn)象。
大多數(shù)治療感冒的西藥以解熱鎮(zhèn)痛為主，可緩解感冒的一些癥狀，并無(wú)增強(qiáng)患者抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反，長(zhǎng)期服用解熱鎮(zhèn)痛藥，有可能導(dǎo)致白細(xì)胞減少，白細(xì)胞減少會(huì)使身體抵抗力降低，更容易受病毒感染。
部分患者因自覺(jué)感冒癥狀較重，或服用一種藥物后未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)，通常會(huì)自行同時(shí)服用幾種感冒藥，這些感冒藥含有相同或類似的成分，同時(shí)服用很容易引起藥物過(guò)量，藥物的毒副作用會(huì)累加從而更加明顯，可能還會(huì)引起胃腸道反應(yīng)，甚至引起胃腸道潰瘍、出血、穿孔以及肝腎損害等。
同時(shí)，在沒(méi)有確切依據(jù)情況下患者擅自使用抗生素，對(duì)于病情康復(fù)并無(wú)益處，還易并發(fā)藥物不良反應(yīng)或者是嚴(yán)重不良反應(yīng)，而且濫用抗生素可導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。
15、熱感冒飲食注意
熱感冒吃什么藥最好?熱感冒吃什么藥好的快?熱感冒吃什么很重要，因?yàn)樗鼪Q定著痊愈的速度。醫(yī)通無(wú)憂網(wǎng)介紹：其中，不能吃的食物有三類：
第一，烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風(fēng)患者由于食欲不佳，許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有“開(kāi)胃”作用的食物，其實(shí)不妥。因?yàn)檫@類食物往往性酸，具有收斂的作用，會(huì)在一定程度上影響治療“熱傷風(fēng)”的藥物或食物的發(fā)散作用，在熱傷風(fēng)的初期尤應(yīng)注意。
第二，油炸食物以及富含動(dòng)、植物油脂的食物。由于這類食物也會(huì)妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效，服藥期間應(yīng)避免食用。
第三，冷飲。有人認(rèn)為“熱傷風(fēng)”病人吃冷飲正好“對(duì)癥”，其實(shí)這種想法犯了“望文生義”的毛病，過(guò)冷的食物具有“收斂”的作用，也會(huì)影響藥物或食物的“解表”功效。

　　夏天天氣炎熱，不要以為夏季溫度高，人們就不會(huì)感冒，夏季由于空調(diào)吹出的感冒依然占比很高。那么夏季感冒艾灸什么穴呢?我來(lái)告訴你。

　　在感冒早期,使用艾灸治療是一種非常經(jīng)濟(jì)有效的方法,熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨(dú)立完成治療。如果感到四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱,可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠,可灸風(fēng)池穴。頭痛、眩暈,可灸風(fēng)府穴。此外,灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕,左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷,每次灸5分鐘即可。

　　由于艾灸以火熏灸,專家提醒,應(yīng)注意避免皮膚燙傷。

　　1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。

　　2、關(guān)節(jié)部位不要直接灸。

　　3、大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌恳膊灰摹?/p>

　　4、極度疲勞、過(guò)饑過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)也忌灸。

　　5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭以及沒(méi)有自制能力期間都忌灸。

　　在夏天這個(gè)季節(jié)是能夠艾灸的,中醫(yī)認(rèn)為艾灸對(duì)于氣虛和陽(yáng)虛的朋友治療效果最好。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候,兩者的陽(yáng)熱合在一起,溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸,補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。

　　暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時(shí)邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內(nèi)的暑濕為風(fēng)寒所遏,疏泄受阻,因而發(fā)病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃,所以癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚(yáng),頭身困重;內(nèi)則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統(tǒng)功能障礙,脈數(shù),口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺,肺氣不清,還會(huì)有咳嗽痰黏,鼻流濁涕的癥狀。

　　暑熱感冒是因久旱酷熱而生,屬于純粹的陽(yáng)熱證候。此類感冒的重要特征是熱象突出,是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪,侵襲肺衛(wèi),熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,所以出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃,脈浮大而數(shù)等癥狀。

