舌苔厚是怎么回事？是積食了嗎

孩子成長中會遇到很多的問題，困擾家長最大的問題就是小兒積食和小兒內(nèi)熱了，這兩種狀態(tài)存在的時間長了，要么會引起孩子消化系統(tǒng)疾病，要么會降低孩子免疫力，讓孩子感冒發(fā)燒，所以如果家長應(yīng)該學(xué)會通過舌苔去了解孩子的健康情況。

孩子如果身體是健康的，那么舌面上的狀況應(yīng)該是有干濕適中淡淡的薄苔，而且口中是沒有氣味的，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子的舌頭根部的位置出現(xiàn)了黃白色舌苔，舌苔看上去黏黏厚厚的，而且口中伴隨有臭味，那么孩子就是積食了，這個時候家長就需要趕緊治療孩子的積食，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。而如果只是出現(xiàn)黃白色舌苔，口中沒有一味，但是舌頭明顯發(fā)紅，這個時候就是內(nèi)熱了，家長也需要趕緊采取措施。

積食顧名思義就是食物消化不了，全部堆積在一起，主要是因?yàn)楹⒆映缘亩?，消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟。家長在這個時候首先要做的是從源頭抓起，控制孩子的食物攝入量，保證孩子早上吃好，中午吃飽，晚上盡量少吃一點(diǎn)。另外要多帶孩子去運(yùn)動，運(yùn)動可以加速孩子的新陳代謝，能促進(jìn)孩子的消化，而且還能提高孩子的免疫力，這個時候家長千萬不能偷懶，為了孩子的健康著想，應(yīng)該督促孩子運(yùn)動。還可以用一些沒有副作用的藥物，比如益生菌、小兒七星茶，這些都可以促進(jìn)孩子的消化。如果是內(nèi)熱的話那么要注意孩子的飲食結(jié)構(gòu)，少吃高熱量的時候，讓孩子多喝水就可以了。

孩子小的時候，因?yàn)檫€處在發(fā)育的過程里，身體還沒有那么強(qiáng)健，這就需要家長更加細(xì)心的照顧孩子，一有問題馬上解決，這樣孩子就不容易生病，身體也會更加健康。

? ?寶寶舌苔厚，有可能是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，正常寶寶的舌苔是很薄的，如果出現(xiàn)增厚的情況，還有可能是因?yàn)橄涣家鸬?，此外也有一部分寶寶會由于感冒的原因，引起舌苔增厚的情況。

一、上火

　　正常來說寶寶的舌苔增厚是一個非常緩慢的過程，需要到它能夠正常進(jìn)食之后，舌苔才會慢慢的變得更厚與正常人接近。如果是在哺乳期出現(xiàn)舌苔厚的話，很有可能是因?yàn)閷殞汅w內(nèi)上火導(dǎo)致的，導(dǎo)致寶寶上火的原因，可能是由于添減衣物的不及時或者與飲食因素相關(guān)，具體的原因需要父母自己去留意，但是一旦出現(xiàn)上火的話，還是需要盡快處理，避免寶寶的消化長期不良。

　　二、消化不良

　　消化不良也是寶寶出現(xiàn)舌苔增厚的原因之一，雖然寶寶的日常都是以母乳或者是其他流質(zhì)食物為主，但是也有可能出現(xiàn)消化不良的情況，比如一些寶媽產(chǎn)后奶水不足，選用了奶粉喂養(yǎng)，或者是過早的給寶寶加入了輔食。這些都有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，從而引起舌苔增厚的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　三、感冒

　　除此之外，也有可能是因?yàn)閷殞毘霈F(xiàn)了感冒以及其他的呼吸系統(tǒng)疾病，寶寶的身體是非常脆弱的，一旦出現(xiàn)炎癥類疾病的話，癥狀往往都會來的比較快。大多數(shù)出由于感冒原因引起舌苔增厚的寶寶還會伴有其他的癥狀，比如說咳嗽發(fā)熱等等。一般來說將感冒控制住之后，病情逐漸好轉(zhuǎn)，那么舌苔也會慢慢的變回正常的厚度。

? ? 可以給孩子吃一點(diǎn)益生菌，飲食方面要給予清淡易消化的飲食，不要吃寒涼的食物以及辛辣刺激的食物、油炸食品，不好消化的就暫時不要吃。