腋臭怎么按摩比較好

液下有異味是一件令人十分尷尬的事情，在公眾場合，尤其是夏季，如果腋下有異味，難免會受到別人可以的疏遠，要想除異味，就先弄明白腋下有異味的原因！

? ? ? 身體有異味的原因

1.壓力過大：從化學物質(zhì)的構成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。

大汗腺所分泌的汗液含水量低，細菌在汗液中脂肪和蛋白質(zhì)的混合物中得到了大量繁殖，因而它的氣味較重。鍛煉或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質(zhì)構成的，氣味并不是那么強烈。腋下除了出現(xiàn)汗液之外，還會長肉，這是怎么回事？點擊藍字了解更多：腋下長肉要警惕，或是大病在靠近

2.不良的衛(wèi)生習慣

如果長期不良生活習慣，則也是會導致腋臭的產(chǎn)生。其主要是因為不注意個人衛(wèi)生而容易使得皮膚表面滋生細菌，從而引起腋臭。

3.飲食

飲食是影響腋臭發(fā)作的原因之一。在生活中，腋臭患者如果長期吃一些大蒜等口味重的食物，及一些脂肪多的食物，癥狀明顯加重，而改變原先不良的飲食后，癥狀會明顯減輕。

4.遺傳

腋臭有明顯的遺傳性，家族中存在患病者，則遺傳給下一代的幾率很大。一般父母一方有，其子女遺傳概率就有50%，父母雙方患病，則孩子很有可能患病。腋臭的發(fā)病原因與遺傳有關。

腋下異味怎么去除？

1.清除細菌

想要祛除異味，首先要將腋下的細菌給清除掉。如何清除？只要每天使用清除細菌的肥皂在腋下多加清洗就可以了！

2.勤洗澡

如果因為經(jīng)過一天的勞累，晚上回到家不洗澡就睡覺，這樣也易使身上的細菌不斷滋生，建議大家不論什么時候，最好養(yǎng)成勤洗澡的習慣。每天按時洗澡是非常有必要的，可以早晚一次。

對于自身流汗較多的人群，如果有必要，可以在中午的時候，抽出部分時間用于洗澡也是相當不錯的選擇。

3.避免食用重口味的食物

身上出現(xiàn)異味除了由細菌引起之外，還與自身的飲食有較大的關系，對于喜愛食用重口味食物的人群，身上的異味是較重的，如大蒜、辣椒等，其實這些食物本身就會加重人身上的異味，如果人再有喝酒的習慣，則身上的異味會更重！

多數(shù)女人對身上存在異味非常的不解，其實身上異味的出現(xiàn)與多種因素都有關系，想要祛除身上的異味，了解病因源頭，對癥治療，就可以輕松緩解！

狐臭這樣的問題，是我們大家在生活中最煩惱的問題之一了吧，如果我們患上了狐臭的問題，那么無疑是讓人非常尷尬的了，這對于我們的身體健康來說影響是非常大的，那么我們有什么方法可以治療狐臭呢，通過按摩極泉穴就很有效，一起看看極泉穴的情況吧。

腋臭，俗稱狐臭，由于其刺鼻的氣味使人感到特別的厭煩，聞到這種氣味的人大多掩鼻遠離，給狐臭患者造成很大的心理負擔和自卑感，從而影響工作、學習及交際。若腋臭較重，一般只能選擇切除汗腺，對于癥狀較輕而又不愿意手術的患者，除了勤洗澡、勤曬太陽和勤換洗衣物之外，還可經(jīng)常按揉一下極泉穴。該穴下淋巴結和淋巴管豐富，皮膚汗腺發(fā)達，故刺激該穴可以治療瘰疬和狐臭。

我們可以用端坐位的，然后我們把一手手臂微張開，以方便按揉腋窩。另一手拇指在前，其余四指在后，置于腋窩部，握住覆蓋腋窩前方的胸大肌，以其余四指按揉極泉穴，力度以感覺酸痛明顯為度，每次按揉2～3分鐘，左右交替，早晚各一次，堅持下去，對于我們的身體健康來說無疑是很有好處的，尤其是對于狐臭的問題，有著很強的緩解作用哦。

極泉穴為手少陰心經(jīng)的首穴，按揉該穴位能夠治療各種心臟病，例如冠心病、心肌炎、心絞痛等，這樣的疾病是現(xiàn)在威脅我們健康的一大問題，大家不妨就試試按摩極泉穴來解決問題吧。

現(xiàn)代研究表明，經(jīng)常按摩極泉穴除了可以調(diào)整心率外，還能改善上肢功能，對肩關節(jié)及指關節(jié)功能活動均有改善作用。

極泉穴分布著豐富的血管和神經(jīng)。從心臟出來的血液，通過該處的血管循行到手臂部。神經(jīng)與血管伴行，從軀干部走入手臂。所以按壓該穴位，可以治療上肢的病癥，如上肢疼痛、麻木、癱瘓等。

上面給大家介紹了極泉穴的情況，可以發(fā)現(xiàn)極泉穴是非常優(yōu)秀的一個穴位了，我們在生活中是完全可以通過按摩極泉穴來進行保健的，對于狐臭這樣的問題來說，有著極強的緩解治療作用，而且還可以按摩極泉穴來緩解心臟病哦。