男人腳汗多是什么原因

腳汗多是什么原因引起的

　　腳汗多是什么原因引起的，腳汗多一直困擾著很多人，尤其是在炎熱的夏季，穿上鞋子之后，整個(gè)腳部便會(huì)開(kāi)始出汗甚至還會(huì)散發(fā)著難聞的氣味?，F(xiàn)在分享腳汗多是什么原因引起的！

　　 第一、汗腺發(fā)達(dá)

　　一些人腳上面的汗腺非常發(fā)達(dá)，因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣，腳部流汗的癥狀會(huì)更加明顯。導(dǎo)致汗腺發(fā)達(dá)的原因和遺傳因素有關(guān)，支配腳部汗腺的神經(jīng)過(guò)分敏感或者是豐富都會(huì)導(dǎo)致腳愛(ài)流汗。

　　 第二、精神緊張

　　很多人由于生活工作壓力過(guò)大，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)處于精神緊張的狀態(tài)，甚至?xí)^(guò)度焦慮。在情緒激動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)高度興奮，這種情況的.作用下便會(huì)導(dǎo)致汗液大量分泌，造成腳部流汗。這類(lèi)人群應(yīng)學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)放松多注意休息，才能夠避免腳愛(ài)出汗的現(xiàn)象。

　　正常情況下腳愛(ài)出汗主要和以上兩種原因有關(guān)，除此之外與人們穿的鞋子不透氣有關(guān)。鞋子內(nèi)部的空氣無(wú)法流通，分泌出來(lái)的汗水無(wú)法及時(shí)散發(fā)，便會(huì)出現(xiàn)腳流汗的情況。

　　為了緩解腳部流汗，人們應(yīng)該選擇一雙透氣的鞋子，每天及時(shí)更換清洗襪子，保證腳部的干爽。同時(shí)也要學(xué)會(huì)放松情緒，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意飲食的調(diào)節(jié)改善虛弱體質(zhì)，這些方式都可以有效緩解腳流汗的問(wèn)題。

　　腳部經(jīng)常流汗甚至散發(fā)難聞氣味，這種情況讓人們感到尷尬。造成腳流汗的原因主要由于遺傳導(dǎo)致的汗腺較為發(fā)達(dá)，以及精神壓力過(guò)大導(dǎo)致汗液分泌過(guò)量。只有了解腳流汗的根本原因，才可以更好的對(duì)癥下藥，采取積極的應(yīng)對(duì)措施，從而緩解這一尷尬的問(wèn)題。

　　 1、疾病導(dǎo)致

　　比如身體出現(xiàn)一些疾病，像是多汗癥、高血壓、糖尿病等，神經(jīng)系統(tǒng)疾病的時(shí)候就會(huì)讓身體的代謝以及內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，在這種情況下就容易讓腳地出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。

　　 2、身體虛

　　其中有一部分人由于自己的身體比較虛弱，那么就比較容易出汗，尤其是在冬季，一般表現(xiàn)為腳底濕漉漉的，有汗?jié)n。

　　身體虛弱的人容易出汗

　　 3、穿著

　　冬天天氣寒冷，許都人穿的都的棉襪、棉鞋，尤其是女生，冬天馬丁靴、棉襪等等，那么腳部在被溫暖的環(huán)境下包裹，自然會(huì)腳汗過(guò)多。

　　 4、精神因素

　　精神因素也會(huì)導(dǎo)致腳底經(jīng)常出汗，如果長(zhǎng)期讓自己過(guò)于興奮焦慮不安，就容易讓身體的交感神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，在交感神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候會(huì)讓身體的內(nèi)分泌也跟著出現(xiàn)紊亂，在這種情況下就會(huì)影響到汗腺，從而讓汗腺出現(xiàn)分泌過(guò)剩的現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致腳底經(jīng)常出汗。