　　很多人會(huì)把夏季感冒籠統(tǒng)地稱作?熱傷風(fēng)?,其實(shí)夏季感冒除了熱感冒以外,還有一種暑濕感冒。熱感冒一年四季都會(huì)發(fā)生,暑濕感冒則只有盛夏才?冒頭?。搞清楚夏季感冒的種類,才能對(duì)癥下藥,盡早治愈疾病。

　　1、 減少與?孵?空調(diào)的時(shí)間

　　夏季,由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)通風(fēng)又不好,所以很容易引發(fā)感冒、發(fā)熱。雙蟻藥業(yè)提醒您,不要貪圖一時(shí)舒服而忽視了自身的健康,越是天熱,越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉,減少呆在空調(diào)房間里的時(shí)間。

　　2、以清淡食物為主夏季

　　飲食應(yīng)以清淡口味為主,避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點(diǎn),有防暑降溫的功效。另外,多飲水也很重要。

　　3、充足睡眠,勞逸結(jié)合

　　中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故在夏夜應(yīng)保證充足的睡眠。當(dāng)然,在適當(dāng)休息后還應(yīng)配合適量的運(yùn)動(dòng),如果整天呆在家中或單位,捧著電腦度日,容易造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

　　4、保持良好的心情

　　酷暑難耐,許多人在夏天容易心情郁悶,甚至亂發(fā)脾氣。要知道,經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,機(jī)體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱,給無(wú)孔不入的呼吸道病毒以?可乘之機(jī)?。

多喝熱水。感冒會(huì)讓人感覺(jué)不舒服，鼻塞、喉嚨痛、低熱等，多喝熱水可以加速體內(nèi)的尿液排泄，也有利于體內(nèi)毒素的排除，還可以緩解喉嚨疼痛、低熱等癥狀。你可以通過(guò)觀察尿液來(lái)檢查你是否學(xué)要繼續(xù)喝水，如果尿液比較清澈，發(fā)白，那就可以少喝一點(diǎn)，如果還是偏黃，那你還需要繼續(xù)喝水。

多休息。出現(xiàn)熱傷風(fēng)，除了冷熱空氣交替作用于人體之外，人體免疫力下降也是導(dǎo)致感冒的重要原因。而熬夜就會(huì)使人的免疫力下降，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，熬夜后更加容易出現(xiàn)感冒？所以，出現(xiàn)熱傷風(fēng)后要注意多休息，不要再熬夜、加班，這樣可以加速病情好轉(zhuǎn)。而且，即使你堅(jiān)持上班、加班，效率也不會(huì)很高，感冒后你的反應(yīng)能力和工作效率會(huì)下降。

多吃水果。生病了之后食欲會(huì)下降，但是如果不吃東西病情會(huì)繼續(xù)加重，這樣就會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)，所以，如果你實(shí)在吃不下主食，可以多吃一些水果，比如草莓、木瓜、芒果、葡萄、蘋果、西瓜、檸檬、梨等。大部分水果中都含有豐富的維生素，可以緩解喉嚨腫痛、提高人體的免疫力。

適當(dāng)鍛煉身體。感冒的時(shí)候，人體比較虛脫，總喜歡躺著，不愛(ài)動(dòng)彈，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以加速人體代謝，還可以提高人體的免疫力，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)，所以在癥狀不適很嚴(yán)重的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，對(duì)你百利而無(wú)一害。

不能吃冷飲。夏天的時(shí)候，是冷飲最流行的時(shí)候，有人認(rèn)為吃冷飲會(huì)使熱傷風(fēng)好的快一些，但這是一個(gè)誤解。冷飲的溫度很低，遲到腸胃中會(huì)刺激腸胃，使他產(chǎn)生更多的熱量來(lái)抵御寒冷，這樣一來(lái)會(huì)使你的體溫更高。

對(duì)癥吃藥。很多人認(rèn)為感冒時(shí)候小病，久病成醫(yī)可以自己配藥吃。但是治療疾病要對(duì)癥下藥，不僅僅是嗓子疼吃治療咽喉疼的藥，發(fā)燒吃治療發(fā)燒藥那么簡(jiǎn)單，還要針對(duì)病因去治療。如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，最好還是去醫(yī)院治療比較好，以免吃錯(cuò)藥加重癥狀。