孕婦陰虛咳嗽怎么食療

孕婦干咳吃什么好

　　孕婦干咳吃什么好，孕期咳嗽是一件難熬的事，因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)期咳嗽對(duì)孩子產(chǎn)生影響，另一方面害怕服藥對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育又會(huì)不利，因此很是為難，那么孕婦干咳吃什么好呢？

　　 一、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　原料：鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克

　　制作方法：

　　1、將梨去皮剖開(kāi),去核；

　　2、把貝母末及白糖填入梨中，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

　　小提示：鮮梨貝母具有清熱化痰，散結(jié)解表的作用。用于治咳孕婦嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　 二、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　原料：燕窩10克,大米100克,冰糖50克

　　制作方法：

　　1、將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)；

　　2、取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi)。改用文火熬煮；

　　3、將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。

　　小提示：此粥具有滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰的作用，治肺虛久咳及咳喘傷陰很有效果。

　　 三、燕窩梨大養(yǎng)肺陰

　　原料：燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克

　　制作方法：

　　1、白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)；

　　2、蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟，服食。

　　小提示：燕窩梨養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰?？芍味嗄晏悼?氣短乏力。

　　 一、孕婦吃什么能止咳好

　　 孕婦吃什么能止咳之止咳偏方

　　冰糖燉梨：冰糖燉梨就是很不錯(cuò)的一種食療的方式，將鮮梨去皮后去核，然后加入適量的冰糖，隔水蒸軟后就可以吃了。

　　烘烤橘子：在橘子底部中心挖一個(gè)大洞，放入一些鹽，隨后用鋁箔紙包好之后放入烤箱烤20分鐘左右，然后橘子剝皮后趁熱食用。

　　糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

　　 孕婦吃什么能止咳之如何預(yù)防咳嗽

　　孕期咳嗽相信是任何一個(gè)人都不想碰到的時(shí)候，因?yàn)槿绻袐寢屧谄綍r(shí)的日常生活中加以注意，說(shuō)不定就不會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況。

　　1，孕婦在平時(shí)的生活中應(yīng)該要注意保暖，避免由于著涼所致的咳嗽。

　　2，確保充足的睡眠，這是戰(zhàn)勝很多疾病的法寶。孕媽媽更是需要注意確保自己的睡眠。如果晚上沒(méi)睡好的話，白天一定要找時(shí)間補(bǔ)覺(jué)。

　　3，盡量不要去人多的地方，以免受到別人的傳染引發(fā)咳嗽。

　　4，適當(dāng)?shù)腻憻捘軌驇椭袐寢尩纳眢w處于更好的狀態(tài)，減少咳嗽的發(fā)生。

　　5，家里要注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，家里如果有人感冒的話則應(yīng)該要注意進(jìn)行消毒，預(yù)防感染。

　　 二、孕婦咳嗽怎么有效治療

　　 1、感冒

　　感冒是引起孕婦咳嗽的`重要原因。倘若感冒癥狀比較輕，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。

　　剛開(kāi)始咳嗽時(shí)可以多喝涼開(kāi)水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易行，每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。孕期感冒食療方可有效治療孕婦感冒。

　　如果癥狀較重必須到醫(yī)院治療的話，要遵醫(yī)囑服用適當(dāng)藥物，切勿自行用藥。

　　 2、體虛

　　孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質(zhì)就比較陰虛，懷孕后就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動(dòng)消失。

　　這樣的情況就應(yīng)該多注意平時(shí)的飲食，靠食療來(lái)緩解咳嗽的癥狀，此時(shí)的食療不同于感冒時(shí)的食療方法，必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤(rùn)肺?？梢赃x擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等都可以。

　　 3、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

　　這些疾病也能引起咳嗽，這時(shí)適量喝些淡鹽水能夠很有幫助，還能起到預(yù)防作用。當(dāng)然，病情嚴(yán)重的話還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，遵照醫(yī)囑。

　　三、孕婦咳嗽偏方

　　 1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

　　清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　 2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