　　精神緊張容易誘發(fā)腳汗過(guò)多

　　 5、肥胖

　　一般身體偏胖的人比身體教瘦的人更容易出汗，這是體質(zhì)上的原因。

腳出汗是什么原因
你的腳會(huì)出汗嗎？有些人多走路或跑步后腳汗出得很多，汗液總是會(huì)把鞋襪都給弄濕也怪難受的。讓我們來(lái)總結(jié)一下腳汗較多的原因吧！
腳出汗是什么原因
大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別會(huì)出汗，這也往往與遺傳因素有關(guān)。因?yàn)檫z傳基因中的皮脂腺發(fā)達(dá)，所以易造成腳多汗的原因，心里總是會(huì)感到陰影。為什么自己的腳會(huì)出汗呢？
平時(shí)我們的腳是會(huì)有出汗的情況，正常的出汗是正常的。但如果腳出汗過(guò)多，那就是一種不明原因的功能性局部異常多汗。腳多汗又稱“腳多汗癥”或者“足多汗癥”。
人體汗腺分泌和交感神經(jīng)有著緊密的關(guān)系，而腳汗癥即是因?yàn)椴幻髟虻慕桓猩窠?jīng)過(guò)度緊張，一旦如果過(guò)于緊張、興奮、壓力或夏天高溫就會(huì)使汗液增多，而且還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多的汗液。而中醫(yī)認(rèn)為，腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，一般分為虛實(shí)兩種類(lèi)型。脾胃虛弱的人還可能會(huì)伴有口干舌燥、心煩不安等情況出現(xiàn)。
腳出汗就是指的是正常人群中的汗腳，主要是人的交感神經(jīng)興奮促使毛孔開(kāi)放，然后進(jìn)行汗液的排泄，至于便秘問(wèn)題，建議你飲食及生活習(xí)慣上調(diào)節(jié)一下，多吃一些膳食纖維多的食物，然后多喝水。有些是支配汗腺敏感神經(jīng)的，所以每當(dāng)行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，人體的汗腺也隨之大量分泌汗液。
還有一部分的原因是因?yàn)樾舆x的不對(duì)，一些鞋子的膠底做的太過(guò)于厚，有時(shí)候讓人穿的不透氣，致使分泌的汗水不能及時(shí)蒸發(fā)散失。所以也會(huì)讓腳出汗。

腳汗多是什么原因怎么治

腳汗多是什么原因怎么治，想必很多人都經(jīng)歷過(guò)腳出汗的情況，特別是在夏天的時(shí)候有的人叫上出汗是特別厲害的，這樣在生活中是很尷尬的，下面來(lái)看看腳汗多是什么原因怎么治

其實(shí)有腳汗或者腳汗稍微多點(diǎn)，是正常的，人之所以出汗，是因?yàn)橛泻瓜賻椭覀兺馀藕?，腳部是汗腺比較多的部位，人腳上每平方厘米有約6000個(gè)左右的汗腺

雙腳總共約有25個(gè)汗腺，且這些汗腺比身體其它部位的汗腺要旺盛一些，所以腳部很愛(ài)出汗，正常情況下，腳部一天可以分泌500毫升汗水，這什么概念呢？是一瓶礦泉水的量。有些人平常還喜歡運(yùn)動(dòng)，或者正值青春期，本身分泌就比較發(fā)達(dá)，這樣一來(lái)，腳部出汗會(huì)更多。

腳部稍微有點(diǎn)汗是正常的，但若你每次腳汗多到可以把襪子搞濕，這說(shuō)明你的腳汗確實(shí)有些多了。腳汗異常多，有可能是你總穿不透氣的鞋造成的。鞋子若不透氣，整個(gè)腳會(huì)處于密封的環(huán)境中，分泌的汗液無(wú)法散發(fā)，出汗量就會(huì)變得異常的多。

腳汗多也有可能是濕氣重造成的，脾胃虛寒的人，往往體內(nèi)的濕氣會(huì)比較重。體內(nèi)的濕氣重，會(huì)影響身體水分運(yùn)化，容易讓人出現(xiàn)出虛汗的情況，使得腳部出汗變多。若你腳汗多的同時(shí)，還有舌苔厚白、舌頭胖大、大便不成形等問(wèn)題，說(shuō)明體內(nèi)的濕氣多半比較重了，要及時(shí)祛濕。

壓力大，容易讓人焦慮，負(fù)面情緒變多，腳汗也會(huì)變多。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)大，壓力也大，有些人所從事的工作壓力會(huì)比較大，這種情況下，精神就會(huì)受到影響，容易焦慮，神經(jīng)容易紊亂，從而出大量的腳汗。

很多人討厭出腳汗，一方面是因?yàn)槟_汗多會(huì)讓人不舒服，還有一個(gè)原因是他們認(rèn)為腳汗多等于腳臭。其實(shí)這是誤解，腳汗其實(shí)是沒(méi)味道的，并不會(huì)讓你產(chǎn)生腳臭，除非你好幾天不換洗襪子。

