月經(jīng)血鮮紅是腎虧嗎

腎虧或腎虛是常見(jiàn)的一種病癥，導(dǎo)致腎虧的原因有很多，如器質(zhì)性疾病或不良生活習(xí)慣。一般說(shuō)到腎虧，我們都想到的是男性，其實(shí)少數(shù)女性也會(huì)存在腎虧的狀況，那么女性腎虧應(yīng)該怎么調(diào)理呢？腎虧導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？腎虧月經(jīng)量就少嗎？
1、腎和月經(jīng)的關(guān)系
腎是月經(jīng)的源泉，腎氣虧損月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)各種狀況。
（一）月經(jīng)，女人的老朋友
月經(jīng)，從初潮到絕經(jīng)，每月都會(huì)與女人約會(huì)，要伴隨女人35年左右，應(yīng)該算是女人的老朋友了吧。月經(jīng)是女性性發(fā)育成熟以后，每月按時(shí)出現(xiàn)的女性私處出血。
古人認(rèn)為月經(jīng)“如月之盈虧，潮之有信”，所以也稱為月信或月水。
現(xiàn)在的女同胞們有自己的叫法，如例假、來(lái)事兒、大姨媽等。
女孩子第一次來(lái)月經(jīng)叫初潮，初潮的年齡為14歲左右，初潮早的為11~12歲，晚的為15~16歲，16歲以后還未來(lái)月經(jīng)的應(yīng)該引起重視。月經(jīng)通常會(huì)在49歲左右停止，稱為絕經(jīng)。月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間約為35年左右，期間除妊娠和哺乳期外，月經(jīng)都會(huì)正常來(lái)潮。
月經(jīng)的周期通常為28天，大致為一個(gè)月，所以稱為月經(jīng)。月經(jīng)提前或延后在7天以內(nèi)者仍屬正常，所以月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天或超過(guò)35天。
每次月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期，一般為3-7天，大多數(shù)人為4-5天。每次月經(jīng)的出血量為50-80毫升。月經(jīng)的顏色為紅色稍暗，開(kāi)始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。
月經(jīng)血一般是不凝固的。血液的凝固是因?yàn)槔w維蛋白的作用，月經(jīng)血里面含有大量的纖維蛋白溶解酶，將纖維蛋白溶解了，所以月經(jīng)血不凝固。月經(jīng)血不稀不稠，無(wú)明顯血塊，無(wú)特殊氣味。
雖然月經(jīng)應(yīng)該是每月1次，但也有特殊的例外。有2個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)的，稱為并月；有3個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)的，稱為居經(jīng)或季經(jīng)；有1年來(lái)1次月經(jīng)的，稱為避年；還有終生不來(lái)月經(jīng)而能夠懷孕生育的，稱為暗經(jīng)。一般在懷孕期和哺乳期不會(huì)來(lái)月經(jīng)，但也有例外的情況。有少數(shù)婦女在懷孕初期還按月來(lái)月經(jīng)，并不影響胎兒，這種情況稱為激經(jīng)，或者叫盛胎或垢胎；也有少數(shù)婦女在哺乳期也按月來(lái)月經(jīng)。
少女在月經(jīng)初潮后一段時(shí)間內(nèi)可能不能按月來(lái)月經(jīng)，只要沒(méi)有明顯的不適，屬于正?，F(xiàn)象，一般經(jīng)過(guò)2年左右的時(shí)間就會(huì)逐漸變得有規(guī)律地按月來(lái)月經(jīng)。
（二）腎是月經(jīng)的源泉
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七筋骨堅(jiān)，身體盛壯；五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七三?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！?br>女性的性功能、生育功能、月經(jīng)是相互關(guān)聯(lián)的，月經(jīng)來(lái)潮標(biāo)志著女性性發(fā)育成熟，具備了生育能力，而這三者都是由腎主宰的。月經(jīng)來(lái)潮的前提條件是：腎氣盛、天癸至、任脈通，太沖脈盛。
腎為先天之本，從父母那里繼承來(lái)的生命信息、能量、物質(zhì)藏在腎中，成為生命的原始動(dòng)力。新生命誕生之后，隨著腎氣的不斷充盛，各種生理機(jī)能逐漸發(fā)育成熟，女性以七歲為單位，呈現(xiàn)規(guī)律性的變化。在腎氣的推動(dòng)下，7歲換牙齒，頭發(fā)長(zhǎng)好；14歲性發(fā)育成熟，第二性征突現(xiàn)，月經(jīng)來(lái)潮。