　　將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。

　　滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　 3、燕窩梨大養(yǎng)肺陰

　　燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。

　　白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟。服食。

　　養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　 4、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽

　　蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　 5、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　以水三碗煎至過(guò)半。頓服，服后出微汗即愈。

　　驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

　　 6、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

　　大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。

　　發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。

　　四、孕婦咳嗽不能吃的幾種藥

　　1、抗感冒藥。這些大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見(jiàn)的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對(duì)癥藥物，治標(biāo)不治本，對(duì)孕婦又不是安全用藥，所以我建議孕婦最好不用抗感冒藥。

　　2、抗病毒藥。均對(duì)胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。

　　3、退熱藥。感冒伴有高熱，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

　　4、抗菌素。孕婦感冒如沒(méi)明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^(guò)胎盤(pán)作用于胎兒體內(nèi)，有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全的抗菌素。

　　5、祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

　　孕婦朋友感冒癥狀的表現(xiàn)形式是多種多樣的，往往受到不同的感冒病因的影響，這對(duì)孕婦朋友來(lái)說(shuō)不僅會(huì)擔(dān)心對(duì)胎兒的影響，同時(shí)感冒的癥狀也增加了人們身體方面的壓力，那么 孕婦感冒干咳喉嚨癢怎么辦 ？

　　1、感冒引起的咳嗽：倘若感冒癥狀比較輕，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。剛開(kāi)始咳嗽時(shí)可以多喝涼開(kāi)水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易行，每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。這樣可以促進(jìn)身體健康的恢復(fù)，也可以進(jìn)行藥物治療孕期用藥時(shí)要先咨詢專業(yè)大夫，不能自己隨便用藥，以免影響胎兒的健康。

　　2、體虛引起的咳嗽：孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質(zhì)就比較陰虛，懷孕后就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動(dòng)消失。這樣的情況就應(yīng)該多注意平時(shí)的飲食，靠食療來(lái)緩解咳嗽的癥狀，此時(shí)的食療不同于感冒時(shí)的食療方法，必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤(rùn)肺?？梢赃x擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

　　3、炎癥引起的咳嗽：對(duì)于支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染等引起的咳嗽，適量喝些淡鹽水能夠很有幫助，還能起到預(yù)防作用。當(dāng)然，病情嚴(yán)重的話還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑。

　　發(fā)燒超過(guò)39度發(fā)燒一旦超過(guò)39度，可能會(huì)引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時(shí)候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂炎。這是因?yàn)楦忻巴瑫r(shí)可能引起一些并發(fā)癥。當(dāng)然，在有血尿的情況下，我們即可判斷是腎盂炎，相反地，如果尿液沒(méi)有變化，僅是腰部疼痛有的話，便無(wú)法從癥狀判斷是否單純的感冒。

　　久咳不愈嚴(yán)重的咳嗽如果持續(xù)一個(gè)星期，或十天都無(wú)法治愈時(shí)，也許患的是霉?jié){菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病癥，其特征是輕微發(fā)燒，且持續(xù)地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細(xì)地檢查、治療。

　　如果患有感冒的孕婦久咳不愈時(shí)，尤需要特別注意，因?yàn)榇藭r(shí)的咳嗽不但嚴(yán)重，且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通，極可能導(dǎo)致其他并發(fā)癥?？人匀糨p微，僅需在居室制造一些蒸氣，防止室內(nèi)空氣干燥，即能減輕病狀。萬(wàn)一感冒嚴(yán)重到影響睡眠時(shí)，就應(yīng)到內(nèi)科醫(yī)師處就診，將自己已經(jīng)懷孕及實(shí)際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)師，醫(yī)生通常會(huì)采用一些安全的處方。

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1 孕婦咳嗽的原因 1、感冒

感冒是引起孕婦咳嗽的主要原因之一。女性在懷孕期間感冒，不能隨便使用藥物。因?yàn)樗幬镌谠鰪?qiáng)孕婦抵抗力、殺害病菌的同時(shí)，也對(duì)胎兒造成了威脅。