腳汗其實(shí)和手心出的汗、頭部出的汗，腋下出的汗等一樣，都是無(wú)味的。倘若你的腳汗很臭，說(shuō)明你有腳氣或體內(nèi)有疾。腳汗臭的人，可以聞聞自己的'腳汗味，若腳汗是爛蘋(píng)果味，說(shuō)明你的血糖可能增高了；若你的腳汗是氨氣味或者尿騷味，說(shuō)明腎臟可能出問(wèn)題了；若你的腳汗就是正常的臭腳丫味，說(shuō)明有腳氣。

腳氣是很多人的困擾，馬上天氣越來(lái)越熱，容易讓人犯腳氣。腳氣其實(shí)也很好去除，這里教給大家一個(gè)去除腳氣的秘方，洗腳的時(shí)候，往洗腳水中加入適量的碘伏，用碘伏洗過(guò)腳之后，取一顆甲硝酸片，把它磨成粉，然后撒到鞋墊上，不用天天撒，隔一天撒一次即可。

腳氣主要是由于真菌感染造成的，碘伏有除菌的作用，洗腳水中加入碘伏，可以幫助去除腳部真菌。而甲硝唑粉可以幫助腳部深層次的去菌，這樣可以降腳部的真菌去除干凈，能夠去除 腳臭，改善腳氣。

1、甲狀腺亢進(jìn)：當(dāng)患上甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí)，患者腳部會(huì)出汗嚴(yán)重，同時(shí)也會(huì)伴有煩躁不安、精神緊張、注意力不集中、睡眠差、吃的多身體消瘦、心慌。

2、腳氣：當(dāng)患上腳氣時(shí)腳部會(huì)出汗嚴(yán)重，同時(shí)也會(huì)伴有腳趾間脫屑紅斑，到了晚上瘙癢難忍，腳氣具有一定的傳染性，不僅會(huì)影響日常的工作和生活，同時(shí)也會(huì)傳染給家人。

絕大部分手汗癥（腳汗癥）的人都是原發(fā)性的，并不影響身體健康。

擴(kuò)展資料：

平時(shí)要多注意腳部的清潔，保持皮膚的干燥，每天要勤換洗襪子，盡量不要穿旅游鞋、運(yùn)動(dòng)鞋等不透氣的鞋子，不然會(huì)增加腳汗，加劇了腳臭，要積極地消除一些誘發(fā)因素。

每天晚上洗完腳之后盡量擦一些爽身粉，因?yàn)樗矸劬哂形购透稍锏墓π?，可以緩解腳部出汗，同時(shí)也避免了腳臭。

導(dǎo)致腳部出汗的原因有哪些呢？

第一、汗腺發(fā)達(dá)

一些人腳上面的汗腺非常發(fā)達(dá)，因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣，腳部流汗的癥狀會(huì)更加明顯。導(dǎo)致汗腺發(fā)達(dá)的原因和遺傳因素有關(guān)，支配腳部汗腺的神經(jīng)過(guò)分敏感或者是豐富都會(huì)導(dǎo)致腳愛(ài)流汗。

第二、精神緊張

很多人由于生活工作壓力過(guò)大，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)處于精神緊張的狀態(tài)，甚至?xí)^(guò)度焦慮。在情緒激動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)高度興奮，這種情況的作用下便會(huì)導(dǎo)致汗液大量分泌，造成腳部流汗。這類(lèi)人群應(yīng)學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)放松多注意休息，才能夠避免腳愛(ài)出汗的現(xiàn)象。

正常情況下腳愛(ài)出汗主要和以上兩種原因有關(guān)，除此之外與人們穿的鞋子不透氣有關(guān)。鞋子內(nèi)部的空氣無(wú)法流通，分泌出來(lái)的汗水無(wú)法及時(shí)散發(fā)，便會(huì)出現(xiàn)腳流汗的情況。

為了緩解腳部流汗，人們應(yīng)該選擇一雙透氣的鞋子，每天及時(shí)更換清洗襪子，保證腳部的干爽。同時(shí)也要學(xué)會(huì)放松情緒，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意飲食的調(diào)節(jié)改善虛弱體質(zhì)，這些方式都可以有效緩解腳流汗的問(wèn)題。

