2023-07-20 05:05:37
腰椎間盤突出癥是許多長期從事重物勞動的男性朋友的常見病
，多見于農(nóng)村中老年男同胞們
。腰椎間盤突出給他們的生活帶來嚴重的影響，造成嚴重的健康傷害
。那么腰椎間盤突出要如何治療呢? 腰椎間盤突出的幾種治療方法
1、腰椎間盤突出癥急性期的.物理療法
(1)短波、超短波療法：
在起病的初期
，為了改善患部的血液循環(huán)
，消除可能產(chǎn)生的滲出、水腫等炎性反應
，減輕因壓迫或刺激神經(jīng)根而引起的疼痛
，一般多采用短波、超短波電療法
。治療時二個極板可在腰骶部對置或在腰骶部
、患腿后側并置。溫熱量
。
(2)間動電療闔：
可用小圓形電極
，于腰骶部及沿坐骨宰經(jīng)走行區(qū)逐點治療，密波2-5分鐘;疏刻波5分鐘;間升波5 分鐘
。
(3)超刺激電流療法：
可用兩個8*12平方厘業(yè)大小的電極
，一個橫置于骶部，另一個豎放于腰部
，接通電源后
，盡快把電量調(diào)至8-12毫安
，待強烈的通電感消失后，在2-7分鐘內(nèi)把電量再增加到18-23毫安
。
2、腰椎間盤突出癥的牽引治療
腰椎間盤突出癥的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關系，椎間盤病通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法
。 主要作用
(1)椎間盤病起腰部的固定和制動作用：
牽引時
，在作用力和反作用力的平衡狀態(tài)下，受牽拉的腰部處于一個相對固定的正常列線狀態(tài)
，腰部的運動范圍及幅度較臥床休息和佩帶腰圍時更進一步得以限制
，以便于減輕或消除局部的充血、滲出
、水腫等炎性反應
。
(2)椎間盤病松弛腰背部肌肉：
腰椎間盤突出癥，由于脊神經(jīng)的受壓或受刺激
，多伴有腰背部肌肉痙攣
，這樣不僅導致了腰部的疼痛癥狀，而且還會構成腰椎的列線不正
。牽引療法
，可以逐漸使腰背肌放松，解除肌肉痙攣
。
(3)恢復腰椎的正常列線：
在牽引時
，若將患者腰椎放置在生理曲線狀，隨著牽引時間 的延長
，列線不正的現(xiàn)象可以逐步恢復至正常
。
(4)改善突出物與神經(jīng)之間的關系：
對于腰椎間盤突出癥輕型或早期的患者，牽引療法可使椎間隙逐漸被牽開
，而有利于突出物的還納
。對于病程相對較長的患者，牽引可合粘連組織和攣縮的韌帶
、關節(jié)囊牽開使椎管間隙相應增寬
，兩側狹窄的椎間孔也可同時被牽開
，從而緩解或消除了對神經(jīng)根的壓迫與刺激
，對減輕下肢麻木和疼痛有較好效果
-
2023-07-20 04:04:27
腰椎間盤突出大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的，大多表現(xiàn)為腰背部疼痛
，活動時加重
，可伴有下肢麻木、疼痛等癥狀
。及時的掛個骨科
，做個腰椎的X線檢查
，治療上可以采取腰椎牽引、按摩
、針灸等方法進行治療
，配合-腰椎-骨坊世-tie-等藥物治療。其次適當?shù)倪\動鍛煉
，避免重體力活
，適當?shù)男菹ⅰ?br>腰間盤突出的癥狀
一、腰腿痛：
多數(shù)腰間盤突出患者有外傷
、著涼或過度勞累史
。起病時，常先表現(xiàn)不同程度腰部疼痛
，輕者僅為鈍痛和酸痛
，重者腰間盤突出患者常會出現(xiàn)臥床不起翻身困難。腰痛經(jīng)臥床休息后
，逐漸減輕或消退
。數(shù)日或數(shù)周后，漸感一側下肢放射性疼痛
，站立
、行走、咳嗽
、打噴嚏及用力大小便時
，腰痛加劇。
二
、腰背部疼痛：
這種疼痛出現(xiàn)在腿痛之前
，亦可同時出現(xiàn)。疼痛主要在下腰部或腰骶部
，疼痛主要是因為腰椎間盤突出后刺激了纖維環(huán)外層和后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維所產(chǎn)生
