頸椎盤突出、脫水、怎么治療，我已求醫(yī)多處

在生活中頸椎間盤突出的患者大軍在不斷的壯大，越來越多的人群遭受到這種頸椎病的嚴(yán)重侵害。許多患者在病痛的折磨中喪失了康復(fù)的信心，患者也可以使用頸椎 方世醫(yī)貼進(jìn)行調(diào)理！下面給大家推薦幾種利于頸椎間盤突出患者康復(fù)的保健操做法。
1.坐姿頸部保健操對(duì)頸椎間盤突出患者的保健作用是非常大的，所以患者在生活中一定要積極發(fā)揮這種保健操的輔助治療的功效。具體的方法是頸椎間盤突出患者坐在凳子上，兩腿平放，雙手自然下垂。探仰頭式，要求身體放松，脖子向前探，并且盡量使下巴靠近胸部，保持姿勢(shì)不變5秒左右，然后把頭緩緩后仰，達(dá)到最大限度后，同樣保持5秒，隨后恢復(fù)正常姿勢(shì)，連續(xù)做2-6次。頭部前后左右輕輕搖晃，時(shí)間10秒為宜。
2.要有效的促進(jìn)病痛的消除，頸椎間盤突出患者就要堅(jiān)持每天做一些利于頸椎健康的保健操。轉(zhuǎn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)式保健操需要患者肩關(guān)節(jié)由前至后連續(xù)做劃圓動(dòng)作，然后反方向由后至前連續(xù)做劃圓動(dòng)作，重復(fù)4-6次，注意速度不要太快。通過旋轉(zhuǎn)頭部式保健操也可以有效的緩解患者的病痛，要求患者從左到右旋轉(zhuǎn)頭部，然后反方向旋轉(zhuǎn)，重復(fù)2—6次。
3.臥姿頸部保健操對(duì)頸椎間盤突出患者的康復(fù)同樣具有不容忽視的重要意義。具體 的操練方法是要求患者仰臥床上，后腦勺用力下壓枕頭，然后翻身俯臥，額頭用力下壓枕頭。呼吸要保持均勻。但要注意枕頭不要太軟，也不要太高，最好在10-15厘米。

關(guān)于頸椎病的治療給出以下建議：
1.藥物治療 可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果；
2.運(yùn)動(dòng)療法 各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效；
3.手法按摩推拿療法 是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)；
4.理療 在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療；
5.溫?zé)岱?此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煟?br>6.手術(shù)治療 嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。
希望可以幫到您。

方法/步驟
1
運(yùn)動(dòng)療法。平時(shí)工作一段時(shí)間后可以做一下頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng)，最好是站起來身體站直，放松身體，做個(gè)頭部“米”字操，可以促進(jìn)頸椎區(qū)域的血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時(shí)會(huì)帶動(dòng)頸部韌帶，有效控制癥狀加重。

2
藥物治療。藥物的服用最好在醫(yī)生檢查、指導(dǎo)下使用。維生素B1、維生素B2類有利于神經(jīng)功能的恢復(fù)。還有一些能夠促進(jìn)小血管舒張，促進(jìn)血液循環(huán)的藥物都能起到組織恢復(fù)的作用。

3
中醫(yī)推拿按摩法。中醫(yī)文化博大精深，有很多的方法都能很好的改善身體各個(gè)部位的不適并起到很好效果的方法。推拿按摩、針灸等方法都能對(duì)頸椎突出起到很好的效果。

4
調(diào)整睡眠體姿。中國傳統(tǒng)的板床對(duì)頸椎突出或其他骨病患者還是會(huì)起到很好的治療效果的。睡眠時(shí)脖子、身體最好保持直立狀態(tài)，枕頭不要太高，當(dāng)然最重要的是舒服，良好的睡眠對(duì)病情也能起到積極作用。

5
調(diào)整工作時(shí)的姿勢(shì)和電腦和電腦桌的高度及電腦屏幕傾斜度。工作時(shí)坐姿盡量保持直立，脖子與身子也保持直立盡量不要彎曲，工作一段時(shí)間要適當(dāng)活動(dòng)一下，讓身體放輕松。不要一直保持一個(gè)姿勢(shì)。電腦桌要放置的按照正確的工作姿勢(shì)適合人體比例。

怎樣治療頸椎間盤突出癥回答者:gk466你好!根據(jù)你的描述，可考慮是頸椎間盤突出。建議:輕微的頸椎間盤突出可以采用保守治療，如按摩、針灸、牽引等方法，可以幫助改善癥狀，控制病情。如果治療效果不明顯時(shí)，因此建議采用先進(jìn)的微創(chuàng)治療，可以直入病灶，從根本上解除疾病疼痛癥狀，能夠更好的控制病情，該技術(shù)有效地避免了對(duì)身體造成創(chuàng)傷;創(chuàng)口小、治療時(shí)間短、治療效果好、無毒副作用、費(fèi)用較低。
寧波頸椎間盤突出癥治療回答者:王朝對(duì)于寧波頸椎間盤突出癥治療一定要重視，你提到寧波頸椎間盤突出癥治療你解答如下.指導(dǎo)意見:那要綜合治療，校正骨骼，用舒筋活血的藥物。
內(nèi)蒙頸椎間盤突出癥的治療回答者:王騫你好，目前的癥狀表現(xiàn)，考慮目前需要及時(shí)的的結(jié)合局部熱敷按摩牽引很重要，很重要的，
注意休息
頸椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療回答者:王朝對(duì)于頸椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療一定要重視，你提到頸椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療你解答如下.你好，中醫(yī)認(rèn)為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往本虛而標(biāo)實(shí)，虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，對(duì)椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復(fù)。希望正確治療，早日康復(fù)!