腳部經(jīng)常流汗甚至散發(fā)難聞氣味，這種情況讓人們感到尷尬。造成腳流汗的原因主要由于遺傳導(dǎo)致的汗腺較為發(fā)達(dá)，以及精神壓力過(guò)大導(dǎo)致汗液分泌過(guò)量。只有了解腳流汗的根本原因，才可以更好的對(duì)癥下藥，采取積極的應(yīng)對(duì)措施，從而緩解這一尷尬的問(wèn)題。

最近突然腳汗多是什么原因

最近突然腳汗多是什么原因，很多人都有腳出汗的情況，甚至還會(huì)散發(fā)著難聞的氣味。腳汗多的原因很多，所以療腳汗多需要根據(jù)情況對(duì)癥下藥。下面來(lái)看看最近突然腳汗多是什么原因？

1、先天因素

腳汗度往往是跟遺傳因素有關(guān)，有些人的足部汗腺比較豐富，稍微一運(yùn)動(dòng)或者走路腳上就特別容易出汗。有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當(dāng)行走、跑步等情況腳上都會(huì)比較容易出汗。

2、精神因素

精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，汗腺也隨之大量分泌汗液。因此腳部的汗腺也會(huì)分泌汗液增多。

3、交感神經(jīng)過(guò)度興奮

汗腺的分泌神經(jīng)是交感神經(jīng)，手足多汗癥是一種復(fù)雜的自主神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，交感神經(jīng)過(guò)度興奮也可導(dǎo)致手足出汗增多。

4、脾胃虛弱

如果平時(shí)若多食肥甘厚味，飲食不規(guī)律，肝火旺盛傷了脾胃，可導(dǎo)致脾胃虛弱。還有一部分人群是天生屬于脾虛體質(zhì)。當(dāng)脾胃功能減弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。

5、陰虛血熱

有些人在手腳出汗的同時(shí)還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況，這屬于陰虛血熱。

6、肥胖因素

體型肥胖的人腳容易出汗，因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪有很好的保溫作用，而體型肥胖的人體內(nèi)脂肪阻止了這些熱量的散發(fā)，身體為了盡快的將體內(nèi)熱量散發(fā)出去，所以就會(huì)采用大量出汗的方式進(jìn)行散熱，因此腳上也就比較容易出汗多了。

7、疾病因素

一些系統(tǒng)性疾病，比如說(shuō)甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統(tǒng)的一些疾病，也可以引起手出汗多。

8、汗腺發(fā)達(dá)

一些人腳上面的汗腺非常發(fā)達(dá)，因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣，腳部流汗的癥狀會(huì)更加明顯。導(dǎo)致汗腺發(fā)達(dá)的原因和遺傳因素有關(guān)，支配腳部汗腺的神經(jīng)過(guò)分敏感或者是豐富都會(huì)導(dǎo)致腳愛(ài)流汗。

女人出腳汗

1、女人流腳汗與腎的關(guān)系：對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)生活中經(jīng)常的出腳汗，就應(yīng)該考慮到是不是腎的健康出現(xiàn)異常了。中醫(yī)認(rèn)為腎陽(yáng)虛的人在平時(shí)容易出現(xiàn)盜汗、手腳發(fā)冷、耳鳴等癥狀表現(xiàn)，并且出腳汗也是腎陽(yáng)虛引起的一種常見(jiàn)的表現(xiàn)。因此經(jīng)常出腳汗的女性一定要注意補(bǔ)腎，比如平時(shí)多吃一些具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物，就能取得很好的補(bǔ)腎效果。

2、所穿的鞋子不透氣：鞋子或襪子不透氣，是一個(gè)導(dǎo)致女性朋友出腳汗的常見(jiàn)因素，尤其經(jīng)常穿著透氣性差的皮革高跟鞋、旅游鞋的女性，在平時(shí)走來(lái)走去的，雙腳長(zhǎng)時(shí)間悶在鞋子里就容易出大量的腳汗，同時(shí)還會(huì)引起腳臭、真菌感染等問(wèn)題，再就是氣溫升高后穿著的鞋子或者襪子過(guò)厚，雙腳同樣會(huì)出很多腳汗，因此平時(shí)要注意結(jié)合溫度高低來(lái)選擇厚度適中的鞋子。

3、可能是多汗癥導(dǎo)致的：很多人平時(shí)特別愛(ài)出汗，稍微一活動(dòng)或不活動(dòng)，汗珠就會(huì)滴滴答答的冒個(gè)不停，這就是多汗癥的表現(xiàn)，而雙腳心內(nèi)的汗腺組織更加發(fā)達(dá)，如果女性朋友患有多汗癥時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)就會(huì)異常強(qiáng)烈，當(dāng)感覺(jué)精神激動(dòng)、緊張、憤怒、焦慮時(shí)，交感神經(jīng)受到刺激就會(huì)分泌出大量的汗液。