天癸至，和現(xiàn)在西醫(yī)所指的性腺發(fā)育成熟，性激素分泌正常相似。月經(jīng)來(lái)潮是卵巢發(fā)育成熟，能正常排卵，具備了生育能力的標(biāo)志。天癸至的前提是腎氣盛，也就是說(shuō)，腎氣旺盛了天癸才會(huì)至。
任脈通，太沖脈盛，也是月經(jīng)來(lái)潮的條件。太沖脈，就是沖脈。任脈和沖脈屬于奇經(jīng)八脈，這兩條經(jīng)脈對(duì)女性的生殖功能具有重要意義。任脈和沖脈都起源于胞宮，即子宮。中醫(yī)認(rèn)為“沖為血海，任主胞胎”，在腎氣充盛、天癸至的前提下，任脈通暢，沖脈中的血液旺盛，月經(jīng)才會(huì)來(lái)潮，才具備了生殖能力。
另外還有一層意思，月經(jīng)為血，月經(jīng)是在血液充足的基礎(chǔ)上形成的。腎主藏精，精血可以互生，腎精充足也是血液化生的來(lái)源，如果腎精虧損，精不化血，就可能導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)在西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，腎臟可以分泌一種激素叫促紅細(xì)胞生成素，這種激素可以促進(jìn)血液中的紅細(xì)胞生成，維持紅細(xì)胞的壽命，如果腎功能損傷，影響促紅細(xì)胞生成素的分泌，血液中的紅細(xì)胞生成不足，壽命縮短，就會(huì)出現(xiàn)貧血，這種貧血叫做腎性貧血。慢性腎功能衰竭尿毒癥的病人就會(huì)出現(xiàn)腎性貧血。從西醫(yī)的角度來(lái)研究，腎和血液也有密切的關(guān)系。
2、女性腎虧怎么辦
目前，隨便上網(wǎng)或者書(shū)上一查，就會(huì)有很多腎陰虛的表現(xiàn)。今天這里引用的是維基百科的觀點(diǎn)，腎陰虛的臨床表現(xiàn)為：腰酸腿軟，口干、煩躁，手心發(fā)熱，愛(ài)出汗等。如果青少年有以上癥狀，一定要記得去醫(yī)院檢查，確認(rèn)一下身體是不是腎陰虛，這樣利于針對(duì)癥狀采取相應(yīng)的防治措施。
（1）食療法
選對(duì)了食物，對(duì)治療腎陰虛有很大的作用，比如，羊肉，黑木耳，黑芝麻，枸杞子，山藥等等都是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)滋補(bǔ)時(shí)，一定要注意因人而異，根據(jù)他的胃口，飲食習(xí)慣等等制定合理的膳食規(guī)律，循循漸進(jìn)，這樣才能很快調(diào)理好。畢竟腎和胃差不多，要用來(lái)養(yǎng)的。
（2）按摩涌泉穴
涌泉穴位于腳足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，如下圖。每天早晚各按一次，每次200——300下，直到發(fā)熱為止。長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持，對(duì)增強(qiáng)腎氣，強(qiáng)健身體很有幫助。
保證睡眠質(zhì)量。休息的時(shí)候，人體的機(jī)能自動(dòng)在調(diào)理與恢復(fù)。保證良好的睡眠對(duì)身體很有幫助。特別是對(duì)人體的五臟六腑都很有好處。所以，不要晚睡，盡量不要超過(guò)23點(diǎn)前入睡，實(shí)在睡不著的話，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。泡一個(gè)熱水腳，洗把臉，讓自己快速入眠。
（3）多進(jìn)行戶外活動(dòng)
節(jié)假日的時(shí)候，不要呆在房子里。出去曬曬太陽(yáng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨?？梢匀ヅ琅郎?、騎騎單車，有條件的可以去游游泳，感受一下戶外的陽(yáng)光和天空，讓自己的心情放松了，同時(shí)，鍛煉身體對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助作用。
（4）給自己的心理減壓
有人說(shuō)，很多病都是來(lái)自我們的內(nèi)心，想治好自己的病，最好的辦法就是先把心病解決了。其實(shí)，腎陰虛也沒(méi)有什么，和平常的普通感冒一樣，保持一顆平常心，和自己餓朋友經(jīng)常聯(lián)系，該上班就上班，該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，該休假就休假，不要打破正常的生活規(guī)律。記住，保證睡眠質(zhì)量，吃好，再進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，腎虛自然就會(huì)遠(yuǎn)離你了。因?yàn)椋愫芙】盗耍?br>

