月經(jīng)后期痰濕證要緊嗎

痰濕形很容易出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，一般如果出現(xiàn)痰濕形的情況，我們需要具體情況具體治療。在月經(jīng)期間，我們一定要注意衛(wèi)生，做好護理。平時也要在經(jīng)期加強營養(yǎng)。那么，痰濕型月經(jīng)量少是什么原因呢?

1、為減肥過度節(jié)食

出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復(fù)健康。

2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)

快節(jié)奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經(jīng)過少。

3、常生悶氣心理抑郁

女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

4、人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個月后恢復(fù)正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

6、胸部的病變

許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調(diào)經(jīng)的作用。

1.子宮發(fā)育不良：月經(jīng)是在女性卵巢周期里因子宮內(nèi)膜脫落而出血。倘若子宮發(fā)育不良，例如子宮過小或畸形，那么每月經(jīng)期，只有少部分的子宮內(nèi)膜會脫落，相應(yīng)的就會出現(xiàn)經(jīng)期月經(jīng)量少的情況。除此之外，宮內(nèi)膜結(jié)核誘發(fā)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的病變，或者刮宮術(shù)致使子宮內(nèi)膜受到的損傷等，也有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情形。

2.激素分泌異常：女性體內(nèi)分泌的雌激素可幫助其子宮內(nèi)膜的生成。若是體內(nèi)的激素分泌不正常，則會致使女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜厚度不足，令其月經(jīng)量過少。過分節(jié)食、作息不規(guī)律、情緒無常、生殖功能異常等都會引起激素分泌的異常。

3.無排卵性月經(jīng)：通常是指女性兩次經(jīng)期的間隔時間不足21天，無成熟卵泡和黃體，孕激素分泌量也基本為零。雌激素水平與卵泡很有關(guān)系，會因卵泡的生長、萎縮而出現(xiàn)增多和減少的變化。如果雌激素分泌量突發(fā)性減少，那么就可能因撤退性出血而提前月經(jīng)來潮，因為是非正常月經(jīng)所以量很少。

4.人工流產(chǎn)：如果剛經(jīng)歷過流產(chǎn)手術(shù)，那么卵巢需要休整22天才會再次排卵，相應(yīng)的月經(jīng)就要等到30天以后。但有少部分的女性在人流手術(shù)后月經(jīng)失常，比如經(jīng)期時間比原來長、兩次經(jīng)期相隔時間不等、閉經(jīng)等。通常會于2~3個月后恢復(fù)正常。

5.卵巢功能衰退：女性的月經(jīng)狀況與卵巢功能有著密切關(guān)系。月經(jīng)周期延期、月經(jīng)量太少和卵泡發(fā)育未達完善、沒有排卵等因素有關(guān)，所以想要恢復(fù)月經(jīng)正常，強化卵巢功能是必不可少的一個環(huán)節(jié)。

痰濕是一種中醫(yī)理論，大家可能還不太了解，其實就是主要由于脾胃虛弱，水液運化不利導(dǎo)致的。而有一些女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時看了中醫(yī)科，醫(yī)生說她們是痰濕月經(jīng)，但是她們根本理解不了這到底是怎么一回事。那么，痰濕月經(jīng)什么樣的?下面就來為大家詳細的介紹一下。

痰濕型體制的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，而導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因是比較復(fù)雜的，想要改變這樣的情況我們首先需要了解到具體的發(fā)病原因才行，這樣對于女性朋友們來說才能盡快的恢復(fù)健康。出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復(fù)健康。

快節(jié)奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經(jīng)過少。女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫(yī)的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個月后恢復(fù)正常。卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。由于痰濕型月經(jīng)量少的情況比較常見，所以在生活中出現(xiàn)了月經(jīng)量少后要及時的發(fā)現(xiàn)和治療，這樣才可以避免這樣的情況出現(xiàn)，但是一定要注意掌握治療的具體方法才行。

卵巢周期中，卵巢分泌的雌、孕激素作用于子宮內(nèi)膜，使其發(fā)生的周期性變化，稱為月經(jīng)周期。月經(jīng)周期分為：增殖期，又稱為卵泡期;分泌期，又稱為黃體期;月經(jīng)期三個時期。增殖期又分增殖期早期(月經(jīng)周期的5-7天);增殖期中期(月經(jīng)周期的8-10天);增殖期晚期(月經(jīng)周期的11-14天)。分泌期也分為分泌期早期(月經(jīng)周期的15-19天);分泌期中期(月經(jīng)周期的20-23天);和分泌期晚期(月經(jīng)周期的24-28天)。

正常的月經(jīng)具有周期性。出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期。一般為21到35天，平均28天。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱近期。一般為2至7日，經(jīng)量為一次月經(jīng)的總是血量，正常月經(jīng)量為30到50毫升，經(jīng)量超過80毫升為月經(jīng)過多。月經(jīng)屬生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般無特殊癥狀，由于前列腺素的作用，有些婦女下腹及腰骶部下墜不適，或者子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。

　　月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見的在女性朋友當中，現(xiàn)在因為各種原因很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)這種癥狀。比較嚴重的月經(jīng)不調(diào)會引起月經(jīng)量的過多或者過少，也可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期的或長或短的變化，這樣會讓女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。那么什么是腎虛痰濕型月經(jīng)不調(diào)?