男人腳出汗的原因

1、脾胃失調(diào)：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，手腳出汗多主要是由于脾胃功能不佳引起的.，可分為虛實(shí)兩種類(lèi)型。脾臟虛弱的人，有時(shí)會(huì)覺(jué)得舌頭干澀，焦躁不安。而大部分脾胃實(shí)癥患者是由于飲酒過(guò)量和吃過(guò)多辛辣食物所致，從而出現(xiàn)口臭、口苦、大便滯滯、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。

2、緊張：手腳上的汗多是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過(guò)于興奮，這一現(xiàn)象會(huì)嚴(yán)重妨礙學(xué)習(xí)、工作、社交。很多患者的腳長(zhǎng)期都是很濕的。還在讀書(shū)的青少經(jīng)常因?yàn)槭中拇罅康暮顾獫窳舜鹁?，影響考試，?jīng)常因弄濕試卷而無(wú)法正常考試。

還會(huì)有讓他們不敢牽手，怕因手汗嚴(yán)重而帶來(lái)的尷尬場(chǎng)面。另外，手汗嚴(yán)重時(shí)手掌還會(huì)出現(xiàn)濕疹或皮膚炎等癥狀。成年后，這一癥狀也會(huì)給他們的工作和社交帶來(lái)煩惱。

3、遺傳：基因表達(dá)中皮脂分泌發(fā)達(dá)，容易引起手腳出汗嚴(yán)重，譬如衣服上一直有洗不干凈的汗?jié)n，害怕穿無(wú)袖上衣，最重要的是，當(dāng)人接近的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生微妙的懼怕，引起心理負(fù)擔(dān)。

汗腳腳臭怎么辦

白醋浸腳

每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調(diào)勻，每晚浸腳15分鐘。

在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸，回家時(shí)立刻脫襪洗腳，抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習(xí)慣，促進(jìn)血液循環(huán)，減少汗腺分泌物積累的機(jī)會(huì)！赤腳行沙灘都有同樣功效。

經(jīng)常洗腳

腳臭主要是足部過(guò)厚的角質(zhì)層，加上汗水及細(xì)菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認(rèn)真洗腳，每周一次徹底去角質(zhì)。

腳臭洗腳時(shí)請(qǐng)注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì)，洗完後請(qǐng)把整只腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時(shí)忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細(xì)菌和污垢。

至於每周一次的去角質(zhì)，建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘，讓角質(zhì)變軟，再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除。

穿通風(fēng)的鞋子

腳臭，其實(shí)不是一種疾病，它只是因?yàn)槟愕男用懿煌L(fēng)，而讓細(xì)菌有機(jī)可趁，在鞋子和足部落地生長(zhǎng)；所以預(yù)防腳臭最好的方法，可不是出門(mén)只穿拖鞋，而是穿著通風(fēng)的鞋子，以及在鞋內(nèi)噴灑乾燥粉，讓細(xì)菌無(wú)所遁形。

襪子選擇

腳汗會(huì)在襪子和鞋子內(nèi)部形成相對(duì)封閉的潮濕環(huán)境，這樣會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)，可能會(huì)有腳氣等癥狀?？梢赃x擇吸濕排汗的襪子，這樣穿著會(huì)更舒適，不容易發(fā)臭。

運(yùn)動(dòng)、休閑場(chǎng)合或需要長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)，汗腳男士最好穿上特制的具有吸濕排汗的運(yùn)動(dòng)襪。穿皮鞋時(shí)可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務(wù)襪。

腳部汗多的男士們，即使是棉襪也要經(jīng)常洗，因?yàn)樵偬烊坏脑洗┚煤笠矒醪蛔⌒瑑?nèi)細(xì)菌的積累而發(fā)臭。

足部保暖

因?yàn)楹鼓_在冬天會(huì)大大揮發(fā)足部的熱量，致使腳底溫度較低，弄不好會(huì)凍腳，從而導(dǎo)致手腳冰涼等癥狀。所以要時(shí)刻做好腳部的保暖。

冬季處于保暖的需要，汗腳男士可穿較厚的運(yùn)動(dòng)襪，或選擇一雙羊毛襪。日常要多泡腳，防止腳步溫度過(guò)低。