2023-07-20 08:08:59
1、葉酸它可以預(yù)防女人貧血
，因?yàn)榕私?jīng)常來(lái)月經(jīng)容易發(fā)生貧血
，所以葉酸可以促進(jìn)骨髓造血，有造血的功能
，如果缺乏葉酸
，就會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血。所以補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防貧血
。
2
、女人備孕期間，懷孕期間也要補(bǔ)充葉酸
，它可以預(yù)防寶寶神經(jīng)管的畸形
，預(yù)防寶寶發(fā)生腦積水，所以葉酸對(duì)女人是有好處的
。建議孕期也要補(bǔ)充葉酸
。
3、葉酸對(duì)女人是很有好處的
，葉酸它其實(shí)就是維生素里面的一種
。一般通過(guò)食物里面大部分人都可以吸收，包括新鮮的水果蔬菜都富含有葉酸
。