　　月經(jīng)失調(diào)是婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)。同時，精神緊張，壓力過大等因素也是會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的。在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。還要保持好良好的心態(tài)，應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。月經(jīng)量少，色淡紅，質(zhì)粘膩如痰;形體肥胖，胸悶嘔惡，或帶多粘膩。舌淡，苔白膩，脈滑。痰濕下注，壅滯沖任，有礙血海滿盈，以月經(jīng)延后，經(jīng)量少，色淡質(zhì)黏，漸至月經(jīng)停閉，伴形體肥胖，胸悶泛惡，神疲肢倦，納少痰多或帶下量多，色白，苔膩，脈滑為常見癥的閉經(jīng)證候。

　　濕體質(zhì)亦稱為遲冷質(zhì)，多由飲食不當或疾病困擾而導(dǎo)致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產(chǎn)物;痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，當人體臟腑、陰陽失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，易形成痰濕時，便可以認為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)。飲食上：控制食量、吃飯要吃七分飽，不要暴飲暴食，速度不要過快，要少吃鹽，特別不要宵夜，必須吃早餐(吃早餐是改善痰濕體質(zhì)、減肥的第一步)，飲食宜清淡，偏溫燥的或者有祛濕作用的。祛濕的食物：淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鯽魚、生姜。咸的，酸的，寒涼的，膩滯的，收澀的東西都要少吃。還有特別主要要少喝飲料，什么含糖量高的飲料，甜能生濕，甘能生濕，肥甘厚膩生痰濕，所以飲料一定要少喝。西瓜也要少吃，痰濕體質(zhì)的人吃西瓜不會減肥的。因形體肥胖，易于困倦，故應(yīng)根據(jù)自己的具體情況循序漸進，長期堅持運動鍛煉，如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、練武術(shù)以及適合自己的各種舞蹈。

中醫(yī)所說的月經(jīng)后期其實就相當于西醫(yī)所說的月經(jīng)稀發(fā)。月經(jīng)周期延后7天以上，甚至3~5個月一行者，稱為月經(jīng)后期。一般認為要連續(xù)出現(xiàn)兩個周期以上，若每次僅延后三五天，或偶然延后一次，下次仍如期來潮者，均不作月經(jīng)后期論。此外，如在月經(jīng)初潮后1年內(nèi)，或在月經(jīng)將決之時，周期時有延后，且無其他癥狀者，亦不作病論。中醫(yī)認為造成月經(jīng)后期的原因有很多，不同原因造成的月經(jīng)后期，常采用不同的方法進行治療。

一、腎虛證。伴隨癥狀有，月經(jīng)周期延后，經(jīng)量少，色暗淡，質(zhì)清稀，或帶下清稀；腰膝酸軟，頭昏耳鳴，面色晦暗，或面色暗斑。舌淡，苔薄白，脈沉細。針對腎虛所導(dǎo)致的月經(jīng)后期，常采用補腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的方法進行治療。方劑常采用歸腎丸加減。中成藥常選用春血安膠囊、天紫紅女金膠囊。

二、血虛證。伴隨癥狀有，月經(jīng)周期延后，經(jīng)量少，色淡紅，質(zhì)清稀，或小腹綿綿作痛；或頭昏眼花，心悸少寐，皮膚不潤，面色蒼白或萎黃。舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈細弱。針對血虛所導(dǎo)致的月經(jīng)后期，常采用補血益氣調(diào)經(jīng)的方法進行治療。方劑常采用大補元煎加減。中成藥常選用復(fù)方益母草膏、四物益母丸。

三、氣滯證。伴隨癥狀有，月經(jīng)周期延后，量少或正常，色暗紅或有血塊，小腹脹痛；或精神抑郁，胸脅乳房脹痛。舌質(zhì)正?；蚣t，苔薄白或微黃，脈弦或弦數(shù)。針對氣滯所導(dǎo)致的月經(jīng)后期，常采用理氣行滯調(diào)經(jīng)。方劑常采用烏藥湯加減。中成藥常選用益母丸、得生丸、調(diào)經(jīng)丸、調(diào)經(jīng)活血片。

四、痰濕證。伴隨癥狀有，月經(jīng)周期延后，量少，色淡紅，質(zhì)粘稠；頭暈體胖，心悸氣短，脘悶惡心，口膩多痰，或帶下量多黏膩。舌淡胖，苔白膩，脈滑。針對痰濕所導(dǎo)致的月經(jīng)后期，常采用燥濕化痰，活血調(diào)經(jīng)的方法進行治療。方劑常采用芎歸二陳湯加減。中成藥常選用二陳丸。