。腰間盤突出的疼痛部位較深，難以定位
，一般為鈍痛
、刺痛或放射性疼痛。
三
、單純下肢痛：
腰間盤突出常見的癥狀都有哪些?腰椎病中單純下肢疼痛不適的情況雖較少見
，但仍可在一些慢性退行 性腰椎病中成為最先出現(xiàn)的癥狀，一部分中老年腰間盤突出患者可以因為單純下肢的麻木
、酸脹或板滯前來就診
，如果僅僅在下肢尋找病因，往往不得其果
，造成腰間盤突出的誤診漏診
。
四
、肌肉癱瘓：
腰間盤突出的臨床典型癥狀有哪些?腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)時間較長者，可引起神經(jīng)麻痹或肌肉癱瘓
，有的還可引起間歇性跛形
，脊柱側凸、側彎等
。這些現(xiàn)象極易給腰間盤突出患者帶來諸多不便
，有的甚至失去運動能力。
五
、脊柱運動受限：
腰部正常時
，其運動范圍為前屈900，后伸300;左右側屈各為200-300;左右旋轉(zhuǎn)各為300
。當腰間盤突出
，脊柱屈曲時，椎間盤前部受到擠壓
，后側間隙加寬
，髓核后移，使突出物的張力加大
，同時髓核上移
，牽拉神經(jīng)根而引起疼痛。當腰部后伸時
，突出物亦增大
，且黃韌帶皺褶向前突出，造成前后擠壓神經(jīng)根而引起疼痛
，所以疼痛限制了脊柱的活動
。
六、間歇性跛行：
間歇性跛行指的是病人步行時隨距離增加而感腰腿痛發(fā)作或加重
，被迫停步
，蹲下休息緩解后再走。間歇性破行的原因是椎管或神經(jīng)根管狹窄
，步行時神經(jīng)根充血加重廠狹窄或阻礙卜申經(jīng)根血運供應所致椎間盤突出可促使狹小的椎管產(chǎn)生狹窄
，或造成側隱窩或神經(jīng)根管的狹窄。
腰間盤突出的預防
1
、飲食注意不可少
維生素E有擴張血管
、促進血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用
，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的癥狀
。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚
、大豆
、花生米
、芝麻、杏仁等
。蛋白質(zhì)是形成肌肉
、韌帶所不可或缺的營養(yǎng)素。日常生活中含蛋白質(zhì)多的食物有豬肉
、雞肉
、牛肉、肝臟
、魚類
、雞蛋、豆類及豆制品等
。
2
、避免長時間固定姿勢
對于長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞
。辦公室一族可以在繁忙的工作時間抽出幾分鐘的時間
，站起來活動下，扭扭腰
，做做伸展運動
，緩解下腰部肌肉。目前我國私家車不斷增多
，有車一族在開車時應不斷調(diào)整自己的坐姿
，讓自己處于舒適狀態(tài)，特別是椅背要抵住自己的腰部
，使腰部肌肉得到支撐
，使周身血液得到循環(huán)。
3
、適時活動腰部
應注意腰肌和腹肌的力量練習
，腰、腹肌力量強
，則腰椎的穩(wěn)定性就好
，就能起到保護腰椎的作用，減緩脊柱退變的進程
。同時配合上通過松膀
、轉(zhuǎn)腰、俯仰等活動
，達到強腰健體作用
。
4、腰部用力要正確
在搬
、抬重物時
，應將兩足分開與肩等寬
，屈膝，腹肌用力
，再搬動物體
。此時大腿和小腿的肌肉同時用力，分散了腰部的力量
。若在膝關節(jié)伸直狀態(tài)下
，從地上搬取重物，腰部承受的壓力可增加40%
，極易損傷腰部的韌帶
、肌肉和椎間盤。故搬物時不能彎腰
，而應屈膝
，要保持腰部正常直立位置時的曲度，避免力量集中在腰部
。如物體太重
，不可強行用力。
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