骨質(zhì)增生的地方能按摩么

腰椎骨質(zhì)增生
的治療方法：
1、牽引治療:牽引的作用是把韌帶拉長，這是物理變化，主要目的是削弱新生骨質(zhì)與肌肉之間的摩擦，因?yàn)槟Σ習(xí)鹛弁础?br>2、體育治療：這種辦法簡單易學(xué)，不過需要患者極大的耐力，畢竟體育鍛煉
不是一般人
能夠堅(jiān)持的。這種腰椎骨質(zhì)增生疾病的治療方法，簡稱
體療
，是通過體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解腰骨質(zhì)增生。
3、
針灸治療
：一般選
阿是穴
、
夾脊
為主，配合
腎俞穴
、
環(huán)跳
、
大腸俞
、
委中
、
承山
、
陽陵泉
、昆侖、
絕骨
、
足三里
等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一個(gè)療程。
4、心理治療：多種疾病的癥狀輕重與人們的心理狀態(tài)關(guān)系密切，因此調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，是治療的基礎(chǔ)。
5、
中醫(yī)中藥
治療：中醫(yī)中藥骨質(zhì)骨坊世y貼是從病因入手，標(biāo)本兼治，是很好的治療方法。
6、手術(shù)治療：患者經(jīng)非手術(shù)治療無效者可考慮手術(shù)治療，手術(shù)是患者
最后的選擇
。
腰椎骨質(zhì)增生的自我療法：
1、兩
手相
疊置于腰部脊柱“
命門穴
”所在處，上下摩擦36次。
2、治療腰椎骨質(zhì)增生有什么妙招。兩手握
成空
拳
叩打
腰部肌肉，同時(shí)腰部作
前后左右
的放松活動(dòng)?？汕么?-2分鐘。
3、兩手合掌擦熱，將手掌貼于腰部脊柱兩側(cè)（相當(dāng)于腎俞穴），做上下摩擦，各36次，力量要適中。
4、以兩手食指、中指和
無名指
的指尖
，緊貼于一側(cè)的
棘突
旁，將一側(cè)肌肉用力向外推開，然后從腰肌外側(cè)緣由外向脊柱擠壓各10次，兩側(cè)交替進(jìn)行。

骨質(zhì)增生多發(fā)于中年以上。一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時(shí)間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨刺對軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而致。
骨質(zhì)增生治療方法：
1、按摩：按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作。
2、針灸：針灸可通經(jīng)活血，可消除局部的水腫和炎癥，緩解疼痛。
3、中醫(yī)中藥：外貼[骨質(zhì)-骨方世醫(yī)-貼]調(diào)理可達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，并且在治療期間應(yīng)注意保暖，飲食均衡。
4、理療方法有蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波治療、紅外線治療等，可以改善局部微循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用。
5、西藥治療：西藥可以在急性發(fā)作期吃，以緩解疼痛，但長期吃會(huì)傷害肝腎。
6、手術(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

腰椎骨質(zhì)增生是很常見的骨科疾病，治療方法也有很多種，對于年輕且初次發(fā)作或病程較短者，癥狀較輕、休息后癥狀可自行緩解者，一般采用保守治療，包括膏藥，按摩，針灸，理療，推拿等等。
腰椎骨質(zhì)增生的治療方法
1、離子導(dǎo)入法：充分發(fā)揮了藥物的作用，但導(dǎo)入藥物為液體，易揮發(fā)而使藥效不能持久。
2、中藥外敷：骨質(zhì)骨方貼，具有活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛的功效，緩解癥狀。
3、紫外線療法：可起到殺菌、消炎、止痛等作用。
4、按摩與牽引：借助外力的作用，可起到止痛的作用，適用于癥狀較輕的患者。
5、針灸療法：具有通經(jīng)活絡(luò)的療效，可止痛、消除局部水腫和炎癥，對治療起到輔助作用。
6、西藥治療：如疼痛時(shí)可服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物、麻木者可選用B族維生素類藥物。
7、體育療法：通過不同的健身操，以達(dá)到輔助治療的目的。
8、手術(shù)療法：適用于非手術(shù)治療無效、病情較重而影響患者生活的患者。
腰椎骨質(zhì)增生的注意事項(xiàng)
1、健身運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持長期的各種健身運(yùn)動(dòng)，這對防止中老年骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥是十分有益的，運(yùn)動(dòng)方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。
2、保健按摩：用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張。
3、保持良好的站立姿勢：雙膝關(guān)節(jié)微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預(yù)防腰椎間盤的損傷。
4、保持良好的坐位：選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時(shí)腰部有所依靠，減輕腰部負(fù)擔(dān)，連續(xù)坐位姿勢超過1小時(shí)者，應(yīng)起立活動(dòng)一下腰部，防止腰部的肌肉勞損，小關(guān)節(jié)移位，椎間盤損傷。
5、選擇良好的睡床：建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰臥時(shí)軟床可使腰椎的生理曲度發(fā)生改變，側(cè)臥時(shí)脊柱側(cè)彎，從而增加腰椎骨質(zhì)增生癥的患病機(jī)率。
6、減少腰部受傷、受潮。

腰椎骨質(zhì)增生是腰椎隨年齡增長的退行性改變。大多數(shù)腰椎骨質(zhì)增生可無癥狀，增生程度與年齡、局部創(chuàng)傷、勞累、反復(fù)搬提重物有關(guān)，病情發(fā)展緩慢。過度勞累、久坐、久臥可使腰痛加重，壓迫神經(jīng)可出現(xiàn)下肢麻木，甚至坐骨神經(jīng)痛。
腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
1、西藥治療：根據(jù)不同的癥狀來選擇不同的藥物，以達(dá)到治療腰椎骨質(zhì)增生的作用。
2、中藥治療：骨質(zhì)骨方似醫(yī)貼，可從病理上進(jìn)行治療，消除病因，緩解癥狀。
3、針灸治療：對腰椎骨質(zhì)增生來說，針灸可通經(jīng)活血止痛功效，并且能消除水腫。
4、按摩與牽引：靠外力的作用，對局部進(jìn)行治療的方法，它能起到很好的止疼作用。
5、手術(shù)治療：一般而言只要腰椎骨質(zhì)增生不嚴(yán)重到一定程度，醫(yī)生都不會(huì)建議患者去做手術(shù)治療。
腰椎骨質(zhì)增生注意什么
1、用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張。
2、雙膝關(guān)節(jié)微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預(yù)防腰椎間盤的損傷。