月經(jīng)突然變得鮮紅量大

月經(jīng)突然變得鮮紅量大， 月經(jīng)量的多少及顏色的變化是可以看出女性的身體健康狀況的，如果女性有突然月經(jīng)量增多且經(jīng)血色鮮紅的現(xiàn)象時(shí)，就要引起注意了，那么月經(jīng)突然變得鮮紅量大是怎么回事呢？

月經(jīng)量突然增多且鮮紅的原因，有以下幾個(gè)方面：

1、妊娠相關(guān)疾病，如常見(jiàn)的宮內(nèi)孕自然流產(chǎn)，這一點(diǎn)大家最容易忽略，因?yàn)榇藭r(shí)的出血往往跟月經(jīng)時(shí)間會(huì)重合，會(huì)混淆，實(shí)際上是懷孕而出現(xiàn)了流產(chǎn)的表現(xiàn)。因此，出現(xiàn)月經(jīng)量突然增多且鮮紅，第一步必須排查是否為妊娠狀態(tài)；

2、如果檢查不是懷孕，需要進(jìn)一步鑒別是否為宮頸病變和子宮內(nèi)膜病變，最常見(jiàn)的如宮頸息肉、黏膜下子宮肌瘤突出宮頸等宮頸病變，以及子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉等內(nèi)膜病變。

鑒別方法為首先進(jìn)行婦科檢查，醫(yī)生肉眼觀察血來(lái)自于宮頸還是來(lái)自于宮腔，判斷宮頸有無(wú)上述占位性病變；其次就是做陰道B超，看子宮內(nèi)膜厚度，排查有無(wú)內(nèi)膜病變的問(wèn)題。

月經(jīng)量突然增多且鮮紅，常見(jiàn)原因有兩種：

一：內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)是否正常其實(shí)和內(nèi)分泌有很大的關(guān)系。當(dāng)女性出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂時(shí)，就可導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，如當(dāng)雌激素，孕激素水平較高時(shí)

就可出現(xiàn)月經(jīng)量突然增多且鮮紅的現(xiàn)象，所以當(dāng)女性近期如出現(xiàn)精神過(guò)度緊張、壓力比較大時(shí)，就要注意是否有內(nèi)分泌因素引起，如為此因素，就要注意放松身心，調(diào)節(jié)好自身的內(nèi)分泌，保持內(nèi)分泌平衡，這樣才能讓月經(jīng)保持正常。

二：子宮局部血管的異常，這種情況也可導(dǎo)致經(jīng)量增多且鮮紅現(xiàn)象，如有動(dòng)靜脈瘺等情況時(shí)。當(dāng)子宮局部血管出現(xiàn)異常情況，而在經(jīng)期受到刺激時(shí)，就可發(fā)生出血，從而表現(xiàn)為月經(jīng)量增多，且經(jīng)血鮮紅。