孕婦因感冒造成的咳嗽，往往可以采用食療的方式治療，比如：紅棗、梨煮水，每日飲用。針對(duì)感冒引起的咳嗽，食療的方式比較有效。如果感冒較為嚴(yán)重，孕婦應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，使用藥物治療。

有些孕婦在懷孕期間會(huì)咳嗽，生完孩子之后，咳嗽就自動(dòng)消失了。這是因?yàn)榕詰言泻?，身體變得陰虛，五臟煩熱、肺缺滋潤(rùn)、痰火上擾，孕婦會(huì)咳嗽不止。

針對(duì)身體陰虛造成的咳嗽，孕婦平常要多食用一些潤(rùn)肺、清淡的食物，不要食用油膩、辛辣的食物。比較推薦的是：川貝燉梨、冰糖燉梨等滋潤(rùn)肺部的食物。

懷孕期間，呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎也會(huì)造成孕婦咳嗽。準(zhǔn)媽媽們不能擅自用藥，需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷后，遵從醫(yī)囑服用藥物。

建議準(zhǔn)媽媽：經(jīng)常用鹽水漱口可以防止呼吸道感染，蜂蜜檸檬水也能夠緩解喉嚨痛的癥狀。

孕婦懷孕之后，身體代謝能力往往下降。常言道，“是藥三分毒”，對(duì)于藥物造成的毒素，孕婦的代謝功能也會(huì)下降。孕早期是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，毒素會(huì)影響胎兒器官的形成，容易造成胎兒畸形，所以在懷孕期間，孕婦最好不要服用藥物。

一般情況下，會(huì)導(dǎo)致嬰兒畸形的常見(jiàn)藥物有：抗生素、抗鏈接藥、維生素A激素等。孕婦應(yīng)當(dāng)避免使用上述藥物。如果咳嗽造成的危害已經(jīng)大于藥物時(shí)，孕婦還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量使用藥物來(lái)控制病情，權(quán)衡利弊，合理用藥。

抗感冒藥大都是復(fù)合制劑，成分中含有組胺藥，治標(biāo)不治本。使用的話，反而會(huì)給孕婦體內(nèi)輸入更多的毒素。

除非在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，否則孕婦不應(yīng)使用抗病毒藥物，因?yàn)槠鋵?duì)母嬰均會(huì)造成傷害。

抗菌素只針對(duì)病菌引起的咳嗽有效，并且不適宜孕婦使用。所以孕婦必須在查清病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

一般的化痰止咳藥物，孕婦是可以服用的，但是藥劑中不能含有碘成分。

梨能夠生津止咳，可以有效幫助治療孕婦咳嗽。蜂蜜也有潤(rùn)滑止咳的作用，對(duì)孕婦咳嗽也有功效。

?操作方法：將梨洗干凈后去皮去核；把冰糖放入梨中；將梨放入蒸鍋中隔水蒸熟；梨變軟后取出冷卻，加入蜂蜜直接食用。

橘皮能夠順氣化痰，含有豐富的維生素C，能夠提高免疫力，緩解孕婦咳嗽癥狀。

?操作方法：將橘子洗干凈后在底部戳一個(gè)孔；在孔內(nèi)塞些鹽；用錫箔紙將橘子包好后，放入烤箱中烤；大約20分鐘后，就可以將橘子皮剝掉，直接食用了。

金桔能夠止痰化咳、消食解渴，對(duì)緩解孕婦咳嗽具有較好的效果。

?操作方法：將金桔洗干凈后，在桔子上戳3個(gè)小孔；將其放入沸水中煮熟；在鍋中加入少許冰糖；小火繼續(xù)熬煮，直到金桔變爛。

一般有兩種原因，一是體內(nèi)少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象，建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的香蕉也是不錯(cuò)的選擇。也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。
一定要注意睡眠有足夠時(shí)間！多喝白開(kāi)水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干凈，不抽煙酗酒！食品要多吃一點(diǎn)潤(rùn)心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為了增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如去登山，騎自行車(chē)，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會(huì)“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對(duì)人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對(duì)人體消火開(kāi)胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用！