因此對(duì)于有月經(jīng)量突然增多且鮮紅現(xiàn)象時(shí)，如果排出了其它可能因素后，可做子宮內(nèi)血管的檢查，看看是否有血管異常的情況，以防引起嚴(yán)重的后果。

上面就是關(guān)于月經(jīng)量突然增多且鮮紅的原因，當(dāng)女性出現(xiàn)這種情況時(shí)，不妨從這兩方面著手檢查，看看到底是什么因素引起的，然后對(duì)因處理。同時(shí)女性平時(shí)也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，避免暴飲暴食，以防引起脾虛等情況，從而危害到身體健康。

月經(jīng)量多血鮮紅正常嗎

女性正常的月經(jīng)顏色是暗紅的，質(zhì)地適中，沒(méi)有血塊，無(wú)痛經(jīng)，月經(jīng)量大小正好，但有不少細(xì)心的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)異常，像月經(jīng)顏色鮮紅，黑紅，量少，有血塊等都是不正常的

那么你知道月經(jīng)顏色鮮紅是什么原因嗎?

專家指出，內(nèi)分泌功能失調(diào)，會(huì)引起女性月經(jīng)的變化，同時(shí)一些子宮內(nèi)膜的疾病，也會(huì)引起這種現(xiàn)象，像內(nèi)膜結(jié)核疾病，宮頸炎，還有多次人工流產(chǎn)，都會(huì)影響女性的月經(jīng)的變化

還有一種就是很常見(jiàn)的長(zhǎng)期服用避孕藥，也會(huì)影響月經(jīng)，出現(xiàn)經(jīng)量少顏色黑等癥狀。然而其中女性月經(jīng)顏色鮮紅是女性肝腎虛，氣血虛的外在表現(xiàn)。正常的'月經(jīng)顏色是暗紅色的，不是鮮紅的，也不是黑紅的那種。

如果月經(jīng)量過(guò)多的話，就需要首先去醫(yī)院做個(gè)B超檢查一下，看看是否有子宮肌瘤等情況，子宮內(nèi)膜是否有變化，必要的時(shí)候需要做診刮，將刮出來(lái)的子宮內(nèi)膜送病理檢查。

如果這些檢查結(jié)果都正常，那么一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用短效避孕藥來(lái)幫助止血，并且可以造正常的人工周期。

月經(jīng)期間注意事項(xiàng)

1、不宜過(guò)性生活

月經(jīng)期間，宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，在經(jīng)期性交，容易將外陰及會(huì)陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進(jìn)入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。

另外，經(jīng)期性交也可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。以上種種病癥可能引起經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等后果。

2、不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間并非絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會(huì)加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。而經(jīng)期游泳更要避免，因經(jīng)期宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會(huì)，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不要游泳。

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會(huì)影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問(wèn)題。此外，經(jīng)期由于雌激素和孕激素平衡失調(diào)，水鈉潴留和抗利尿激素過(guò)多，很多女性往往會(huì)變得煩躁、焦慮。如果吃過(guò)咸的食物會(huì)加重水鈉潴留，導(dǎo)致頭痛、水腫等問(wèn)題。

通常來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)顏色是暗紅色。因?yàn)樵陆?jīng)血當(dāng)中含有子宮內(nèi)膜脫落物、宮頸粘液等分泌物。如果女性月經(jīng)顏色突然變得鮮紅，并且月經(jīng)的量變多的，可能是得了子宮內(nèi)膜病變不可忽視。

如果女性月經(jīng)顏色突然變得鮮紅，并且月經(jīng)量變得很少，也可能是宮頸炎。所以女性月經(jīng)的顏色與量發(fā)生特殊的變化，一定要去醫(yī)院就醫(yī)。

月經(jīng)量突然增多且鮮紅通常需要明確病因采取針對(duì)性治療，常見(jiàn)的病因有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮局部血管異常等。

1、內(nèi)分泌失調(diào)，當(dāng)患者出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂時(shí)，就可導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，如果當(dāng)雌激素、孕激素水平較高時(shí)，就可出現(xiàn)月經(jīng)量突然增多且鮮紅的現(xiàn)象，患者可以服用益母草膏和婦科調(diào)經(jīng)片等藥物進(jìn)行調(diào)理，可以多食用一些食物調(diào)理，例如紅棗、桂圓等。

平時(shí)患者需要注意放松身心，調(diào)節(jié)好自身的內(nèi)分泌，保持內(nèi)分泌平衡，這樣才能讓月經(jīng)保持正常。

2、子宮局部血管異常，子宮局部血管出現(xiàn)異常情況可能在經(jīng)期受到刺激時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，且經(jīng)血鮮紅的情況?；颊咝杓皶r(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，例如陰道B超、抽血、化驗(yàn)體內(nèi)的性激素六項(xiàng)，還可以做診斷性刮宮，明確病因后再對(duì)癥進(jìn)行治療。

月經(jīng)量多的患者需要到醫(yī)院做超聲檢查，查看子宮是否有占位性病變、子宮大小形態(tài)是否在正常范圍內(nèi)，必要時(shí)可行宮腔鏡下檢查，從而明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)患者在月經(jīng)期需要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過(guò)冷過(guò)涼，以免損傷血?dú)猓鹪陆?jīng)疾病。

大多數(shù)的女性朋友們的月經(jīng)都逐漸的出現(xiàn)了一些異常的情況，不過(guò)其實(shí)每個(gè)人的異常的現(xiàn)象都是會(huì)有一些差異的，而且是受到了各種不同的原因而引起的，因此女性朋友在調(diào)理月經(jīng)的時(shí)候也應(yīng)該采取不同的措施，那么月經(jīng)是鮮紅色的正常嗎?

正常的月經(jīng)多為暗紅色。如果月經(jīng)為鮮紅、咖啡色，質(zhì)清淡而色黃，或像屋漏狀發(fā)黑者，從中醫(yī)角度看是氣虛、有寒或有熱之故。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥治療，月經(jīng)血是鮮紅色的，只要月經(jīng)量正常，月經(jīng)規(guī)律就是沒(méi)問(wèn)題的了，這個(gè)不用擔(dān)心了。跟活動(dòng)可能有一定的關(guān)系了。經(jīng)血在子宮里面停留時(shí)間久顏色就越深了。

正常情況下，月經(jīng)顏色是呈暗紅色的，新鮮的月經(jīng)血色是屬于不正常的，考慮是由著涼造成的，建議注意休息，避免著涼，可以繼續(xù)觀察一下，如果有異常情況及時(shí)就診。經(jīng)血的顏色從鮮紅色的到暗淡的褐色都屬于正常的范圍。血液沒(méi)有被排出之前會(huì)產(chǎn)生凝結(jié)現(xiàn)象，因此經(jīng)血中有凝塊也是正常的，還可能夾雜一些內(nèi)膜。

經(jīng)色其實(shí)沒(méi)有那么重要，一般出血多會(huì)顯示鮮紅，關(guān)鍵是經(jīng)量及持續(xù)時(shí)間，如果經(jīng)量多，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，七天不能干凈，建議就診超聲檢查排除器質(zhì)性問(wèn)題查血常規(guī)，排除貧血，月經(jīng)鮮紅色正常的，不用擔(dān)心。日常規(guī)律生活，注意休息好，避免勞累過(guò)度，經(jīng)期防寒避溫。防止過(guò)度節(jié)食，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

正常月經(jīng)來(lái)2到7天左右的，現(xiàn)在應(yīng)該是有月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落的，可以吃止血的藥，比如宮血寧膠囊，下次來(lái)月經(jīng)的前14天左右吃醋酸甲羥孕酮片，連續(xù)吃七天，調(diào)理月經(jīng)3到6個(gè)月。是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)哈。我建議你不要太擔(dān)心了，現(xiàn)在的情況我推薦可以用中藥的逍遙丸來(lái)進(jìn)行口服調(diào)理一下哈。

考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。可以吃一些益母草顆粒、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)膠囊調(diào)理月經(jīng)，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過(guò)度節(jié)食,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。